Un sauna sec à haute température, bien chaud, installé dans chacun des grands bains pour hommes et pour femmes. L'absence de télévision crée une atmosphère silencieuse, idéale pour s'éloigner du tumulte du quotidien et se recentrer pleinement sur soi-même. La chaleur sèche réchauffe efficacement le corps et favorise une forte transpiration en peu de temps. Après le sauna, l'accès au bain d'eau froide situé juste en face est très pratique, ce qui en fait un choix idéal pour apaiser la sensation de froid et se rafraîchir.

Un bain d'eau froide tout en douceur. Bien que sa fraîcheur soit nette et vive, il reste agréable pour la peau et permet de faire redescendre en douceur un corps bien réchauffé par le sauna ou par la riche eau thermale naturelle à 100 %. Une fois le corps échauffé calmé, il est possible de recevoir sur tout le corps la brise marine ouverte venue de la mer de Tsugaru et de savourer, dans une sensation de flottement des plus rafraîchissantes, un parfait totonou.