JAPAN ONSEN COLLECTION

Khi tâm hồn thư thái,

Khoảnh khắc tinh tuyệt

Hành trình khám phá 52 suối nước nóng và sauna danh tiếngJAPAN ONSEN & SAUNA GUIDE

Onsen & Sauna đỉnh cao nhất Nhật Bản

52 Extraordinary Destinations

52

Người quản lý đã đến thăm hơn 300 cơ sở trên toàn quốc, tuyển chọn 52 cơ sở đỉnh cao có thể chân thành giới thiệu. Cuốn cẩm nang duy nhất giúp bạn hiểu sâu sức hấp dẫn của onsen và sauna, cùng văn hóa và nghi thức.

Xem trước miễn phí
◆
JAPAN ONSEN COLLECTION
JAPAN ONSEN COLLECTIONOnsen & Sauna đỉnh cao nhất Nhật Bản
Hành trình khám phá 52 suối nước nóng và sauna danh tiếngJAPAN ONSEN & SAUNA GUIDE

Onsen & Sauna đỉnh cao nhất Nhật Bản

52 Extraordinary Destinations

Người quản lý đã đến thăm hơn 300 cơ sở trên toàn quốc, tuyển chọn 52 cơ sở đỉnh cao có thể chân thành giới thiệu. Cuốn cẩm nang duy nhất giúp bạn hiểu sâu sức hấp dẫn của onsen và sauna, cùng văn hóa và nghi thức.

300+Facilities
Visited
Xem trước miễn phíJAPAN ONSEN & SAUNA GUIDE
Suối nước nóng nổi tiếng Nhật Bản

Hướng dẫn Shima Onsen: Shima Blue, Sekizenkan

Khám phá Shima Onsen ở Nakanojo, Gunma: “Shima Blue” trong vắt, Sekizenkan, được xem là một trong những nhà trọ gỗ cổ nhất Nhật Bản, lịch sử suối khoáng dưỡng sức số 1, nước natri-canxi clorua-sulfat, văn hóa uống nước khoáng và cách đi từ ga Nakanojo.

Ngày đăng: 28/06/2026

Suối nước nóng nổi tiếng Nhật Bản

Hướng dẫn Shima Onsen: Shima Blue, Sekizenkan

Khám phá Shima Onsen ở Nakanojo, Gunma: “Shima Blue” trong vắt, Sekizenkan, được xem là một trong những nhà trọ gỗ cổ nhất Nhật Bản, lịch sử suối khoáng dưỡng sức số 1, nước natri-canxi clorua-sulfat, văn hóa uống nước khoáng và cách đi từ ga Nakanojo.

Ngày đăng: 28/06/2026

  1. Trang chủ
  2. >Hướng dẫn TOP
  3. >Suối nước nóng nổi tiếng Nhật Bản
  4. >Hướng dẫn Shima Onsen: Shima Blue, Sekizenkan

Mục lục

  1. 1Shima Onsen là loại suối nước nóng như thế nào
  2. 2Shima Blue là gì
  3. 3Sekizenkan và kiến trúc nhà trọ cổ điển
  4. 4Chất nước suối và “nước tốt cho dạ dày”
  5. 5Cách tham quan các điểm nổi bật
  6. 6Cách đi lại và suy nghĩ về lưu trú
  7. 7Cách tận hưởng theo từng mùa
  8. 8Câu hỏi thường gặp
  9. 9Kết luận
  10. 10Nguồn tham khảo

Shima Onsen là một khu suối nước nóng yên tĩnh nằm giữa núi ở Nakanojo, huyện Agatsuma, tỉnh Gunma, nổi tiếng với làn nước xanh trong của sông Shima và hồ Oku-Shima, tức “Shima Blue”, cùng Sekizenkan (せきぜんかん), biểu tượng của một suối cổ với kiến trúc nhà trọ gỗ cổ điển. Nơi đây không có khu vui chơi ồn ào, mà giữ được dáng vẻ trầm lắng của một điểm tắm dưỡng sinh, với các nhà trọ nằm rải rác dọc theo dòng suối. Đây là lựa chọn phù hợp cho du khách muốn tìm sự yên tĩnh và cảnh quan hơn là sự náo nhiệt. Việc được chỉ định là suối khoáng dưỡng sức quốc gia số 1 vào năm 1954 cũng cho thấy rõ tính chất của nơi này.

Điểm cần hiểu đối với du khách là sức hấp dẫn của Shima Onsen tập trung vào ba yếu tố: cảnh quan thung lũng yên bình (Shima Blue), nét cổ kính của kiến trúc nhà trọ suối nước nóng (Sekizenkan), và lịch sử như một nơi tắm dưỡng sinh. Bản thân nước suối có màu trong suốt, dịu nhẹ, nên đây là kiểu suối nóng được thưởng thức bằng sự tĩnh lặng của cả thị trấn, vẻ đẹp của nước và kiến trúc hơn là sự lộng lẫy bề ngoài. Bài viết này sẽ tóm lược nguồn gốc Shima Onsen, Shima Blue, Sekizenkan, chất nước suối và uống nước khoáng, cách tham quan các điểm nổi bật, cùng đường đi, dựa trên thông tin từ Hiệp hội Shima Onsen và thị trấn Nakanojo.

Shima Onsen là loại suối nước nóng như thế nào

Shima Onsen là một khu suối nước nóng nằm ở vùng núi dọc theo sông Shima, thuộc thị trấn Nakanojo ở phía tây bắc tỉnh Gunma. Tên gọi được cho là bắt nguồn từ truyền thuyết “chữa được 40.000 bệnh”, nhưng có nhiều giả thuyết khác nhau nên không thể khẳng định chắc chắn. Dù vậy, đây là suối cổ đã nổi tiếng từ lâu như một nơi tắm dưỡng sinh, và trái ngược với kiểu khu giải trí lớn như Kusatsu Onsen, đặc trưng của nó là bố cục yên bình với các nhà trọ rải rác bên suối.

Sự yên tĩnh này còn được xác nhận ở cấp độ chính thức bởi việc năm 1954, nơi đây được Bộ Môi trường Nhật Bản khi đó là Bộ Y tế chỉ định là suối khoáng dưỡng sức quốc gia số 1. Hệ thống suối khoáng dưỡng sức quốc gia là cơ chế nhà nước chỉ định dựa trên chất nước, môi trường và điều kiện phù hợp cho trị liệu, và Shima Onsen được biết đến như một trong những điểm đầu tiên được chọn. Nếu hiểu đây là một khu suối nóng coi trọng việc nghỉ ngơi trong thiên nhiên và tắm trong yên tĩnh hơn là sự nhộn nhịp, trải nghiệm thực tế sẽ rất nhất quán.

Khu suối nóng kéo dài theo hình hẹp dọc sông Shima, được chia thành các khu như Onsen-guchi, Shinyu (Aruyu), Yuzuriha và Hinatami. Mỗi khu có nhà trọ và bầu không khí riêng, nên trải nghiệm sẽ khác nhau tùy bạn ở đâu và đi bộ theo lộ trình nào. Trước hết, hãy nắm tổng thể rằng đây là một thị trấn yên bình dọc theo suối, rồi mới bắt đầu di chuyển sẽ dễ hơn.

Shima Blue là gì

Khi nói về Shima Onsen, không thể bỏ qua màu nước xanh trong của sông Shima và hồ Oku-Shima, gọi chung là “Shima Blue”. Tùy theo ánh sáng, mùa và thời tiết, màu sắc được cho là có thể thay đổi từ xanh ngọc lục bảo đến xanh thẫm, và mặt nước vào ngày nắng thường được nhắc đến như đặc biệt ấn tượng. Tuy nhiên, vì cách nhìn thay đổi rất nhiều theo điều kiện, không phải lúc nào cũng thấy cùng một sắc xanh, nên nên xem đây chỉ là một tham chiếu.

Địa điểm tiêu biểu để ngắm Shima Blue là hồ Oku-Shima, một hồ chứa ở thượng nguồn khu suối nóng. Từ con đường ven hồ và các điểm quan sát, bạn có thể ngắm mặt nước xanh, và vào mùa lá non hoặc lá đỏ, cảnh sắc nơi đây càng nổi bật khi màu nước hòa cùng màu núi. Dọc theo suối Shima chảy qua khu suối nóng, bạn cũng có thể tìm thấy sắc xanh tương tự ở các vùng nước sâu và dòng chảy. Nếu mục đích chính là ngắm màu nước, nên đến vào ban ngày khi ánh sáng dễ chiếu vào mặt nước.

Lý do nước trông xanh được cho là liên quan đến nhiều yếu tố, như sự tán xạ ánh sáng bởi các hạt cực nhỏ trong nước, nhưng chưa có một lời giải thích đơn nhất được xác lập. Nếu bạn quan tâm đến cách nhìn của các loại suối và nguồn nước có màu xanh nói chung, hãy đọc thêm onsen màu xanh. Cần lưu ý rằng Shima Blue không phải là màu của nước suối nóng, mà là màu của nước sông và hồ.

Sekizenkan và kiến trúc nhà trọ cổ điển

Biểu tượng kiến trúc của Shima Onsen là Sekizenkan ở khu Shinyu. Khu nhà chính của Sekizenkan được cho là xây từ năm 1694, thời Genroku, và thường được giới thiệu là một trong những công trình nhà trọ gỗ cổ nhất Nhật Bản. Tuy nhiên, vị trí “cổ nhất” còn có nhiều cách hiểu khác nhau, và do năm xây dựng cũng như đánh giá thay đổi theo tài liệu, nên nên xem đây là một mốc tham khảo. Ngoài khu nhà chính cổ, còn có các công trình đầu thời Showa và các khối nhà hiện đại nối tiếp nhau, tạo nên một điểm hấp dẫn ở chỗ nhiều thời kỳ kiến trúc cùng tồn tại trong một tổng thể.

Trước Sekizenkan là cầu Keiun-bashi sơn đỏ bắc qua sông Shima; cảnh cây cầu đỏ và các công trình gỗ đứng cạnh nhau được biết đến như một phong cảnh tiêu biểu của Shima Onsen. Từ không khí này, người ta đôi khi đồn rằng nơi đây là hình mẫu cho thế giới trong phim hoạt hình Sen to Chihiro no Kamikakushi, nhưng đây không phải là sự thật được xác nhận chính thức. Vì phía sản xuất chưa từng nói rõ một công trình cụ thể nào là hình mẫu, nên chỉ nên xem đây là một câu chuyện không chính thức.

Việc bản thân kiến trúc và không gian được xem như mục tiêu của chuyến đi cũng là nét đặc trưng của Shima Onsen. Thiết kế của những nhà trọ cổ và cấu trúc tích lũy qua nhiều thời kỳ là một phần giá trị cảnh quan của khu suối nóng, và bạn có thể vừa tắm vừa thích thú khi đi bộ ngắm các công trình. Nếu quan tâm đến cách nhìn kiến trúc suối nóng và ảnh hưởng của thiết kế tới trải nghiệm, kiến trúc và thiết kế onsen sẽ hữu ích. Sekizenkan vẫn là một nhà trọ đang hoạt động, nên việc tham quan và phạm vi xem được sẽ phụ thuộc vào hướng dẫn của cơ sở.

Chất nước suối và “nước tốt cho dạ dày”

Chất nước suối của Shima Onsen thường được giới thiệu là nhóm natri-canxi clorua-sulfat. Đây là nguồn nước phức hợp, vừa có ion clorua vừa có ion sulfat, và được xem là nước trong suốt, dịu nhẹ. Vì không có tính axit mạnh như Kusatsu hay độ đục và mùi đặc trưng dễ nhận ra của suối lưu huỳnh, nên dễ hiểu hơn nếu xem đây là kiểu nước thưởng thức bằng cảm giác khi ngâm hơn là bằng vẻ ngoài. Nếu muốn biết chính xác chất nước, cách chắc chắn nhất là xem bảng phân tích suối nóng được niêm yết tại từng cơ sở.

Shima Onsen từ lâu còn được gọi là “nước tốt cho dạ dày”, nhưng đây chỉ là cách gọi truyền thống và bài viết này không khẳng định hiệu quả trị liệu. Những đặc điểm thường được nhắc trong truyền thống về suối clorua và suối sulfat được tóm lược trong suối clorua và suối sulfat là gì. Nếu muốn nắm tổng quan 10 loại chất nước suối trước, hãy đọc hướng dẫn 10 loại chất nước onsen cho người mới để hiểu vị trí của nước Shima.

Shima Onsen cũng được cho là có nơi uống nước khoáng. Vì mang danh “nước tốt cho dạ dày”, việc uống nước khoáng thường được chú ý, nhưng chỉ được thực hiện ở các cơ sở và khu uống nước được phép và có ghi rõ là dùng để uống. Không phải mọi nguồn đều có thể uống, và còn có giới hạn về lượng và số lần, nên đừng tự ý uống nước tại nguồn như một phần mở rộng của tham quan; hãy luôn làm theo hướng dẫn tại chỗ. Bối cảnh của văn hóa uống nước khoáng được tóm lược trong văn hóa uống nước onsen.

Cách tham quan các điểm nổi bật

Ở Shima Onsen, suối, cảnh quan, kiến trúc và lịch sử đều nằm rải rác dọc theo dòng suối. Vì khoảng cách giữa các điểm khá xa, nên xác định nơi làm trục di chuyển trước sẽ giúp đi lại thuận tiện hơn. Dưới đây là bảng tóm tắt các điểm nổi bật chính.

Điểm nổi bậtVị trí và đặc trưngThời gian ước chừng
Sekizenkan, Keiun-bashiKhu Shinyu. Kiến trúc nhà trọ gỗ cổ và cầu sơn đỏKhoảng 30 phút đến 1 giờ để tham quan và chụp ảnh
Hồ Oku-ShimaHồ chứa ở thượng nguồn khu suối nóng. Nơi tiêu biểu để ngắm Shima BlueKhoảng 1 đến 2 giờ cho đi bộ ven hồ và ngắm cảnh
Dọc sông ShimaDòng sông chảy qua khu suối nóng. Có thể thấy sắc xanh ở các vùng nước sâuCó thể ghé bất cứ lúc nào trong lúc đi bộ quanh thị trấn
Đền Yakushi-dō HinatamiKhu Hinatami. Ngôi đền cổ và khu vực yên tĩnh xung quanhKhoảng 30 phút cho một lần ghé thăm
Nhà tắm chung và foot bathRải rác trong khu suối nóngKhoảng 30 phút cho mỗi lần tắm hoặc ngâm chân

Sekizenkan và Keiun-bashi tập trung ở khu Shinyu, nên nếu muốn nắm nhanh cảnh quan đặc trưng của Shima Onsen, đây là khu vực dễ đi đầu tiên. Nếu muốn nhìn Shima Blue thật rõ, bạn sẽ cần đi xa hơn lên hồ Oku-Shima, và nên dành đủ thời gian cho việc đi bộ ven hồ và ngắm cảnh. Vì khoảng cách không thuận tiện nếu chỉ đi bộ, nên kết hợp xe hơi, xe đưa đón của khách sạn hoặc xe buýt tuyến sẽ dễ dàng hơn.

Nếu muốn cảm nhận lịch sử và sự tĩnh lặng, khu quanh đền Yakushi-dō ở Hinatami cũng được biết đến là một không gian yên ổn. Dọc suối còn có các nhà tắm chung và foot bath, giúp bạn chạm vào nước nóng giữa lúc đi bộ quanh thị trấn. Nếu muốn kết hợp tắm lộ thiên với cảnh tự nhiên, suối lộ thiên giữa thiên nhiên cũng đáng tham khảo. Đây là kiểu chuyến đi phù hợp để thong thả cảm nhận nước, kiến trúc và suối nóng trong yên tĩnh, hơn là một lịch trình du lịch ồn ào.

Cách đi lại và suy nghĩ về lưu trú

Shima Onsen không thể đến chỉ bằng tàu điện, mà cần chuyển sang xe buýt từ ga gần nhất. Nếu đi tàu, ga Nakanojo trên tuyến JR Agatsuma là cửa ngõ, và từ đó đi xe buýt tuyến Shima Onsen khoảng 40 phút là mức ước chừng. Thời gian, số chuyến và chuyến cuối thay đổi theo mùa và lịch chạy, nên nên kiểm tra hướng dẫn chính thức trước khi đi để yên tâm. Nếu đi ô tô, bạn sẽ linh hoạt hơn và dễ ghé những điểm xa như hồ Oku-Shima, nhưng vì là đường vùng núi nên vào mùa đông cần chuẩn bị cho tuyết và băng trơn.

Tại hiện trường, các điểm tham quan nằm rải rác dọc theo suối và giữa khu suối nóng với hồ Oku-Shima cũng có khoảng cách. Nếu cố đi bộ tất cả sẽ tốn thời gian, nên sẽ hợp lý hơn nếu chia rõ phạm vi đi bộ và phạm vi di chuyển bằng xe buýt hoặc ô tô dựa trên vị trí khách sạn. Vì đây là khu suối nóng yên tĩnh, buổi tối thường sớm lắng xuống, nên thay vì trông chờ sự nhộn nhịp về đêm, tốt hơn là tận hưởng cảnh quan ban ngày và thư giãn chậm rãi tại khách sạn.

Nếu lưu trú qua đêm, bạn có thể đi bộ quanh Sekizenkan và khu suối nóng vào ngày đến để cảm nhận bầu không khí, rồi ngày hôm sau đi xa hơn tới hồ Oku-Shima để ngắm Shima Blue và khu Hinatami. Nếu muốn tìm khách sạn, nhà tắm ngày và các cơ sở quanh Shima Onsen hoặc khu vực lân cận, bạn có thể dùng danh sách cơ sở và trang tìm kiếm để lọc theo khu vực hoặc ngân sách. Chuyến đi cũng rất dễ kết hợp với Kusatsu và Ikaho, hai suối nổi tiếng khác của Gunma, và các suối nước nóng nổi tiếng ở Nhật Bản sẽ giúp bạn hình dung vị trí của từng nơi.

Cách tận hưởng theo từng mùa

Shima Onsen thay đổi diện mạo theo từng mùa. Mùa lá non là thời điểm màu xanh của núi và Shima Blue nổi bật nhất, rất dễ cảm nhận nếu bạn muốn ngắm màu nước. Mùa thu, cảnh lá đỏ hòa cùng suối và hồ trở thành điểm nhấn, đặc biệt ở khu quanh hồ Oku-Shima. Vì thời điểm đẹp có thể lệch theo từng năm và khí hậu, nếu ưu tiên phong cảnh thì nên kiểm tra thông tin mới nhất trước chuyến đi.

Mùa đông mang lại khung cảnh tuyết và sự tĩnh lặng của dòng suối, nhưng vì là vùng núi nên việc di chuyển có thể khó hơn do tuyết và mặt đường đóng băng. Nếu đi ô tô, đừng quên kiểm tra lốp xe và thời tiết; nếu dùng giao thông công cộng, hãy xem trước số chuyến và chuyến cuối của xe buýt. Vì đây là khu suối nóng ở độ cao vùng núi, nên mang thêm một lớp áo, bất kể mùa nào, cũng sẽ an tâm hơn. Dù ở mùa nào, sự yên tĩnh rất riêng của Shima Onsen vẫn không thay đổi.

Câu hỏi thường gặp

Có thể nhìn thấy Shima Blue bất cứ lúc nào không

Shima Blue là sắc xanh của nước sông Shima và hồ Oku-Shima, và màu sắc này được cho là thay đổi theo ánh sáng, mùa và thời tiết. Thường người ta nói ngày nắng và ban ngày là thời điểm ấn tượng nhất, nhưng vì cách nhìn phụ thuộc điều kiện nên không phải lúc nào cũng thấy cùng một sắc xanh. Nếu mục tiêu chính là ngắm màu nước, nên đến vào thời gian có ánh sáng thuận lợi.

Sekizenkan thật sự là hình mẫu của Sen to Chihiro no Kamikakushi sao

Từ dáng vẻ của Sekizenkan và cầu Keiun-bashi sơn đỏ, người ta đôi khi nói chúng là hình mẫu cho thế giới trong phim Sen to Chihiro no Kamikakushi, nhưng đây không phải là sự thật được xác nhận chính thức. Vì phía sản xuất chưa từng nói rõ một công trình cụ thể nào là hình mẫu, nên đây chỉ nên được xem là câu chuyện không chính thức. Bản thân vẻ cổ kính của kiến trúc đã là một điểm hấp dẫn của Shima Onsen.

Ở Shima Onsen có thể tắm loại nước nào

Chất nước suối thường được giới thiệu là nhóm natri-canxi clorua-sulfat, và được xem là nước trong suốt, dịu nhẹ. Nơi đây không có tính axit mạnh như Kusatsu hay độ đục trắng và mùi lưu huỳnh dễ nhận ra, mà là kiểu nước để thưởng thức bằng cảm giác ngâm. Nếu muốn biết chắc, hãy kiểm tra bảng phân tích suối nóng được niêm yết tại từng cơ sở. Còn cách gọi “nước tốt cho dạ dày” chỉ là tên gọi truyền thống, không đảm bảo hiệu quả.

Ở Shima Onsen có uống nước khoáng được không

Nghe nói có những nơi có thể uống nước khoáng, nhưng chỉ được làm tại cơ sở hoặc khu uống nước có ghi rõ là được phép uống. Không phải mọi nguồn đều có thể uống, và còn có mức giới hạn về lượng và số lần, nên hãy luôn làm theo hướng dẫn tại chỗ. Bối cảnh văn hóa uống nước khoáng được tóm lược trong văn hóa uống nước onsen.

Đi đến Shima Onsen như thế nào

Không thể đi bằng tàu điện đến tận nơi; chặng cuối sẽ là xe buýt. Hãy đi tàu đến ga Nakanojo trên tuyến JR Agatsuma, sau đó đi xe buýt tuyến Shima Onsen khoảng 40 phút là mức ước chừng. Thời gian, số chuyến và chuyến cuối thay đổi theo mùa và lịch chạy, nên nên kiểm tra hướng dẫn chính thức trước khi khởi hành. Nếu đi ô tô, bạn sẽ dễ ghé những điểm xa như hồ Oku-Shima, nhưng vào mùa đông cần chuẩn bị cho tuyết và băng trơn.

Kết luận

Shima Onsen là một suối nổi tiếng yên tĩnh ở Nakanojo, tỉnh Gunma, được biểu trưng bởi Shima Blue trong vắt và Sekizenkan, một nhà trọ gỗ cổ được cho là thuộc hàng lâu đời nhất Nhật Bản. Nơi đây có lịch sử được chỉ định là suối khoáng dưỡng sức quốc gia số 1 vào năm 1954, và đến nay vẫn giữ được không khí của một điểm tắm dưỡng sinh trầm lắng, với các nhà trọ rải rác dọc theo suối. Nước suối là nhóm natri-canxi clorua-sulfat, trong suốt và dịu nhẹ, nên đây là khu suối nóng để tận hưởng bằng nước, kiến trúc và sự tĩnh lặng hơn là vẻ ngoài rực rỡ.

Nếu đến lần đầu, cách dễ hiểu nhất là bắt đầu từ khu quanh Sekizenkan để nắm được cảnh quan đặc trưng của Shima Onsen, sau đó lên hồ Oku-Shima để ngắm Shima Blue, rồi đi bộ trong phạm vi phù hợp dọc theo dòng suối. Vì cách nhìn về Shima Blue, giả thuyết về mô hình của Sekizenkan hay nguồn gốc khai mở suối đều có nhiều cách nói, hãy xem chúng như những tham khảo và tập trung tận hưởng chính không gian yên tĩnh cùng cảnh quan của khu suối nóng này.

Nguồn tham khảo

  • Hiệp hội Shima Onsen (Hiệp hội du lịch Nakanojo)
  • Trang chính thức Shima Onsen
  • Thị trấn Nakanojo
  • Bộ Môi trường Nhật Bản “Hướng dẫn phương pháp phân tích khoáng suối (sửa đổi năm 2014)”
Quay lại danh sách

Bài viết liên quan

  • Hướng dẫn Yuda Onsen: truyền thuyết hồ ly trắng

    28/06/2026

  • Hướng dẫn Yubara Onsen | Suna-yu và suối nước nóng Okayama

    28/06/2026

  • Cẩm nang suối nước nóng Kotohira ở Kagawa

    28/06/2026