让旅行成功的建议按地区选择温泉
伊豆温泉区指南：俯瞰近首都圈的半岛温泉地
从东伊豆、中伊豆、南伊豆、西伊豆四区，俯瞰近首都圈的伊豆半岛温泉总览。串联热海、伊东、修善寺完整指南，并速览下田、河津、堂岛等代表地与交通思路。
发布日期: 2026/06/28
从东伊豆、中伊豆、南伊豆、西伊豆四区，俯瞰近首都圈的伊豆半岛温泉总览。串联热海、伊东、修善寺完整指南，并速览下田、河津、堂岛等代表地与交通思路。
发布日期: 2026/06/28
从东伊豆、中伊豆、南伊豆、西伊豆四区，俯瞰近首都圈的伊豆半岛温泉总览。串联热海、伊东、修善寺完整指南，并速览下田、河津、堂岛等代表地与交通思路。
发布日期: 2026/06/28
伊豆半岛是静冈县东部突出的半岛，海、山、温泉汇聚一地，是首都圈屈指可数的温泉区域之一。从都心搭乘新干线或特急，便能在相对短时间内抵达，而因半岛位置不同，温泉地的个性也会明显变化。若先决定“把半岛哪个区域、什么类型的温泉地作为旅程中心”，选择就会更轻松。
本文从区域角度俯瞰伊豆半岛的代表性温泉地，并汇总通往各完整指南的入口。以东伊豆、中伊豆、南伊豆、西伊豆四区区分，用速览表整理代表地与特点，梳理作为门户的热海、以汤量闻名的伊东、以竹林和历史著称的修善寺等名汤个性。所需时间与交通信息均为参考值，请以各温泉地与交通机构的官方信息为准。
伊豆半岛温泉长期广受欢迎，背景之一正是它距离首都圈很近。作为半岛门户的热海，可从东京方向搭乘新干线抵达；沿着半岛东海岸也有特急运行，因此从都心出发的移动相对省时。即使是周末或一晚的短途旅行，也容易安排，这种距离感让伊豆成为首都圈代表性的温泉区域。
另一个特点是，海、山、温泉都集中在同一座半岛上。东侧是面向相模滩的海滨温泉地，内陆的中伊豆则散布着山间与溪谷温泉地。南端有因黑船来航历史而闻名的港町，西侧则以沉入骏河湾的夕阳著称。同样是伊豆，不同区域的景观与玩法都不同，因此若结合温泉地类型来理解温泉地的性格分类，就能帮助你判断哪个区域更适合自己的行程。
海产丰富，也是被人们常常提及的伊豆魅力。东伊豆、南伊豆、西伊豆的沿海地区，很多人都会把利用渔港地利的餐食列为旅宿乐趣之一。将温泉、景观与美食结合来规划旅行，是整座半岛共同的特色。
为便于先掌握整体印象，我们将伊豆分为四个区域，列出各自的代表性温泉地与特点。这里列出的只是伊豆温泉地的一小部分，特点也仅是通常会被这样描述的倾向。带链接的温泉地，请在对应完整指南中查看详情。
| 区域 | 代表性温泉地 | 特点（通常会被这样描述的倾向） |
|---|---|---|
| 东伊豆 | 热海温泉、伊东温泉、伊豆高原、稻取、河津 | 面向相模滩的海滨温泉地并列分布。来自首都圈的交通便利 |
| 中伊豆 | 修善寺温泉 | 位于内陆山间。以竹林和历史悠久的温泉街闻名 |
| 南伊豆 | 下田 | 半岛南端的港町。拥有黑船来航的历史与海景 |
| 西伊豆 | 堂岛、土肥 | 面向骏河湾，以夕阳沉入海面的景观闻名 |
这张表只是帮助把握各区域倾向的参考，同一区域内其实还有许多其他温泉地。以下将按区域更详细地看一看代表性温泉地的个性。
东伊豆沿着半岛东海岸展开，海滨温泉地连续分布，也是最容易从首都圈抵达的区域。新干线与特急可达，能从都心在较短时间内抵达海边温泉，因此常被选作伊豆之旅的入口。
这一带的门户就是热海温泉。温泉街沿海展开，兼具新干线停靠的便利性与面向大海的地理位置。它既是历史悠久的温泉地，又带有浓厚的都市气息，以容易前往而闻名。整体内容请参见热海温泉 完整指南。
同样位于东伊豆的伊东温泉，则常被视为汤量丰富的温泉地。它是临海展开的温泉地，与热海并列为东伊豆代表，但停留方式与氛围有所不同。详情请见伊东温泉 完整指南。此外，东伊豆还有高原别墅区与观光设施散布的伊豆高原、以雏人形悬饰节庆闻名的稻取、以早开樱花闻名的河津，能同时享受海、山与季节性活动，玩法相当多样。
中伊豆位于半岛内陆，与海边的东伊豆相对，主要是山间与溪谷温泉地。其中最具代表性的就是修善寺温泉。
修善寺温泉沿河展开温泉街，能与竹林小径和历史悠久的寺社一同散步，是广为人知的温泉地。它与海滨温泉地的氛围差异很大，更适合偏爱宁静山间情调的人。作为历史悠久的温泉地，逛温泉街本身往往就成了旅程核心。详情请见修善寺温泉 完整指南。东伊豆是海，中伊豆是山，半岛内两者个性差异明显；若将两者结合，更能体会伊豆的丰富层次。
南伊豆位于半岛南端，以温暖气候与海景著称。这里的代表地是下田。下田是幕末时期黑船来航的港町，因开国相关史迹、海边温泉与海水浴场而广受欢迎。
因为要一直延伸到南端，从东伊豆的门户区域前往会有一定距离，所以建议在行程中留出余裕。若想同时体验历史与海景，或希望在半岛尽头悠闲停留，这里会很合适。移动时间与线路变化较大，出发前请务必参考下田观光协会或交通机构的官方信息。
西伊豆位于半岛西侧，面向骏河湾，以夕阳沉入海面的景色而闻名。代表地包括以曲折海岸线与群岛风景著称的堂岛，以及历史悠久的土肥温泉。
西伊豆能欣赏到与东海岸温泉地不同的海景。尤其很多人会把黄昏景色作为旅行亮点，因此这里很适合以海与夕阳为背景的停留。另一方面，由于很多区间没有铁路，比起东伊豆，使用公共交通移动时需要更多规划。若想了解不靠自驾前往温泉地的一般思路，请参见无车可达的温泉地；如果打算不使用汽车前往西伊豆，也建议一并参考。各区域的交通条件差异很大，出发前请以各观光协会与交通机构的官方信息为准。
以首都圈作为伊豆旅行起点的人很多。热海作为半岛门户有新干线直达，东海岸沿线也有特急运行，因此东伊豆一带即使不使用汽车也相对容易安排行程。相对而言，中伊豆、西伊豆、南伊豆则会因地点不同而在公共交通便利性上有差异，因此先确定起点与目的地，再考虑交通方式，会更稳妥。
选择区域的关键，不是只看知名度，而是先决定自己想怎么度过假期：想待在海边，还是想在山间放松，或是想同时享受历史与景观。若想轻松住在海边，可选东伊豆；若偏爱山间宁静情调，可选中伊豆的修善寺；若想兼顾历史与海景，可选南伊豆的下田；若重视落日景观，则可选西伊豆。把区域与旅行方式连在一起考虑，更容易缩小候选范围。温泉地的性格分类已整理在温泉地类型中，可作为规划旅行的辅助参考。另请注意，各温泉地的所需时间、交通与设施营业状况都可能变化，出发前请务必确认官方信息。
会因区域而异。作为半岛门户的热海有新干线直达，从都心前往相对较快，因此东伊豆一带很适合安排一晚或周末旅行。另一方面，中伊豆、南伊豆、西伊豆则因地点不同，公共交通便利性也不同，移动上有时需要更多时间与规划。所需时间与运行状况会因班次和季节而变化，请以各交通机构的官方信息为准。
这取决于你想体验什么样的温泉氛围。若想轻松住在海边，东伊豆的热海温泉或伊东温泉是候选；若想要山间安静的氛围，中伊豆的修善寺温泉会更合适。先决定自己想要怎样度过旅程，会更容易选择。温泉地的性格分类可参考温泉地类型。
很容易。伊豆的东伊豆海边区域与中伊豆山间区域在半岛内部相邻，因此可以把海边的热海、伊东与山间的修善寺组合起来，一次体验不同风格的温泉地。若行程宽裕，把海与山的区域结合起来，更能感受伊豆的层次。区域间所需时间与交通，请以各交通机构的官方信息为准。
东伊豆一带有新干线和特急，即使没有车也相对容易安排行程。相对地，在像西伊豆这样铁路不通的区间较多的地方，利用公共交通移动就需要多一点规划。若想了解不靠公共交通前往温泉地的一般思路，请参见无车可达的温泉地。如果打算不使用汽车旅行伊豆，也建议一并参考。
由于它是被海包围的半岛，东伊豆、南伊豆、西伊豆的沿海地区常会把利用临近渔港地利的餐食作为旅宿乐趣之一。不过，实际提供内容和时令会因旅宿与季节而变动，因此若把饮食作为旅行重点，请务必查看旅宿的官方信息。将温泉、景观与美食结合来安排旅程，是伊豆整体共通的魅力。
伊豆半岛海、山、温泉一体汇聚，而且从首都圈出发也很方便，是一大温泉区域。东伊豆、中伊豆、南伊豆、西伊豆四区的个性差异很大，既有海边的热海、伊东，也有山间的修善寺、历史港町下田，以及以落日闻名的堂岛等，各自都拥有不同魅力。
伊豆温泉之旅的关键，不是只看知名度，而是先决定“把半岛哪个区域、什么类型的温泉地作为旅程中心”。如果把海与山这类不同性质的区域组合起来，就能立体地感受伊豆的广度。各温泉地详情请查看本文链接的完整指南，温泉地类型可见温泉地类型，搭乘公共交通的路线可见无车可达的温泉地。所需时间、交通与设施营业状况都只是参考，出发前请务必确认各观光协会和交通机构的官方信息。
伊豆半岛是静冈县东部突出的半岛，海、山、温泉汇聚一地，是首都圈屈指可数的温泉区域之一。从都心搭乘新干线或特急，便能在相对短时间内抵达，而因半岛位置不同，温泉地的个性也会明显变化。若先决定“把半岛哪个区域、什么类型的温泉地作为旅程中心”，选择就会更轻松。
本文从区域角度俯瞰伊豆半岛的代表性温泉地，并汇总通往各完整指南的入口。以东伊豆、中伊豆、南伊豆、西伊豆四区区分，用速览表整理代表地与特点，梳理作为门户的热海、以汤量闻名的伊东、以竹林和历史著称的修善寺等名汤个性。所需时间与交通信息均为参考值，请以各温泉地与交通机构的官方信息为准。
伊豆半岛温泉长期广受欢迎，背景之一正是它距离首都圈很近。作为半岛门户的热海，可从东京方向搭乘新干线抵达；沿着半岛东海岸也有特急运行，因此从都心出发的移动相对省时。即使是周末或一晚的短途旅行，也容易安排，这种距离感让伊豆成为首都圈代表性的温泉区域。
另一个特点是，海、山、温泉都集中在同一座半岛上。东侧是面向相模滩的海滨温泉地，内陆的中伊豆则散布着山间与溪谷温泉地。南端有因黑船来航历史而闻名的港町，西侧则以沉入骏河湾的夕阳著称。同样是伊豆，不同区域的景观与玩法都不同，因此若结合温泉地类型来理解温泉地的性格分类，就能帮助你判断哪个区域更适合自己的行程。
海产丰富，也是被人们常常提及的伊豆魅力。东伊豆、南伊豆、西伊豆的沿海地区，很多人都会把利用渔港地利的餐食列为旅宿乐趣之一。将温泉、景观与美食结合来规划旅行，是整座半岛共同的特色。
为便于先掌握整体印象，我们将伊豆分为四个区域，列出各自的代表性温泉地与特点。这里列出的只是伊豆温泉地的一小部分，特点也仅是通常会被这样描述的倾向。带链接的温泉地，请在对应完整指南中查看详情。
| 区域 | 代表性温泉地 | 特点（通常会被这样描述的倾向） |
|---|---|---|
| 东伊豆 | 热海温泉、伊东温泉、伊豆高原、稻取、河津 | 面向相模滩的海滨温泉地并列分布。来自首都圈的交通便利 |
| 中伊豆 | 修善寺温泉 | 位于内陆山间。以竹林和历史悠久的温泉街闻名 |
| 南伊豆 | 下田 | 半岛南端的港町。拥有黑船来航的历史与海景 |
| 西伊豆 | 堂岛、土肥 | 面向骏河湾，以夕阳沉入海面的景观闻名 |
这张表只是帮助把握各区域倾向的参考，同一区域内其实还有许多其他温泉地。以下将按区域更详细地看一看代表性温泉地的个性。
东伊豆沿着半岛东海岸展开，海滨温泉地连续分布，也是最容易从首都圈抵达的区域。新干线与特急可达，能从都心在较短时间内抵达海边温泉，因此常被选作伊豆之旅的入口。
这一带的门户就是热海温泉。温泉街沿海展开，兼具新干线停靠的便利性与面向大海的地理位置。它既是历史悠久的温泉地，又带有浓厚的都市气息，以容易前往而闻名。整体内容请参见热海温泉 完整指南。
同样位于东伊豆的伊东温泉，则常被视为汤量丰富的温泉地。它是临海展开的温泉地，与热海并列为东伊豆代表，但停留方式与氛围有所不同。详情请见伊东温泉 完整指南。此外，东伊豆还有高原别墅区与观光设施散布的伊豆高原、以雏人形悬饰节庆闻名的稻取、以早开樱花闻名的河津，能同时享受海、山与季节性活动，玩法相当多样。
中伊豆位于半岛内陆，与海边的东伊豆相对，主要是山间与溪谷温泉地。其中最具代表性的就是修善寺温泉。
修善寺温泉沿河展开温泉街，能与竹林小径和历史悠久的寺社一同散步，是广为人知的温泉地。它与海滨温泉地的氛围差异很大，更适合偏爱宁静山间情调的人。作为历史悠久的温泉地，逛温泉街本身往往就成了旅程核心。详情请见修善寺温泉 完整指南。东伊豆是海，中伊豆是山，半岛内两者个性差异明显；若将两者结合，更能体会伊豆的丰富层次。
南伊豆位于半岛南端，以温暖气候与海景著称。这里的代表地是下田。下田是幕末时期黑船来航的港町，因开国相关史迹、海边温泉与海水浴场而广受欢迎。
因为要一直延伸到南端，从东伊豆的门户区域前往会有一定距离，所以建议在行程中留出余裕。若想同时体验历史与海景，或希望在半岛尽头悠闲停留，这里会很合适。移动时间与线路变化较大，出发前请务必参考下田观光协会或交通机构的官方信息。
西伊豆位于半岛西侧，面向骏河湾，以夕阳沉入海面的景色而闻名。代表地包括以曲折海岸线与群岛风景著称的堂岛，以及历史悠久的土肥温泉。
西伊豆能欣赏到与东海岸温泉地不同的海景。尤其很多人会把黄昏景色作为旅行亮点，因此这里很适合以海与夕阳为背景的停留。另一方面，由于很多区间没有铁路，比起东伊豆，使用公共交通移动时需要更多规划。若想了解不靠自驾前往温泉地的一般思路，请参见无车可达的温泉地；如果打算不使用汽车前往西伊豆，也建议一并参考。各区域的交通条件差异很大，出发前请以各观光协会与交通机构的官方信息为准。
以首都圈作为伊豆旅行起点的人很多。热海作为半岛门户有新干线直达，东海岸沿线也有特急运行，因此东伊豆一带即使不使用汽车也相对容易安排行程。相对而言，中伊豆、西伊豆、南伊豆则会因地点不同而在公共交通便利性上有差异，因此先确定起点与目的地，再考虑交通方式，会更稳妥。
选择区域的关键，不是只看知名度，而是先决定自己想怎么度过假期：想待在海边，还是想在山间放松，或是想同时享受历史与景观。若想轻松住在海边，可选东伊豆；若偏爱山间宁静情调，可选中伊豆的修善寺；若想兼顾历史与海景，可选南伊豆的下田；若重视落日景观，则可选西伊豆。把区域与旅行方式连在一起考虑，更容易缩小候选范围。温泉地的性格分类已整理在温泉地类型中，可作为规划旅行的辅助参考。另请注意，各温泉地的所需时间、交通与设施营业状况都可能变化，出发前请务必确认官方信息。
会因区域而异。作为半岛门户的热海有新干线直达，从都心前往相对较快，因此东伊豆一带很适合安排一晚或周末旅行。另一方面，中伊豆、南伊豆、西伊豆则因地点不同，公共交通便利性也不同，移动上有时需要更多时间与规划。所需时间与运行状况会因班次和季节而变化，请以各交通机构的官方信息为准。
这取决于你想体验什么样的温泉氛围。若想轻松住在海边，东伊豆的热海温泉或伊东温泉是候选；若想要山间安静的氛围，中伊豆的修善寺温泉会更合适。先决定自己想要怎样度过旅程，会更容易选择。温泉地的性格分类可参考温泉地类型。
很容易。伊豆的东伊豆海边区域与中伊豆山间区域在半岛内部相邻，因此可以把海边的热海、伊东与山间的修善寺组合起来，一次体验不同风格的温泉地。若行程宽裕，把海与山的区域结合起来，更能感受伊豆的层次。区域间所需时间与交通，请以各交通机构的官方信息为准。
东伊豆一带有新干线和特急，即使没有车也相对容易安排行程。相对地，在像西伊豆这样铁路不通的区间较多的地方，利用公共交通移动就需要多一点规划。若想了解不靠公共交通前往温泉地的一般思路，请参见无车可达的温泉地。如果打算不使用汽车旅行伊豆，也建议一并参考。
由于它是被海包围的半岛，东伊豆、南伊豆、西伊豆的沿海地区常会把利用临近渔港地利的餐食作为旅宿乐趣之一。不过，实际提供内容和时令会因旅宿与季节而变动，因此若把饮食作为旅行重点，请务必查看旅宿的官方信息。将温泉、景观与美食结合来安排旅程，是伊豆整体共通的魅力。
伊豆半岛海、山、温泉一体汇聚，而且从首都圈出发也很方便，是一大温泉区域。东伊豆、中伊豆、南伊豆、西伊豆四区的个性差异很大，既有海边的热海、伊东，也有山间的修善寺、历史港町下田，以及以落日闻名的堂岛等，各自都拥有不同魅力。
伊豆温泉之旅的关键，不是只看知名度，而是先决定“把半岛哪个区域、什么类型的温泉地作为旅程中心”。如果把海与山这类不同性质的区域组合起来，就能立体地感受伊豆的广度。各温泉地详情请查看本文链接的完整指南，温泉地类型可见温泉地类型，搭乘公共交通的路线可见无车可达的温泉地。所需时间、交通与设施营业状况都只是参考，出发前请务必确认各观光协会和交通机构的官方信息。