醒来时，今年最强的寒潮已经覆盖了整个日本列岛。幸运的是，广岛市内还没有下雪。然而，天气预报说下午会有大雪。我想在上午回家，但有一个想去的桑拿设施，所以决定顺路去一下。目的地是“Sauna & Capsule Nippon”。 从广岛站乘坐新干线，在福山站下车。从站台上可以清楚地看到福山城。在我的人生中，每次乘坐新干线都会经过福山站，但从未下车过，所以感觉很新鲜。因为想去的桑拿而增加了一个停留的城市，这也是桑拿旅行的乐趣之一。 沿着车站前的人行道走，在十字路口左转，就到了“Sauna & Capsule Nippon”。它位于一栋大楼内，桑拿在5楼。下了电梯，迎面而来的是昭和复古风的入口，工作人员热情迎接。把鞋柜的钥匙交给工作人员，然后走到后面的储物柜。储物柜也有种旧时桑拿的感觉，让人感到怀旧。 进入大浴场后，复古感更加强烈。一个大浴池，一个冷水浴池，还有蒸汽桑拿和干蒸桑拿。清洗身体后，在浴池中温暖身体，然后去干蒸桑拿。 “Sauna & Capsule Nippon”的干蒸桑拿以昭和强力风格为卖点，是传统的桑拿，室温接近120℃。这里似乎也举办aufguss活动，虽然这天没有机会参加，但我想象着在120℃的环境中进行aufguss会是什么样的热浪，心中不禁颤抖。正如温度计所示，桑拿的热力非常强大。可以从窗户看到福山站前的景色，视野开阔，享受开放的桑拿浴也是一种美妙的体验。在看电视的同时温暖身体，然后直接进入冷水浴。 冷水浴大约17℃，空间也足够大。从寒冷的广岛市内走到新干线，再从寒冷的福山市内走到桑拿和冷水浴，体验如过山车般的温差，身体仿佛陷入了混乱状态。从冷水浴出来后，坐在休息椅上，稍作休息。“Sauna & Capsule Nippon”有一个屋顶露天休息区，但在这样的寒冷天气下，我没有勇气去。希望在春天等温暖的季节能体验一下。 进入第二次桑拿时，得知下午会更冷，可能会下雪，并对交通产生影响。看来不宜久留，所以决定在这次结束。虽然只有两次，但我享受了广岛的老字号桑拿，为我的桑拿史增添了新的一页。

从福山站乘坐新干线到冈山站，再从冈山站到香川县的宇多津站。顺利回到四国的瞬间，感到极度饥饿。想起来还没吃午饭。既然在香川县，就决定在回德岛的家之前，去尝尝名物骨付鸟。移动到高松市，进入骨付鸟料理的名店“一鹤”。坐在柜台上，点了名物骨付鸟，等待料理的同时回顾旅程。 这次在广岛进行了桑拿旅行，但无论走到日本全国47个都道府县的哪个地方，都有绝佳的温泉和桑拿。我认为这是日本可以自豪地向世界展示的文化。果然，泡温泉或桑拿后，之前感受到的压力也会缓解，全身的疲劳得到治愈，精神也得到恢复。仿佛人生被重置，从设施出来的地方开始新的人生重新启动。因此，我希望今后继续泡桑拿，并期待着在下一个地方会有什么样的桑拿体验。 品尝了绝品的骨付鸟，同时计划下次的桑拿旅行，驱车前往德岛的家。