
Vol.4
nov 8–9, 2025 Viaje de Sauna en Hyogo
「Koino Onsen Uhara no Yu」Visited
Exquisitas aguas termales naturales y baño de agua de manantial de Rokko
📅9 de noviembre de 202518:00
Ahora, el viaje de sauna por Hyogo llega finalmente a su último destino. A pesar de ser un itinerario ajustado de dos días, pude visitar cuatro instalaciones. Aunque se trata de un viaje simple de entrar en aguas termales y saunas, encontrarse con cuatro nuevos mundos y disfrutar de un tiempo excepcional me ha dejado muy satisfecho.
Llegué a mi destino final, "Koino Onsen Uhara no Yu", a las 18:00. Hay una fila de coches frente a la instalación. Parece que el estacionamiento ya está lleno. Esperé unos minutos y estacioné el coche en un espacio libre. Pasé por la elegante entrada de concreto y me dirigí a la recepción. Recibí una toalla y exploré el interior. Además de los baños grandes, también hay una sala de descanso con sillones reclinables y un restaurante, lo que lo convierte en un super sento de gran tamaño.
"Koino Onsen Uhara no Yu" ofrece aguas termales que brotan desde 1,089 metros bajo tierra en un sistema de flujo continuo. Además, cuenta con una gran sala de sauna que puede albergar a más de 20 personas y un baño de agua fría que utiliza agua subterránea. Para los amantes de las aguas termales y las saunas, es un lugar deseable por su plenitud. Me desnudé inmediatamente en el vestuario del baño y entré al gran baño. Al observar el baño interior en general, el color de la bañera ha cambiado. Esto se debe a los componentes de las aguas termales de flujo continuo. En la prefectura de Hyogo hay un famoso onsen llamado "Arima Onsen", que tiene un cambio de color similar. No hay duda de que es un excelente onsen.
Primero, para disfrutar de las aguas termales naturales, entré al baño al aire libre. La bendición de la tierra envolvió suavemente mi cuerpo, brindándome sanación desde el interior. Además, el aire fresco del exterior resalta aún más el calor de las aguas termales. Con esta situación a mi favor, me quedé un rato en un estado de trance en las aguas termales.
Después de calentar bien mi cuerpo, me dirigí a la primera sesión de sauna. La sala de sauna tiene una doble configuración de calentador de infrarrojos lejanos y estufa de convección con piedras de sauna apiladas, con una temperatura de aproximadamente 75°C. Al escuchar las conversaciones de los clientes habituales, hoy la temperatura es muy baja. Parece que normalmente es más alta. Me senté en el nivel superior de la sala de sauna y me tomé mi tiempo para calentar mi cuerpo.
Una sauna con baja temperatura también es algo muy maravilloso. En otras palabras, no siempre es mejor que la temperatura sea alta. Lo importante al entrar en una sauna es relajar el cuerpo y la mente, y aumentar el ritmo cardíaco para mejorar la circulación sanguínea. Si la temperatura es baja, el grado de relajación aumenta, y en cuanto a la circulación sanguínea, se puede aumentar de la misma manera permaneciendo más tiempo del habitual. La sala de sauna está casi llena y es muy animada. Una sauna así, llena de vida, no está nada mal.
Después de la sauna, es hora del baño de agua fría. Entré en el baño de agua fría llamado "Rokko no Yusui Furo". Tanto el tamaño como la profundidad son cómodos y satisfactorios. Debido a un ligero olor a cloro, imagino que no es de flujo continuo, sino proporcionado por filtración y recirculación. Aun así, la calidad del agua, típica del agua subterránea, es suave, y pude enfriar agradablemente mi cuerpo calentado por las aguas termales y la sauna. Después del baño de agua fría, me trasladé al baño al aire libre para tomar un baño de aire exterior. Disfruté del aroma de las aguas termales naturales mientras contemplaba el cielo nocturno de Kobe.
Para mí, el momento más relajante de la vida es cuando estoy en aguas termales o saunas. No hay otro momento en el día en el que me sienta tan liberado y relajado. La vida cotidiana es agitada, ocupada y estresante. Sin embargo, si hay un momento para reiniciar, aunque sea una hora en un día de 24 horas, no llevaré el cansancio de ese día al siguiente, y podré terminar cada día sintiéndome "¡genial!". Pensar "¡esto es lo mejor!" en este momento es prueba de felicidad. Pensando en eso, hice tres sesiones adicionales. Repetí el ciclo de onsen → sauna → baño de agua fría. Si no me pusiera límites, podría seguir repitiendo este ciclo para siempre, pero dado que también tengo que regresar, aquí termina.

Disfruta de sushi después de la sauna
Normalmente suelo comer dentro de las instalaciones, pero como tenía que regresar a mi casa en Tokushima ese día, decidí cenar en el camino de regreso. En el camino desde la ciudad de Kobe hacia el estrecho de Akashi, encontré una tienda de sushi. Entrar en un restaurante que encuentro por casualidad es algo típico de mí. Esta vez es sushi, pero después de la sauna, seguramente sabrá aún más delicioso.
Como era de esperar, el sushi estaba muy delicioso. Sentirse bien después de las aguas termales y la sauna, y comer una comida deliciosa, me hace sentir positivo, como "Ah, otro día ha terminado. Gracias por un día más." y puedo dormir profundamente. Hoy tengo que regresar a Tokushima, así que me esforzaré un poco más y trabajaré duro para el próximo viaje de sauna.
¿A dónde iré la próxima vez? Hay tantas instalaciones que quiero visitar. El viaje continúa.
Nombre del establecimiento
Aguas Termales Uhara de Koino
Tipo de establecimiento
Onsen y Spa
Dirección
4-1-65 Sumiyoshi Higashimachi, Higashinada-ku, Kobe City, Hyogo Prefecture
Ver en Google MapsDías de cierre
Irregular Holidays
Política de tatuajes
🚫 No tatuajes
♨️Koino Onsen
Fuente termal naturalFlujo continuo
Aguas termales de cloruro que brotan desde 1,089 metros bajo tierra. Ofrecidas con un flujo continuo desde la fuente, su alto contenido de sal envuelve la piel. Con un alto efecto hidratante, también es conocido como "el agua de acabado de belleza". La humedad de la piel persiste incluso después del baño, calentando el cuerpo desde el núcleo. Se puede disfrutar de la fuente en varios baños como el gran baño de roca de la fuente natural, el baño de calor extremo de la fuente y el baño de longevidad. También se espera que tenga efectos beneficiosos para el dolor muscular, articular y nervioso, aliviando profundamente el cansancio diario.
🔥Sauna de alta temperatura de infrarrojos lejanos
Sauna secaCalentador infrarrojo20personas
Sauna de alta temperatura que calienta el cuerpo desde el núcleo con infrarrojos lejanos. Cada 20 minutos, un löyly automático se activa, envolviendo la sala en una ola de calor. Promueve la sudoración profunda y la eliminación de toxinas. A pesar de la alta temperatura, el calor es suave, por lo que puede ser disfrutado por principiantes y expertos en saunas por igual. El ambiente tranquilo de la sala permite concentrarse y sumergirse en la experiencia de sudoración.
🔥Sauna de sal (sauna de vapor de baja temperatura)
Sauna de vaporEstufa empotrada6personas
Sauna de vapor de baja temperatura donde se aplica sal en el cuerpo para calentarse lentamente. La alta humedad y el calor suave envuelven la piel, permitiendo permanecer durante largos períodos. La sal ayuda a eliminar la suciedad de los poros y el vapor suaviza la piel. Es una sauna popular entre las mujeres, ya que ofrece efectos de embellecimiento de la piel y desintoxicación al mismo tiempo. La sudoración es suave, permitiendo relajarse mientras se suda.
❄️Baño de agua de manantial de Rokko
Agua subterránea8personas
Baño de agua fría que utiliza agua de manantial del sistema montañoso de Rokko. Caracterizado por su calidad de agua suave, aprovechando los beneficios de la naturaleza, que enfría y tonifica el cuerpo de manera refrescante. Permite enfriar rápidamente el cuerpo caliente después de la sauna, proporcionando una sensación refrescante por todo el cuerpo. Con la textura suave del agua de manantial, es menos estresante permanecer sumergido durante más tiempo. Es un lujoso baño de agua fría que maximiza la sensación de frescura después de la sauna.
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