信州健康ランド
「信州健康ランド」は、長野県塩尻市にある24時間営業の温浴宿泊施設。120℃の昭和ストロング、90℃の令和ストロング、セルフロウリュが楽しめる70℃のシンケンSAUNA、ミストサウナ、塩サウナと温度帯の異なる5種のサウナで段階的に発汗を促し、豊富な地下水を使った水風呂でキレよく締める。20種類以上の大浴場では炭酸泉、トルマリン露天、薬湯などバラエティ豊かに湯めぐりを堪能できる。男女別岩盤浴、和洋中の飲食店、リラクゼーション施設、245室の宿泊施設も完備し、北アルプスを望む絶景の中で朝から晩まで快適に過ごせる。
施設名
信州健康ランド
施設タイプ
温泉・スパ・ホテル・旅館
住所
長野県塩尻市広丘吉田366-1
定休日
なし
営業時間
金曜日 10:00〜23:00
月曜日 10:00〜23:00
日曜日 10:00〜23:00
祝日 10:00〜23:00
火曜日 10:00〜23:00
土曜日 10:00〜23:00
木曜日 10:00〜23:00
水曜日 10:00〜23:00
タトゥー入浴
🚫 タトゥーNG
サウナ・水風呂の情報
🔥
シンケンSAUNA
男性用
70°C
セルフロウリュが楽しめるサウナ。室内に設置されたサウナストーンに自ら水をかけることで蒸気を発生させ、湿度を高めながら体感温度を引き上げる。ややマイルドな熱の中でじっくりと発汗を促し、自分のペースで熱波を楽しめる。静かな環境で自分と向き合いたいサウナーに最適な空間である。
サウナタイプ
ドライサウナ
ストーブタイプ
対流式ストーブ（サウナストーン）
収容人数
10人
🔥
令和ストロング90
男性用
90°C
サウナストーブを2台に増設し、10分に1回のオートロウリュで湿度を高く保つ高温サウナ。熱と蒸気のバランスが絶妙で、体感温度を効率よく引き上げる。長野県産檜の内装は檜の香りを広げ、視覚と嗅覚からもリラックスを促す。広々とした空間で余裕を持って座れるため、グループでの利用にも適している。
サウナタイプ
ドライサウナ
ストーブタイプ
対流式ストーブ（サウナストーン）
収容人数
20人
🔥
昭和ストロング120
男性用
120°C
日本の乾式サウナ文化を踏襲した超高温サウナ。鋭く突き刺すような熱が肌を包み、短時間で一気に発汗を引き出す。長野県産檜の内装が質感を高め、檜の香りが高温の中でも心を落ち着かせる。サウナ上級者や高温を求めるサウナーにとって、たまらない刺激的な体験ができる。
サウナタイプ
ドライサウナ
ストーブタイプ
対流式ストーブ（サウナストーン）
収容人数
10人
🔥
クリスタルミストサウナ
男性用
45°C
低温のミストサウナ。やわらかな蒸気が全身を包み込み、鎮静作用をもたらす。高温サウナの後のクールダウンとして、または熱が苦手な方でもゆったりと過ごせる心地よい空間である。肌に優しく、リラックス効果が高い。
サウナタイプ
ミストサウナ
ストーブタイプ
ビルトインストーブ
収容人数
4人
❄️
水風呂1
男性用
16°C
豊富な地下水をそのまま使用した掛け流しの水風呂。年間を通じて16〜18℃の安定した冷たさを維持し、高温サウナで熱した身体を一気に冷却する。水質は柔らかく、長く浸かっても身体に負担が少ない。広めのスペースで余裕を持って入れるため、混雑時でもストレスなく冷却できる。
水質
地下水
✓ 掛け流し
❄️
信楽焼の一人用水風呂
男性用
16°C
信楽焼の陶器を使った一人用水風呂。掛け流しの地下水が常に新鮮な状態で満たされ、陶器特有のなめらかな肌触りが心地よい。一人でじっくりと浸かることで、冷却と静寂を同時に味わえる贅沢な空間である。サウナ後のプライベートな時間を求める方に最適。
水質
地下水
✓ 掛け流し