Kobe Sauna & Spa
Vol.6
Hyōgo
Dez 26–28, 2025 Kumamoto Sauna Reise

Kobe Sauna & SpaVisited

Der letzte Saunabesuch im Jahr 2025

📅28. Dezember 202520:00
Das Jahr 2025 wollte ich in der Sauna beenden, die ich für die beste in ganz Japan halte. Dieser Wunsch steht nun kurz davor, in Erfüllung zu gehen. Etwa drei Stunden von Kumamoto entfernt. Um 17:30 Uhr kam ich in Shin-Osaka an. Von dort aus wechselte ich auf die lokale Bahn und fuhr zum JR Nishinomiya Bahnhof. Nach der Ankunft fuhr ich mit dem Auto in Richtung Kobe. Das Ziel ist die 'Kobe Sauna & Spa'. In meinem bisherigen Leben habe ich Saunaeinrichtungen in ganz Japan besucht. Auch viele berühmte Einrichtungen habe ich besucht. Wenn man mich fragen würde: 'Was ist für Sie die beste Sauna in Japan?', könnte ich sofort mit 'Kobe Sauna & Spa' antworten. Ich halte es für die großartigste Saunaeinrichtung. Ich kann das Jahr 2025 in der besten Sauna meines Lebens abschließen. Ich ging durch die vertrauten Straßen von Sannomiya und kam zum Eingang der Kobe Sauna. Ich stieg im 6. Stock aus dem Aufzug und ging zur Rezeption, wo ein sehr angenehmer Duft in der Luft lag. Während ich in der Schlange stand, hörte ich eine Stimme, die flehend sagte: 'Ich muss heute unbedingt eine Massage bekommen! Mein Körper ist total verspannt!' Der Mann sah sehr erschöpft aus. Wahrscheinlich wollte er die Müdigkeit des ganzen Jahres loswerden. Die Massagen in der Kobe Sauna sind erstklassig (aus eigener Erfahrung), daher verstehe ich den Wunsch, unbedingt eine zu bekommen. Es scheint, dass es in der Nacht noch freie Termine gab, und er konnte eine Reservierung sichern. 'Vielen Dank! Ich freue mich darauf!', sagte der Mann, während er im Umkleideraum verschwand. Auch ich erledigte den Check-in und ging zum Schließfach. Ich zog mich in dem vertrauten Schließfach um und ging zum großen Badebereich. Egal, wie oft ich hierherkomme, meine Stimmung steigt. Zuerst reinigte ich mich und tauchte dann langsam in die natürliche heiße Quelle in der Mitte des großen Badebereichs ein. Mein Körper, der durch die Shinkansen-Reise steif geworden war, entspannte sich. Es fühlte sich sehr gut an. Ich freute mich, am Ende des Jahres hier sein zu können, und mein Glücksgefühl nahm immer mehr zu. Nachdem ich meinen Körper eine Weile aufgewärmt hatte, war es Zeit für die beste Sauna Japans. Zuerst ging ich zur Hauptsauna. Ich war schockiert. Die Hauptsauna war renoviert worden. Das Holz war neu, und sowohl das Äußere als auch das Innere hatten sich verändert. Das warme Licht des Freiluftbades strahlte in den Saunaraum. Der Raum, der mit schönem Holz dekoriert war, war von einem Duft nach Zitronengras erfüllt. 'Ah, die Kobe Sauna ist wirklich die beste!', dachte ich. Bei etwa 100°C wärmte ich meinen Körper auf und ging dann zum 11,7°C kalten Wasserbad. Diese Kälte ist ebenfalls ein Markenzeichen der Kobe Sauna. Nach dem Wasserbad genoss ich ein Luftbad unter dem Himmel von Kobe. Trotz der ersten Runde überkam mich ein unglaubliches Gefühl der Freude. Vielleicht lag es auch daran, dass ich am Vormittag im 'Yurax' war. In der zweiten Runde ging ich zur finnischen Sauna im Freien. Diese Sauna, die aus dem als Holzjuwel bezeichneten Kelo-Holz besteht, ermöglicht einen Selbstaufguss. Der reiche Duft des Holzes, den man nur hier erleben kann, berührte mich sofort, als ich die Sauna betrat. Glücklicherweise waren nur wenige Menschen da. Ich setzte mich auf die obere Bank und wärmte meinen Körper ruhig und gründlich auf. Zwischendurch machte ein anderer Gast einen Aufguss. Das Zischen hallte durch den dunklen Raum, und die gefühlte Temperatur stieg schlagartig an. Mein Puls stieg rapide an, und der Schweiß brach aus. Es war die letzte Sauna des Jahres 2025. Ich hatte das Gefühl, dass ich alles, was in diesem Jahr passiert war, mit dem Schweiß wegspülen konnte. Ich ging erneut in das 11,7°C kalte Wasserbad, kühlte meinen Körper ab und wechselte zum Luftbad. 'Wie viele Runden Sauna → kaltes Wasserbad → Luftbad habe ich dieses Jahr gemacht?', fragte ich mich. Grundsätzlich gehe ich täglich in die Sauna und mache mindestens drei Runden pro Tag, also habe ich mindestens 1.095 Runden Sauna → kaltes Wasserbad → Luftbad gemacht. Auf Saunareisen gehe ich zweimal täglich in die Sauna, also habe ich tatsächlich noch mehr Runden gemacht. Wenn man darüber nachdenkt, ist die tägliche Routine bedeutend. Jeden Tag die Müdigkeit zurücksetzen und einen neuen Morgen begrüßen. Ich bin überzeugt, dass diese Routine das beste Leben schafft. Das Jahr 2025 endet, aber ich kann mit Zuversicht sagen, dass es ein großartiges Jahr war. Und ich bin sicher, dass auch das nächste Jahr großartig wird. Sauna ist unverzichtbar für ein glückliches Leben. Wenn es keine Sauna mehr gäbe, wäre ich sicher unglücklich. Ich möchte auch im nächsten Jahr weiterhin in die Sauna gehen.
Holzkohle-gegrillte Oyako-Don
Holzkohle-gegrillte Oyako-Don
Frittierte Hähnchenstücke
Frittierte Hähnchenstücke
Nach der Sauna aß ich in einem vertrauten Restaurant. Da es nach der Sauna war, die ich für die beste in Japan halte, war auch die Zufriedenheit mit dem Essen unglaublich. Ich liebe das frittierte Huhn der Kobe Sauna, also bestelle ich es jedes Mal, und auch die Kohlegrill-Oyakodon hier ist hervorragend. Nach dem Essen wollte ich nicht gehen, aber es ist auch wichtig, einen Schlussstrich zu ziehen. Am letzten Tag wurde die ultimative & erstklassige Route 'Yurax' → 'Kobe Sauna & Spa' abgeschlossen. Eine so luxuriöse Route werde ich vielleicht nie wieder erleben. Die Sauna im Jahr 2025 ist damit beendet. Ich bin dankbar für alle Ereignisse im Jahr 2025 und verspreche, wieder hierher zurückzukehren, während ich die 'Kobe Sauna & Spa' verlasse. Im Auto auf dem Rückweg begann ich bereits zu überlegen, wohin meine erste Saunareise im Jahr 2026 gehen soll.

Grundinformationen

Name der Einrichtung
Kobe Sauna & Spa
Einrichtungstyp
Onsen & Spa・Hotel & Ryokan
Adresse
2-2-10 Shimoyamatedori, Chuo-ku, Kobe City, Hyogo Prefecture
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Ruhetage
Open All Year
Öffnungszeiten
24 Hours
Tätowierungspolitik
🚫 Keine Tätowierungen

Nutzungsbedingungen

⚠️

Keine Tätowierungen erlaubt

♨️

Kami no Yu Onsen

Natürliche heiße Quelle

Die Quelle entspringt in 1.004 Metern Tiefe. Die Wasserqualität ist ein 'einfaches Thermalwasser', das farblos und klar ist. Zu den Wirkungen zählen die Linderung von vegetativen Störungen, Schlaflosigkeit, Muskel- und Gelenksteifheit, Kälteempfindlichkeit, periphere Durchblutungsstörungen, Verdauungsstörungen und stressbedingte Symptome. In einem großzügigen, runden Badebereich, der an europäische Spa-Resorts erinnert, kann man das Thermalwasser genießen.

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Hauptsauna

105°C
TrockensaunaKonvektionsofen (Saunastein)30Personen

Felsensauna. 'Löyly-Service' wird alle 30 Minuten durchgeführt. Durch das Aufgießen von Wasser auf die Saunasteine wird die Luftfeuchtigkeit im Raum vorübergehend erhöht, was die gefühlte Temperatur steigert und die Schweißbildung fördert.

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Salzsauna

75°C
TrockensaunaInfrarotheizung6Personen

Salzsauna mit natürlichem Salz. Durch das Einreiben des Salzes in die Haut können der Stoffwechsel angeregt, Entgiftungseffekte erzielt und die Haut gestrafft und geglättet werden.

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Finnische Sauna

70°C
TrockensaunaKonvektionsofen (Saunastein)🌲 Kelo10Personen

Mit dem aus Finnland importierten Holzjuwel 'Kelo-Holz' wird eine authentische finnische Saunahütte nachgebildet. Selbstaufgüsse sind ebenfalls möglich. Am Eingang der Sauna sind auch Vihta (Birkenblätter) vorhanden.

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Kaltwasserbecken 1

12°C
Weichwasser5Personen

Verwendung von Nano-Wasser

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Kaltwasserbecken 2

23°C
Weichwasser2Personen

Verwendung von Nano-Wasser