Die Temperatur eines Onsen beeinflusst stark, wie leicht es sich baden lässt. Wichtig für Reisende ist, dass die Temperatur der Quelle und die des tatsächlichen Beckens nicht immer gleich sind und dass man eine Temperatur wählen sollte, die zum eigenen Zustand passt.

Kurz gesagt: Quellen werden nach Temperatur in vier Gruppen eingeteilt (Kaltquelle, Niedrigtemperatur, Onsen, Hochtemperatur), und als sichere Bade-Richtlinie gelten 41℃ oder weniger und bis zu 10 Minuten. In diesem Artikel ordnen wir die Definitionen der Temperaturklassen, den Unterschied zwischen Quell- und Beckenwärme sowie die Wahl der richtigen Temperatur anhand von Primärquellen ein.

Warum ein „Onsen“ kalt sein kann

Nach dem Onsen-Gesetz gilt Wasser als Onsen, wenn es beim Austritt aus dem Boden 25℃ oder mehr hat. Auch unter 25℃ kann es als Onsen gelten, wenn es bestimmte Inhaltsstoffe in ausreichender Menge enthält. Daher ist es durchaus möglich, dass ein Onsen kalt ist. Die Einteilung nach Inhaltsstoffen wird im Leitfaden zu Onsen-Wasserarten behandelt.

Temperaturklassen der Quelle

In den „Richtlinien für die Analyse von Mineralquellen“ des Umweltministeriums wird die Temperatur beim Austritt der Quelle wie folgt in vier Klassen eingeteilt.

Diese Kategorie „Onsen“ ist als Temperaturklasse zu verstehen und nicht als Begriff im Sinne des Onsen-Gesetzes für heißes Wasser in Onsengebieten. Für Reisende reicht es, diese vier Klassen grob zu kennen.

Quelltemperatur und Beckenwärme sind verschieden

Selbst wenn auf einem Hinweis steht „Quelltemperatur 60℃“, bedeutet das nicht, dass genau so heiß gebadet wird. Heiße Quellen werden oft mit Wasser verdünnt oder abgekühlt, während niedrigere Quellen häufig erwärmt werden.

Deshalb besteht nach dem Onsen-Gesetz für Betriebe eine Pflicht, das Vorhandensein und den Grund von Verdünnung, Erwärmung, Umwälzfiltration und Desinfektion anzugeben. Für Reisende ist nicht nur die Zahl der Quelltemperatur wichtig, sondern auch, wie warm das Becken tatsächlich ist und wie es genutzt wird. Hinweise zum Lesen finden Sie auch unter So lesen Sie einen Onsen-Analysebericht.

Richtwerte für eine angenehme Bade-Temperatur

Als angenehm gilt meist etwa 40℃. Die Verbraucherbehörde nennt für sicheres Baden als Richtwert 41℃ oder weniger und bis zu 10 Minuten. Lauwarmes Wasser um 34 bis 37℃, also nahe der Körpertemperatur, fördert eher die Entspannung und lässt sich langsam genießen. Zu langes Baden kann jedoch Schwindel oder Erschöpfung verursachen.

An Tagen mit schlechtem Befinden, nach Alkohol oder bei starker Reisemüdigkeit ist eine etwas niedrigere Temperatur sicherer. Hochtemperatur-Onsen über 42℃ sollten nur kurz genutzt werden, und man sollte nicht gegen den eigenen Körper bis zu den Schultern eintauchen. Richtwerte zu Badezeit und Häufigkeit finden Sie unter Wie lange und wie oft ins Onsen.

Häufige Missverständnisse

Die Annahme, „je heißer, desto wirksamer“ oder „kalte Quellen haben weniger Wert“, ist ein Irrtum. Die Temperatur ist nicht die Stärke der Wirkung selbst, sondern ein Faktor für die Zugänglichkeit und die körperliche Belastung. Selbst bei etwa 40℃ verändern Außentemperatur, die feuchtwarme Luft im Bad, die Wasserqualität und der Tageszustand den Eindruck. Komfort entscheidet sich also nicht nur über Zahlen.

Häufige Fragen

Ab welcher Temperatur darf man von einem Onsen sprechen?

Ab einer Quelltemperatur von 25℃ oder mehr. Auch unter 25℃ kann es bei den vorgeschriebenen Inhaltsstoffen als Onsen gelten, daher gibt es auch kalte Onsen.

Ist ein Onsen mit höherer Quelltemperatur besser?

Nicht unbedingt. Heiße Quellen werden oft mit Wasser verdünnt oder abgekühlt angeboten, und Zugänglichkeit sowie Zufriedenheit hängen von Beckenwärme, Wasserqualität und Aussicht ab.

Was ist besser, lauwarm oder Hochtemperatur-Onsen?

Es gibt kein besser oder schlechter, sondern nur den Zweck. Wer lange und entspannt baden möchte, wählt lauwarm. Wer heiße Reize genießen will, nimmt Hochtemperatur-Onsen. Bei schlechtem Befinden ist eine niedrigere Temperatur sicherer.

Was ist die ideale Badetemperatur?

Allgemein sind etwa 40℃ angenehm, und die Verbraucherbehörde empfiehlt für sicheres Baden 41℃ oder weniger und bis zu 10 Minuten.

Fazit

Wenn man die Temperaturklassen von Onsen kennt (Kaltquelle, Niedrigtemperatur, Onsen, Hochtemperatur), wird der Unterschied in der Badbarkeit durch die Wassertemperatur klarer. Wichtig ist, Quelltemperatur und Beckentemperatur getrennt zu betrachten, die Hinweise zu prüfen und eine Temperatur zu wählen, die zum eigenen Zustand und Geschmack passt. Heiß ist nicht automatisch besser, und kalt ist nicht schlechter. Die Unterschiede zu verstehen und bewusst zu wählen ist der beste Weg, japanische Onsen gut zu genießen.

Quellen

• Umweltministerium: Definition von Onsen
• Umweltministerium: Richtlinien für die Analyse von Mineralquellen
• Verbraucherbehörde: Bitte achten Sie auf Badeunfälle bei älteren Menschen im Winter