
Vol.3
Osaka
Th1 9–11, 2026 Hành trình sauna Kansai
「Thiên nhiên onsen Nobehanoyu Tsuruhashi」 Trải nghiệm
Tôi đã được hấp kỹ lưỡng trong löyly nóng rực
📅10 tháng 1, 202619:00
Hôm nay, tôi đã thực hiện 9 set sauna & bồn tắm nước lạnh rồi, nhưng kỳ lạ là không hề thấy mệt. Từ 2 giờ sáng ở "Kobe Sauna" tôi đã vào 3 set, rồi từ 8 giờ sáng thêm 3 set nữa, và từ 12 giờ trưa ở Kyoto tại "Rumah Plaza (Rumor Plaza)" thêm 3 set. Từ đó tôi di chuyển đến Tsuruhashi và lại chuẩn bị vào sauna. Vì lúc nào cũng ngâm mình trong bồn tắm nên cơ thể tôi trơn mịn.
Tôi vào trong, làm thủ tục ở quầy lễ tân rồi lập tức đi thẳng đến đại tắm công cộng. Thanh tẩy cơ thể, ngâm mình trong suối nước nóng tự nhiên ở bồn tắm trong nhà. Tôi từ từ làm ấm cơ thể, vừa nhìn ra bồn tắm lộ thiên như một khu vườn. Phần khởi động đã xong, giờ thì vào sauna thôi.
Tại "Nobehano Yu Tsuruhashi", có 2 phòng sauna. Phòng thứ nhất là phòng sauna chính, nơi 30 phút một lần sẽ diễn ra các hoạt động như aufguss. Phòng còn lại là sauna có thể tự löyly trong không gian yên tĩnh.
Trước tiên, tôi hướng đến phòng sauna chính. Khi định bước vào thì thấy biển cấm vào. Có vẻ đang diễn ra aufguss. Tôi quyết định đợi bên ngoài một lúc. Một lúc sau, rất nhiều khách bước ra với gương mặt kiểu nóng muốn phát điên! Ngay sau đó họ ngâm mình vào bồn tắm nước lạnh, trông vô cùng dễ chịu.
Khi bước vào phòng sauna chính sau aufguss, tôi bị choáng ngợp bởi hơi nóng đến mức khó thở. Độ ẩm thật sự kinh khủng. Trong phòng, hơi nước trắng cũng bốc lên rõ ràng đến mức có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Không biết aufguss mạnh đến mức nào. Chỉ chưa đầy 1 phút ngồi trên băng ghế, mồ hôi đã tuôn ra như suối. Hôm nay tôi đã vào sauna rất nhiều lần, cộng thêm môi trường trong phòng sauna, nên mồ hôi cứ chảy không ngừng. Chỉ khoảng 5 phút là nhịp tim đã chạm ngưỡng giới hạn.
Rời sauna, tôi đi tới bồn tắm nước lạnh. Cả về độ rộng lẫn độ sâu đều rất đủ, được thiết kế để có thể lặn xuống. Tôi tráng sạch mồ hôi rồi làm mát toàn thân một cách chậm rãi. Có vẻ nơi đây dùng nước ngầm, nên làn nước mềm mại như ôm lấy cơ thể.
Khu vực tắm ngoài trời cũng rất đầy đủ, có nhiều ghế được chuẩn bị sẵn. Tôi ngồi xuống một chiếc và nhìn lại cả ngày hôm nay. Mỗi khi vào sauna buổi tối, tôi luôn có thói quen nhìn lại một ngày đã qua. Khi việc đó kết thúc, hoặc tôi sẽ hoàn toàn trống rỗng, hoặc sẽ suy nghĩ về những vấn đề mình đang mang theo. Tôi nghĩ sauna rất thích hợp để suy ngẫm. Bởi những điều nảy ra trong sauna nếu đem ra thực hiện thì mọi việc thường sẽ tiến về hướng tích cực. Theo nghĩa đó, có thể nói là sauna đã cứu rỗi cuộc đời tôi. Một cuộc sống không có sauna là điều tôi không thể tưởng tượng nổi.
Ở set thứ 2, tôi vào phòng sauna có thể tự löyly. Ở đây độ ẩm cũng rất vừa phải, cảm giác cực kỳ dễ chịu. Bếp sauna được bố trí thấp hơn mặt ghế, nên tôi có thể trực tiếp hứng trọn làn hơi nước bốc lên từ löyly. Ở đó chỉ có nhiệt, không khí, băng ghế và con người. Không có ánh blue light. Có lẽ những khách khác cũng đang tập trung vào chính mình, họ nhắm mắt và thiền định. Tôi đã đi qua nhiều cơ sở sauna khác nhau, và ở mỗi nơi lại có những cuộc gặp gỡ với những kiểu sauna rất đa dạng. Không tồn tại hai phòng sauna giống hệt nhau. Mỗi nơi đều là bản gốc. Đó cũng chính là điểm hấp dẫn của sauna. Lần này một lần nữa, tôi đã gặp được một phòng sauna tuyệt vời.
Khi rời sauna và ngâm mình trong bồn tắm nước lạnh, cơ thể tôi như đang nói rằng hôm nay 2 set là đủ rồi. Không phải cứ làm càng nhiều set thì càng tốt. Điều quan trọng trong sauna là lắng nghe tiếng nói của cơ thể mình. Hoạt động sauna hôm nay kết thúc tại đây.

Tôi đã ăn món đặc sản Tsuruhashi "bibimbap don" tại nhà hàng trong cơ sở.
Vừa ăn ở nhà hàng trong cơ sở, vừa lên kế hoạch cho ngày mai. Chuyến sauna của tôi có 2 kiểu. Một là kiểu lên kế hoạch kỹ càng, quyết định sẵn sẽ đi cơ sở nào từ trước. Kiểu còn lại là lao ra khỏi nhà mà không có kế hoạch gì. Lần này là kiểu thứ hai, nên tôi sẽ quyết định điểm đến và chỗ ở theo thời gian thực. Tôi rất thích kiểu du lịch này. Không có kế hoạch nên dĩ nhiên sẽ phát sinh những tình huống bất ngờ, và vì không khảo sát đầy đủ nên đôi khi có thể gặp một cơ sở khác xa tưởng tượng. Nhưng đó mới chính là cuộc sống, và vì không thể đoán trước nên nó mới thú vị.
Vậy mai đi đâu đây nhỉ, tôi chợt nhớ ra một điều. Gần đây hình như có một cơ sở suối nước nóng ở Osaka vừa được làm mới. Có lẽ đó là một đợt cải tạo quy mô lớn, tiêu tốn hơn 1 tỷ yên. Tôi cũng từng thấy thông tin rằng họ đã xây dựng một phòng sauna cực lớn, có thể chứa 140 người, thuộc hàng lớn nhất Nhật Bản. Tìm hiểu thêm một chút thì thấy địa điểm ở gần ga Shin-Imamiya. Từ Tsuruhashi đi theo tuyến Osaka Loop Line cũng rất thuận tiện. Điểm đến cho ngày mai đã được quyết định. Ngày mai, tôi sẽ đến "SPAWORLD HOTEL&RESORT" từ sáng.
Cơ sở trong bài viết
Thiên nhiên onsen Nobehanoyu Tsuruhashi
Suối nước nóng tự nhiên
Có phòng xông hơi
Có bể nước lạnh
📍3-13-41 Tamatsukuri, Higashinari-ku, Osaka-shi, Osaka-fu
Giờ mở cửa🕐:09:00〜02:00

Tạp chí cao cấp
Onsen & Sauna đỉnh cao tại Nhật Bản nhất định phải đến
Được tuyển chọn bởi chuyên gia đến onsen và sauna hàng ngày, đã trải nghiệm hơn 300 cơ sở — chỉ những nơi thực sự xuất sắc mới được giới thiệu.
Xem chi tiết