Tagsüber zu „Osaka Sauna DESSE“, abends zu „Naniwa Kenko Land Yu-topia“. Beide sind führende Saunaanlagen Japans. Gibt es eine luxuriösere Saunareise, als an einem einzigen Tag diese beiden Anlagen zu besuchen? Mit dem Glück im Herzen betrat ich „Naniwa Kenko Land“.
Im Naniwa Kenko Land gibt es drei Saunen: eine Hochtemperatursauna, eine Meditationssauna und eine Waldsauna. Ich hatte mir vorab Fotos angeschaut, doch Fotos und das tatsächliche Erlebnis unterscheiden sich eben doch deutlich. Voller Vorfreude darauf, welche Saunaausflüge mich erwarten würden, machte ich mich auf den Weg zum großen Badebereich.
Als ich den großen Badebereich betrat, standen dort mehrere große Becken nebeneinander. Kräuterbad, Hinoki-Bad, Felsbad im Freien und mehr. Auch Wärmebäder lassen sich hier genießen. Zuerst ging ich ins Kräuterbad, um meinen Körper aufzuwärmen. Man kann natürlich auch direkt in die Sauna gehen, aber wenn man sich zuerst in einem warmen Bad langsam aufwärmt, kann man später besser schwitzen.
Nach etwa zehn Minuten im Kräuterbad beschloss ich, zur ersten Runde in die Hochtemperatursauna zu gehen. Als ich die Tür öffnete und eintrat, spürte ich sofort eine beträchtliche Hitze. Mochte sie wohl etwa 100 °C betragen? Doch als ich auf das Thermometer sah, zeigte es 85 °C an. Wenn es bei 85 °C so ungeheuer heiß wirkt, bedeutet das, dass die Luftfeuchtigkeit hoch ist. Sofort schoss mir reichlich Schweiß aus allen Poren. Auch die Atmosphäre im Saunaraum war großartig. Die Beleuchtung ist dunkel und schick. Jeder Gast wirkte, als würde er mit sich selbst im Reinen sein. Alle sind wohl Saunafans.
Nach etwa fünf Minuten in der Hitze ging ich zum Wasserbecken. Das 15 °C kalte Wasserbecken liegt direkt neben der Hochtemperatursauna. Die Wegeführung ist perfekt. Außerdem wird das Wasser durch Kohlefiltration aufbereitet, wodurch die Wasserqualität angenehm weich wirkt. Das Wasser läuft außerdem ständig über, sodass es schön sauber ist. Wenn ich ins Wasserbecken gehe, kühlt sich mein in der Sauna erhitzter Körper nach und nach ab. Dieser Moment ist einfach unschlagbar. Der in der Sauna erhöhte Puls beruhigt sich durch die Abkühlung. Danach sinkt man in einen Ruhelstuhl zurück und die höchste Zeit des Tages beginnt. Ich sage mir: „Danke für deine Mühe heute wieder, du hast es dir verdient.“ Und ich bin dankbar dafür, dass ich eine so großartige Saunareise erleben kann.
In der zweiten Runde gehe ich in die Waldsauna. Die Waldsauna im Naniwa Kenko Land ist eine Dampfsauna, in der sich zusammen mit dem Dampf der Duft von Whisks verbreitet. Whisk ist ein Bündel aus Zweigen und Blättern von Pflanzen, etwa Birke oder Eiche. Sie ist nach dem Thema „ein beruhigender Raum, als würde man sich mitten im Wald befinden“ gestaltet. Das Äußere ist wie eine Blockhütte entworfen und erinnert an eine finnische Saunahütte. Als ich eintrat, entfiel mir spontan das Wort „großartig“. An den Wänden des dunklen Saunaraums hängen viele Whisks, und der Raum ist von dem angenehmen Duft der Birke erfüllt. Hier gibt es auch keinen Fernseher. Glücklicherweise sind auch keine anderen Gäste da. Ich atme den Birkenduft tief durch die Nase ein und lasse die Unreinheiten meines Körpers mit dem Atem wieder hinaus. Ich richte meine Aufmerksamkeit ganz auf meinen Atem und den Duft und nehme alles mit dem ganzen Körper wahr. Ich genoss einen Raum nur für mich, ohne von irgendjemandem gestört zu werden.
In der dritten Runde, der letzten, gehe ich in die Meditationssauna. Diese Sauna wird auch Meditationssauna genannt. In der Mitte des schmalen Saunaraums steht ein Iki-Ofen, und es ist möglich, selbst Löyly zu machen. Da sich Bänke um den zentralen Iki-Ofen herum befinden, verteilt sich der Dampf vom Zentrum aus in alle Richtungen. Der Innenraum war fast stockdunkel, sodass es etwas dauerte, bis sich meine Augen daran gewöhnt hatten. Als ich hineinkam, dachte ich, niemand sei da, doch als ich nach vorn sah, bemerkte ich auf der gegenüberliegenden Seite eine Person. In dem dunklen Raum konnte ich jedoch nicht einmal das Gesicht meines Gegenübers sehen. Selbst wer sich sonst ständig um den Eindruck anderer sorgt, kann in dieser Sauna wohl gut mit sich selbst ins Reine kommen.
„Darf ich Löyly machen?“, fragte mich der Mann vor mir. „Ja, gern. Vielen Dank“, antwortete ich und schloss wieder langsam die Augen. Wasser wurde auf die Saunasteine gegossen, und der Dampf breitete sich mit einem Mal aus. Die gefühlte Temperatur steigt, Schweiß bricht aus, aber zugleich gibt es auch das Gefühl, sich mit dem warmen Dampf zu entspannen. Sauna ist einfach großartig. Während ich schwitzte, versank ich in purer Selbstzufriedenheit.
Zum Schluss kühlte ich meinen Körper noch einmal im Wasserbecken ab, und damit war dieser Saunatag beendet.
Danach will ich noch etwas Leckeres essen und dann schlafen gehen. Rund um das Naniwa Kenko Land ist die Atmosphäre der Altstadt noch erhalten, und es gibt dort viele Restaurants, die von den Einheimischen seit Jahren geliebt werden. Auch um mich nach dem Abkühlen noch ein wenig zu bewegen, beschloss ich, beim Spazierengehen zu entscheiden, wo ich essen würde.
Ich selbst recherchiere auf Reisen grundsätzlich keine Informationen außer über Sauna. Vor allem bei Restaurants entscheide ich mich aus dem Bauch heraus für ein Lokal. Wenn ich durch die Stadt gehe, stoße ich immer auf ein Geschäft, bei dem ich denke: „Dieses Restaurant sieht wirklich gut aus.“ Es erfordert zwar Mut, allein hineinzugehen, aber daran habe ich mich längst gewöhnt.
Als ich durch die Straßen der Altstadt ging, entdeckte ich eine traditionsreiche Udon-Küche. Vor dem Laden hing eine Speisekarte, und offenbar ist Curry-Udon die Spezialität des Hauses. Großartig. Curry ist als Mahlzeit nach der Sauna ebenfalls ausgezeichnet. Ich schob den Noren beiseite und trat ein. Der Besitzer begrüßte mich freundlich mit einem „Willkommen“. Es war ein Laden, den ein älteres Ehepaar betreibt, und die Atmosphäre war ebenfalls sehr warmherzig. Ich ließ mir das hervorragende Curry-Udon mit selbstgemachten Nudeln schmecken und verspürte erneut tiefe Zufriedenheit.
Vielleicht werde ich in meinem ganzen Leben nie wieder in dieses Lokal zurückkehren. Aber ich werde es ganz bestimmt nie vergessen. Seltsamerweise bleiben einem die Geschäfte, denen man auf Reisen begegnet, für immer im Gedächtnis. Reisen ist eine Begegnung, die nur einmal im Leben geschieht. Das gilt auch für Sauna. Deshalb will ich auch künftig alles geben, damit ich bei jedem einzelnen Besuch ein großartiges Erlebnis habe.
Mit diesem selbstzufriedenen Entschluss im Herzen machte ich mich auf den Weg zu meiner Unterkunft.
Die Osaka-Saunareise geht noch weiter.
