Osaka Sauna DESSE
Vol.2
Ōsaka
Okt 17–20, 2025 Osaka Sauna Reise

Osaka Sauna DESSEVisited

Osakas stärkste Sauna

📅18. Oktober 202511:00
Eine Saunareise dreht sich hauptsächlich um die Sauna, während Shopping und das Vergnügen in belebten Stadtteilen zweitrangig sind. Obwohl ich durch Shinsaibashi, das bekannteste Einkaufsviertel Japans, gehe, ist mein Ziel weder ein Restaurant noch ein Einkaufszentrum oder ein Soapland. Es ist die Sauna. Ich ging durch die Shinsaibashi Shopping Arcade und kam vor dem Gebäude von "Osaka Sauna DESSE" an. Als ich zum Aufzug ging, gesellten sich zwei blondhaarige Männer, die wie Hosts aussahen, zu mir. Sie sahen ziemlich erschöpft aus, vielleicht weil sie die ganze Nacht Frauen umworben hatten. Ich dachte mir, dass auch sie nach einem Saunagang erfrischt einen neuen Tag beginnen könnten, als wir im 4. Stock ankamen. Sobald ich den Aufzug verließ, war ich mir des Erfolgs sicher. Zuerst war der Duft wunderbar. Ein holziges Aroma durchzog die gesamte Einrichtung. Ich erwartete, dass auch der Saunaraum gut riechen würde. Das Personal war voller Energie und begrüßte mich freundlich, was mich in die richtige Stimmung für die Sauna brachte. Bevor ich zum großen Badebereich ging, überprüfte ich die Einrichtungen. Osaka Sauna DESSE bietet sechs verschiedene Saunen: Flussauna, Waldsauna, Wasserspiegel-Sauna, Abgeschiedene Sauna, Teeraum-Sauna und Gartensauna, jede mit einem anderen Konzept. Es gibt vier Kaltwasserbäder mit unterschiedlichen Temperaturen von 16°C, 15°C, 12°C und 8°C. Natürlich gibt es auch reichlich Ruhezonen. Man kann sagen, dass diese Einrichtung speziell für Saunaliebhaber gemacht ist. Mit maximaler Vorfreude auf das bevorstehende Saunaerlebnis ging ich in die Umkleide. Wie immer zog ich mich blitzschnell aus und betrat den Badebereich. Für einen Moment hatte ich das Gefühl, in eine andere Welt teleportiert zu werden. Der dunkle, moderne Raum war von einem Aroma durchzogen, das ein Gefühl von Luxus vermittelte. Zuerst überprüfte ich das Layout. Ich wollte wissen, wo sich die sechs Saunen befinden und ob der Weg von der Sauna zum Kaltwasserbad problemlos ist. Es war perfekt. Dann plante ich meine Saunagänge. Ich musste den Ablauf so gestalten, dass mein Körper optimal darauf vorbereitet war. Nach reiflicher Überlegung entschied ich mich, mit der "Flussauna" zu beginnen. Die Flussauna ist die größte der sechs Saunen bei Osaka Sauna DESSE und auch die charakteristischste. Dazu später mehr. In der Flussauna sind zwei Saunaöfen aufgestellt, und ein angenehmer Holzduft durchzieht den Raum. Die Hintergrundmusik aus der Serie "Sauna" läuft, was großartig ist. Es gibt keinen Fernseher im Saunaraum, sodass ich meine Augen schließen und meinen Geist beruhigen kann. Eine Weile herrschte "Leere", und ich begann ordentlich zu schwitzen. Es war Zeit, ins Kaltwasserbad zu gehen. Wie ich bereits erwähnte, ist die Flussauna die charakteristischste Sauna. Denn im Saunaraum gibt es ein Kaltwasserbad, das mit dem Außenbereich verbunden ist, sodass man tauchen und sich bewegen kann (man kann den Saunaraum verlassen). Es ist ein Kaltwasserbad im Saunadesign. Ich habe viele Saunaanlagen besucht, aber es war das erste Mal, dass ich den Saunaraum verlassen konnte, ohne die Tür zu öffnen. Für den zweiten Saunagang ging ich in die "Waldsauna". Die Waldsauna ist die heißeste "Hochtemperatur-Dampfbadsauna" bei Osaka Sauna DESSE. Normalerweise sind Dampfbäder auf etwa 60-70°C eingestellt. Aber die Waldsauna bei Osaka Sauna DESSE hatte 93°C. Ich hatte noch nie ein Dampfbad mit 93°C betreten. Sobald ich den Saunaraum betrat, wurde ich von der extrem heißen Dampfwelle überwältigt. Es gibt drei Ebenen, aber es war unmöglich, die oberste Ebene zu erreichen. Ich konnte nur die erste Ebene aushalten. Selbst bei einer Temperatur von 93°C wäre eine Trockensauna schon heiß, aber mit dem Dampf fühlte es sich unglaublich heiß an. Nach fünf Minuten erreichte ich meine Grenze und ging ins Kaltwasserbad. Der Unterschied zwischen dem extrem heißen 93°C-Dampf und dem eiskalten 12°C-Kaltwasserbad war ein unvergleichliches Vergnügen. Obwohl es erst der zweite Saunagang war, verlor ich etwa zehn Minuten lang das Bewusstsein auf dem Stuhl. Für den dritten Saunagang ging ich in die "Wasserspiegel-Sauna". Die Wasserspiegel-Sauna ist ein Dampfbad mit sanft geschwungenen Bänken, auf denen man halb liegend entspannen kann. Während ich den beruhigenden Kräuterduft genoss und zur Decke schaute, spiegelte sich das Wasser des Kaltwasserbads neben dem Saunaraum und erzeugte ein Glitzern. Die angenehme Temperatur, der Kräuterduft und das Glitzern an der Decke stimulierten alle meine Sinne. Ich legte meine Hände zusammen und betete: "Möge diese wunderbare Saunareise noch lange weitergehen." Für den vierten Saunagang ging ich in die "Abgeschiedene Sauna". Die Abgeschiedene Sauna ist ein kleiner Saunaraum, in dem man selbst Löyly machen kann und der auch für das Whisking verwendet wird. Man kann sich hinlegen. Sie liegt ganz am Ende des Badebereichs und passt perfekt zum Konzept der "Abgeschiedenheit". Der Raum ist dunkel und ideal für Meditation. Da außer mir niemand da war, legte ich mich auf die obere Ebene. Das Liegen in der Sauna ermöglicht eine gleichmäßige Erwärmung des Körpers. Die sanfte Hitze stimulierte meinen Körper, und obwohl ich stark schwitzte, überwog das angenehme Gefühl. Ich denke, es ist das perfekte Gleichgewicht von Temperatur, Feuchtigkeit und Duft, das dies bewirkt. Ich ging ins Kaltwasserbad und verlor erneut das Bewusstsein im Ruhebereich. Es war Zeit für den letzten Saunagang. Für den fünften Saunagang ging ich in die "Teeraum-Sauna". Die Teeraum-Sauna ist, wie der Name schon sagt, eine Sauna im Teeraum-Stil mit einem Tatami-Boden. Es gibt keine Bänke wie in einer typischen Sauna. Man sitzt im Schneidersitz auf dem Tatami und konzentriert sich. Das Einzigartige an der Teeraum-Sauna war der riesige Teekessel auf dem Saunaofen. Im Kessel befindet sich Tee, der nach und nach auf die Saunasteine tropft. Ständig entsteht Teedampf, der sehr beruhigend wirkt. Es ist fast ein sündiges Vergnügen, nackt in einem sauberen Teeraum zu sitzen und stark zu schwitzen. Ich genoss die Teeraum-Sauna bis zur Grenze und tauchte ins Kaltwasserbad.
Dicke Scheiben Schweinefleisch mit Ingwer gebraten
Dicke Scheiben Schweinefleisch mit Ingwer gebraten
Hausgemachte Schweinefleischschüssel und finnische Gemüsesuppe
Hausgemachte Schweinefleischschüssel und finnische Gemüsesuppe
Nach fünf Saunagängen war ich völlig erschöpft. Ich legte mich im Ruheraum neben der Umkleide hin und konnte eine Weile nicht aufstehen. Wie lange war ich bewusstlos? Der Hunger weckte mich. Es ist ein physiologisches Phänomen, das einem das Menschsein bewusst macht. Nach der perfekten Entspannung in der Sauna ist es Zeit für ein köstliches Essen. Man könnte sagen, dass ich nur deshalb in die Sauna gehe, um diesen perfekten Moment zu genießen. Ich begab mich in den Essbereich der Einrichtung und bestellte eine hausgemachte Chashu-Schüssel, finnische Gemüsesuppe und Schweinefleisch mit Ingwer. Ich aß, was ich wollte, so viel ich wollte. Während der Reise folge ich meinen Wünschen. Nach einer Weile wurde das Essen serviert. Zuerst trank ich die finnische Gemüsesuppe. Sie drang tief in meinen durch die Sauna geschwächten Körper ein. Köstlich. Dann aß ich abwechselnd die hausgemachte Chashu-Schüssel und das Schweinefleisch mit Ingwer. Der Kreislauf aus finnischer Gemüsesuppe → hausgemachte Chashu-Schüssel → finnische Gemüsesuppe → Schweinefleisch mit Ingwer war perfekt. Es war wie Sauna → Kaltwasserbad → Ruhe. Nicht nur die Sauna, sondern auch mein Magen war völlig zufrieden. Ich liebe Osaka Sauna DESSE. Beim Verlassen der Einrichtung traf ich erneut auf die beiden Host-ähnlichen Männer, mit denen ich den Aufzug geteilt hatte. Die beiden, die beim Betreten erschöpft aussahen, wirkten nun wie völlig andere Menschen, hell und erfrischt. Einer der Männer sagte: "Das war großartig", und der andere antwortete: "Wirklich großartig. Damit kann ich eine Weile durchhalten!" Ich glaube, dass die Sauna die Kraft hat, das Leben zu verbessern. Nachdem ich "Osaka Sauna DESSE" verlassen hatte, fuhr ich mit dem Auto nach Higashi-Osaka, um mein nächstes Ziel zu erreichen. Auch in Higashi-Osaka gibt es einige großartige Onsen- und Saunaanlagen, aber heute Abend werde ich "Naniwa Health Land Yutopia" besuchen. Die Sauna-Reise in Osaka geht weiter.

Sauna & Cold Bath Information

🔥
Fluss-Sauna
Für Männer
85°C
Trockensauna
Konvektionsofen (Saunastein)
20Personen
Die Struktur ermöglicht es, direkt vom Saunaraum in das Kaltwasserbad zu gleiten, das als „Fluss“ gestaltet ist. Der Wasserkanal im Inneren führt nach draußen, sodass man untertauchen und an die Wasseroberfläche im Freien gelangen kann.
🔥
Wald-Sauna
Für Männer
93°C
Dampfsauna
Konvektionsofen (Saunastein)
5Personen
Eine hochtemperierte und feuchte Sauna, die auf stille Bäder ausgelegt ist. Es ist die heißeste Sauna in der Osaka Sauna DESSE. Mit einem großen Ofen und einer doppelten Wärmequelle aus Dampf wird dichter Dampf erzeugt, und die Außengestaltung sowie die geliehene Landschaft inszenieren die Ruhe eines „Waldes“.
🔥
Wasseroberflächen-Sauna
Für Männer
55°C
Dampfsauna
Konvektionsofen (Saunastein)
5Personen
Das Design mit sanft geschwungenen Bänken ermöglicht eine halb liegende Position. Das Wasser draußen spiegelt sich im Fenster vor einem, und man kann den Glanz betrachten, während man verweilt. Die Sauna ist ein Dampftyp mit einem angenehmen Kräuterduft.
🔥
Teezimmer-Sauna
Für Männer
84°C
Trockensauna
Konvektionsofen (Saunastein)
5Personen
Mit Tatami-Matten, Lehmwänden und erhöhten Sitzflächen wird die Atmosphäre eines „Teezimmers“ nachgebildet. Auf dem Ofen, der als Herd gestaltet ist, befindet sich ein teekannenförmiger Behälter, in den Tee gegossen wird, um einen „Tee-Aufguss“ zu genießen.
🔥
Abgelegene Sauna
Für Männer
90°C
Trockensauna
Konvektionsofen (Saunastein)
4Personen
Ein kleines, abgelegenes Gebäude neben der Teezimmer-Sauna. Es ist so gestaltet, dass Whisking möglich ist, sodass man sich hinlegen kann. Selbst-Aufguss ist möglich. Der Ofen befindet sich unterhalb der Sitzfläche, wodurch der Dampf leicht zu genießen ist.
🔥
Garten-Sauna
Für Männer
90°C
Trockensauna
Konvektionsofen (Saunastein)
10Personen
Die Sitzflächen sind einander gegenüber angeordnet, und in der Mitte befindet sich eine iki-Sauna. Sie ist in den halb offenen Ruhebereich integriert. Selbst-Aufguss mit Eiskugeln ist möglich, um den Duft von Aromen zu genießen.
❄️
Kaltwasserbad neben der Wasseroberflächen-Sauna
Für Männer
16°C
Leitungswasser
Langgestreckte Form und geräumig.
❄️
Kaltwasserbad neben der Wald-Sauna
Für Männer
12°C
Leitungswasser
Ein Ein-Personen-Typ in Form eines Tonrohrs. Die Wassertemperatur beträgt etwa 12°C.
❄️
Kaltwasserbad direkt verbunden mit der Fluss-Sauna
Für Männer
15°C
Leitungswasser
Es ist mit dem Außenbereich der Fluss-Sauna verbunden, sodass man vom Saunaraum aus untertauchen und nach draußen gelangen kann.
❄️
Einzel-Kaltwasserbad neben der Fluss-Sauna
Für Männer
8°C
Leitungswasser

Grundinformationen

Name der Einrichtung
Osaka Sauna DESSE
Einrichtungstyp
Onsen & Spa
Adresse
4th Floor, K's Building Shinsaibashi, 3-6-18 Minamisenba, Chuo-ku, Osaka-shi, Osaka-fu
Auf Google Maps ansehen
Ruhetage
None
Öffnungszeiten
Montag: 11:00〜09:00
Dienstag: 11:00〜09:00
Mittwoch: 11:00〜09:00
Donnerstag: 11:00〜09:00
Freitag: 11:00〜09:00
Samstag: 11:00〜09:00
Sonntag: 11:00〜09:00
Feiertag: 10:00〜09:00