前一天，我在兵库县三田市的温泉设施享受了极致的放松，自然地获得了良好的睡眠。伴随着最佳的清晨醒来，我出门散步，随后在酒店餐厅悠闲地享用早餐。回到房间稍作工作，准备前往今天的目的地——兵库县川西市。 从三田市驾车前往川西市时下起了雨。若是普通的休闲旅行，遇到下雨可能会心情低落。然而，对于桑拿之旅，天气无需担心。即使下雨，该做的事情也不会改变。泡温泉，在桑拿中温暖身体，再在水风吕中冷却，休息。如此循环往复，这种体验让生活变得无比美好。 今天，我将在名为“SPA KISELA Kawanishi”的设施中进行这一仪式。办理完前台手续后前往大浴场，发现距离有些远。可见这是一家大型设施。这里还设有健身房，健身房会员可以免费使用大浴场。截至2025年11月，最高的会员计划月费为16,830日元（含税）。假设一个月有30天，即使每天只使用浴室，每天也只需561日元。如果能以这个价格每天享受优质的桑拿，若我是川西市民，我会立刻签约。 在更衣室脱下衣服，进入大浴场。首先确认动线。这里有室内浴池和露天浴池，浴池种类繁多。最值得一提的是桑拿的完备程度。共有三间桑拿房。主桑拿房可轻松容纳40人，另有一间可自行进行löyly的小屋式桑拿，以及一间桶式桑拿。水风吕分别位于室内浴池和露天浴池，且位置就在桑拿旁边，动线设计极佳。 首先进入主桑拿房。四层的长椅座位非常宽敞，可以放松地坐下。悠闲地盘腿而坐，闭上眼睛，将意识集中在内心。今天，这一时刻又来临了。奇怪的是，“进入桑拿”这一行为从未让我感到厌倦。通常来说，每天重复同样的事情会让人感到乏味，但唯独这件事不会。原因很简单，因为它令人愉悦。进入桑拿的那一刻，温暖的舒适感，身体温暖后水风吕的清爽感。坐在长椅上休息时的漂浮感。完全不会感到厌倦的快感。 在主桑拿房中将身体加热到极限后，进入桑拿室旁的水风吕。水风吕宽敞而深邃，非常令人感激。狭窄的水风吕会让人意识到其他客人，无法悠闲地浸泡。慢慢地呼吸，冷却身体。离开水风吕后，立即移动到休息用的长椅上。从这里开始极致的放松时光。和往常一样，我完全失去了意识。 回到现实世界后，转移到自助löyly桑拿。这间桑拿房结构如小屋，室内昏暗，没有电视。禁止交谈。慢慢闭上眼睛进入冥想状态。通过集中注意力于自己的呼吸，不再在意其他人。自然地感受到时间缓缓流动。这里是属于自己的空间。 离开自助löyly桑拿后，进入露天区域的水风吕，随后转移到外气浴中，享受放松时光。“SPA KISELA Kawanishi”不仅桑拿和水风吕设施完备，休息空间也充足。因此，桑拿→水风吕→休息的循环可以无压力地进行。真是一个了不起的设施。

离开桑拿后，在附设的餐厅享用美食，并在共享办公空间中工作。这样一来，时间到了傍晚，开始倒计时前往下一个目的地。在从川西市返回位于德岛的家途中，有一个非常想去的温泉。该设施位于兵库县神户市东灘区，靠近JR“住吉站”，以从地下1,089米涌出的源泉放流（非常罕见）的露天浴池和使用六甲山泉水的水风吕而闻名，名为“Koino Onsen Uhara no Yu”。