ในยามค่ำคืน กลิ่นอายของความปรารถนาลอยเคว้งอยู่ทั่ว Hakata แต่พอรุ่งเช้า เมืองกลับเงียบสงบราวกับทุกอย่างหยุดนิ่ง ทั้งเมืองดูเหมือนยังหลับใหล ผมเดินเล่นผ่านถนนยาม Hakata ยามเช้า มุ่งหน้าสู่ Sauna Yogan Fukuoka Tenjin ซึ่งเป็นเวทีของการอาบซาวน่ายามเช้าในวันนี้ Sauna Yogan Fukuoka Tenjin ตั้งอยู่ที่ชั้น 9 ของ Heiwadai Hotel Tenjin ซึ่งเป็นโรงแรมธุรกิจด้วย มีซาวน่าให้บริการสองแบบคือ ซาวน่าสาธารณะและซาวน่าส่วนตัว ซาวน่าสาธารณะสำหรับผู้ชายเท่านั้น ส่วนซาวน่าส่วนตัวต้องจองล่วงหน้าและเปิดรับทุกเพศ ผมเข้ามาพร้อมกับเวลาเปิดทำการ 07:30 น. พอดี ระหว่างเปลี่ยนเสื้อผ้า ก็รู้สึกได้ว่าล็อกเกอร์ค่อนข้างเล็ก ตอนนั้นยังไม่มีคนมากจึงไม่เป็นปัญหา แต่ถ้ามีคนสามคนอยู่ด้วยกันก็คงอึดอัดพอสมควร จากนั้นเดินไปยังห้องอาบน้ำขนาดใหญ่ที่มีซาวน่า เพื่อสำรวจเส้นทางการใช้งานระหว่างซาวน่า cold plunge bath และพื้นที่พักผ่อน การรู้ว่าอะไรอยู่ที่ไหนตั้งแต่แรกเป็นเรื่องสำคัญมากในการเพลิดเพลินกับซาวน่า เพราะถ้าต้องมางงระหว่างอาบ ความรู้สึกดีๆ ก็จะหายไปหมด อาบน้ำชำระร่างกายในห้องชาวเวอร์แล้วก็เข้าซาวน่า เนื่องจาก Sauna Yogan Fukuoka Tenjin เป็นสถานที่เฉพาะทางด้านซาวน่า จึงไม่มีอ่างน้ำอุ่นแบบเซ็นโตทั่วไป ดังนั้นจึงเข้าซาวน่าได้เลยโดยไม่ต้องอุ่นร่างกายด้วยน้ำร้อน สามารถเลือกเพลิดเพลินกับซาวน่า 2 ประเภทดังนี้ 1. Yogan (ลาวา) อุณหภูมิห้องใกล้ 100°C ใช้หินลาวาที่มีความสามารถกักเก็บความร้อนสูงเป็นวัสดุผนัง และใช้เตาแบบอินฟราเรดไกลและเตาซาวน่าแบบฟินแลนด์รวมสองเตา ทำให้ได้ความร้อนที่ทรงพลังมาก 2. Yakyo (เสียงยามค่ำคืน) ซาวน่าที่ใส่ใจ "เสียง" โดยใช้ลำโพงระดับไฮเอนด์ สามารถทำ löyly ด้วยตัวเองได้ ผมเริ่มต้นด้วยการเข้า Yakyo ก่อน เป็นซาวน่าขนาดกะทัดรัดที่จุได้ประมาณ 5 คน ช่วงเช้าตรู่แบบนี้เลยได้ครองพื้นที่คนเดียวเลย รีบทำ löyly เพิ่มความชื้นในซาวน่าทันที อุณหภูมิห้องอยู่ที่ประมาณ 85°C ซึ่งเหมาะมากสำหรับซาวน่ารอบแรกของเช้า ไม่มีทีวี แค่โฟกัสกับ "เสียง" จากลำโพงระดับไฮเอนด์ เหงื่อก็ออกมาดีเลย รู้สึกเหมือนทุกเซลล์ในร่างกายตื่นขึ้นมาพร้อมกัน หลังจากออกจากซาวน่า ก็ลงไปใน cold plunge bath น้ำอุณหภูมิ 9°C เย็นมาก สำหรับซาวน่ายามเช้า การดำดิ่งลงน้ำ 9°C ทันทีนั้นกระตุ้นเกินไปสักหน่อย แต่ก็ตั้งใจลงไป แช่ได้แค่ 10 วินาทีก็ถือว่าพอแล้ว เรื่อง cold plunge bath มีสิ่งที่รู้สึกผิดปกติและอยากบันทึกไว้ที่นี่ คือราวจับที่ติดตั้งสำหรับลงไปใน cold plunge bath นั้น ไม่ได้ยึดติดกับอ่างแน่นหนา ทำให้โคลงเคลง อันตรายมาก ตอนออกจากซาวน่าแล้วจะจับราวลงไปใน cold plunge bath พอลงน้ำหนักปุ๊บ เกือบล้มหงายหลังไปเลย ตอนออกจาก cold plunge bath ก็เหมือนกัน จับราวเดินลงบันไดก็ยังโยกเยก บางคนอาจล้มได้เลย พักในพื้นที่พักผ่อนสักพัก แล้วเริ่ม set ที่สองด้วยการเข้า Yogan ซาวน่าห้องนี้จุคนได้ประมาณ 15 คน ร้อนมาก การหมุนเวียนของความร้อนและการควบคุมความชื้นก็ยอดเยี่ยม ดูเหมือนจะมีเครื่องผลิตไอน้ำที่คอยรักษาความชื้นตลอดเวลา ผนังก็ใช้หินลาวาเช่นกัน แสดงให้เห็นถึงความใส่ใจในวัสดุ รู้สึกว่าออกแบบมาอย่างพิถีพิถันมาก บรรยากาศในห้องซาวน่าก็ดี มีม้านั่งที่เหยียดขาได้สบาย ทำให้สนุกกับซาวน่าห้องเดียวได้หลายแบบ ห้องนี้ก็ไม่มีทีวีเช่นกัน ในความเงียบสงบ ค่อยๆ สัมผัสความร้อน หันกลับมาโฟกัสกับตัวเองได้เต็มที่ ชอบแนวนี้มาก ลงไปใน cold plunge bath 9°C อีกครั้ง การแช่น้ำเย็นหลักเดียวหลังซาวน่ายามเช้า ให้ความรู้สึกตื่นตัวขึ้นมาในทันที สดชื่นขึ้นมาแล้ว ก็ถือว่าจบซาวน่ายามเช้าเพียงเท่านี้

ในยามค่ำคืน กลิ่นอายของความปรารถนาลอยเคว้งอยู่ทั่ว Hakata แต่พอรุ่งเช้า เมืองกลับเงียบสงบราวกับทุกอย่างหยุดนิ่ง ทั้งเมืองดูเหมือนยังหลับใหล ผมเดินเล่นผ่านถนนยาม Hakata ยามเช้า มุ่งหน้าสู่ Sauna Yogan Fukuoka Tenjin ซึ่งเป็นเวทีของการอาบซาวน่ายามเช้าในวันนี้ Sauna Yogan Fukuoka Tenjin ตั้งอยู่ที่ชั้น 9 ของ Heiwadai Hotel Tenjin ซึ่งเป็นโรงแรมธุรกิจด้วย มีซาวน่าให้บริการสองแบบคือ ซาวน่าสาธารณะและซาวน่าส่วนตัว ซาวน่าสาธารณะสำหรับผู้ชายเท่านั้น ส่วนซาวน่าส่วนตัวต้องจองล่วงหน้าและเปิดรับทุกเพศ ผมเข้ามาพร้อมกับเวลาเปิดทำการ 07:30 น. พอดี ระหว่างเปลี่ยนเสื้อผ้า ก็รู้สึกได้ว่าล็อกเกอร์ค่อนข้างเล็ก ตอนนั้นยังไม่มีคนมากจึงไม่เป็นปัญหา แต่ถ้ามีคนสามคนอยู่ด้วยกันก็คงอึดอัดพอสมควร จากนั้นเดินไปยังห้องอาบน้ำขนาดใหญ่ที่มีซาวน่า เพื่อสำรวจเส้นทางการใช้งานระหว่างซาวน่า cold plunge bath และพื้นที่พักผ่อน การรู้ว่าอะไรอยู่ที่ไหนตั้งแต่แรกเป็นเรื่องสำคัญมากในการเพลิดเพลินกับซาวน่า เพราะถ้าต้องมางงระหว่างอาบ ความรู้สึกดีๆ ก็จะหายไปหมด อาบน้ำชำระร่างกายในห้องชาวเวอร์แล้วก็เข้าซาวน่า เนื่องจาก Sauna Yogan Fukuoka Tenjin เป็นสถานที่เฉพาะทางด้านซาวน่า จึงไม่มีอ่างน้ำอุ่นแบบเซ็นโตทั่วไป ดังนั้นจึงเข้าซาวน่าได้เลยโดยไม่ต้องอุ่นร่างกายด้วยน้ำร้อน สามารถเลือกเพลิดเพลินกับซาวน่า 2 ประเภทดังนี้ 1. Yogan (ลาวา) อุณหภูมิห้องใกล้ 100°C ใช้หินลาวาที่มีความสามารถกักเก็บความร้อนสูงเป็นวัสดุผนัง และใช้เตาแบบอินฟราเรดไกลและเตาซาวน่าแบบฟินแลนด์รวมสองเตา ทำให้ได้ความร้อนที่ทรงพลังมาก 2. Yakyo (เสียงยามค่ำคืน) ซาวน่าที่ใส่ใจ "เสียง" โดยใช้ลำโพงระดับไฮเอนด์ สามารถทำ löyly ด้วยตัวเองได้ ผมเริ่มต้นด้วยการเข้า Yakyo ก่อน เป็นซาวน่าขนาดกะทัดรัดที่จุได้ประมาณ 5 คน ช่วงเช้าตรู่แบบนี้เลยได้ครองพื้นที่คนเดียวเลย รีบทำ löyly เพิ่มความชื้นในซาวน่าทันที อุณหภูมิห้องอยู่ที่ประมาณ 85°C ซึ่งเหมาะมากสำหรับซาวน่ารอบแรกของเช้า ไม่มีทีวี แค่โฟกัสกับ "เสียง" จากลำโพงระดับไฮเอนด์ เหงื่อก็ออกมาดีเลย รู้สึกเหมือนทุกเซลล์ในร่างกายตื่นขึ้นมาพร้อมกัน หลังจากออกจากซาวน่า ก็ลงไปใน cold plunge bath น้ำอุณหภูมิ 9°C เย็นมาก สำหรับซาวน่ายามเช้า การดำดิ่งลงน้ำ 9°C ทันทีนั้นกระตุ้นเกินไปสักหน่อย แต่ก็ตั้งใจลงไป แช่ได้แค่ 10 วินาทีก็ถือว่าพอแล้ว เรื่อง cold plunge bath มีสิ่งที่รู้สึกผิดปกติและอยากบันทึกไว้ที่นี่ คือราวจับที่ติดตั้งสำหรับลงไปใน cold plunge bath นั้น ไม่ได้ยึดติดกับอ่างแน่นหนา ทำให้โคลงเคลง อันตรายมาก ตอนออกจากซาวน่าแล้วจะจับราวลงไปใน cold plunge bath พอลงน้ำหนักปุ๊บ เกือบล้มหงายหลังไปเลย ตอนออกจาก cold plunge bath ก็เหมือนกัน จับราวเดินลงบันไดก็ยังโยกเยก บางคนอาจล้มได้เลย พักในพื้นที่พักผ่อนสักพัก แล้วเริ่ม set ที่สองด้วยการเข้า Yogan ซาวน่าห้องนี้จุคนได้ประมาณ 15 คน ร้อนมาก การหมุนเวียนของความร้อนและการควบคุมความชื้นก็ยอดเยี่ยม ดูเหมือนจะมีเครื่องผลิตไอน้ำที่คอยรักษาความชื้นตลอดเวลา ผนังก็ใช้หินลาวาเช่นกัน แสดงให้เห็นถึงความใส่ใจในวัสดุ รู้สึกว่าออกแบบมาอย่างพิถีพิถันมาก บรรยากาศในห้องซาวน่าก็ดี มีม้านั่งที่เหยียดขาได้สบาย ทำให้สนุกกับซาวน่าห้องเดียวได้หลายแบบ ห้องนี้ก็ไม่มีทีวีเช่นกัน ในความเงียบสงบ ค่อยๆ สัมผัสความร้อน หันกลับมาโฟกัสกับตัวเองได้เต็มที่ ชอบแนวนี้มาก ลงไปใน cold plunge bath 9°C อีกครั้ง การแช่น้ำเย็นหลักเดียวหลังซาวน่ายามเช้า ให้ความรู้สึกตื่นตัวขึ้นมาในทันที สดชื่นขึ้นมาแล้ว ก็ถือว่าจบซาวน่ายามเช้าเพียงเท่านี้