每次途经兵库县前往东海方向时，提前一晚入住“Seaside Hotel Maiko Villa Kobe”已成为我的惯例。这次我打算利用11月22日至24日的三天连休前往爱知县，于是决定从前一天11月21日的晚上就故意开始旅程。
我提早结束工作，赶往酒店，大约18点办理了入住手续。当然，在路上的车里，我亢奋得不像样子，一路高歌，结果在前台报出自己名字的时候，声音已经沙哑得连自己都吓了一跳。
“Seaside Hotel Maiko Villa Kobe”里有一个由被称为日本“桑拿王”的太田广氏打造的桑拿设施。这里设有两种不同概念的桑拿房和两种冷水浴池，就连资深桑拿爱好者也会为之叹服。今天，我要在这里举行前夜祭。
冲澡洁身之后，我先进入第一间桑拿房“Mirumiru”。“Mirumiru”装有一台大电视，整体设计鼓励人们与同伴交谈、享受社交乐趣。室内设有各种巧思:有可以躺下来的区域，还有一个设置在桑拿室内、水温约30°C的气泡浴池，可以在其中给身体降温。这些体验在其他设施里很难遇到。
我是一个人来的，无法享受聊天的乐趣，便决定躺下来好好泡桑拿。在一般的超级钱汤里，很难在桑拿室里躺下来。一来大多数桑拿都是以坐姿为前提设计的，二来还有其他客人在场。但专门为躺卧设计的桑拿就完全不同了。躺着可以让全身均匀受热，感受与坐着完全不同的体验。以我自己的感觉来说，躺着会更加放松，而且似乎也能待得更久。
我在木材散发的怡人香气中慢慢温热身体，接下来是冷水浴的时间。这里有两种冷水浴池:一种是水温约17°C的气泡浴池，另一种是水温约9°C的跨流冷水浴池。我毫不犹豫地选择了17°C。被桑拿烤热的身体一点一点地冷却下来。虽然大家对冷水浴的温度各有偏好，但我最喜欢15～17°C左右的冷水浴。既对身体温和，降温效果也很扎实。水温到了个位数，就很难放松地浸泡其中，而且有时会从身体内部透出寒意。从刺激感来说确实有趣，但如果有15～17°C的冷水浴，我是不会去泡个位数水温的。
在冷水浴旁的椅子上休息片刻后，我进行第二轮桑拿，走向第二间桑拿房“Momokumo”。“Momokumo”与“Mirumiru”不同，它的理念是在寂静中享受自助Aufguss。室内禁止交谈，灯光昏暗，是专为想与内心对话的人打造的桑拿房。我心中感叹，同一家设施里竟然并存着理念如此截然不同的两间桑拿房，带着这份感动，走进了“Momokumo”。
在“Momokumo”里，我幸运地独享了整个包场。因此可以随心所欲地反复进行自助Aufguss。我一直认为，在可以自助Aufguss的桑拿室里，就应该积极地进行Aufguss。因为桑拿室如果放任不管，会越来越干燥。定期往桑拿石上浇水、产生蒸汽，不仅能提升室内的舒适感，对肌肤也更加友好。尽情地进行了自助Aufguss之后，我的身体彻底“完成”了。
此后，我又分别在“Mirumiru”和“Momokumo”各追加了一轮，前夜祭圆满落幕。高档酒店里的桑拿，人少而惬意。在“Momokumo”，两轮都是包场，在“Mirumiru”里也只有三个人左右，非常舒适。在人多的超级钱汤享受温泉和桑拿固然不错，但有时候也需要在这种清幽的环境中静静享受桑拿。置身于与日常不同的环境，能够获得新的刺激。这在任何事情上都是重要的道理。
接下来三天，我将在爱知县享受桑拿之旅。光是想想前方等待着我的是怎样的世界，就让我兴奋得久久无法入睡。不过，意识渐渐模糊，我终于沉入了深深的睡眠之中。
