
Vol.2
京都府
2026/5/9-10 京都・大阪桑拿之旅
「宇治天然溫泉 源氏之湯」的體驗談
至高的天然溫泉與香氛 löyly
📅2026年5月9日19:00
當找到想去的設施時會感到興奮,但當自己親自踏上前往那裡的路途時,心情會更雀躍。那會成為人生經驗,雖然不知道會在何時派上用場,但確實會成為自己人生中的財產。旅行,就是這樣的事。
在「Sukkama Genji no Yu」體驗了極致的享受之後,小生移動到京都府宇治市,並辦妥了住宿飯店的入住手續。當時時間還是傍晚,距離晚上的 sauna 活動還有一些空檔。小生躺在床上看著棒球轉播,因為長途旅行的疲憊,幾度不知不覺睡著了。終於硬是撐起沉重的身體,已經是18時了。
接下來要前往的是「宇治天然溫泉 源氏之湯」。這是與上午造訪的「Sukkama Genji no Yu」同一家營運公司的設施,既然那邊都那麼出色,這裡想必也不會有錯。懷著期待,小生駕車前往現場,想看看究竟能獲得怎樣的體驗。
抵達設施後,以和風為主題、沉穩靜雅的氛圍迎接了小生。辦好接待後走進館內,便是一條很有氣氛的長廊。長廊盡頭有餐廳,左手邊則是大浴場。小生先瞄了一眼餐廳菜單,稍微煩惱著泡完湯後要吃什麼。這種「想像 sauna 後要吃什麼的時間」,也是 sauna 之旅中非常重要的香料。
踏入大浴場後,因為正值假日,整體給人的印象是人很多。尤其是年輕人的團體特別顯眼。不過,人多人少其實都無所謂。重點不是被他人的存在分心,而是專注於自己,享受一次好的體驗。sauna,就是究極的自我對話。
首先先潔淨身體,接著在室內浴池的高濃度碳酸泉(1200ppm)中慢慢把身體暖起來。38℃這個恰到好處的溫度非常舒適,能感受到血液循環逐漸變好。之後,小生移動到露天風呂。露天區有一座巨大的岩石浴池,裡面注滿了茶褐色的溫泉。這是氯化物泉的天然溫泉,觸感溫潤,極其舒適。氯化物泉因鹽分會附著在肌膚上,抑制汗水蒸發,使身體的溫暖更能持久,因此也被稱為「暖身之湯」。小生一邊在露天風呂中欣賞美麗庭園,一邊接受溫泉的恩惠,讓身體從內到外都暖了起來。
終於前往 sauna 室。打開門後,眼前展開的是一個非常寬敞的空間。可輕鬆容納30人的球場型 sauna 室內,METOS 社的 iki 爐子威風凜凜地坐鎮其中。寬大的座面也很棒。無論是悠閒地盤腿坐著,還是做體操坐姿,都能自由變換姿勢,這對 sauna 愛好者來說是非常貼心的設計。看起來定期都有 löyly,室內瀰漫著好聞的香氛氣息,讓人深深療癒。
當身體被充分加熱、到達極限時離開 sauna 室,正前方立刻就是冷水池,動線完全零距離。完美。先用掛水沖去汗水,再慢慢沉入水中。空間夠寬,水深達1m,能徹底冷卻全身。水溫大約18℃,既不會太冰,反而是能一直泡著的舒適感。
走出冷水池後,映入眼簾的是露天風呂各處擺放的椅子。將近20張椅子,就算人這麼多,似乎也不會變成所謂的「整膚難民」。小生坐到空著的椅子上,迎著夜風。雖然在「Sukkama Genji no Yu」也曾感受到這點,但從 sauna、冷水池到戶外氣浴的整體流程與品質,真的非常出色。
第二輪則決定體驗19時開始的工作人員 löyly 服務。時間一到,工作人員進入室內,將大量 acerola 香氛水潑灑在 sauna 石上。瞬間,溫柔的蒸氣與酸甜的香氣充滿了整個 sauna 室。工作人員以大扇子一個一個用力替大家扇風。進入第二輪 löyly 後,sauna 室內的熱氣達到最高潮,體感溫度瞬間上升。汗水從每一個毛孔噴湧而出。小生一邊想著「等等的冷水池和戶外氣浴絕對會超棒」,一邊硬是撐到最後,扛下了這股猛烈熱浪。
向工作人員道謝後離場,小生進入冷水池,將發燙的身體迅速降溫。果然,受到強烈 löyly 服務之後,後續在冷水池與戶外氣浴中的整體感,似乎會更加深刻。
小生把全身重量交給露天椅子,在戶外氣浴中持續發呆。腦中一片空白,只是靜靜感受著舒服的風。再次確認了久違旅途中獲得的這份幸福感,喜悅也跟著湧上心頭。雖然是衝動地跑來京都,但沒想到能獲得這麼好的體驗。果然,溫泉與 sauna 之旅是最棒的樂趣。今後也想在時間與體力允許的範圍內,繼續這趟最棒的旅程。
在完成2輪之後,小生的身體已經完全整到位了,因此今天的 sauna 就到此結束。

豬肉薑燒定食

豬肉角煮
泡完湯後,小生直接前往從入館時就鎖定的餐廳。延續「Sukkama Genji no Yu」的好印象,這裡的餐點也非常美味。小生一口氣把豬肉角煮與薑燒定食吃得精光,完美補充了失去的能量。
對於能遇見「Sukkama Genji no Yu」以及「宇治天然溫泉 源氏之湯」這樣出色的設施,小生想深深表達感謝。
回到住宿飯店後,小生一躺上床,立刻就墜入了夢鄉。
明天預定要造訪京都府八幡市的「Takenoyu Akari no Yu」。旅程仍將繼續。

