04SAUNA
Uruoi SAUNA
女区
注重美肌效果、排毒与滋润三者兼备的女性专用蒸汽桑拿。不同于高温的干蒸桑拿，在温和的温度与蒸汽中，一边滋润肌肤一边慢慢出汗。可在进入前把泥或盐涂在脸上，在桑拿房内蒸过之后，用入口附近的专用淋浴冲洗干净，这种可当作护肤使用的独特设计是其魅力所在。刺激小、容易入门，对不习惯桑拿的人和以护肤为目的而来的人来说也很实用。
长野县 松本市
林檎之汤屋 Obu
可饮用的北阿尔卑斯地下伏流水与全国第一的电气浴池齐聚的名店
- 使用红雪松
- 提供 Aufguss
- 提供自动 löyly
- 芬兰式桑拿
- 有桑拿
- 天然水冷水浴
关于林檎之汤屋 Obu
“林檎之汤屋 Obu”是位于长野县松本市的一家公共澡堂。全馆使用以纳米技术将阿尔卑斯山系的地下伏流水（经地层长年过滤的地下水）进一步细化而成的“纳米水”，男宾浴场的露天区设有可直接饮用的陶缸形冷水池“Hitori水”。男宾浴场有自动泼水的“Otokomae SAUNA”和长野县首座自助泼水（向桑拿石浇水取蒸汽）桑拿“Arigato SAUNA”两种，女宾浴场则有以女性视角设计的“Beppin SAUNA”和蒸汽桑拿“Uruoi SAUNA”。电气浴池多达全国第一的4种，另有岩盘温浴、地产地销的餐厅和2楼休息厅，是松本的招牌公共澡堂。
浴场BATH
碳酸泉
设在室内的碳酸泉浴池。二氧化碳经皮肤吸收后使毛细血管扩张，可望促进血液循环。慢慢浸泡能让身体充分暖和，与电气浴池搭配（碳酸与低频的双重效果）可带来更深的放松。
电气浴池（4种）
曾在日本电视节目中介绍过、拥有全国第一的4种电气浴池的招牌浴池。可同时按摩腰部和膝盖的“座乐之汤”（全国首创）、腰部专用的“Yumomi之汤·腰”、肩部专用的“Yumomi之汤·肩”、膝部专用的“Yumomi之汤·膝”4种齐备。3种低频电流精准刺激身体的目标部位，同时带来促进血液循环与放松肌肉的效果。设计上与碳酸泉浴池搭配，效果更佳。
露天浴池
细节处处营造小京都松本氛围的露天浴池。白天仰望蓝天，夜晚仰望星空，泡在池中，是一处富有日本情趣的空间。被使用北阿尔卑斯伏流水纳米水的柔和池水包围，可用肌肤感受季节的流转。在桑拿与冷水池的轮替之间，这里是让身体彻底舒展的最佳场所。
桑拿SAUNA
Arigato SAUNA
可以亲手把热水直接浇在桑拿石上，感受升腾的热气。在以深色为基调的沉静空间里，能按自己的节奏掌控蒸出一身汗的方式，十分奢侈。泼水那一刻升起的蒸汽近在咫尺，热浪包裹全身的瞬间由自己亲手创造。
Otokomae SAUNA
可享受压倒性热量与震撼的热风仪式（用毛巾把蒸汽扇向客人）的正统自动泼水桑拿。在体育场式桑拿的宽敞空间里，尽情感受澎湃的蒸汽与热浪。这里按可举办热风仪式活动的标准设计，每周日的“Obu热风仪式”中，热浪师会带来正统的热浪表演。厚重的红雪松墙面反射出强劲的热量，浓密的蒸汽包裹全身。这是绅士们追求极致之热的圣地。
Beppin SAUNA
根据女性员工和调研公司开展的女性问卷，打造出“女性真正想要的桑拿”的特别桑拿房。香气、座感与色彩全部以女性视角设计，空间舒适又治愈。温度与男宾桑拿相同，但视觉之美与弥漫的香气为出汗过程增添了丰富的放松感。一边慢慢出汗一边调理肌肤与心情，是让人想每天来暖身养生的桑拿。
冷水池COLD BATH
Hitori水
设在露天浴池郁郁葱葱的绿植一角，是陶缸形的单人冷水池。从出水口不断流出的北阿尔卑斯地下伏流水（纳米水）清澈到可以直接饮用。独自在缸中慢慢浸泡，按自己的节奏让身体冷却，是一段奢侈的时光。四周的绿植环绕视野，露天的开阔感与陶缸的包裹感同时存在。
Features放流式
备长炭冷水池
将流经北阿尔卑斯地下的伏流水，用最新纳米技术制成对身体更温和的纳米水，注入这座备长炭冷水池。这份堪称阿尔卑斯馈赠的伏流水经备长炭过滤，水质变得细腻。天然水特有的醇和与纳米水的柔软，温柔地冷却在桑拿中热透的身体。水的颗粒细小，触感仿佛贴附在肌肤上，带来深度的降温。
备长炭冷水池
使用“纳米水”的冷水池。纳米水是将纯净到连清酒酿造都会采用的北阿尔卑斯地下伏流水，用纳米技术进一步细化而成。在进水口放置备长炭，进一步提升水质的洁净度，特点是仿佛贴附在肌肤上的柔软水质。
Features放流式
设施信息
- 地址
- 长野县松本市石芝3-9-44
- 营业时间
- 09:00〜23:00
不定期休息
- 休息日
- 不定期休息
- 可使用性别
- 男女分开
- 大浴场纹身政策
- 禁止纹身
- 官方网站
- 查看官方网站
交通
自驾
- 从名神高速西宫出发约4个半小时
- 从名神高速大津出发约4小时
- 从名神高速小牧出发约2个半小时
- 从中央自动车道八王子出发约2个半小时
电车与巴士
- JR松本站前（松本巴士总站5号乘车处·机场今井线）→ 野沟口巴士站 约17分钟
- JR南松本站或JR平田站前 → 社区巴士南松本·平田线 约13分钟 → Obu巴士站
从野沟口巴士站步行约5分钟（在ENEOS加油站前拐入）。Obu巴士站就在澡堂入口前。停车场可停普通轿车250辆。大型巴士和卡车停车场自2026年4月3日起暂停使用。
主编实地探访
主编于2026年3月实地探访
旅途的终点，与极致的冷水浴相伴
阅读体验记
其他设施
