「地下水掛け流しの水風呂」 「飲用可能なほど清涼でミネラル豊富な水が湧き出ている」 这些词会让桑拿爱好者的大量多巴胺爆发。 可能是好久没看到如此强烈的字眼了，发现这家设施时我激动得无法平静。 对桑拿爱好者来说，当然“桑拿”本身很重要，但更重要的是桑拿之后的“冷水池”，而用于冷水池的“水”的水质，正是决定在该设施体验是否极致的最重要课题。 这次造访的伊都之汤处位于福冈县糸岛市。这里最值得关注的点是“水”。整个设施以水为中心来设计。糸岛大地中源源涌出的被称为“生命之水”的清澈天然水，不仅用于浴池，也用于餐厅料理和饮用水。到这一点为止，我已经多巴胺过剩。 此外，在运营设施时也非常重视环境保护。引入以间伐材为燃料的木屑锅炉，并活用太阳能热源，构建起抑制CO₂排放的能源循环机制。许多温浴设施通常使用城市自来水，并以燃气或重油等化石燃料作为锅炉的能源，在这种背景下，这样的做法非常先进。 品味水，与自然和谐相处。这样的体验正是伊都之汤处的魅力所在。 那么，就来好好品味这极致的水吧。 换好衣服进入大浴场后，空间中央矗立着一个冷水池。构造宽敞，大约能容纳10人左右，水从上方如瀑布般不断注入。正好看到一位刚从桑拿出来的男性进入冷水池，他自言自语道“太棒了！好舒服！”。几分钟后，我也将体验这极致的冷水池。 净身后，终于进入桑拿。伊都之汤处有以下两种桑拿。 1. löyly桑拿: 定期会向桑拿石泼水以产生蒸汽的löyly环节。室温约90℃，宽敞到大约可容纳16人。有电视。 2. 冥想桑拿: 一个可以在黑暗中与自己对话的桑拿。工作人员会定期进行löyly。室温约80℃，大约可容纳16人。没有电视。 首先作为开场我进入了löyly桑拿，让身体慢慢升温。一切如常。之后到了冷水池时间。冲掉汗水，将身体沉入天然地下水的冷水池。迎面而来的是包裹感十足的柔和水流，让人想一直泡下去，带来极致的放松。随着时间流逝，爽快感也逐渐增强。 当我进入使用富含矿物质的天然水的“极致冷水池”时，身体总会有同样的反应。肌肤仿佛浸入薄荷水般获得清爽感，皮肤变得光滑，头发也变得顺滑。这种感觉是普通自来水无法带来的。自来水当然也能冷却身体，但氯消毒的作用会让头发受损、皮肤干燥。这种感觉，我已经很久没有体会过了。过去在富山县的Spa Alps、静冈县的Sauna Shikiji、岐阜县的大垣Sauna等地也曾有过类似体验。真的，离开冷水池的时候都觉得非常不舍。 冷水池之后，为了进行露天休息我移到露天浴池，那里准备了充足的休憩椅，而且还能眺望开阔的田园风光，视觉上也很治愈。极致的冷水池之后，是极致的露天休息。当天阳光正好，晒了许多日光，舒服到不知不觉小睡了一会儿。那时还只是第1轮。 第2轮我进了冥想桑拿。一进门瞬间视线被夺走，冲击感十足。完全漆黑，连前方不远处也看不见。无法判断桑拿室的结构，也看不清谁坐在哪里。人生中还从未体验过如此黑暗的桑拿。入口附近只有微弱的灯光，至少能看出眼前有个可以坐的空位。我先坐在那里。坐了一会儿后，大概是眼睛适应了，开始隐约能看见桑拿室的结构，并发现只有一位先来者。桑拿室呈L形构造，约可容纳16人。L形长凳对面放着iki炉。工作人员会定期进来往桑拿石上倒入香氛水。正好在我在桑拿时也进行了löyly。 在冥想桑拿里要做的事情只有一件——冥想。在这样黑暗的环境下，看不到旁人脸庞，是沉浸自我世界、与内心对话的最佳空间。我将拇指与食指贴合，做成冥想的姿势，将意识集中在呼吸上。我常在桑拿里冥想，但大多数设施中我的专注常会中断，因为桑拿室的氛围和世界观会影响体验质量。然而，伊都之汤处的冥想桑拿是迄今为止我能做出最好的冥想的地方。 之后我又一次进入极致冷水池，然后在露天浴池晒太阳进行外气浴。结果那天我无意识地重复了桑拿→冷水池→露天休息共5轮。

桑拿之后是美味的用餐时间。设施内有一家名为伊都Dining的餐厅，提供使用当地食材的手工料理。似乎还有按季节推出的讲究料理，可见对“食”也很用心。 走进餐厅的一瞬被景致惊艳到。可以一览在露天浴池看到的那片田园地带以及远处的群山，能在这样的空间中用餐。餐厅还设有露台座位，若气温上升，坐在露台用餐也会非常棒。 不仅浴池，餐厅和休憩空间的品质也达到了最高水准，我带着无比的幸福感离开了设施。 接下来我要前往佐贺县。佐贺县有许多日本全国桑拿爱好者注目的设施。这次计划把那些代表性设施全都走一遍。作为第一个要前往的设施，是位于佐贺县佐贺市的佐贺の湯処 KOMOREBI。