ネウナ
采用躺着入浴风格的桑拿。你可以毫无顾虑地尽情放松，在彻底卸力的姿势中享受热量。由自助löyly产生的蒸汽会温柔包裹身体，缓缓促进深层出汗。
Editors' Selection — Hokkaido
北海道桑拿,编辑部严选10家
照片：北こぶし知床 Hotel & Resort
如果您想在北海道体验真正优质的桑拿,想从此次旅行中带回一次难忘的体验,那么带着这样的想法搜索至此的您,答案就在这里. 持续实地走访调查日本各地温泉与桑拿的编辑部,从广袤的北海道中精心挑选出9家设施.无论选择哪一家,都不会辜负您的期待.您需要做的,只是决定要去哪里而已.
北海道 斜里町
KIKI知床自然度假村
躺着体验,拍打前行:改变姿势的四间桑拿房
- 类型
- 酒店·旅馆
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 禁止纹身
桑拿01 KIKI知床自然度假村
Kurouna
整间房呈三角形、以漆黑空间为特色的桑拿。采用芬兰风格的经典配置，可享受通过自助löyly带来的舒适热气。昏暗的室内沉浸感很强，让你无需在意周围目光，静静与自己对话。
威斯金桑拿
这是一间在日本也相当少见、可使用维赫塔进行自助威斯金的桑拿。室内配备蒸汽发生器，特点是舒适的湿度与温和的热感。由于室温较为柔和，可以长时间慢慢停留，尽情享受香气。
编辑部点评
Neuna是以躺卧为前提设计的房间,长椅上放置着木制枕头.即使室温高达85℃,枕头和长椅也不会发烫,可以在白桦香气中让全身放松.桑拿桦叶拍打浴(whisking sauna)的温度约为70℃,可用vihta(桦叶束)从头到脚拍打全身.水浴池水深120厘米,水温在16℃左右.按下写有阿伊努语中意为水的Wakka按钮,水就会从头顶落下.露天庭院里只设有4张长椅,留白的空间中弥漫着木头与泥土的气息.由于男女实行交替使用制,想要体验暗黑的Kurouna和木柴地窖桑拿的游客,建议安排住宿一晚以上.
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北海道 旭川市
OMO7旭川 by 星野リゾート
不用制冷机,直接引流旭川地下水随季节变化
- 类型
- 酒店·旅馆
- 利用
- 仅限住客
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 对纹身无特别限制
桑拿02 OMO7旭川 by 星野リゾート
高温桑拿
Metos 公司制造的大型炉体强劲运转，并通过定期自动 löyly，将舒适的热气与充足的湿润蒸汽扩散到室内。温度与湿度的平衡极佳，没有闷气感，能从身体深处促进高质量出汗。
冷水池02 OMO7旭川 by 星野リゾート
冷水池
使用旭川清澈地下水打造的奢华冷水浴。不使用冷却器，而是采用天然水循环注入，因此水温会随季节变化。其特点是柔和、贴肤，触感仿佛轻轻吸附在肌肤上，且像按摩浴池一样带有舒适的气泡感，能温和而高效地为全身降温。
编辑部点评
水浴池未安装制冷设备.由于直接引流旭川的地下水,水温会随季节变化,也就是说即便是同一间浴池,夏冬两季带给身体的冷感也不尽相同.水质柔和、贴肤感十足,还加入了类似按摩浴缸的气泡水流.加热一侧配备Metos制大型炉具,同时具备自动löyly与自助löyly两种功能.雾气浓到几乎看不清前方的蒸汽桑拿房,座位与脚下会流淌冷水,让头部保持温暖、双脚保持清爽.适合搭配旭川市区漫步行程的住宿客人.即使有纹身也可以使用.
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北海道 登別市
登别格兰酒店
正对瀑布的110℃鬼桑拿,水浴池引流山涧水
- 类型
- 酒店·旅馆
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 指定贴纸完全遮住则可
桑拿03 登别格兰酒店
鬼桑拿（鬼灯之汤）
设于“鬼灯之汤”的超高温桑拿，以登别象征——鬼为主题，散发出压倒性的炽热感。通过自动löyly，强劲而极致的蒸汽充满室内，瞬间从全身涌出猛烈汗水。被粗犷岩壁包围、仿佛鬼怪栖身之处般的厚重而刺激的桑拿体验，只能在这里感受。※奇数日女性可用，偶数日男性可用。
清流桑拿（鬼灯之汤）
位于“鬼灯之汤”的中温桑拿，以冥想和放松为目的。可进行self löyly和self whisking，北海道产vïhta的宜人香气会温柔地弥漫室内。静静流淌的瀑布声隐约可闻，在木质温润包围之中，仿佛身心被平和地舒展开来，能享受极致的冥想时光。※奇数日女性可用，偶数日男性可用。
熊桑拿（龙胆之汤）
新设于“龙胆之汤”的温和中温self löyly桑拿。可以从身体深处慢慢加热，且没有窒息感，因此也非常适合桑拿新手或想悠闲享受的人。通过self löyly保持适度湿度，上质蒸汽会缓缓包裹身体，是舒适宜人的设计。※偶数日女性可用，奇数日男性可用。
编辑部点评
露天区域的Oni Sauna(鬼桑拿)室温高达110℃.自动löyly启动后湿度随之上升,刺痛般的热浪包裹全身.正面的窗外是瀑布与庭院.待汗水淋漓到极限后走出,等待着的是以登别东北部山麓为水源、引流山涧水的水浴池.探访当日水温约12℃,水质柔和,空间宽敞可容纳十人左右.露天休息区就设在瀑布正旁边的木制平台上.室内浴池可以巡浴硫磺泉、食盐泉、铁泉三种源泉,均为源泉放流式.不过设有鬼桑拿的鬼灯之汤实行男女每日交替制,适合先确定好目标日期再安排行程的旅行.
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北海道 中标津町
汤宿大一
标津川本身即是水浴池,森林中的源泉温泉旅馆
- 类型
- 酒店·旅馆
- 浴场
- 男女分开
- 营业
- 15:00〜11:00
桑拿04 汤宿大一
清流低语桑拿
这是男女各自浴场都配备的、象征这家旅馆的桑拿。室内源泉如瀑布般持续流淌，热量随之化为蒸汽升腾，因此无需任何人泼水，始终都保持着持续löyly的状态。富含湿润感的柔和空气包裹全身，随着每一次呼吸，温暖都会渗入身体深处。大窗外标津川静静流淌，在尽情沉浸于热气的同时，还能独享清流的景色。
乌林鸮暗夜桑拿
这是设置在男士内汤中的干式桑拿，以旅馆象征的“乌林鸮”命名。堆叠桑拿石的对流式炉子缓缓烘烤着室内，而通过löyly升起的蒸汽，则在每一次呼吸之间把热量推向身体深处。正如暗夜之名，空间中没有多余的光线，也没有多余的声音，气氛静谧。闭上眼睛，将自己交给热量时，意识会一点一点沉入自己的内在。
薪火桑拿
这是位于男士露天区域、由拖车改造而成的薪火桑拿。伴随着木柴噼啪作响升起的热气，带着一种粗犷感，拥有电热所没有的厚度与起伏，将身体包裹其中。可以进行自助löyly，每次向石头浇水，白色蒸汽都会瞬间膨胀，木香与火焰的气息交织在一起。在室外的小箱子里，流淌着只与森林气息和火的热量对峙的浓密时光。
编辑部点评
源泉如瀑布般在室内流淌而下的桑拿房,温度计显示约70℃,但湿度较高,体感热度远超此数值.大窗外流淌着标津川.座位宽敞得可以盘腿而坐,还放置着木制枕头.积蓄足够热量后,无需前往冷却过的温泉水浴池,可直接走到露天区旁的河流中.体感水温约13℃,由于水流湍急,包裹身体的水膜会被冲散,刺骨的寒意瞬间传遍全身.起身后河边即排列着躺椅.户外还设有拖车型柴烧桑拿.适合作为自驾游览道东行程的收尾.
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北海道 斜里町
Onsen Guesthouse The SUNSET Shiretoko
窗前正对鄂霍次克海的落日
- 类型
- 酒店·旅馆
- 利用
- 仅限住客
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 禁止纹身
桑拿05 Onsen Guesthouse The SUNSET Shiretoko
YUUMI SAUNA
这是一间以桧木原木打造、设计粗犷野性的桑拿。正如其名，从窗边可以望见鄂霍次克海上美丽的落日。馆内配备HARVIA制造的对流式炉具，可进行自助löyly。你可以按照自己的喜好调节湿度和温度，在充满木香的静谧空间里尽情享受发汗的乐趣。
SAAMI SAUNA
这是一间采用红雪松木材、设计现代的桑拿。空间中点缀着北欧萨米民族的图案，氛围精致洗练。采用EOS制造的炉具，同样可进行自助löyly。你可以在感受舒适热气与蒸汽循环的同时，于静谧之中度过深度放松的时光。
编辑部点评
桑拿房的窗户正对着鄂霍次克海夕阳西沉的方向.以桧木原木搭建的YUUMI SAUNA配备HARVIA对流式炉具,以红杉木饰以萨米图案的SAAMI SAUNA则配备EOS炉具,两间均可自助löyly.木香与湿度皆可自行调节,能一直坐到日落时分.水浴池设于室外,水温随季节变化.旁边即设有外气浴座椅.出浴后可享用保温性极佳的氯化物泉.所有客房均为海景房.适合在游览知床的行程中,配合日落时间返回住宿的一晚安排.
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北海道 釧路市
阿寒遊久之里 鶴雅
从全玻璃圆顶眺望阿寒湖与雄阿寒岳
- 类型
- 酒店·旅馆
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 禁止纹身
桑拿06 阿寒遊久之里 鶴雅
芬兰式桑拿（8F 天之原）
在照明、香气、湿度与设计上都极为讲究的正宗芬兰式桑拿。黑白石材与暗化天花板营造出简约现代的冥想空间。定时启动的雾化功能与芳香精油带来香气疗愈，倚靠在弧形座位上，可让身心都进入深度放松状态。
穹顶观景桑拿（8F 天之原）
设于屋顶的世界首创采用隔热中空玻璃的穹顶桑拿。360度全玻璃结构，白天可眺望阿寒壮阔的大自然，夜晚可仰望美丽星空，在此沐浴。通过使用香氛水的自助 löyly，可将湿度调节至自己喜欢的程度，尽享仿佛被大自然包围般的极致沉浸感与深度放松。
冷水池06 阿寒遊久之里 鶴雅
冷水浴
奢华使用由阿寒森林历经漫长岁月孕育而成的“阿寒百年水”的冷水浴。其特点是地下水特有的柔和水质，能温柔却利落地收紧在桑拿中发热的身体。触感非常柔软，即使在冰凉之中也能感受到舒适的清爽感。被极致之水包裹，能体验到至高无上的降温时刻。
编辑部点评
设置在屋顶的圆顶型桑拿房,从天花板到四周全部采用隔热双层玻璃,呈现360度全景.打开门的瞬间,前所未有的开阔视野会让人一时无法平静.室温约80℃,湿度较低,属于需要花时间慢慢发汗的类型.水浴池使用阿寒森林孕育的地下水阿寒百年水,水温17℃,触感柔和.室内浴池还设有昏暗静谧的芬兰式桑拿房,追求宁静的人会更中意这一间.露天区域若不站起来则不易看清风景,因此眺望景色的任务不妨交给圆顶桑拿房.适合作为阿寒湖畔住宿行程的收尾.
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北海道 东川町
キトウシの森きとろん
主题各异的4间浴室,搭配大雪山系伏流水打造的水浴池
- 类型
- 超级钱汤
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 禁止纹身
- 营业
- 10:00〜22:00
桑拿07 キトウシの森きとろん
桑拿1（香草桑拿）
使用包括镇内采集的迷迭香在内的香草，沉浸在自然香气中的桑拿。采用芬兰老字号HARVIA制造的炉子，可进行自助 löyly。浓郁的香草气息与舒适蒸汽包裹全身，引导你进入深度放松。
桑拿2（山岳桑拿）
这间以山岳为灵感的桑拿房，在炉子的设计中融入了作为旭岳登山路标的凯尔恩。采用正宗芬兰式风格，可将水浇在加热的桑拿石上，享受自助 löyly。强劲的热气与蒸汽瞬间扩散，充分促使身体从内而外发汗。
桑拿3（冥想桑拿）
让人联想到静谧夜晚森林的冥想空间，仅以微弱灯光构成。远离日常喧嚣，在寂静中慢慢面对自己。自助 löyly 带来的柔和热度与湿度令人舒适，可度过一段平复心绪、沉浸于深度体验中的幸福时光。
桑拿4（展望桑拿）
这间展望桑拿房可一边眺望眼前展开的东川町美丽田园风光，一边挥汗。可尽享从大窗洒入的自然光，以及随季节变换表情的窗外景色。伴随自助 löyly 的热气，在充满开阔感的空间里度过温暖而奢华的片刻。
编辑部点评
共设有4间桑拿房,各自主题不同.分别是弥漫着町内采摘的迷迭香等香草气息的房间、将旭岳登山道上的石堆造型融入炉具设计的山岳主题房间、透过大窗眺望东川町田园风光的观景房间,以及调暗灯光的冥想暗房.所有房间均可自助löyly.水浴池使用的是入选北海道名水的大雪山系伏流水,同样的水也可在浴室内的饮水处直接饮用.温泉为添加托隆浴素的人工温泉,并不适合追求天然温泉的旅客.适合以体验热感与冷水为主要目的、想花上一整天巡游4间浴室的游客.
北海道 斜里町
北こぶし知床 Hotel & Resort
以曲线与直线两间浴室,截取流冰之海
- 类型
- 酒店·旅馆
- 利用
- 仅限住客
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 禁止纹身
桑拿08 北こぶし知床 Hotel & Resort
KAKUUNA
这间桑拿房以流冰为灵感的直线型设计为特色。透过大窗户，可以欣赏鄂霍次克海与知床山脉的壮丽景色，冬季还能一览无余地眺望流冰。室内静静回荡着知床的环境音，定期自动 löyly 营造出强劲热气与适度湿度。在没有窒息感的舒适空间里，一边感受仿佛与大自然融为一体的强烈沉浸感，一边促使身体深度出汗。
UNEUNA
这间桑拿房以仿佛木之洞穴的起伏造型设计为特色。透过大窗户，可以欣赏鄂霍次克海与知床山脉的壮丽景色，冬季还能一览无余地眺望流冰。室内静静回荡着知床的环境音，定期自动 löyly 营造出强劲热气与适度湿度。在没有窒息感的舒适空间里，一边感受仿佛与大自然融为一体的强烈沉浸感，一边促使身体深度出汗。
编辑部点评
设有两间桑拿房.一间是宛如木质洞穴般曲线蜿蜒的UNEUNA,另一间是让人联想到流冰的直线造型KAKUUNA.两间的大窗正面都能望见鄂霍次克海与知床连山,冬季视野中会被流冰填满.UNEUNA采用日本国产桧木打造的3D木工结构,探访当日室温为90℃,自动löyly启动后体感温度瞬间飙升.水浴池就在浴室正前方,水深90厘米、水温15℃.连头一起浸入水中后,便可前往屋顶的TOKONOU露台.即便是7月底,白天气温也有23℃,坐进椅子里,只有海风轻抚肌肤.适合想要将风景一并烙印记忆中的旅人,作为道东之旅的起点.
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北海道 函館市
拉碧斯塔函馆湾
从桑拿房的窗户,俯瞰函馆夜景渐次亮起
- 类型
- 酒店·旅馆
- 利用
- 仅限住客
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 禁止纹身
桑拿09 拉碧斯塔函馆湾
桑拿
男女各自大浴场内配备的干蒸桑拿。干爽的热气温柔地包裹肌肤，仅仅静静坐着，汗水就会慢慢渗出。从桑拿室望出去的景色也相当出色，一边沐浴热气，一边欣赏不断变换的风景，是这家宿舍独有的奢侈体验。由于深夜到清晨无法使用，最好在黄昏到夜晚的时段细细享受。
编辑部点评
这家建在港口附近的酒店,顶层设有大浴场,男女浴室内各配备干式桑拿房.在干燥的热气中,室内即可眺望街景与海景.能够原样望见华灯初上、灯火逐一点亮时刻的桑拿房并不多见.在水浴池中将头脑深处彻底冷却后,可前往屋顶的露天区域.掠过港町的海风带走余热,脚下则是一片延展开来的城市灯火.由于桑拿房在深夜至清晨时段无法使用,建议将时间安排在傍晚至夜晚之间.此外还可一并享受源泉放流式温泉.
入住这家旅宿
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北海道 札幌市
定山渓View酒店
以光影与香氛设计的6间浴室,连接地上60米的露天浴池
- 类型
- 酒店·旅馆
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 禁止纹身
桑拿10 定山渓View酒店
木质桑拿（FIVE SENSE SAUNA）
在全檜木打造的空间中，包裹着清爽木香的自动 löyly式桑拿。定期产生热蒸汽，能像在芬兰本地一样体验从身体深处慢慢升温。温暖灯光营造出沉静氛围，在缓缓升腾的热气中引导人进入深度放松。
白色蒸汽桑拿（FIVE SENSE SAUNA）
这是一间以清爽香气与纯白空间为特色的蒸汽桑拿。浓密的白色蒸汽温柔包裹全身，让眼睛和头部疲劳得以慢慢舒缓，同时身体也会被一点点温暖。舒适的香气与柔和的热气，带来幸福的排毒时光。
红热桑拿（NATURE COLOR SAUNA）
这是一间在定山渓地区也极具强劲热感的高温桑拿。被鲜红灯光点缀的空间，让人联想到太阳充满活力的温暖。扑面而来的炽热直达身心深处，伴随畅快出汗，带来强烈的焕新感。
黄色桑拿（NATURE COLOR SAUNA）
这是一间灵感来自北海道牧草大地的柔和桑拿，铺展开温暖的淡黄色空间。其特点是平稳而细腻的温热，即使不喜欢强烈高温的人也能轻松放松。感受大地能量的同时，可以忘记时间尽情休息。
黑色冷却室
这是一个被梦幻灯光效果与香气包围的黑暗非日常空间。在温热身体的同时温柔降温，让人不自觉闭上双眼，沉浸于深度冥想的片刻。静寂之中被磨砺的感官，将引领你走向前所未有的极致 tottonou 体验。
蓝色冷却室
这是一间染成深蓝色的冷却室，灯光静静摇曳，仿佛在表现水波的轻轻荡漾。在连视觉都能感到凉意的空间里，慢慢舒缓被热气充满的身体。带着清凉感的香气抚平余热，全身都被如同伫立水边般的清爽感包围。
编辑部点评
2024年翻新后诞生的桑拿区域,按房间划分不同功能.有沐浴红光感受高温的红热桑拿房、白色蒸汽包裹全身的蒸汽桑拿房,以及在黑暗中配置灯光与香氛的黑色休息室,还有仿佛水波荡漾般的蓝色休息室两间冷却室.其特色在于连水浴池之后的休憩场所也纳入了整体设计.此外,地上60米高的观景露天浴池星天与地下大浴场同处一栋馆内.由于未标明水温,冷感的实际品质仍需实地确认.
入住这家旅宿
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常见问题
- 有纹身也可以使用吗？
- 在收录的10家设施中,经确认有纹身也可直接使用的仅有OMO7旭川 by 星野度假村1家. 登别格兰酒店1家则需要贴上遮盖贴纸方可使用. 由于相关规定可能发生变化,建议前往前先确认各设施的最新信息.
- 不住宿也可以使用吗？需要预约吗？
- OMO7旭川 by 星野度假村、北こぶし知床 Hotel & Resort、Onsen Guesthouse The SUNSET Shiretoko等4家设施仅限住宿客人使用,不提供当日往返服务. 其他设施的使用条件,可在各设施的详情页面确认.
- 有水浴池吗？
- 收录的10家设施均设有水浴池.
本篇由编辑部从已获得刊登许可的设施中选出，不设排名。
Japan's Finest Onsen & Sauna
日本顶尖的温泉·桑拿
65选
全部亲自走访， 亲身体验后挑选。
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