Hoy ya he hecho 9 sets de sauna y baño de agua fría, pero, curiosamente, no estoy cansado. En "Kobe Sauna", hice 3 sets de medianoche a las 3 de la madrugada y otros 3 sets a partir de las 8 de la mañana. Luego, en "Rumor Plaza" de Kioto, hice 3 sets a partir de las 12 del mediodía. Después me trasladé a Tsuruhashi y estoy a punto de volver a entrar en la sauna. Como estoy metido continuamente en baños, el cuerpo lo tengo completamente suave. Entro en el local, hago el registro y voy directo al gran baño. Me asea y me sumerjo en el onsen natural del baño interior. Mientras contemplo el baño al aire libre, con aire de jardín, caliento el cuerpo poco a poco. Ya terminé el calentamiento, así que vamos a la sauna. En "Nobeha no Yu Tsuruhashi" hay dos saunas. La primera es la principal, donde cada 30 minutos se hacen aufguss y otras sesiones. La otra es una sauna donde se puede hacer löyly por cuenta propia en un ambiente de tranquilidad. Primero voy a la sauna principal. Cuando intento entrar, veo un cartel de acceso prohibido. Parece que están en medio de un aufguss. Mejor espero un rato fuera. Al cabo de un tiempo, salen muchos clientes con cara de no aguantar más el calor. Siguiendo ese flujo, entran en el baño de agua fría y parecen pasarlo de maravilla. Al entrar en la sauna principal después del aufguss, me abruma un calor tan intenso que casi me cuesta respirar. La humedad es increíblemente alta. Dentro, el vapor blanco asciende hasta el punto de poder verse a simple vista. Qué aufguss tan intenso debió de hacerse. Antes de que pasara ni un minuto desde que me senté en el banco, el sudor empezó a brotar a chorros. Como hoy ya he estado en muchas saunas y el ambiente de la sala de sauna se suma a todo eso, no dejo de sudar. En unos 5 minutos, las pulsaciones llegaron al límite. Salgo de la sauna y voy al baño de agua fría. Tanto por amplitud como por profundidad es suficiente, y está diseñado para poder sumergirse. Me enjuago el sudor y enfrío todo el cuerpo lentamente. Al parecer usan agua subterránea, así que el agua suave te envuelve por completo. La zona de descanso al aire libre también está bien equipada y hay muchas sillas disponibles. Me siento en una de ellas y repaso el día de hoy. Cuando entro en la sauna por la noche, siempre intento repasar el día. Cuando termino, a veces me quedo completamente en blanco, o me pongo a pensar en los problemas que llevo encima. Creo que la sauna es un buen lugar para pensar. Porque si pones en práctica lo que se te ocurre en la sauna, las cosas suelen avanzar en una dirección positiva. En ese sentido, podría decirse que la sauna me ha salvado la vida. No me imagino una vida sin sauna. En el segundo set, entro en la sauna donde se puede hacer löyly por cuenta propia. También tiene una humedad suficiente y se siente muy bien. El horno de sauna está colocado por debajo del nivel de los bancos, así que puedes recibir de lleno el vapor que asciende con el löyly. Allí solo hay calor, aire, bancos y personas. No hay luz azul. Tal vez porque los demás clientes también se están enfocando en sí mismos, tienen los ojos cerrados y meditan. Recorro muchos centros de sauna, pero en cada lugar me encuentro con saunas distintas. No existen saunas idénticas. Cada una es original. Ahí está una de las virtudes de la sauna. Esta vez también he podido encontrarme con una sauna maravillosa. Al salir de la sauna y meterme en el baño de agua fría, escuché a mi cuerpo y entendí que hoy con 2 sets es suficiente. No siempre cuantas más series mejor. Lo importante en la sauna es escuchar la voz de tu propio cuerpo. La actividad de sauna de hoy termina aquí.

Mientras como en el restaurante del recinto, voy planificando el día de mañana. En mi viaje de sauna, hay dos formas de hacerlo. Una es elegir con antelación, con cuidado, los lugares a los que ir. La otra es salir de casa sin plan alguno. Esta vez, como es la segunda opción, decido el destino y el alojamiento en tiempo real. Este estilo de viaje me encanta. Como no hay plan, por supuesto surgen imprevistos, y como no he investigado lo suficiente, a veces me encuentro con instalaciones distintas de lo que imaginaba. Pero eso es precisamente la vida, y como es imprevisible, resulta interesante. Ahora bien, cuando pienso a dónde ir mañana, recuerdo algo. Debe de haber un centro termal que se renovó recientemente en Osaka. Al parecer, la renovación fue una obra a gran escala que costó más de 1.000 millones de yenes. También había visto información de que construyeron una sauna gigante, una de las mayores de Japón, con capacidad para 140 personas. Al investigar un poco más, veo que está cerca de la estación Shin-Imamiya. Desde Tsuruhashi, el acceso por la línea Osaka Loop también es bueno. Ya está decidido el destino de mañana. Mañana iré desde primera hora de la mañana a "SPAWORLD HOTEL&RESORT".