Hydrogencarbonat-Quellen sind eine der 10 Arten von Heilquellen, bei denen der Hauptbestandteil der Anionen Hydrogencarbonat-Ionen (HCO₃⁻) sind. Weil sich die Haut beim Baden oft glatt und leicht schmierig anfühlt, werden sie vielerorts als "Schönheitsbad" oder "Hautschönheitsbad" bezeichnet. Dieser Name ist jedoch nur ein gebräuchlicher Ausdruck auf Basis des subjektiven Eindrucks und garantiert keine kosmetische Wirkung.
Kurz gesagt wird das glatte Gefühl oft damit erklärt, dass sich in leicht alkalischem Wasser alte Hornschichten und überschüssiger Talg leichter lösen. Gleichzeitig bedeutet das aber auch, dass die Haut nach dem Bad eher austrocknen kann. In diesem Artikel ordnen wir die Definition von Hydrogencarbonat-Quellen, die Unterschiede zwischen Natriumhydrogencarbonat-Quellen und Calcium-Magnesium-Hydrogencarbonat-Quellen, die Ursache des glatten Gefühls sowie die Austrocknung und Pflege nach dem Bad anhand der Kriterien des Umweltministeriums ein. Einen Überblick über alle 10 Quellentypen bietet der Leitfaden zu Onsen-Quelltypen; hier konzentrieren wir uns auf Hydrogencarbonat-Quellen.
Dieser Artikel bietet allgemeine Informationen und garantiert keine bestimmten kosmetischen oder gesundheitlichen Wirkungen. Hautzustand und Empfinden sind individuell verschieden. Menschen mit empfindlicher Haut, Hautproblemen oder schlechtem Allgemeinbefinden sollten vorsichtig beginnen, zunächst nur kurz baden und den Hinweisen der Einrichtung folgen.
Was sind Hydrogencarbonat-Quellen? Der Maßstab ist die Art des Anions
Ob ein Bad als Hydrogencarbonat-Quelle eingestuft wird, hängt davon ab, welcher Stoff den Hauptanteil der im Wasser gelösten Anionen bildet. Nach den Kriterien des Umweltministeriums werden Mineralquellen mit einer bestimmten Menge gelöster Stoffe und einem Hauptanteil von Hydrogencarbonat-Ionen (HCO₃⁻) als Hydrogencarbonat-Quellen definiert. Wenn in einem Bad "Hydrogencarbonat-Quelle" oder "Natrium-Hydrogencarbonat-Quelle" ausgewiesen ist, erfüllt das Wasser diesen Maßstab.
Typisch ist auch, dass man Hydrogencarbonat-Quellen nicht leicht am Aussehen erkennt. Anders als bei Schwefelquellen mit milchiger Trübung oder eisenhaltigen Quellen mit rötlich-brauner Farbe sind sie oft farblos und klar. Auch der Geruch ist meist mild, sodass man vor Ort allein am Blick auf das Wasser oft nicht zwischen ihnen und einfachen Thermalquellen unterscheiden kann. Der Unterschied zeigt sich eher im Hautgefühl als im Aussehen, und viele Menschen bemerken die glatte, leicht schmierige Textur erst beim Eintauchen.
Wichtig ist außerdem, dass der Name von Hydrogencarbonat-Quellen auch die Art des Kations nennt, das mit dem Hydrogencarbonat-Ion verbunden ist. So liest man zum Beispiel "Natrium-Hydrogencarbonat-Quelle" oder "Calcium-Hydrogencarbonat-Quelle". Dieser Unterschied bei den Kationen entspricht den traditionellen Bezeichnungen Natronquelle und Erdalkali-Hydrogencarbonatquelle.
Die Haupttypen von Hydrogencarbonat-Quellen: Natronquelle und Erdalkali-Hydrogencarbonatquelle
Hydrogencarbonat-Quellen werden traditionell je nach Kation, das mit dem Hydrogencarbonat-Ion verbunden ist, in zwei Gruppen eingeteilt. Die chemische Einordnung muss man sich nicht im Detail merken, aber wer die alten Namen kennt, kann die Hinweise an der Anlage leichter verstehen.
| Typ (heutige Bezeichnung) | Traditioneller Name | Hauptkation | Tendenz |
|---|
| Natrium-Hydrogencarbonat-Quelle | Natronquelle | Natrium | Seidig glatt, leicht schmierig und oft als Schönheitsbad beschrieben |
| Calcium-Magnesium-Hydrogencarbonat-Quelle | Erdalkali-Hydrogencarbonatquelle | Calcium und Magnesium | Sanftes Badegefühl. An Ausläufen oder Becken kann es zu kalkartigen Ablagerungen kommen |
Wenn im Zusammenhang mit einem "Schönheitsbad" von einer Hydrogencarbonat-Quelle die Rede ist, ist meist die Natronquelle gemeint, also die Natrium-Hydrogencarbonat-Quelle. Die Erdalkali-Hydrogencarbonatquelle enthält vor allem Calcium und Magnesium; hier wird eher von einem milden Badegefühl als von besonderer Glätte gesprochen. In der Praxis sind viele Quellen Mischquellen mit Chloriden oder Sulfaten und tragen deshalb lange Namen wie "Natrium-Hydrogencarbonat-Chlorid-Quelle". Für Reisende ist es am sinnvollsten, zuerst zu prüfen, ob Hydrogencarbonat der Hauptbestandteil ist, und dann zu sehen, welches Kation überwiegt.
Warum fühlt sich die Haut so oft "glatt" an?
Hydrogencarbonat-Quellen wurden als Schönheitsbad bekannt, weil viele Menschen nach dem Baden eine glattere Hautoberfläche empfinden. In leicht alkalischem Wasser lassen sich alte Hornschichten und überschüssiger Talg leichter emulgieren und entfernen; das wird oft als Ursache für das schmierige und glatte Gefühl erklärt.
Das ist jedoch nur eine Beschreibung des Hautgefühls und keine medizinische Aussage über starke kosmetische Wirkungen. Da auch der pH-Wert mit dem Hautgefühl zusammenhängt, kann sich dasselbe Hydrogencarbonat-Wasser je nach Quelle unterschiedlich anfühlen. Die allgemeine Beziehung zwischen pH und Hautgefühl wird im Leitfaden zum pH-Wert von Onsen erklärt.
Auch andere Quellentypen werden als Schönheitsbad bezeichnet. Vergleicht man die Gründe für das glatte Gefühl, werden die Unterschiede deutlicher.
| Quellentyp | Hauptgrund für das glatte Gefühl | Hinweis |
|---|
| Hydrogencarbonat-Quelle | Leicht alkalisch, dadurch lösen sich Hornschicht und Talg leichter | Besonders oft bei Natronquellen erwähnt. Nach dem Bad kann die Haut trocknen |
| Alkalische einfache Thermalquelle | Höherer pH-Wert, daher oft besonders glattes Hautgefühl | Der Gehalt gelöster Stoffe erfüllt nicht die Kriterien, die Wirkung ist mild |
| Schwefelquelle | Eigenes Hautgefühl durch die Inhaltsstoffe. Farbe und Geruch sind markant | Wird eher wegen Farbe und Geruch als wegen Glätte erwähnt |
Schönheitsbad ist also kein Begriff für nur einen einzigen Quellentyp, und die Gründe für das glatte Gefühl sind je nach Quelle unterschiedlich. Bei Hydrogencarbonat-Quellen steht vor allem die Entfernung von Hornschicht und Talg durch das leicht alkalische Wasser im Vordergrund.
Hydrogencarbonat-Quelle und Kohlensäurequelle sind nicht dasselbe
Weil die Namen ähnlich klingen, werden sie oft verwechselt, aber Hydrogencarbonat-Quelle und Kohlensäurequelle sind völlig unterschiedliche Quellentypen. Hydrogencarbonat-Quellen werden durch den Hauptanteil von Hydrogencarbonat-Ionen (HCO₃⁻) im Wasser definiert. Kohlensäurequellen enthalten dagegen eine bestimmte Menge frei gelöstes Kohlendioxid (CO₂), und beim Baden haften feine Bläschen am Körper.
Die eine ist also Hydrogencarbonat als gelöstes Ion, die andere gelöstes Kohlendioxid als Gas. Auch das Badegefühl ist völlig anders. Wenn von glatter Haut gesprochen wird, geht es um Hydrogencarbonat-Quellen; wenn es um Bläschen und Durchblutung geht, ist meist die Kohlensäurequelle gemeint. Mehr über Kohlensäurequellen lesen Sie im Leitfaden: Was ist eine Kohlensäurequelle?. Wer den Namen in der Analyse oder am Aushang prüft, vermeidet Verwechslungen.
Nach dem Baden trocknet die Haut leichter aus: Pflege ist wichtig
Besonders wichtig bei Hydrogencarbonat-Quellen ist, dass die Haut nach dem Baden eher austrocknen kann. Das glatte Gefühl hängt damit zusammen, dass Hornschicht und Talg leichter entfernt werden; zugleich gehen dabei auch Teile des schützenden Fettfilms der Haut verloren. Deshalb fühlen sich manche Menschen erst glatt an und später gespannt oder trocken.
Darum sollte man nicht nur das angenehme Hautgefühl genießen, sondern auch an die Pflege danach denken. Nach dem Bad die Haut nicht stark mit dem Handtuch reiben, sondern Wasser sanft abtupfen und anschließend eincremen, um die Belastung zu verringern. Menschen mit trockener Haut oder nach langem Baden sollten das besonders ernst nehmen. Wenn man das Onsen-Erlebnis nicht nur im Bad, sondern auch danach mit Pflege verbindet, lässt sich das glatte Gefühl angenehmer genießen.
Auch langes Baden sollte vermieden werden. Wenn sich die Haut angenehm glatt anfühlt, möchte man oft länger bleiben, doch das kann zu Kreislaufproblemen und Trockenheit führen. Besser ist es, kürzer zu baden und Pausen einzulegen. Menschen mit empfindlicher Haut sollten eine gute Verträglichkeit nicht allein aus dem schmierigen Gefühl ableiten. Zunächst kurz testen und dann die eigene Badedauer anpassen ist am sichersten.
Umgang mit Anwendungsgebieten und überzogenen Erwartungen
Hydrogencarbonat-Quellen gehören zu den Quelltypen, für die das Umweltministerium allgemein Anwendungsgebiete für Baden und Trinken nennt. Beim Baden wird manchmal auf trockene Haut hingewiesen, doch diese Hinweise beruhen auf wiederholter Nutzung über einen längeren Zeitraum und garantieren keine Wirkung nach nur einem Besuch. Da die individuellen Unterschiede groß sind, machen wir in diesem Artikel keine endgültigen Aussagen über Heilwirkungen.
Auch den Ausdruck "Schönheitsbad" sollte man so verstehen. Es ist eine weit verbreitete Bezeichnung und bedeutet nicht, dass bei jedem die Haut automatisch schöner wird. Zu hohe Erwartungen führen leicht zu einer Diskrepanz zwischen Vorstellung und Erlebnis. Auch ein besonders schmierig wirkendes Bad ist nicht automatisch das beste. Die Attraktivität einer Quelle hängt nicht nur von einem einzigen Gefühl ab. Wer Quellentyp, Temperatur, Umgebung, Aufenthaltsqualität und Wasserführung mit betrachtet, erlebt oft mehr als nur glatte Haut. Wenn Sie das frische Quellwasser und die Unterschiede zwischen Zufluss, Nachfüllen und Erwärmen verstehen möchten, lesen Sie auch Was bedeutet Gensen Kakenagashi?.
Weil die Quelle meist mild ist, kann sie für Menschen, die starke Reize oder auffällige Farben erwarten, etwas unspektakulär wirken. In diesem Fall lohnt sich ein Vergleich mit Sulfat-Quellen, die oft durch ihr Aussehen oder ihre Wärmewirkung auffallen. Dann wird das glatte Gefühl der Hydrogencarbonat-Quelle noch deutlicher.
Häufig gestellte Fragen
Sind Hydrogencarbonat-Quelle und Kohlensäurequelle verschieden?
Ja, es sind unterschiedliche Quellentypen. Hydrogencarbonat-Quellen werden dadurch definiert, dass Hydrogencarbonat-Ionen (HCO₃⁻) den Hauptanteil der Anionen bilden. Kohlensäurequellen enthalten dagegen eine bestimmte Menge frei gelöstes Kohlendioxid (CO₂), und feine Bläschen haften beim Baden am Körper. Das glatte Gefühl gehört zu Hydrogencarbonat-Quellen, die Bläschenbildung zu Kohlensäurequellen.
Ist ein "Schönheitsbad" wirklich gut für die Haut?
"Schönheitsbad" ist nur ein gebräuchlicher Ausdruck für ein glattes Hautgefühl und garantiert keine kosmetische Wirkung. In leicht alkalischem Wasser lassen sich alte Hornschichten und Talg leichter entfernen, was zu einem glatten Eindruck führen kann. Das Empfinden ist jedoch individuell verschieden, und in diesem Artikel werden keine Wirkungen behauptet. Am besten genießt man das Bad ohne überzogene Erwartungen und achtet auch auf den Zustand der Haut danach.
Warum trocknet die Haut nach dem Baden manchmal aus?
Die Eigenschaft, dass Hornschicht und Talg leichter gelöst werden, hat auch die Kehrseite, dass der schützende Fettfilm der Haut eher mit entfernt wird. Deshalb fühlt sich die Haut direkt nach dem Baden zwar glatt an, später aber manchmal gespannt oder trocken. Sanft abtupfen und anschließend eincremen hilft, die Belastung zu verringern.
Was ist der Unterschied zwischen einer Natronquelle und einer Erdalkali-Hydrogencarbonatquelle?
Beides sind Hydrogencarbonat-Quellen, aber das gebundene Kation ist unterschiedlich. Die Natronquelle ist die traditionelle Bezeichnung für die Natrium-Hydrogencarbonat-Quelle und wird oft mit glatter, leicht schmieriger Haut in Verbindung gebracht. Die Erdalkali-Hydrogencarbonatquelle enthält vor allem Calcium und Magnesium und wird eher als sanftes Bad mit möglichen kalkartigen Ablagerungen an Ausläufen oder Becken beschrieben.
Kann man eine Hydrogencarbonat-Quelle am Aussehen erkennen?
Eher nicht. Hydrogencarbonat-Quellen sind oft farblos und geruchlich mild, sodass sie sich äußerlich nur schwer von einfachen Thermalquellen unterscheiden lassen. Der Unterschied zeigt sich eher im Hautgefühl. Wer es sicher wissen möchte, sollte den ausgehängten Analysebericht der Quelle im Umkleidebereich oder Bad lesen.
Fazit
Hydrogencarbonat-Quellen sind Heilquellen, bei denen Hydrogencarbonat-Ionen (HCO₃⁻) den Hauptanteil der Anionen bilden. Wegen des glatten Hautgefühls werden sie vielerorts als Schönheitsbad bezeichnet. Je nach Kation unterscheiden sie sich in Natrium-Hydrogencarbonat-Quellen, also Natronquellen, und Calcium-Magnesium-Hydrogencarbonat-Quellen, also Erdalkali-Hydrogencarbonatquellen. Sie sind meist farblos und klar, und der Unterschied zeigt sich eher im Hautgefühl.
Für Reisende genügt es zu wissen, dass das glatte Gefühl oft mit dem Entfernen von Hornschicht und Talg durch leicht alkalisches Wasser zusammenhängt, dass die Haut danach leichter austrocknen kann und dass Hydrogencarbonat-Quellen etwas anderes sind als Kohlensäurequellen mit gelöstem Kohlendioxid. Lassen Sie sich nicht nur vom Begriff Schönheitsbad leiten, vermeiden Sie langes Baden und denken Sie an Pflege nach dem Bad. Einen Überblick über alle Quellentypen finden Sie im Leitfaden zu Onsen-Quelltypen.
Quellen
