Japón es uno de los pocos lugares en el mundo que tiene las cuatro estaciones claramente definidas: primavera, verano, otoño e invierno, cada una con su clima y paisaje únicos. Este cambio estacional es una de las razones por las que la experiencia de los onsen y saunas en Japón es tan especial en todo el mundo.
Un baño bajo los cerezos en flor, una sauna en las frescas tierras altas, un baño al aire libre rodeado de hojas otoñales, y un baño de nieve mientras nieva. Incluso en el mismo lugar de onsen, la experiencia cambia completamente con las estaciones. He visitado onsen y saunas en cada estación, y cada una tiene su encanto especial.
Experiencia de Onsen y Sauna en Primavera (marzo a mayo)
Baño bajo los Cerezos: Una Colaboración Lujosa de Sakura y Onsen
La primavera en Japón es sinónimo de cerezos en flor. Desde finales de marzo hasta principios de mayo, el frente de cerezos en flor avanza hacia el norte a lo largo del archipiélago japonés. Un baño al aire libre mientras se observan los cerezos en flor es un lujo especial que solo se puede experimentar en Japón.
De todas las experiencias que he tenido, la más impresionante fue la de los cerezos en Yoshino Onsen (prefectura de Nara). Rodeado por 30,000 cerezos en Yoshinoyama, el lugar más famoso de Japón para ver cerezos. Esa vista es inolvidable.
Las fechas para ver los cerezos son: Kyushu y Shikoku desde finales de marzo hasta principios de abril, Kansai y Kanto desde finales de marzo hasta mediados de abril, Tohoku desde mediados de abril hasta principios de mayo, y Hokkaido desde finales de abril hasta mediados de mayo.
El paseo de cerezos y sauces en Kinosaki Onsen (prefectura de Hyogo), los cerezos de floración temprana en Yugawara Onsen (prefectura de Kanagawa), y los cerezos en el extenso jardín de Hanamaki Onsen (prefectura de Iwate). Cada uno tiene su propio encanto.
El Verdor de la Primavera y el Onsen
Después de que los cerezos han caído, en mayo llega la temporada de nuevo verdor. Un baño al aire libre rodeado por el fresco verdor de las hojas jóvenes es un placer único de la primavera. Un onsen mientras se observa el verdor lleno de vida limpia el alma.
Cómo Disfrutar de la Sauna en Primavera
La primavera es una temporada de grandes cambios de temperatura. Durante el día hace calor, pero las mañanas y noches son frescas. Esta diferencia de temperatura profundiza el estado de "totonou" en la sauna. El viento primaveral que se siente durante el baño de aire exterior es una comodidad única, diferente del frío del invierno o el calor del verano.
Se dice que la sauna también ayuda a aliviar los síntomas de la alergia al polen. Puede mejorar la respiración y aliviar los síntomas. Yo también sufro de alergia al polen, pero al entrar en la sauna, mis síntomas mejoran.
Experiencia de Onsen y Sauna en Verano (junio a agosto)
Onsen en Lugares de Veraneo: Combinación de Frescura y Onsen
¿Onsen en verano? ¿No hace calor? Podrías pensar. Sin embargo, los onsen en el verano japonés tienen un encanto especial.
En las zonas de onsen a gran altitud, las mañanas y noches son frescas incluso en verano, lo que permite disfrutar cómodamente del onsen. Karuizawa (prefectura de Nagano) está a unos 1,000 metros sobre el nivel del mar, siendo fresco incluso en verano y famoso como lugar de veraneo. Kamikochi (prefectura de Nagano) está a unos 1,500 metros, con vistas espectaculares de los Alpes del Norte y aire fresco. Incluso en verano, las mañanas son frescas con temperaturas en los 10 grados.
Kusatsu Onsen (prefectura de Gunma) está a unos 1,200 metros, con temperaturas agradables incluso en verano. La sensación refrescante de sudar en sus aguas termales ácidas es incomparable. Siempre visito Kusatsu en verano. Esa combinación de frescura y onsen es la mejor.
Sauna en Verano: Sudar para Desintoxicarse
¡El verano es para la sauna! dicen muchos aficionados. Las razones son el efecto desintoxicante de sudar abundantemente, la sensación incomparable del baño de agua fría, la regulación del sistema nervioso autónomo para prevenir el agotamiento por calor, y el baño de aire exterior con la fresca brisa nocturna del verano.
En la sauna de verano, es importante mantenerse hidratado, evitar baños prolongados y no esforzarse demasiado, observando siempre el estado físico.
Cómo Disfrutar del Onsen en Verano
Las mañanas de verano son frescas, y un baño matutino es increíblemente placentero. Bañarse bajo el sol de la mañana permite comenzar el día con frescura. Después del atardecer, un baño al aire libre en la noche fresca también es maravilloso. Un onsen bajo el cielo estrellado es un lujo de verano.
Un onsen junto al río, escuchando el murmullo del agua mientras te bañas. El sonido refrescante es agradable.
Eventos de Onsen Exclusivos de Verano
De junio a julio, en algunos lugares de onsen se puede disfrutar de la vista mágica de las luciérnagas volando. En muchos lugares de onsen se celebran festivales de verano y fuegos artificiales. Participar en el festival con un yukata es divertido.
Experiencia de Onsen y Sauna en Otoño (septiembre a noviembre)
Baño al Aire Libre con Hojas Otoñales: La Temporada Más Popular
El otoño se considera la mejor temporada para viajar a onsen. Las razones son el espectacular paisaje otoñal, las temperaturas agradables, los sabores otoñales y el aire claro.
Las mejores fechas para ver las hojas otoñales son: Hokkaido desde finales de septiembre hasta mediados de octubre, Tohoku desde principios hasta finales de octubre, Kanto y Chubu desde finales de octubre hasta mediados de noviembre, Kansai y Chugoku desde principios hasta finales de noviembre, y Shikoku y Kyushu desde mediados de noviembre hasta principios de diciembre.
Las hojas otoñales en el valle de Kurokawa Onsen (prefectura de Kumamoto), las hojas otoñales de los Alpes del Norte en Okuhida Onsenkyo (prefectura de Gifu), la combinación triple de hojas otoñales, el lago Ashi y el monte Fuji en Hakone Onsen (prefectura de Kanagawa), y el rojo ardiente de las montañas en Naruko Onsen (prefectura de Miyagi).
Lo que más me conmovió fue Okuhida Onsenkyo. Un baño al aire libre mientras se observan las hojas otoñales de los Alpes del Norte. Esa vista de gran escala es indescriptible.
Sauna en Otoño: La Temporada Más Propicia para "Totonoir"
Las temperaturas otoñales (15-25℃) son ideales para la sauna. La diferencia de temperatura entre la sauna, el baño de agua fría y el baño de aire exterior es agradable, y es la temporada más propicia para "totonoir".
En un estado "totonoir" en la sauna, observando las hojas otoñales. Esta experiencia suprema es un privilegio exclusivo del otoño. En el espacio de baño de aire exterior, rodeado de árboles teñidos de rojo y amarillo, se siente una profunda sensación de felicidad. Una vez que experimentas esta sensación, no puedes evitar hacer un viaje de sauna cada otoño.
Sabores Otoñales y Onsen
Matsutake, castañas, setas, arroz nuevo, sanma, salmón. Los sabores otoñales son abundantes. Disfrutar de los sabores otoñales en un ryokan de onsen y sumergirse en el onsen. ¿Puede haber un lujo mayor?
Experiencia de Onsen y Sauna en Invierno (diciembre a febrero)
Baño de Nieve: La Experiencia de Onsen Más Japonesa
El encanto del onsen en invierno es, sin duda, el baño de nieve. Un baño al aire libre mientras nieva es la experiencia de onsen más japonesa.
Sumergirse en un onsen caliente mientras la nieve fría toca tu cara. Este contraste es increíblemente placentero. El cuerpo está caliente, la cara está fría. Esta sensación única solo se puede experimentar en un baño de nieve.
El baño de nieve más impresionante que he visitado fue en Nyuto Onsenkyo (prefectura de Akita). Un onsen escondido rodeado de nieve profunda. En el silencio, la nieve cae suavemente. Esa vista mágica parecía de otro mundo.
El hielo y la nieve en Zao Onsen (prefectura de Yamagata), el baño de nieve después de esquiar en Nozawa Onsen (prefectura de Nagano), y el paisaje nevado lleno de romanticismo Taisho en Ginzan Onsen (prefectura de Yamagata). Cada uno tiene su propio encanto.
Sauna en Invierno: La Temporada Más Propicia para "Totonoir"
El invierno es la mejor temporada para los amantes de la sauna. La razón es que la diferencia de temperatura entre la sauna y el aire exterior es máxima, y el "totonoir" es más profundo.
Salir de una sauna caliente y entrar en un baño de agua fría helada (en invierno, la temperatura del agua baja). Y luego, un baño de aire exterior frío. Esta diferencia de temperatura en tres etapas produce un "totonoir" supremo.
Un baño de aire exterior con temperaturas bajo cero. La mente está clara, el cuerpo está cálido desde el interior, y la piel toca el aire frío. Esta sensación solo se puede experimentar en la sauna de invierno. Me encanta el viaje de sauna en invierno más que cualquier otra época del año.
Eventos de Onsen Exclusivos de Invierno
Onsen en iglú, iluminación de cascadas congeladas, y las iluminaciones de las ciudades de onsen. Hay muchos eventos únicos de invierno.
Sabores de Invierno y Onsen
Cangrejo, pez globo, ostras, rape, y jurel. Los sabores de invierno también son abundantes. Especialmente en las zonas de onsen del lado del Mar de Japón, se pueden disfrutar mariscos frescos.
Consejos para Disfrutar Durante Todo el Año
Reservas de Ryokan
La temporada de hojas otoñales y el fin de año en invierno son los más populares. Se necesita reservar con meses de anticipación.
Vestimenta
Las zonas de onsen en invierno son muy frías. No olvides llevar ropa de abrigo.
No Te Pierdas las Experiencias Exclusivas de Cada Estación
Cerezos en flor, hojas otoñales, baños de nieve. Investiga y planifica con anticipación para disfrutar de las experiencias exclusivas de cada estación.
Se Recomienda entre Semana
Los fines de semana y festivos están concurridos. Si es posible, visita entre semana. Podrás disfrutar de una experiencia tranquila en el onsen y la sauna.
Conclusión: El Encanto de Cada Estación
Los cerezos en flor de primavera, las frescas tierras altas de verano, las hojas otoñales, y los baños de nieve de invierno. Los onsen y saunas de Japón tienen un encanto diferente en cada estación. Incluso en el mismo lugar de onsen, la experiencia cambia completamente con las estaciones.
He visitado onsen y saunas en todo Japón durante todas las estaciones, y nunca me canso. Cada estación tiene su propia emoción. Esta riqueza es la maravilla de la cultura de los onsen y saunas de Japón.
Si visitas Japón, por favor considera las estaciones al planificar tu viaje. Y disfruta de la experiencia de onsen y sauna única de esa temporada. Una vez que experimentes su maravilla, querrás visitar Japón en cada estación.
