据说那里有“天空露天温泉”。白天可以远眺广阔的名古屋市，晚上则可以一边泡露天温泉一边欣赏夜景。城市的灯光像萤火虫一样闪烁。这样一个梦幻般的设施位于爱知县名古屋市守山区。这个设施的名字是“天空SPA HILLS 竜泉寺の湯”。 竜泉寺の湯是一家在全国范围内开展的超级温泉，提供极致的设施，持续治愈着许多人的心灵和身体。目前在千叶、埼玉、东京、神奈川也有分店，但起源于名古屋市守山区的这家店。我怀着喜悦的心情走进了这家竜泉寺の湯的发源地。 岩盘浴和按摩设施也很不错，但我的目标是大浴场。我径直走向更衣室，立刻踏入浴场。开放感十足的室内浴池，后面是被称为天空露天温泉的空间。首先关于室内浴池，中央有一个大型碳酸泉，周围环绕着天然温泉的喷射浴、电气浴、主桑拿和两种冷水浴。冷水浴有8℃和16℃两种，都有足够的宽度和深度。 在碳酸泉中温暖身体后，我移动到露天区域。那一瞬间，我失去了语言。因为眼前展开了一幅极其美丽的景色。真的可以远眺名古屋市。幸运的是，这一天晴空万里。天气也在帮忙，充满了巨大的开放感。浸泡在混合了天然温泉和碳酸泉的水中，眺望城市。这是一种可以永远观看的感觉。泡在温泉中，只是远远地眺望城市。虽然是简单的行为，但幸福感非同寻常。我不知道看了多久。也没有看钟表。不知道泡了温泉多少分钟。就是这样无心地眺望着城市。 忽然回过神来，环顾四周，其他客人也和我一样，慢慢地泡在温泉中眺望城市。大概在感官上也有类似的感觉吧？此外，露天的空间里准备了许多椅子，可以一边享受景色一边进行外气浴。已经有几位在桑拿中蒸过的客人似乎失去了意识。也有些人脸上充满了恍惚感。看着这样的情景，我也想快点进入桑拿。 “天空SPA HILLS 竜泉寺の湯”有两种桑拿。主桑拿和冥想桑拿。主桑拿有两台大型桑拿加热器，空间宽敞。冥想桑拿位于露天区域，可以用香薰水进行自助löyly，能够静静地深刻感受热量。在露天桑拿出来的地方也有冷水浴。桑拿室出来的地方有冷水浴。这是最佳的布局。 首先进入主桑拿。这里的桑拿空气也很沉重。湿度高，感觉潮湿。桑拿室中似乎充满了löyly产生的蒸汽。湿度高的桑拿可以充分出汗，也能提高深部体温。在日本常见的干燥桑拿中，空气干燥，热量刺入皮肤，容易感受到热的极限。虽然感觉很热，但实际上加热的只是皮肤表面，深部往往没有温暖。在这方面，湿度高的桑拿室对皮肤的伤害较小，呼吸也更容易，所以可以久留。可以慢慢地从身体深处温暖身体，效率很高。竜泉寺の湯的主桑拿可以说是理想的桑拿。 充分加热身体，出桑拿室立刻进入冷水浴。16℃和8℃的冷水浴并排在一起。这意味着“进行冷冷交替浴”的信息。这样的机会不多。首先在8℃的冷水浴中待几十秒。然后跨过浴缸边缘移到16℃的冷水浴。因为已经在8℃的冷水浴中，所以16℃的冷水浴感觉温暖？陷入这样的错觉中。虽然在冷水浴中，但有一种放松感。不过身体确实在冷却。 在罕见的冷冷交替浴之后，移动到露天区域，进行天空的外气浴。一边眺望名古屋市，一边反复失去意识和恢复意识。多么舒服啊。桑拿→冷水浴→外气浴已经很舒服了，加上绝景竟然会有这样的感觉，令人感动。 在露天进行外气浴的流动中，第二套前往冥想桑拿。这里没有电视，在安静的空间中，只进行自助löyly，感受热量。做的事情只有这些。想象中可能很狭窄？但里面比想象中宽敞，可以坐20人左右。最里面的角落空着。特等席。盘腿坐在那里，慢慢闭上眼睛。 冥想了一会儿，听到“可以进行löyly吗”的声音。那个人看起来很喜欢桑拿，口音也是关西方言。这个人也在进行桑拿旅行吗？“请吧”几个人回应。随着滋滋的声音，香薰的味道充满了整个空间。这是在哪里闻过的味道。大概香薰是绿桦。我想起在四国的名店“Golden Time Takamatsu”也有同样味道的香薰。怀着怀旧的心情，充分温暖了身体。 桑拿室出来的地方有露天用的冷水浴。水温约为15℃。加上室内浴池，共有3个冷水浴。冷水浴使用冷却机来冷却水，但在管理温泉设施时，这是最昂贵的。尽管如此，仍然不妥协，提供最舒适的温度。竜泉寺の湯在全国有多家分店，每家店都以高质量著称，真是无可挑剔。 冷水浴之后，又是天空的外气浴。眺望着没有任何遮挡的绝景，心中充满了“来名古屋真好”的幸福感。不知不觉中完成了4套。在这里的桑拿→冷水浴→天空的外气浴，感觉可以永远继续下去，但过度也对身体不好，所以在这里结束。这景色，这感动，一生难忘。

桑拿之后非常饿，于是品尝了名古屋特产“鳗鱼饭”。看着菜单，忍不住想吃。旅行时，经常品尝当地的特产。平时无法品尝，也增加了人生经验，觉得很棒。通过照片了解和实际品尝体验之间有很大的不同。不体验就无法理解的事情也很多。 现如今，很多事情可以通过网络完成。非常方便舒适。由于我从事程序员的工作，所以也很喜欢网络世界。但是，我认为积累实际体验也很重要。因为可以感受到自己现在活在这里。特别是桑拿，可以强烈感受到“生”。置身于桑拿这种危机状况中，然后进入同样严酷的冷水浴。接着在外气浴中感受到的舒适感。通过所有的行为，可以感受到生命。也许正因为如此，人们才会迷上桑拿。 虽然写了一些诗意的东西，但差不多该前往晚上的目的地了。目的地的设施位于名古屋市中心稍微偏离的地方。如果要在名古屋体验桑拿，就去不可或缺的老字号桑拿设施“Sauna Eagle”吧。