前一天在大垣桑名浴场度过了一段美妙体验，第二天清晨5点便醒来了。
前一天22点入睡，睡了整整7个小时，精神焕发。早上出去散步，气温25℃，空气里已透着秋意。在这清爽的氛围中，一边走路一边唤醒身体。走了约一小时后回到酒店，冲完澡，前往餐厅享用早餐。用岐阜县特产食材精心备就的早餐，让我充分补充了能量。毕竟，接下来要去的地方是Sauna Shikiji啊。必须以最佳状态、做好万全准备再出发。
享用了最棒的睡眠与优质早餐后，我退了房。从大垣站乘上前往名古屋的电车。因为是周六，车上人不少。约30分钟后抵达名古屋站，随即换乘新干线光号，一小时后到达静冈站。然后直奔出租车乘车处，告诉司机："请载我去Sauna Shikiji。"真希望快点到。等待的心情难以言表，就像远足途中的小学生一样。不一会儿，那栋在杂志上反复见过的建筑映入眼帘。昨天去大垣桑名浴场时也是如此——当来到那些在剧集和杂志里见过的地方，心情就会无比激动。我仿佛成了剧中主角般，踏出了出租车。
首先拍下建筑外观（封面照），然后前往前台。关于前台的流程，我已经通过剧集《桑拿道》预习过了。在这里手忙脚乱，可不像一个资深sauna爱好者。接过打包好的毛巾和馆内服，走向储物柜。以光速换下衣服，奔向大浴场。眼前出现了与剧集《桑拿道》中完全一样的景象。虽然已经有很多人在了，但大家眼神都闪闪发光。想必他们和我心情一样——踏入这片圣地，沉醉于在这里享受sauna的自己。
很想直接跳进水风呂，但忍住了，还是像往常一样从净身开始。之后进入药草浴，慢慢温暖身体。Shikiji虽然常以sauna和水风呂著称，但对药草同样极为讲究。据说他们特意远赴韩国采购药草，与国产药草混合后提供给客人。柔和的地下水与药草的组合令人心旷神怡，一入圣地便受到了这般洗礼。
药草浴中身体已充分温热，但忍住没进水风呂，转而前往高温sauna室。进入后，温度计显示110℃，相当热。然而，却完全没有刺痛感。这是一间可以进行löyly的芬兰式sauna，湿度较高，待着十分舒适。即便如此，不到5分钟便大汗淋漓，心率也随之攀升。感觉快到极限了，于是决定进入水风呂。
深吸一口气，心存感激，终于可以享受这奇迹般的水风呂了。从脚到肩，缓缓沉入水中。是何等的柔软啊。以前在杂志上多次看到"Shikiji的水风呂，让人想一直泡下去"这样的评价，此刻终于明白了其中缘由。泡了约2分钟，身体渐渐凉下来，是时候完成那个心心念念的仪式了——"饮用水风呂的水"，这是一种极为难得的体验。用手从活水出水口舀起溢出的水，含入口中，一口饮下。我不由自主地出声说："真的好喝……"喉咙到身体内部，像是被逐一净化一般。旁边站着一位与我年龄相仿的哥们，我们四目相对，我说了句"真的太棒了吧"，彼此会心一笑。
第2轮，我挑战了药草sauna。这个我也提前做了功课——据说蒸汽热到需要遮住脸。从外面张望，几乎所有人都用毛巾遮住了眼睛以外的部位。我也以同样的方式做好准备，走了进去。滚烫的蒸汽扑面而来，同时一股浓烈的药草香气袭来。将鼻子凑近药草袋，能感受到一种类似咖喱的香气。真想大口吸入对身体有益的药草蒸汽，但实在太热，只能一点一点地慢慢吸。约5分钟后达到极限。眼前便是那奇迹般的水风呂绿洲在等待着我。冲去汗水，将一切都交托给水风呂。在水中，意识几乎要飘散，舒适至极。和第1轮一样，一边冷却身体，一边咕噜咕噜地大口喝水。这次，我低声自语："真的绝了。"侧耳聆听，四周不时传来"太棒了"的声音。我感受到，这种氛围本身，就是圣地的一部分。
此后，高温sauna＆水风呂、药草蒸汽sauna＆水风呂各一轮，合计4轮，圣地的sauna之旅就此画上句号。在躺椅上休息了一会儿，期待已久的用餐时间到了。来享用Shikiji的招牌姜汁烧肉套餐吧。虽然每次都在吃姜汁烧肉套餐。
Shikiji的姜汁烧肉也是绝品。
一口入嘴的瞬间，我感慨活着真好。虽然每次都是如此，但进完sauna和水风呂，将身体调整到最佳状态，再享用美食——说实话，人生有这些就够了。这套最棒的仪式，这次在圣地同样完成了。没有比这更满足的事了。
用完餐后，睡了约一小时的午觉。sauna其实相当消耗体力。因此，只要设施有躺椅室，我都会尽量小睡一会儿恢复体力。况且这天，我还有另一个想去的地方。在制定旅行计划时，我查了静冈县的sauna设施，发现在JR富士站附近有一家能享用富士山天然水活水的设施——那就是富士山天然水SPA Sauna Takanohyu。
换好衣服，向Sauna Shikiji深深鞠一躬，坐上出租车，朝下一个目的地出发。
未完待续。
