
Vol.3
Nara
Jan 31–Feb 1, 2026 Nara Sauna Reise
「Yurara no Yu Oshikuma-ten」 Erfahrungsgeschichte
Das kalte Tauchbad mit Grundwasser ist angenehm
📅1. Februar 202610:00
Eine Reise von nur einer Nacht und zwei Tagen reicht aus, um den bisherigen Alltag einmal zurückzusetzen und das Gefühl zu haben, ein neues Leben zu beginnen. Ob man zu Hause oder am Reiseziel schläft, der Unterschied in der Energie beim Aufwachen ist enorm. Und wenn man reist, verbessert sich auch die Energie, wenn man nach Hause zurückkehrt. Ich verstehe den Mechanismus nicht, aber es scheint sicher, dass Reisen meinen Alltag bereichert.
Der zweite Tag der Sauna-Reise in Nara beginnt, und ich gehe in die Morgensauna im Nara Royal Hotel, um den Plan für den Tag zu machen. Wie immer ist es mein Stil, den Plan unterwegs zu vervollständigen. Ich starte ohne Plan und bewege mich nach Lust und Laune. Wenn man das hört, könnte man denken, dass man mit so jemandem nicht reisen möchte, aber seltsamerweise ist die Reise jedes Mal großartig.
So muss ich nun entscheiden, wohin ich als Nächstes gehe. Ich weiß, dass sich in wenigen Autominuten vom Hotel entfernt eines der größten Super-Sento-Bäder in der Präfektur Nara befindet. Ich weiß auch, dass es mehrere Saunen und ein kaltes Tauchbad mit Grundwasser gibt. Ich wollte schon lange dorthin. Also lass uns dorthin gehen. Das Ziel ist Yurara no Yu Nara Filiale. Letztes Jahr habe ich bei einer Sauna-Reise die Schwesterfiliale Yurara no Yu Oshikuma besucht, also habe ich damit alle Yurara no Yu-Filialen besucht.
Als ich die Einrichtung erreiche, ist der Parkplatz trotz der frühen Stunde fast voll. Ich finde irgendwie einen freien Platz, parke das Auto, melde mich an und gehe zum großen Badebereich. Nachdem ich mich umgezogen habe und hineingehe, sehe ich in einem offenen Raum mit hoher Decke verschiedene Arten von Badebecken. Zuerst erkunde ich die Wege und überprüfe die Positionen der Saunen, des kalten Tauchbads und der Trinkwasserstellen. Wenn ich eine neue Einrichtung besuche, überprüfe ich immer zuerst, wo sich alles befindet, um die Qualität des Erlebnisses zu verbessern. Wenn man ohne Kenntnis der Wege badet, geht die Geschmeidigkeit verloren, daher überprüfe ich dies jedes Mal.
Nachdem ich mich gereinigt habe, gehe ich direkt in die Sauna. Der ziemlich große Saunaraum hat zwei große Infrarot-Heizgeräte und einen Fernseher. Es ist keine finnische Sauna mit Steinen, aber die Infrarot-Heizgeräte fühlen sich typisch japanisch an und wecken nostalgische Gefühle. Die Hitze ist kraftvoll und mein Körper wird schnell warm. Zwei Personen hinter mir lassen Dampf über ihre Arbeitsbeschwerden ab. Wahrscheinlich werden sie nach drei Runden Sauna und kaltem Tauchbad erfrischt nach Hause gehen können.
Nachdem ich meinen Körper gründlich aufgewärmt habe, gehe ich zum kalten Tauchbad mit Grundwasser. Die Größe und Tiefe sind großartig, und selbst bei vielen Menschen wird es keine Wartezeiten geben. Die Temperatur beträgt 14°C, und die Wasserqualität des Grundwassers ist mild und sehr angenehm. Einziger Wermutstropfen ist, dass der Weg vom kalten Tauchbad zum Freiluftbad weit ist und es im Innenbereich wenig Ruheplätze gibt. Im Winter ist es kalt, daher gibt es das Bedürfnis, im Innenbereich zu ruhen, anstatt im Freien. Es wäre hilfreich, wenn es im Innenbereich Stühle gäbe. Wie erwartet ist das Freiluftbad sehr kalt, und ich setzte mich auf einen Stuhl im Waschbereich, um mich auszuruhen.
In der Yurara no Yu Nara Filiale gibt es neben der Hauptsauna auch eine Salznebelsauna und eine Saunastein-Sauna, aber die Salzsauna war defekt und die Saunastein-Sauna war temperaturmäßig unbefriedigend, daher habe ich nur in der Hauptsauna drei Runden abgeschlossen.

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Nachdem ich den großen Badebereich verlassen und mich umgezogen hatte, wollte ich im Restaurant der Einrichtung essen, aber der Mittagstisch hatte noch nicht begonnen. Ein Blick auf die Uhr zeigte 10:30 Uhr. Mein Körpergefühl sagte mir, es sei etwa 12 Uhr. Es ist zu früh, um nach Hause zu gehen, und ich möchte noch nicht zurück. Als ich überlegte, was ich als Nächstes tun sollte, erinnerte ich mich, dass ich einen Film sehen wollte. Ich wollte das Meisterwerk "Glory Back Home" sehen, das das Leben des japanischen Profi-Baseballspielers Yokota von den Hanshin Tigers darstellt. Als ich auf Google Maps nach einem nahegelegenen Kino suchte, entdeckte ich ein Einkaufszentrum in wenigen Autominuten Entfernung.
Dort werde ich zu Mittag essen, im Einkaufszentrum Zeit verbringen und den Film ansehen. Und auf dem Rückweg nach Hause werde ich in Osaka noch eine Sauna besuchen. So plante ich es und verließ die Yurara no Yu Nara Filiale.
Die Einrichtung in dieser Geschichte
Yurara no Yu Oshikuma-ten
Natürliche heiße Quelle
Sauna vorhanden
Kaltwasserbad vorhanden
📍2147-1 Oshikumacho, Nara City, Nara Prefecture
Öffnungszeiten🕐:09:00〜00:00

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