设在男女各自大浴场内的对流式干式桑拿。在宽敞的室内空间里，能够充分感受到热度的设定。被桑拿石散发出的热气包围着，可以在安静的空间中慢慢出汗。桑拿室附近就备有冷水浴池。

位于桑拿附近、单人使用尺寸的紧凑型冷水浴池。可以按照自己的节奏，将发热的身体完全浸入并降温。由于温度设定较为温和，并不会冷得过头，即使不擅长冷水浴的人也能慢慢浸泡。降温之后，还可以在露天风吕区域一边感受堂ヶ岛的海风，一边享受外气浴。