Die Geschmeidigkeit vom abendlichen Saunagang bis zum Zubettgehen und das sanfte Erwachen mit einer Morgensauna sind unverzichtbar für eine Saunareise. Mit anderen Worten, wenn die Unterkunft eine großartige Sauna hat, ist das ein doppelter Gewinn. Das heutige Hotel, das Nara Royal Hotel, war genau das ideale Hotel für eine Saunareise. An diesem Tag besuchte ich am Vormittag das Niji no Yu Nishiyamato und zog dann weiter in die Stadt Nara, um die Sehenswürdigkeiten zu genießen. Ich schlenderte durch die als Naramachi bekannte historische Straße und genoss das Probieren von Speisen in verschiedenen Geschäften. Doch all dies war nur die Vorbereitung für das abendliche Saunavergnügen. Für mich ist die Sauna das Hauptziel, und die Besichtigung ist nur eine Nebenbeschäftigung. Da es allmählich dunkel wurde, war es an der Zeit, im Hotel einzuchecken und die abendliche Sauna zu genießen. Die Sauna des Nara Royal Hotels befindet sich im La Royal Spa im Untergeschoss des Hotels. Gäste können kostenlos eintreten und sowohl abends als auch morgens die Sauna genießen. Vom speziellen Eingang aus gelangt man in den Umkleideraum. Es ist zwar keine neue Einrichtung, aber sie ist gut gepflegt und sauber. Gegenüber den Schließfächern gibt es auch eine spezielle Lounge, in der man sich nach der Sauna auf einem Liegestuhl entspannen kann. Nachdem ich mich umgezogen hatte, betrat ich das große Badehaus. Es ist einfach gestaltet mit einer natürlichen heißen Quelle, einem Kaltwasserbecken, einer Sauna, einem Gehbad und einem Innenluftraumbereich. Auf einem Schild am Kaltwasserbecken steht „Grundwasser“. Es scheint ein Durchlauf zu sein, bei dem ständig Wasser zugeführt wird. Als Grundwasser-Enthusiast freut mich das sehr. Ich wärmte meinen Körper in der natürlichen heißen Quelle auf und ging schließlich in die Sauna. Der Saunaraum war von einer Qualität, die man in einem Hotel nicht erwarten würde. In der Mitte des großen Raums, der mehr als 30 Personen Platz bietet, steht ein Iki-Ofen, und in der Ecke des Saunaraums ist ein weiterer Ofen installiert. Die Raumtemperatur beträgt 90°C und die Luftfeuchtigkeit ist hoch. Ich setzte mich auf die breite Bank und wärmte meinen Körper gründlich auf. Die Konvektion der Hitze war gut, sodass mein Körper schnell warm wurde. Persönlich würde ich es perfekt finden, wenn es keinen Fernseher gäbe, aber jeder hat seine eigenen Vorlieben, und es gibt kein richtig oder falsch. Viele Leute mögen es, wenn ein Fernseher da ist. Nach der Sauna ging ich in das Kaltwasserbecken, das großzügig mit Grundwasser gefüllt ist. Es ist ein kreisförmiges Becken, in dem etwa drei Erwachsene Platz finden. Die Temperatur liegt gefühlt bei etwa 18°C, und die weiche Wasserqualität des Grundwassers trägt zur Entspannung bei. Nach dem Kaltwasserbecken entspanne ich mich im Ruhebereich. Das große Badehaus ist sehr geräumig, sodass etwa zehn Stühle für die Erholung aufgestellt sind, und der Ablauf Sauna → Kaltwasserbecken → Ruhe ist sehr geschmeidig. Hervorragend. Während ich mich eine Weile ausruhte, kam ein Mitarbeiter mit einem großen Handtuch in das Badehaus. Er hatte auch Utensilien für einen Aufguss dabei. Ich fragte mich, ob ein Aufguss-Event stattfinden würde, und meine Erwartungen stiegen. Als ich eine Weile zusah, schien tatsächlich ein Aufguss zu beginnen. Ich beschloss, daran teilzunehmen. Im Nara Royal Hotel wird der Aufguss anscheinend mit Musik durchgeführt, und es waren Lautsprecher vorbereitet. Der zuständige Mitarbeiter stellte sich mit den Worten vor: „Ich bin für den heutigen Aufguss verantwortlich, mein Name ist XX. Vielen Dank!“ und schaltete die Musik ein. Doch die Musik spielte nicht. Da sich das Badehaus im Untergeschoss befindet und auch der Saunaraum, war der Empfang wohl schlecht. Die Musik spielte nicht, und der Mitarbeiter verließ den Raum. Persönlich mag ich auch einen ruhigen Aufguss ohne Musik, daher wollte ich, dass es schnell losgeht. Einige Minuten später kam der Mitarbeiter zurück, und endlich spielte die Musik, aber mein Körper war bereits am Limit. Bevor der Mitarbeiter den ersten Aufguss durchführte, verließen einige Personen, einschließlich mir, den Saunaraum. Ich wollte am Aufguss teilnehmen, aber die Wartezeit hatte meine Kräfte erschöpft. So etwas habe ich noch nie erlebt. Als ich nach dem Kaltwasserbecken und der Ruhepause zur dritten Saunarunde ging, war der Aufguss bereits vorbei. Letztendlich konnte ich die heiße Luft nicht genießen. Doch der Nachklang war noch im Saunaraum zu spüren, und ich konnte den Duft des Aromas genießen. Auch wenn ich nicht in Echtzeit am Event teilnehmen konnte, war es nicht schlecht, die Atmosphäre danach zu spüren, rechtfertigte ich mich. Ich heizte meinen Körper gründlich auf und ging direkt in das Kaltwasserbecken mit Grundwasser. Ich war ziemlich gut in Form. Für heute Nacht sollte es das gewesen sein.

Diesmal ist es eine Saunareise nach langer Zeit, aber wenn man an einem anderen Ort in die Sauna geht, fühlt es sich wirklich gut an und es ist eine willkommene Abwechslung. Es ist, als würde man das Leben zwangsweise neu starten. Auf seltsame Weise wird der Alltag durch eine Saunareise einmal zurückgesetzt. Wenn man nach der Reise nach Hause zurückkehrt, hat man das Gefühl, dass ein neues Leben neu beginnt. Ich liebe dieses Gefühl. Ich kehrte vom großen Badehaus in mein Zimmer zurück und legte mich ins Bett. Ich könnte so einschlafen. Wenn das Hotel eine gute Sauna hat, kann man in einem angenehmen Zustand ins Bett gehen und direkt in die Traumwelt eintauchen. Tatsächlich war es an diesem Tag, als ich bemerkte, dass es bereits Morgen war. Der Fernseher und das Licht waren noch an. Nun, solche Tage gibt es auch. Aber wichtiger ist, gleich nach dem Aufwachen zur Morgensauna zu gehen. Sauna → Schlaf → Sauna. Das heutige Ziel wird nach der Morgensauna entschieden.