
Vol.6
爱知县
「Wellbe荣(栄)」Visited
芬兰森林桑拿
📅2025年9月7日12:00
我的桑拿朝圣之旅,终于看到了终点。
最后一天的目的地,是名古屋的桑拿圣地「Wellbe荣」。在日本的桑拿爱好者中,这个名字几乎人尽皆知。它被称为日本最接近本土芬兰体验的桑拿。
我在静冈站乘上开往名古屋的新干线。大约一小时后抵达名古屋站。普通游客大概会被车站周边的都市气息所震撼,直奔适合拍照打卡的景点,或去吃味噌猪排、鳗鱼饭。但我不一样。一到站我就径直上了出租车,说出目的地:「请去Wellbe荣」。司机与我搭话:「小伙子,你看起来很像桑拿迷啊。」我不禁得意地说:「是的,我非常喜欢。现在正进行桑拿旅行呢,去过神户桑拿、大垣桑拿,也去过Saunaしきじ。」但司机只是淡淡一句:「哦,是吗,那很好啊。」看来并不了解。我原以为遇到了同好……
约十分钟后,抵达Wellbe荣。外观与入口与电视剧「サ道」中所见如出一辙。我兴奋得忍不住拍了外观照。办完手续前往更衣室,飞速脱衣,走向大浴场。站在门前,门的那一边,便是「芬兰」的世界。我深吸一口气,按捺住激动,推门而入。
进入后,右手边是主桑拿,左手边是12°C的冷水池。又向前走了几步,我猛然驻足。「森林桑拿」的那一侧,竟然真的延展开了一整片芬兰森林。昏暗的光线中,以白桦与Vihta点缀的「森林」铺陈开来,多把躺椅整齐摆放,能够在室内进行「风浴」。森林的香气弥漫开来,甚至还未入桑拿,便觉得自己快要进入「ととのう」的状态。
我收摄心神,洗净身体,决定先体验森林桑拿。小窗仅透进少量自然光,室内照明也压到最低。当然,没有电视,也没有BGM。这是一个能彻底与自我对话的空间。恰逢旅馆住客退房时段,我几乎以「包场」的状态独享森林桑拿。在这绝佳空间里,只有我一人。我闭上眼,将意识转向身体内部。热度温和而舒适。片刻后汗水渗出,心率逐渐升高。此时我进行自助ロウリュ,往桑拿石上泼水,蒸汽腾起。湿度瞬间拉满,汗水如泉涌般流出。虽热,却非常惬意。在我看来,所谓好桑拿,正是那种即便在热度之中,也能感到愉悦的「柔和之桑拿」。
达到极限后,我直奔12°C冷水池。十分冰凉。刚在森林桑拿里升温的身体,瞬间被拉回清明。
尽享冷水池之后,便到了在「芬兰森林」中调理的时间。在充盈着Vihta与白桦香气的空间里,我躺在躺椅上,将注意力集中于心跳与肌肤触感。于是,那种极度舒畅的时刻到来了。一边沉浸在芬兰森林的气味里,一边回望这次桑拿朝圣之旅,幸福感愈发饱满。虽然已经完全进入状态,但这才只是第1组。我还想去体验其他桑拿。
第2组,我转往主桑拿。桑拿炉巨大,想必是特别订制。若用它来做Aufguss,必定能收获极其舒适的热浪。「Wellbe荣」的主桑拿设有能平躺入浴的区域。我走到那处,再一次以近似包场的状态躺下,如同岩盘浴般,在放松的体态下享受桑拿。由于我平时几乎总是坐姿,这种体验格外新鲜。热量在全身均匀渗透。大概是因为桑拿室的热感「很柔和」,我即便置身热中,也仍然能保持放松。
第2组同样以12°C冷水池收尾,随后回到芬兰森林放松。第1组时没有在意,但此时我留意到,背景的鸟鸣十分悦耳。经由再现的芬兰森林意境、香气与声音的疗愈,五感被磨砺得无比敏锐。或许,这是我生平所遇最为惬意的桑拿也未可知。能在旅程的尾声来到Wellbe荣,真是太好了。
第3组,我再次回到森林桑拿。做了自助ロウリュ,在静谧空间中冥想。心率节节攀升。正要前往冷水池时,「Ice Sauna & Cold Bath」吸引了我的注意。室温−25°C,水温0°C,可谓疯狂。据说这是在复刻芬兰本土的环境。我犹豫片刻,但在日本,恐怕也只有Wellbe荣能体验到这样的项目。我硬着头皮入内。结论是,5秒即出。寒气侵骨。仅仅把脚伸进0°C的水里,就感觉全身都要被冻结。这就是「真正的芬兰」吗……我一直想有朝一日到芬兰体验桑拿,但在桑拿之后跳入0°C的湖水,对我而言恐怕还是有些勉强。
三组结束。我对这次前所未有的桑拿体验感到由衷满足。至此,Wellbe荣的桑拿活动告一段落。若有时间,我真想今晚住进这里的胶囊旅馆,明天再去「Wellbe今池」……但明天还要工作,只得返程。既如此,至少在离开前,吃一顿极致的「桑拿餐」吧。我决定前往味噌猪排的发祥名店「味処 叶」。


「味処 叶」的味噌猪排堪称绝品。请看右侧的照片,上面那一份,就是味噌猪排。极其厚实的炸猪排充分吸饱了味噌酱。或许是刚从桑拿出来的缘故,我在入口一瞬便脱口而出:「太好吃了」。这就是味噌猪排本场的味道吗……
在Wellbe荣享受了至高的桑拿体验,又品尝了名物味噌猪排。虽仅停留数小时,也堪称完胜。我从荣搭出租车前往名古屋站,购入新干线的新神户车票。旅途的终章,总是带着一丝酸甜。真舍不得回去。抵达新神户后,我好想再从神户桑拿启程:住在神户桑拿,去大垣桑拿、Saunaしきじ、富士山天然水SPA 「サウナ鷹の湯」、駿河健康ランド,最后再回到Wellbe荣,为旅程画下句点。
或许再也无法重走这条「黄金路线」。然而,只要我还身为桑拿迷,就总会再回来。何况日本还有那么多出色的桑拿。不知这条生命还会延续多久,但只要还活着,我就想去更多的桑拿设施,积累一生一次的体验——如果可以在回想「那些桑拿真是太棒了」的满足中告别,那便是最大的幸福。
从名古屋驶往新神户的列车上,我已开始搜索下一个目的地。大概下周,我又会踏上新的桑拿之旅。
⚡Sauna & Cold Bath Information
🔥
芬兰桑拿
男性用
95°C
干式桑拿
对流式炉(桑拿石)
20人
宽敞的岩石桑拿房内设有躺椅和足浴区,坐在炉子的前排,热气会包裹全身。定时有热浪师进入进行aufguss,湿度和热量同时提升。设计旨在迅速引发出汗和“完美放松”。
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森林桑拿
男性用
90°C
干式桑拿
对流式炉(桑拿石)
6人
可以自助löyly的桑拿小屋。长凳为阶梯结构,设置了白桦树枝=Vihita,每次泼水时蒸汽和香气都会升起。可以悠闲地享受如同在湖边桑拿小屋中的宁静时光。
❄️
冷水浴1
男性用
23°C
自来水
❄️
冷水浴2
男性用
13°C
自来水
基本信息
设施名称
Wellbe Sakae
设施类型
温泉·SPA・酒店·旅馆
地址
3-13-12 Sakae, Naka-ku, Nagoya City, Aichi Prefecture
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休息日
Open All Year
营业时间
24 Hours
一般利用营业时间: 5:00〜24:00
纹身政策
🚫 禁止纹身
使用条件
⚠️
禁止纹身者入浴
