04SAUNA
うるおいSAUNA
女湯
重視美肌效果、排毒與保濕三大要素的女性專用蒸氣三溫暖。與高溫乾式三溫暖不同，採用較溫和的溫度與蒸氣環境，在為肌膚補水的同時慢慢出汗。入室前可將泥或鹽塗於臉部，在三溫暖室內蒸敷後於入口附近的專用淋浴處洗淨，作為皮膚護理的一種使用方式是其特色。刺激性低、容易進入，對於尚未習慣三溫暖或以肌膚保養為目的的人也很適合。
長野縣 松本市
林檎之湯屋 Obu~
集合可飲用的北阿爾卑斯伏流水與全國最多四種電氣風呂的名店
- 使用紅雪松
- 提供 Aufguss
- 提供自動 löyly
- 芬蘭式三溫暖
- 有三溫暖
- 天然水冷水浴
關於林檎之湯屋 Obu~
林檎の湯屋 おぶ〜位於長野縣松本市，是一家以日歸入浴為主的澡堂。館內全面使用來自北阿爾卑斯山系伏流水，經奈米技術細化的「奈米水」。男湯露天區備有可直接飲用的壺型冷水浴「ひとり水」。男湯設有兩種三溫暖：採自動löyly的「おとこまえSAUNA」與長野縣首創的自助löyly「ありがとうSAUNA」，女湯則有以女性視角設計的「べっぴんSAUNA」與蒸氣型的「うるおいSAUNA」。電氣按摩浴在全國數量上以四種為冠，館內亦備有岩盤浴、以地產地消為主題的餐飲，以及二樓交誼廳，是松本地區的知名澡堂。
浴場BATH
炭酸泉
室內設置的炭酸泉浴池。二氧化碳被皮膚吸收後能使毛細血管擴張，有助於促進血液循環。長時間浸泡可讓身體充分溫熱，若與電氣風呂搭配（炭酸與低周波的雙重效果）能帶來更深層的放鬆。
電氣風呂（4種）
曾在日本電視節目介紹的招牌浴槽，自豪於全國首屈一指的四種電氣風呂。包括可同時按摩腰與膝的「座楽の湯」（全國首創）、專為腰部設計的「湯もみの湯・腰」、專為肩部的「湯もみの湯・肩」、以及專為膝蓋的「湯もみの湯・膝」四種。三種低周波電流可對身體特定部位進行精準刺激，同時促進血行與放鬆肌肉。與炭酸泉搭配使用的設計可進一步提升效果。
露天風呂
以小京都松本的氛圍細膩營造的露天風呂。白天可仰望藍天，夜晚則可望見星空，是充滿日本情趣的空間。沐浴於使用北阿爾卑斯伏流水奈米水的柔和湯中，能用肌膚感受季節的變化。作為三溫暖與水風呂循環間放鬆身心的最佳去處，非常適合在輪替休息時舒展身體。
三溫暖SAUNA
ありがとうSAUNA
能自行將水澆灑在三溫暖石上，直接感受熱氣。以深色調為主的沈穩空間，能夠依照自己的節奏掌控蒸汗方式，頗具奢華感。在löyly瞬間升起的蒸氣可以近距離感受，由自己創造熱波包覆全身的瞬間。
おとこまえSAUNA
能享受壓倒性熱量與震撼性aufguss的正統自動löyly三溫暖。像體育場般寬闊的三溫暖空間，能充分享受動態的蒸氣與熱波。設計上可舉辦aufguss活動，每週日舉行的「おぶ〜アウフグース」由熱波師帶來專業的熱波表演。紅雪松的厚重牆面會反射出強烈的熱量，濃密的蒸氣包覆全身。這是一處紳士們追求極致熱感的聖域。
べっぴんSAUNA
以女性員工與調查公司所做的女性問卷為基礎，打造出真正符合女性需求的三溫暖室。從香氛、座感到色彩配置，全都以女性視角設計，營造兼具舒適與療癒的空間。雖與男湯三溫暖維持相同溫度，但視覺上的美感與漂浮的香氣為出汗體驗增添豐富的放鬆感。能夠慢慢出汗、同時調理肌膚與心情，是讓人想天天造訪的溫活三溫暖。
冷水池COLD BATH
ひとり水
設置在露天風呂綠意植栽一隅的壺型單人冷水浴。從出水口常時流出的北阿爾卑斯伏流水（奈米水）清冽到可以直接飲用。獨自一人慢慢浸入壺中，依照自己的節奏為身體降溫，是奢華的放鬆時光。周圍的植栽包覆視線，露天的開放感與壺的包覆感並存。
Features放流式
備長炭水風呂
將流經北阿爾卑斯地下的伏流水，透過最新奈米技術進一步處理成對身體更友善的奈米水，製成備長炭水風呂。被視為阿爾卑斯恩賜的伏流水經由備長炭過濾，整體水質變得細緻。自然水特有的圓潤與奈米水的柔軟，能溫柔地冷卻在三溫暖中被加熱的身體。水的粒子細緻，貼膚般的觸感帶來深層的清涼感。
備長炭水風呂
使用潔淨到可用於清酒釀造等級的北阿爾卑斯伏流水，經奈米技術進一步細化為「奈米水」的水風呂。於給水口處放置備長炭以進一步提升水質清潔度，特色是貼膚般柔軟的水質。
Features放流式
設施資訊
- 地址
- 長野縣松本市石芝3-9-44
- 營業時間
- 09:00〜23:00
不定期休息
- 休息日
- 不定期休息
- 可使用性別
- 男女分開
- 大浴場紋身政策
- 禁止刺青
- 官方網站
- 查看官方網站
交通
總編輯實地造訪
總編輯於2026年3月實地造訪
旅程的終點，與極致水風呂共度
閱讀體驗記
旅程的下一站
