Hoy ya llevo 9 series de sauna y baño frío, pero curiosamente no siento cansancio. Empecé en Kobe Sauna a las 2 de la madrugada con 3 series, luego otras 3 a las 8 de la mañana, y después 3 más al mediodía en Rumor Plaza, en Kioto. Desde allí me trasladé a Tsuruhashi con intención de meterme en la sauna otra vez. Como llevo todo el día bañándome, la piel me queda suave como la seda.
Entro al establecimiento, completo el registro en recepción y me dirijo de inmediato a los baños. Me limpio y me sumerjo en el onsen de agua termal natural del baño interior. Contemplando el roten-buro de estilo jardín, voy calentando el cuerpo poco a poco. Una vez completado el calentamiento, es hora de entrar a la sauna.
Nobuha no Yu Tsuruhashi cuenta con dos saunas. La primera es la sauna principal, donde cada 30 minutos se realizan sesiones de aufguss y similares. La otra es una sauna tranquila donde puedes hacer löyly por tu cuenta.
Me dirijo primero a la sauna principal. Cuando intento entrar, me encuentro con un cartel de prohibido el paso. Parece que hay una sesión de aufguss en curso. Decido esperar un rato fuera. Al cabo de unos minutos, salen un montón de clientes con cara de no aguantar más el calor, y se lanzan directamente al baño frío con evidente alivio.
Cuando entro a la sauna principal tras el aufguss, el calor es tan sofocante que casi no puedo respirar. La humedad es bestial. Dentro se elevan nubes de vapor blanco perfectamente visibles a simple vista. ¿Qué intensidad de aufguss habrán hecho? No llevo ni un minuto sentado en el banco cuando el sudor ya me brota por todos lados. Entre las muchas series que llevo hoy y las condiciones dentro de la sala, el sudor no para. En unos 5 minutos, mi ritmo cardíaco había llegado al límite.
Salgo de la sauna y me meto al baño frío. Es amplio y profundo, diseñado para poder sumergirse por completo. Me enjuago el sudor y enfría todo el cuerpo lentamente. Según parece, usan agua subterránea, y esa agua suave te envuelve de una manera increíble.
El espacio para el baño de aire exterior también está muy bien equipado, con muchas sillas disponibles. Me siento en una de ellas y repaso mentalmente el día. Cuando me meto a la sauna por la noche, siempre aprovecho para reflexionar sobre la jornada. Cuando termino con eso, o me quedo completamente en blanco o me pongo a pensar en algún reto que tengo entre manos. Creo que la sauna es un lugar ideal para pensar. Cuando ejecuto algo que se me ha ocurrido en la sauna, las cosas suelen ir en una dirección positiva. En ese sentido, se podría decir que la sauna me ha salvado la vida. No me imagino existir sin ella.
Para la segunda serie, entro en la sauna de löyly libre. También tiene una humedad más que suficiente y es muy agradable. El horno de la sauna está colocado por debajo del nivel del asiento, así que el vapor del löyly te cae directamente encima. Aquí solo hay calor, aire, bancos y personas. Sin luz azul. Los demás clientes también parecen centrados en sí mismos, con los ojos cerrados en meditación. He visitado muchas instalaciones de sauna, y en cada lugar me encuentro con un tipo de sauna diferente. No existen dos saunas iguales. Cada una tiene su propia identidad. Eso es precisamente lo bueno de las saunas. Esta vez también he tenido la suerte de encontrarme con una sauna extraordinaria.
Mientras salgo de la sauna y me meto en el baño frío, mi cuerpo me dice que con 2 series es suficiente por hoy. Más series no siempre significan mejor. Lo importante en la sauna es escuchar la voz de tu propio cuerpo. Con esto, concluye la actividad sauna de hoy.
Como el día de mañana, mientras como en el restaurante del establecimiento voy haciendo planes. En mis viajes de sauna hay dos estilos. Uno es planificar con antelación los lugares a los que ir. El otro es salir de casa sin ningún plan. Esta vez es lo segundo, así que decido el destino y el alojamiento en tiempo real. Este estilo de viaje me encanta. Sin plan, obviamente surgen imprevistos, y al no haber investigado bien a veces me encuentro con instalaciones distintas a lo que imaginaba. Pero eso es precisamente la vida, y es lo interesante de lo impredecible.
Al pensar adónde ir mañana, me acordé de algo. Hace poco debían de haber renovado un establecimiento de aguas termales en Osaka. Una remodelación a gran escala que, según creo, costó más de mil millones de yenes. También recuerdo haber visto información de que habían construido una sauna con capacidad para 140 personas, que sería la más grande de Japón. Busco un poco más y resulta que está cerca de la estación de Shin-Imamiya. El acceso desde Tsuruhashi por la Osaka Loop Line es muy cómodo. Destino de mañana decidido. Mañana, desde primera hora, me voy a SPAWORLD HOTEL&RESORT.
