04SAUNA
Uruoi SAUNA
女湯
重視美肌效果、排毒與保濕三者兼備的女性專用蒸氣三溫暖。不同於高溫的乾式三溫暖，在溫和的溫度與蒸氣中，一邊滋潤肌膚一邊慢慢流汗。可在進入前把泥或鹽塗在臉上，在三溫暖室內蒸過之後，以入口附近的專用淋浴沖洗乾淨，這種可當作護膚使用的獨特設計是其魅力所在。刺激小、容易入門，對不習慣三溫暖的人和以護膚為目的而來的人來說也很實用。
長野縣 松本市
林檎之湯屋 Obu
可飲用的北阿爾卑斯伏流水與全國第一的電氣浴池齊聚的名店
- 使用紅雪松
- 提供 Aufguss
- 提供自動 löyly
- 芬蘭式三溫暖
- 有三溫暖
- 天然水冷水浴
關於林檎之湯屋 Obu
「林檎之湯屋 Obu」是位於長野縣松本市的一家公共澡堂。全館使用以奈米技術將阿爾卑斯山系的伏流水（滲入地層，於地底流動的水）進一步細化而成的「奈米水」，男性浴場的露天區設有可直接飲用的陶甕形冷水池「Hitori水」。男性浴場有自動熱石潑水的「Otokomae SAUNA」與長野縣首座自助熱石潑水三溫暖「Arigato SAUNA」兩種，女性浴場則有以女性視角設計的「Beppin SAUNA」與蒸氣三溫暖「Uruoi SAUNA」。電氣浴池多達全國第一的4種，另有岩盤溫浴、在地食材在地享用的餐廳與2樓交誼廳，是松本的招牌公共澡堂。
浴場BATH
碳酸泉
設在室內的碳酸泉浴池。二氧化碳經皮膚吸收後使微血管擴張，可望促進血液循環。慢慢浸泡能讓身體充分暖和，與電氣浴池搭配（碳酸與低頻的雙重效果）可帶來更深的放鬆。
電氣浴池（4種）
曾在日本電視節目中介紹、擁有全國第一的4種電氣浴池的招牌浴池。可同時按摩腰部與膝蓋的「座樂之湯」（全國首創）、腰部專用的「Yumomi之湯·腰」、肩部專用的「Yumomi之湯·肩」、膝部專用的「Yumomi之湯·膝」4種齊備。3種低頻電流精準刺激身體的目標部位，同時帶來促進血液循環與放鬆肌肉的效果。設計上與碳酸泉浴池搭配，效果更佳。
露天浴池
細節處處營造小京都松本氛圍的露天浴池。白天仰望藍天，夜晚仰望星空，浸泡在池中，是一處富有日本情趣的空間。被使用北阿爾卑斯伏流水奈米水的柔和池水包圍，可用肌膚感受季節的流轉。在三溫暖與冷水池的輪替之間，這裡是讓身體徹底舒展的最佳場所。
三溫暖SAUNA
Arigato SAUNA
可以親手把熱水直接澆在三溫暖石上，感受升騰的熱氣。在以深色為基調的沉靜空間裡，能按自己的節奏掌控被熱氣包覆的方式，十分奢侈。潑水那一刻升起的蒸氣近在咫尺，熱浪包裹全身的瞬間由自己親手創造。
Otokomae SAUNA
可享受壓倒性熱量與震撼的熱風儀式（以毛巾將蒸氣搧向客人）的正統自動熱石潑水三溫暖。在體育場式三溫暖的寬敞空間裡，盡情感受澎湃的蒸氣與熱浪。這裡依可舉辦熱風儀式活動的標準設計，每週日的「Obu熱風儀式」中，熱浪師會帶來正統的熱浪表演。厚重的紅雪松牆面反射出強勁的熱量，濃密的蒸氣包裹全身。這是紳士們追求極致之熱的聖地。
Beppin SAUNA
根據女性員工與調查公司進行的女性問卷，打造出「女性真正想要的三溫暖」的特別三溫暖室。香氣、座感與色彩全都以女性視角設計，空間舒適又療癒。溫度與男性三溫暖相同，但視覺之美與飄散的香氣為流汗過程增添了豐富的放鬆感。一邊慢慢流汗一邊調理肌膚與心情，是讓人想每天來暖身養生的三溫暖。
冷水池COLD BATH
Hitori水
設在露天浴池綠意盎然的植栽一角，是陶甕形的單人冷水池。從出水口不斷流出的北阿爾卑斯伏流水（奈米水）清澈到可以直接飲用。獨自在甕中慢慢浸泡，按自己的節奏讓身體冷卻，是一段奢侈的時光。四周的植栽環繞視野，露天的開闊感與陶甕的包覆感同時存在。
Features放流式
備長炭冷水池
將流經北阿爾卑斯地底的伏流水，以最新奈米技術製成對身體更溫和的奈米水，注入這座備長炭冷水池。這份堪稱阿爾卑斯恩賜的伏流水經備長炭過濾，水質變得細緻。天然水特有的醇和與奈米水的柔軟，溫柔地冷卻在三溫暖中熱透的身體。水的顆粒細小，觸感彷彿貼附在肌膚上，帶來深度的降溫。
備長炭冷水池
使用「奈米水」的冷水池。奈米水是將純淨到連清酒釀造都會採用的北阿爾卑斯伏流水，以奈米技術進一步細化而成。在進水口放置備長炭，進一步提升水質的潔淨度，特色是彷彿貼附在肌膚上的柔軟水質。
Features放流式
設施資訊
- 地址
- 長野縣松本市石芝3-9-44
- 營業時間
- 09:00〜23:00
不定期休息
- 休息日
- 不定期休息
- 可使用性別
- 男女分開
- 大浴場紋身政策
- 禁止刺青
- 官方網站
- 查看官方網站
交通
自駕
- 從名神高速西宮出發約4個半小時
- 從名神高速大津出發約4小時
- 從名神高速小牧出發約2個半小時
- 從中央自動車道八王子出發約2個半小時
電車與公車
- JR松本站前（松本巴士總站5號乘車處·機場今井線）→ 野溝口公車站 約17分鐘
- JR南松本站或JR平田站前 → 社區巴士南松本·平田線 約13分鐘 → Obu公車站
從野溝口公車站步行約5分鐘（在ENEOS加油站前轉入）。Obu公車站就在澡堂入口前。停車場可停一般小客車250輛。大型巴士與貨車停車場自2026年4月3日起暫停使用。
總編輯實地造訪
總編輯於2026年3月實地造訪
旅程的終點，與極致水風呂共度
閱讀體驗記
其他設施
