
Prefectura de Toyama
Vol.4
oct 3–6, 2025 Viaje de Sauna en Hokuriku (Toyama e Ishikawa)
「SPA BALNAGE」Visited
Con vistas a la cordillera de Tateyama y la bahía de Toyama
📅4 de octubre de 202518:00
Después de disfrutar del turismo en el Onsen de Unazuki, me dirigí al alojamiento de hoy, "SPA BALNAGE". Bajé en la estación Uozu de la línea local y decidí explorar los alrededores de la estación. Hay muchos bares (casi todas las tiendas adyacentes a la calle son bares), lo que sugiere que en el pasado pudo haber sido un lugar animado. Me hubiera gustado llevar una vida en la que frecuentara bares, pero en mi vida actual, antes de darme cuenta, siempre estoy en una sauna.
Después de caminar unos 5 minutos desde la estación Uozu, llegué al hotel. El hotel tiene un aire muy lujoso y parece que también se celebran bodas allí. Completé el check-in y me dirigí a mi habitación. Reservé una habitación en el piso superior, y las ventanas grandes ofrecen una vista panorámica de la Bahía de Toyama. Hoy está lloviendo, así que no puedo disfrutar mucho del paisaje, pero en un día soleado, la vista debe ser espectacular. Satisfecho con la habitación, decidí dirigirme a la sauna, que es lo más importante.
SPA BALNAGE se hizo famoso como una instalación producida por Mikie Sasano, hija del "Sauna Shikiji", un lugar sagrado de saunas en Japón. Ella aprovechó la ubicación que ofrece una vista simultánea de la Cordillera de Tateyama y la Bahía de Toyama, construyendo saunas tanto del lado de la montaña como del lado del mar. Además, al cambiar la ubicación de las saunas entre la noche y la mañana, los huéspedes pueden disfrutar del paisaje de ambos lados mientras están en la sauna. Además, hay dos tipos de saunas: la "sauna con vista espectacular" y la "sauna de meditación", con una sala de sauna luminosa para disfrutar del paisaje y una sala de sauna oscura para enfrentarse a uno mismo en meditación. En cuanto al baño de agua fría, se dice que utiliza agua subterránea al 100% de la bendición de la Cordillera de Tateyama.
Para experimentar esa dedicación, me dirigí al gran baño público. Sin embargo, las expectativas previas y la experiencia real no siempre coinciden. Mi primera impresión al entrar al baño fue "estrecho". Primero, el vestuario era demasiado pequeño. Puede que sea comprensible porque es un hotel, pero dado que la instalación también atrae a visitantes de un día, creo que sería un problema en momentos de mucha gente. Solo hay dos secadores de pelo, y como el espacio entre ellos es estrecho, el cabello de la persona que se seca al lado puede volar hacia ti. En cuanto al gran baño, solo hay dos o tres áreas de lavado, por lo que es probable que haya esperas. Aunque es una norma general limpiar el cuerpo antes de sumergirse en la bañera, puede que no siempre sea posible hacerlo.
Me recompuse, limpié mi cuerpo y calenté en la bañera. Luego, me trasladé al área al aire libre. En cuanto al área al aire libre, no hay quejas, y la transición de la "sauna con vista espectacular" al baño de agua fría es perfecta. Además, hay unas diez sillas disponibles para relajarse cómodamente.
Primero decidí entrar en la "sauna con vista espectacular". La sala de sauna tiene dos pequeños hornos Harvia iki instalados, y están configurados para realizar löyly automático desde la parte superior. La temperatura de la sala es de alrededor de 90°C. Cada 30 minutos se realiza un löyly, y la temperatura de la sala aumenta rápidamente. No hay televisión, y en el silencio puedes enfrentarte a ti mismo mientras disfrutas del paisaje de la Bahía de Toyama. Es una muy buena sauna.
Después de sudar bastante, decidí ir al baño de agua fría. La temperatura del agua es de alrededor de 16 grados, y parece que se puede beber el agua que fluye del grifo al lado del baño de agua fría. Primero me sumergí en el baño de agua fría para enfriar mi cuerpo. Allí sentí una ligera incomodidad. Hay un olor a cloro. Además, el flujo del grifo que se supone es potable es muy débil. Aunque está completamente abierto, apenas sale agua. Si realmente están usando agua subterránea al 100% de buena calidad, no debería haber olor a cloro, y el agua debería salir con más fuerza. ¿Será que el acuífero no es bueno o que la máquina no está funcionando bien? Me pregunté si realmente están usando agua subterránea al 100%.
Para la segunda sesión, me dirigí a la sauna de meditación. La sauna de meditación está en el área interior. En la oscuridad, me senté con las piernas cruzadas, cerré los ojos y medité. La temperatura es de unos 80°C, por lo que el calor es suave y cómodo. Después de meditar durante unos 10 minutos, comenzó el löyly automático. Me alegró saber que esta sauna también tiene löyly. La temperatura percibida aumentó, y el sudor comenzó a salir rápidamente. Alcancé mi límite, así que decidí ir al baño de agua fría. Pero la transición no es buena. El baño de agua fría está lejos. Hay que salir del baño interior, caminar por un largo pasillo al aire libre y llegar al otro lado. Durante ese tiempo, mi cuerpo se enfrió, así que en lugar de entrar al baño de agua fría, volví a la sauna con vista espectacular para calentarme de nuevo.
Después, hice una sesión adicional en la sauna con vista espectacular (un total de 3 sesiones), y terminé la sauna de la noche.

La cena de sauna es un curry especial de tendón de res

Un salón con vistas a la bahía de Toyama. Puedes relajarte mientras disfrutas de bebidas gratuitas.
Después de salir de la sauna, decidí relajarme en el salón adjunto y cenar. Al ver la guía del hotel, parece que ofrecen un set especial de curry de ternera, así que decidí probarlo. Comí un delicioso curry en el salón del primer piso del hotel. Las especias del curry penetraron en mi cuerpo cansado después de la sauna. Mientras disfrutaba de una buena comida, reflexioné sobre el día. Por la mañana fui a FUROBAKKA, al mediodía hice turismo en el Onsen de Unazuki, y por la noche disfruté de la sauna y el alojamiento en SPA BALNAGE. Fue un buen día.
Regresé a mi habitación y planifiqué el día siguiente. Mañana planeo trasladarme a Kanazawa, en la prefectura de Ishikawa, pero hay una instalación que realmente quiero visitar por la mañana. Es una instalación de sauna situada en un tranquilo barrio residencial de la ciudad de Toyama, con una sauna característica llamada Pinie Sauna y un baño de agua fría con agua subterránea de flujo continuo. El nombre de la instalación es "Sauna Talo Toyama".
Mañana me espera otra sauna increíble. Con esa emoción, me quedé dormido.
⚡Sauna & Cold Bath Information
🔥
Sauna con Vista Panorámica
Para hombres
90°C
Sauna seca
Estufa de convección (Piedra de sauna)
8personas
Sauna donde se puede disfrutar de vistas espectaculares de la cordillera de Tateyama y la bahía de Toyama. Löyly automático cada hora a los 00 y 30 minutos.
🔥
Sauna de Meditación
Para hombres
80°C
Sauna seca
Estufa de convección (Piedra de sauna)
6personas
Sauna donde puedes meditar y reflexionar en un ambiente oscuro. Löyly automático cada hora a los 15 y 45 minutos.
❄️
Baño de Agua Fría Infinita
Para hombres
16°C
Agua subterránea
Flowing
✓ Potable
Utiliza 100% agua subterránea de los Alpes del Norte de Tateyama. Ajustado a la temperatura ideal médica y sensorial de 16-17°C.
❄️
Baño de Agua a Temperatura Neutra
Para hombres
30°C
Agua subterránea
Flowing
✓ Potable
Utiliza 100% agua subterránea de los Alpes del Norte de Tateyama. Ajustado a un rango de temperatura neutra de 30-37°C. El 'Baño de Agua a Temperatura Neutra', que no se siente ni caliente ni frío, estimula el sistema nervioso parasimpático y aumenta el efecto relajante.
Información básica
Nombre del establecimiento
SPA BALNAGE
Tipo de establecimiento
Onsen y Spa・Hotel y Ryokan
Dirección
1-1-20 Yoshijima, Uozu City, Toyama Prefecture, Hotel Grand Mirage
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Días de cierre
Open All Year
Horario
06:00〜23:00