日本の温泉・サウナガイド
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日本の温泉・サウナ文化に関する知識や楽しみ方、マナーや歴史まで、役立つ情報を幅広くお届けします。
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全 274 件の記事
旅を成功させるためのアドバイス個別の不安・配慮
敏感肌の温泉選びと入り方：刺激を抑えるための考え方
肌が弱い人の温泉選びを、人気や効能ではなく自分の肌との相性を軸に解説。刺激は泉質だけでなく温度・入浴時間・湯上がりの乾燥でも変わる。環境省の禁忌症をふまえ、おだやかな泉質の傾向、短時間で試す方法、湯上がりの保湿、貸切風呂の使い方を中立に整理します。
2026.04.16
旅を成功させるためのアドバイス個別の不安・配慮
生理中に温泉へ入ってよい？医学とマナーで分けて考える
生理中の温泉について、入浴自体は医学的に問題ないという産婦人科医会の見解と、共同浴場で控える理由（衛生・他者配慮）を分けて解説。貸切風呂・客室風呂という選択肢、タンポンや月経カップの扱い、体調面の注意を整理します。
