Il était 5 h 30 du matin. Je me suis réveillé doucement au son des chants d’oiseaux, frais et vivifiants. Mon temps de sommeil était un peu court, mais mon esprit était étonnamment clair. Depuis plusieurs années déjà, je mène une vie très régulière, en me réveillant chaque matin entre 5 h et 5 h 30. Même si je me couche un peu tard, l’heure du lever ne cède pas d’un pouce, c’est ainsi que fonctionne mon corps. Parfois, une petite fantaisie me traverse l’esprit : dormir comme une masse jusqu’à midi sans me soucier de rien, ne serait-ce qu’une fois. Mais puisque je suis déjà réveillé, il ne me reste plus qu’à me mettre immédiatement en mouvement. C’est cela, être un véritable amateur de sauna. La destination était déjà décidée. Le Daitoyo d’Umeda. Je me suis aussitôt préparé, puis j’ai quitté l’hôtel où je séjournais, près de la gare de Hanshin Koshien. Ce n’était pas un check-out, mais une simple sortie temporaire. Mon plan était parfait, à mon avis : profiter d’un sauna matinal à Daitoyo, prendre le petit-déjeuner, puis revenir à cet hôtel et savourer un deuxième sommeil béni jusqu’à la dernière minute avant le check-out. L’horloge n’indiquait que 6 h à peine. Depuis la gare de Koshien, je suis monté dans un train express de Hanshin Electric Railway pour me rendre à la gare de Hanshin Umeda. Bien qu’il fût tôt, de nombreux passagers se balançaient déjà dans le train. En ressentant le souffle de cette ville, mon cœur s’est mis à battre plus fort en silence. Arrivé à la gare d’Umeda, je suis monté à la surface. J’ai marché en direction de la gare Hankyu Umeda, en passant devant le Hankyu Men's Osaka. En avançant tout droit dans la rue où se trouve Don Quijote, l’enseigne familière, mais d’une certaine manière fièrement dressée, de Daitoyo a soudain surgi dans mon champ de vision. J’ai utilisé Daitoyo à de nombreuses reprises jusqu’ici, et c’est une installation que j’apprécie énormément. Mais depuis sa réouverture complète, le 21 avril 2026, après une vaste rénovation, c’était ma toute première visite. J’étais tellement impatient de voir quelle évolution il avait connue que j’en avais presque le cœur qui se serrait. Dès que j’ai franchi l’entrée, j’ai été enveloppé par une propreté écrasante et un parfum raffiné, frais et pur. À l’instant où l’on entre, un arôme d’une qualité exceptionnelle emplit l’air et vous convainc instinctivement que l’on se trouve ici dans un établissement véritablement divin. Après avoir rapidement effectué l’enregistrement automatique et le paiement, je suis monté en ascenseur jusqu’au vestiaire. En éliminant toute perte de temps, je me suis changé en tenue d’intérieur, puis j’ai directement pris la direction du grand bain du 4e étage. En entrant dans l’espace des bains, un doux parfum de bouleau, riche et agréable, est venu flotter jusqu’à moi. Peut-être émanait-il du nouveau Whisk Sauna, dont on disait qu’il avait été installé récemment. La zone sauna de l’espace bains avait subi une transformation spectaculaire. Les saunas avaient été repensés en trois espaces aux concepts différents, et les espaces de relaxation s’étaient considérablement enrichis. Puisqu’on m’offrait un choix aussi luxueux, autant prendre le temps de savourer soigneusement la personnalité de chacun. Pour la première session, je suis allé au Löyly Sauna. Cet espace, autrefois l’ancien Rocky Sauna, était désormais constitué de bois d’une beauté à couper le souffle, avec une esthétique remarquable. À l’intérieur, deux poêles à sauna trônaient majestueusement. Près de l’entrée se trouvait un poêle de dernière génération, conçu pour diffuser un auto-löyly toutes les 20 minutes et propulser un puissant flux d’air chaud grâce à des panneaux à ailettes. Au centre de la salle, se tenait fièrement un immense Rocky Stove, sans doute destiné aux événements d’aufguss d’une puissance spectaculaire. En m’asseyant tout en haut, la chaleur, d’environ 90 °C, m’a enveloppé le corps avec douceur. Un espace extrêmement confortable, pensé dans les moindres détails. Peu après être entré, un auto-löyly a commencé, accompagné d’un petit son pétillant très agréable. Une vapeur exquise a rempli la salle de sauna et stimulé délicieusement ma peau encore engourdie par le réveil. Peu à peu, la chaleur a pénétré au plus profond de mon corps, et j’ai senti chaque cellule endormie s’éveiller une à une, comme si elles poussaient un cri de joie. J’ai presque entendu le son discret de l’interrupteur de mon âme qui se mettait en marche : « Très bien, commençons aussi cette journée. » Petite digression : récemment, il m’arrive très souvent que le löyly commence dès que j’entre dans une salle de sauna équipée d’un auto-löyly. J’imagine que le sauna lui-même a compris que je suis un amateur chevronné et qu’il me souhaite la bienvenue avec une chaleur d’exception. En me laissant aller à cette agréable illusion, j’ai transpiré pendant 10 minutes pleines. Je me suis précipité hors de la salle de sauna, j’ai soigneusement rincé la sueur sous la douche, puis je suis allé au bain froid. Le plus grand atout de Daitoyo réside sans conteste dans la richesse de ses variantes de bains froids. L’espace de bain en propose au total quatre, et devant moi se présentait un coin où un bain froid idéal à 14.5 °C et un bain tempéré à 20 °C se côtoyaient joliment. Sans la moindre hésitation, je me suis plongé tout entier dans le bain froid à 14.5 °C. « Ah… c’est ça… » L’eau glacée a doucement, mais sans aucune pitié, resserré ma peau échauffée. Un bain froid à 14.5 °C pris dès la première session du matin donne un coup de fouet saisissant à tout le système vasculaire et rend l’esprit étonnamment vif. En sortant du bain froid, je me suis laissé tomber dans une chaise Infinity de qualité supérieure installée dans l’espace de repos. J’ai relâché complètement toute la tension de mon corps et me suis enfoncé profondément dans le dossier. Dès le matin, une sensation de relaxation d’une profondeur inouïe. En regardant autour de moi, j’ai vu de nombreux gentlemen, malgré l’heure matinale, afficher une expression d’extase sur leurs chaises, totalement perdus dans leur conscience. Pour la deuxième session, je me suis dirigé vers le Finnish Sauna. Il s’agit d’une salle réglée à environ 80 °C, où le self-löyly est possible. Par rapport à avant la rénovation, l’ambiance y reste quelque peu paisible, tout en donnant l’impression d’un espace légèrement plus vaste. À l’intérieur, une eau aromatique au citron, fraîche et vive, était mise à disposition, emplissant la pièce d’un parfum splendide. Ce sauna n’a pas de télévision ; à la place, une musique d’ambiance discrète et des vidéos de paysages finlandais vous entraînent vers un profond monde de méditation. Je ferme lentement les yeux et j’écoute ma voix intérieure. Alors que je savourais ce silence depuis un moment, mon voisin, un homme d’un certain âge, m’a adressé avec beaucoup d’élégance et de distinction : « Puis-je faire un löyly ? » Quand j’ai répondu calmement : « Oui, je vous en prie », il a versé l’eau aromatique sur les pierres avec des gestes habitués. Un crépitement puissant s’est élevé, et le parfum de citron ainsi qu’une vapeur brûlante d’une grande qualité se sont répandus avec douceur dans toute la salle. J’ai inhalé à pleins poumons cet air sacré, remplissant chaque recoin de mes poumons de parfum de citron. C’est pour cela qu’on ne peut pas se passer du sauna. Je me suis à nouveau bien refroidi dans le bain froid, puis j’ai terminé cette superbe deuxième session, bercé par la brise, dans la chaise Infinity. Et enfin, pour la troisième session, j’ai ouvert tout doucement la porte du nouveau Whisk Sauna, l’une des grandes nouveautés de cette rénovation. Il s’agit d’une salle de sauna spéciale, nouvellement créée pour pratiquer le whisking. Certains lecteurs se demanderont peut-être ce qu’est exactement le whisking ; permettez-moi donc d’en donner ici une brève explication. Le whisking est une thérapie sauna traditionnelle, transmise depuis longtemps en Finlande et dans les pays baltes, qui consiste à utiliser des fagots de branches et de feuilles de bouleau (vihta) ou de chêne, appelés whisk, pour frapper légèrement ou presser le corps dans l’atmosphère chaude et humide de la salle de sauna, ou encore pour lui faire recevoir une vapeur riche en arômes extraite de ces branches et feuilles. J’ai moi-même essayé une seule fois, par le passé, dans un établissement appelé OND SAUNA, dans la préfecture de Saga. Le parfum sauvage du bouleau, la sensation agréable des feuilles caressant la peau, et ce sentiment que la circulation sanguine de tout le corps s’améliore de manière spectaculaire : rien que d’y repenser, j’en ai encore des frissons tant cela m’avait profondément apaisé. Le fait qu’une salle de sauna permettant de pratiquer le whisking au quotidien ait vu le jour à Daitoyo est donc une véritable surprise. Par chance, il n’y avait aucun autre client dans la salle, et j’étais seul comme si l’endroit m’avait été entièrement réservé. Ici aussi, le self-löyly à l’eau aromatique était possible ; j’ai donc versé doucement de l’eau sur les pierres pour créer de la vapeur. Puis, je me suis allongé en étoile de manière luxueuse sur le banc allongé dédié au whisking installé dans la salle. Les yeux fermés, en sentant la vapeur tiède descendre lentement du plafond, j’ai laissé mon corps se réchauffer tout doucement en position allongée. Ainsi s’est achevée la série parfaite de 3 sessions. Trois saunas, chacun avec une expression et un concept totalement différents. Tous affichaient une qualité élevée, sans le moindre compromis. Daitoyo est vraiment remarquable. J’ai dû, une fois de plus, acquiescer profondément en me disant qu’il s’agit bien là de l’un des meilleurs établissements qu’Osaka ait à offrir.

Il était 5 h 30 du matin. Je me suis réveillé doucement au son des chants d’oiseaux, frais et vivifiants. Mon temps de sommeil était un peu court, mais mon esprit était étonnamment clair. Depuis plusieurs années déjà, je mène une vie très régulière, en me réveillant chaque matin entre 5 h et 5 h 30. Même si je me couche un peu tard, l’heure du lever ne cède pas d’un pouce, c’est ainsi que fonctionne mon corps. Parfois, une petite fantaisie me traverse l’esprit : dormir comme une masse jusqu’à midi sans me soucier de rien, ne serait-ce qu’une fois. Mais puisque je suis déjà réveillé, il ne me reste plus qu’à me mettre immédiatement en mouvement. C’est cela, être un véritable amateur de sauna. La destination était déjà décidée. Le Daitoyo d’Umeda. Je me suis aussitôt préparé, puis j’ai quitté l’hôtel où je séjournais, près de la gare de Hanshin Koshien. Ce n’était pas un check-out, mais une simple sortie temporaire. Mon plan était parfait, à mon avis : profiter d’un sauna matinal à Daitoyo, prendre le petit-déjeuner, puis revenir à cet hôtel et savourer un deuxième sommeil béni jusqu’à la dernière minute avant le check-out. L’horloge n’indiquait que 6 h à peine. Depuis la gare de Koshien, je suis monté dans un train express de Hanshin Electric Railway pour me rendre à la gare de Hanshin Umeda. Bien qu’il fût tôt, de nombreux passagers se balançaient déjà dans le train. En ressentant le souffle de cette ville, mon cœur s’est mis à battre plus fort en silence. Arrivé à la gare d’Umeda, je suis monté à la surface. J’ai marché en direction de la gare Hankyu Umeda, en passant devant le Hankyu Men's Osaka. En avançant tout droit dans la rue où se trouve Don Quijote, l’enseigne familière, mais d’une certaine manière fièrement dressée, de Daitoyo a soudain surgi dans mon champ de vision. J’ai utilisé Daitoyo à de nombreuses reprises jusqu’ici, et c’est une installation que j’apprécie énormément. Mais depuis sa réouverture complète, le 21 avril 2026, après une vaste rénovation, c’était ma toute première visite. J’étais tellement impatient de voir quelle évolution il avait connue que j’en avais presque le cœur qui se serrait. Dès que j’ai franchi l’entrée, j’ai été enveloppé par une propreté écrasante et un parfum raffiné, frais et pur. À l’instant où l’on entre, un arôme d’une qualité exceptionnelle emplit l’air et vous convainc instinctivement que l’on se trouve ici dans un établissement véritablement divin. Après avoir rapidement effectué l’enregistrement automatique et le paiement, je suis monté en ascenseur jusqu’au vestiaire. En éliminant toute perte de temps, je me suis changé en tenue d’intérieur, puis j’ai directement pris la direction du grand bain du 4e étage. En entrant dans l’espace des bains, un doux parfum de bouleau, riche et agréable, est venu flotter jusqu’à moi. Peut-être émanait-il du nouveau Whisk Sauna, dont on disait qu’il avait été installé récemment. La zone sauna de l’espace bains avait subi une transformation spectaculaire. Les saunas avaient été repensés en trois espaces aux concepts différents, et les espaces de relaxation s’étaient considérablement enrichis. Puisqu’on m’offrait un choix aussi luxueux, autant prendre le temps de savourer soigneusement la personnalité de chacun. Pour la première session, je suis allé au Löyly Sauna. Cet espace, autrefois l’ancien Rocky Sauna, était désormais constitué de bois d’une beauté à couper le souffle, avec une esthétique remarquable. À l’intérieur, deux poêles à sauna trônaient majestueusement. Près de l’entrée se trouvait un poêle de dernière génération, conçu pour diffuser un auto-löyly toutes les 20 minutes et propulser un puissant flux d’air chaud grâce à des panneaux à ailettes. Au centre de la salle, se tenait fièrement un immense Rocky Stove, sans doute destiné aux événements d’aufguss d’une puissance spectaculaire. En m’asseyant tout en haut, la chaleur, d’environ 90 °C, m’a enveloppé le corps avec douceur. Un espace extrêmement confortable, pensé dans les moindres détails. Peu après être entré, un auto-löyly a commencé, accompagné d’un petit son pétillant très agréable. Une vapeur exquise a rempli la salle de sauna et stimulé délicieusement ma peau encore engourdie par le réveil. Peu à peu, la chaleur a pénétré au plus profond de mon corps, et j’ai senti chaque cellule endormie s’éveiller une à une, comme si elles poussaient un cri de joie. J’ai presque entendu le son discret de l’interrupteur de mon âme qui se mettait en marche : « Très bien, commençons aussi cette journée. » Petite digression : récemment, il m’arrive très souvent que le löyly commence dès que j’entre dans une salle de sauna équipée d’un auto-löyly. J’imagine que le sauna lui-même a compris que je suis un amateur chevronné et qu’il me souhaite la bienvenue avec une chaleur d’exception. En me laissant aller à cette agréable illusion, j’ai transpiré pendant 10 minutes pleines. Je me suis précipité hors de la salle de sauna, j’ai soigneusement rincé la sueur sous la douche, puis je suis allé au bain froid. Le plus grand atout de Daitoyo réside sans conteste dans la richesse de ses variantes de bains froids. L’espace de bain en propose au total quatre, et devant moi se présentait un coin où un bain froid idéal à 14.5 °C et un bain tempéré à 20 °C se côtoyaient joliment. Sans la moindre hésitation, je me suis plongé tout entier dans le bain froid à 14.5 °C. « Ah… c’est ça… » L’eau glacée a doucement, mais sans aucune pitié, resserré ma peau échauffée. Un bain froid à 14.5 °C pris dès la première session du matin donne un coup de fouet saisissant à tout le système vasculaire et rend l’esprit étonnamment vif. En sortant du bain froid, je me suis laissé tomber dans une chaise Infinity de qualité supérieure installée dans l’espace de repos. J’ai relâché complètement toute la tension de mon corps et me suis enfoncé profondément dans le dossier. Dès le matin, une sensation de relaxation d’une profondeur inouïe. En regardant autour de moi, j’ai vu de nombreux gentlemen, malgré l’heure matinale, afficher une expression d’extase sur leurs chaises, totalement perdus dans leur conscience. Pour la deuxième session, je me suis dirigé vers le Finnish Sauna. Il s’agit d’une salle réglée à environ 80 °C, où le self-löyly est possible. Par rapport à avant la rénovation, l’ambiance y reste quelque peu paisible, tout en donnant l’impression d’un espace légèrement plus vaste. À l’intérieur, une eau aromatique au citron, fraîche et vive, était mise à disposition, emplissant la pièce d’un parfum splendide. Ce sauna n’a pas de télévision ; à la place, une musique d’ambiance discrète et des vidéos de paysages finlandais vous entraînent vers un profond monde de méditation. Je ferme lentement les yeux et j’écoute ma voix intérieure. Alors que je savourais ce silence depuis un moment, mon voisin, un homme d’un certain âge, m’a adressé avec beaucoup d’élégance et de distinction : « Puis-je faire un löyly ? » Quand j’ai répondu calmement : « Oui, je vous en prie », il a versé l’eau aromatique sur les pierres avec des gestes habitués. Un crépitement puissant s’est élevé, et le parfum de citron ainsi qu’une vapeur brûlante d’une grande qualité se sont répandus avec douceur dans toute la salle. J’ai inhalé à pleins poumons cet air sacré, remplissant chaque recoin de mes poumons de parfum de citron. C’est pour cela qu’on ne peut pas se passer du sauna. Je me suis à nouveau bien refroidi dans le bain froid, puis j’ai terminé cette superbe deuxième session, bercé par la brise, dans la chaise Infinity. Et enfin, pour la troisième session, j’ai ouvert tout doucement la porte du nouveau Whisk Sauna, l’une des grandes nouveautés de cette rénovation. Il s’agit d’une salle de sauna spéciale, nouvellement créée pour pratiquer le whisking. Certains lecteurs se demanderont peut-être ce qu’est exactement le whisking ; permettez-moi donc d’en donner ici une brève explication. Le whisking est une thérapie sauna traditionnelle, transmise depuis longtemps en Finlande et dans les pays baltes, qui consiste à utiliser des fagots de branches et de feuilles de bouleau (vihta) ou de chêne, appelés whisk, pour frapper légèrement ou presser le corps dans l’atmosphère chaude et humide de la salle de sauna, ou encore pour lui faire recevoir une vapeur riche en arômes extraite de ces branches et feuilles. J’ai moi-même essayé une seule fois, par le passé, dans un établissement appelé OND SAUNA, dans la préfecture de Saga. Le parfum sauvage du bouleau, la sensation agréable des feuilles caressant la peau, et ce sentiment que la circulation sanguine de tout le corps s’améliore de manière spectaculaire : rien que d’y repenser, j’en ai encore des frissons tant cela m’avait profondément apaisé. Le fait qu’une salle de sauna permettant de pratiquer le whisking au quotidien ait vu le jour à Daitoyo est donc une véritable surprise. Par chance, il n’y avait aucun autre client dans la salle, et j’étais seul comme si l’endroit m’avait été entièrement réservé. Ici aussi, le self-löyly à l’eau aromatique était possible ; j’ai donc versé doucement de l’eau sur les pierres pour créer de la vapeur. Puis, je me suis allongé en étoile de manière luxueuse sur le banc allongé dédié au whisking installé dans la salle. Les yeux fermés, en sentant la vapeur tiède descendre lentement du plafond, j’ai laissé mon corps se réchauffer tout doucement en position allongée. Ainsi s’est achevée la série parfaite de 3 sessions. Trois saunas, chacun avec une expression et un concept totalement différents. Tous affichaient une qualité élevée, sans le moindre compromis. Daitoyo est vraiment remarquable. J’ai dû, une fois de plus, acquiescer profondément en me disant qu’il s’agit bien là de l’un des meilleurs établissements qu’Osaka ait à offrir.