Sukkama 源氏之湯
Vol.1
京都府
2026/5/9-10 京都・大阪桑拿之旅

Sukkama 源氏之湯的體驗談

在京都街上的湯治場享受極致晨間 sauna

📅2026年5月9日11:00
在早上醒來之前,我什麼計畫都沒有。原本以為這週也會在家裡度過週末。 然而,當我睜開眼、拉開窗簾的那一瞬間,心裡就突然湧起一股想去旅行的衝動。 一如往常,先完成早晨例行公事,然後坐上車。在暫停旅行的這段時間裡,我重新調查了日本各地的設施,並把想去的地方一一列成清單。尤其是接下來要前往的京都,有幾間設施讓我不禁想著,為什麼到現在才注意到它們。這趟旅程,我打算把它們全部造訪一遍。 開著車,渡過鳴門海峽,飛馳穿越淡路島。途中在休息區稍作休息,也順手訂好了今晚的飯店。我向來就是這種想到就做、衝動式、臨場反應型的旅行者。總之,先把最耗費 انرژی 的出發這件事完成之後,接下來就交給隨緣發展。飯店也會在移動途中順便預訂。只要不過度挑剔,總會有哪裡能住。到目前為止我旅行過很多次,卻從來沒有發生過找不到住宿的情況。就算走一步算一步,最後也總能想辦法解決。 第一個目的地「Sukkama 源氏之湯」位於京都府精華町。它座落在京都南側,似乎還被指定為關西文化學術研究都市,沿路可見國立國會圖書館與大企業的研究設施等建築林立。若是文化人,大概會比起澡堂,更想去看看國立國會圖書館吧,但無奈我對那沒什麼興趣。比起那個,能泡溫泉、進 sauna 才是更重要的事。 把車停在停車場、走到外面時,迎面而來的是一股很棒的柴火香氣。被那股香味吸引著,我朝那棟木造、氣氛沉穩的建築走去。穿過暖簾之後,映入眼簾的是將「韓國 Sukkama sauna」與「天然溫泉」融合在一起的「街區湯治場」概念。 話說回來,Sukkama 到底是什麼呢。簡單來說,就是利用韓國自古傳承下來的「炭燒窯(Sukkama)」所打造的 sauna。原本那是用來製作炭的窯,但在把炭取出之後,石牆中儲存的強烈餘熱仍然會殘留在窯內。走進其中,讓身體從內到外慢慢暖和起來,這就是一種傳統的養生方式。這間「Sukkama 源氏之湯」,正是少見能讓人享受韓國傳統 sauna 浴的設施。 辦完接待手續後,我朝大浴場前進。館內非常寬敞,以像旅館般的世界觀統一設計,光是走在裡面就讓人心情高漲。基本上,在那間設施裡能否得到理想體驗,不必進到大浴場也能大致感受到。踏入設施的瞬間,空氣感、工作人員的態度、整潔度、世界觀等,就會讓人產生「這絕對沒錯」的確信。從這個意義上來說,在「Sukkama 源氏之湯」獲得美好體驗已經是板上釘釘的事。 在乾淨又寬敞的置物櫃區換好衣服後,我走進大浴場。內湯是以「木」為主題,露天區則是「岩」的世界觀。特別是露天區還有美麗的庭園,寬敞得讓人想跳下去游泳的岩石浴池中注入了天然溫泉。潔身後泡進溫泉裡,我能感覺到長時間移動而僵硬的身體正一點一點地放鬆開來。溫泉的力量真是驚人。而且,開放感十足的露天浴池氛圍也讓愉悅感被放大了。或許,能獨享這座寬敞岩石浴池的特別感也是原因之一。 將身體暖和了一會兒後,我前往 sauna。打開 sauna 室入口的門,右手邊是可以自行 löyly 的低溫 sauna,左手邊則是高溫 sauna。首先先在高溫 sauna 裡仔細地把身體暖起來。裡面放著一座堆滿石頭的大型 sauna 爐,每隔30分鐘會自動進行 löyly。溫度計顯示100℃,體感也相當炙熱。我一邊看著大螢幕電視上的綜藝節目,一邊流汗,之後前往 cold plunge bath。 cold plunge bath 的寬度、深度和溫度都無可挑剔,寬敞到大約能容納10人,也有能讓全身沉入的深度,水溫是16℃,而且水流持續循環,保持著清潔感。總之,就是完美。 戶外休息區排了大約15張躺椅,從 cold plunge bath 移動過來只要5秒的「位置」也堪稱完美。我立刻擦乾身上的水珠,把全身重量交給躺椅,一邊沐浴陽光,一邊眺望美麗的庭園,享受戶外休息。漸漸地,我開始感到意識朦朧。在現實世界與無意識的世界之間來回游移,什麼都不做,直到內在再次湧出開始下一個動作的能量為止。這也許就是最奢侈的行為。 而且,現在正是上午,更是令人感到美好。沒有比這更棒的一天開端了。之後我同樣反覆進行 sauna→cold plunge bath→戶外休息→溫泉的流程,總共3套,完美地 totonou 了。
韓式沙拉
韓式沙拉
絕品 韓式炸雞
絕品 韓式炸雞
厲害的可不只有溫泉和 sauna。餐廳裡的料理也非常美味,看著菜單時,似乎連食材都相當講究,在我去過的各種設施之中也屬頂尖水準。 用餐結束後上到2樓,這裡還準備了可以一邊看漫畫一邊午睡,或是工作用的空間。因為有點想睡,我就決定午睡一下。 等我醒來時已經是傍晚了,看來差不多該開始準備前往下一個目的地。 順帶一提,下一個目的地是「宇治天然溫泉 源氏之湯」。你應該已經發現了吧。我接下來要去的是同一間營運公司的另一家分店。由於「Sukkama 源氏之湯」實在太棒了,我相信在「宇治天然溫泉 源氏之湯」也一定能有最棒的體驗。帶著這樣雀躍的心情,我坐上車,朝目的地出發了。
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