sauna 애호가의 욕망이라는 것은 끝이 없다. 아침부터 sauna에 들어가, 지쳐서 진흙처럼 잠든다. 보통이라면 그대로 밤 일정까지 느긋하게 쉬고 있을 것이다. 그러나 눈을 뜨고 체력이 회복됐다고 실감한 찰나, 가장 먼저 떠오르는 생각은 "좋아, 또 한 곳의 sauna에 가자"는 것이다. 숙소 호텔에 체크인을 마친 소생은 마음껏 폭잠하고 있었다. 평일에는 빡세게 일을 해낸 데다, 아침 일찍 고베시의 Arima Kaido Onsen Suzuran no Yu에서 최상의 온천과 sauna를 만끽했기 때문에 강한 졸음이 몰려왔던 것이다. 그러나 몇 시간 낮잠을 잔 덕분에 체력은 완전히 회복되었고 머리도 맑아졌다. 세포가 다시 깨어나 다음 sauna를 찾고 있다. 이제 다시 만전의 상태로 온천에 들어갈 수 있는 것 아닌가. 숙소 호텔은 효고현 니시노미야시의 한신 고시엔구장 근처에 있었기에, 그곳에서 나루오하마 방면으로 차를 달린다. 창문을 열자 바다 냄새가 희미하게 섞인 바람이 들어왔다. 바다가 가까워져 왔다 싶을 즈음, 목적지 건물이 눈에 들어온다. 나루오하마 온천 쿠마노노사토다. 실로 10년 만의 방문이다. 10년 전, 효고현에 살던 시절에 찾아와 훌륭한 경험을 했던 기억이 지금도 남아 있다. 차를 세우고 엔트런스로 들어선 찰나, 소생은 놀라움을 감출 수 없었다. 기억 속 풍경과는 전혀 달라져 있었기 때문이다. 자동 체크인 게이트가 설치되어 있고, 관내는 아름답게 리뉴얼되어 있다. 레스토랑 규모도 예상보다 훨씬 커졌고, 시설 전체가 한층 진화했다는 것이 한눈에 보였다. 락커에서 갈아입기를 마치고 대욕장으로 들어간다. 그곳에는 마치 발리풍 리조트 같은 이국적인 정취가 넘치는 공간이 펼쳐져 있었다. 대욕장도 기억과 조금 다르다. "이렇게 넓었나?" 하고 저도 모르게 혼잣말이 새어 나온다. 입구에서부터 내탕을 거쳐 노천 구역을 바라볼 수 있고, 지하에서 솟아나는 풍부한 천연온천을 사용한 욕조가 여러 개 나란히 있다. 욕실 중앙에는 sauna와 cold plunge bath 후에 정리하기 위한 의자들이 배치되어 있어 동선도 완벽하다. 노천 구역으로 나가면, 그곳은 유럽풍 세계관이 뒤섞인 듯한 독특한 리조트 공간이 되어 있었고, 이 노천탕의 분위기만은 어쩐지 기억에 남아 있었다. sauna 역시 리뉴얼되어 새로워진 것 같다. 기대만 남는다. sauna에 들어가기 전에, 먼저 명물인 온천에 들어가 보기로 했다. 나루오하마 온천 쿠마노노사토에서는 원천가케나가시의 약알칼리 단순온천을 즐길 수 있다. 물에 몸을 맡긴 찰나, 약간 점성이 있는 듯한 부드러운 감촉이 온몸을 감쌌다. 몇 분만 담가 있어도 몸이 점점 따뜻해진다. 이것이 천연온천의 힘이다. 이 상태라면 sauna에 들어가지 않아도 직접 cold plunge bath로 갈 수 있을 정도까지 몸이 달아올랐다. 그래서 소생은 sauna에 들어가기 전에 한 번 cold plunge bath에 들어가, 온천으로 데운 몸을 식히기로 했다. 이른바 물 적시기다. cold plunge bath도 넓어서 5명은 여유롭게 들어갈 수 있는 공간이 있다. 17℃〜18℃ 정도의 딱 좋은 온도로, 달아오른 몸을 산뜻하게 조여 준다. 몸을 닦고, 드디어 sauna로 향한다. sauna는 원적외선 히터를 사용하는 드라이 sauna다. 스톤 타입의 sauna stove는 아니지만, 이 원적외선 히터 역시 몸속 깊은 곳까지 닿는 강한 열기를 느낄 수 있어 소생은 마음에 든다. 실내는 3단 구조로, 18〜21명 정도는 들어갈 수 있는 넓이다. sauna실의 습도도 피부가 따갑게 마르는 듯한 인상은 없고, 매우 균형이 좋다고 느낀다. 리뉴얼된 만큼 실내도 깨끗하고, 쾌적함이 뛰어나다. 충분히 몸을 달군 뒤 다시 cold plunge bath로 뛰어든다. 확실히 몸을 식힌 후에는 줄지어 놓인 휴식 체어로 이동한다. 이미 몇 명의 완전히 정신을 놓은 사람들이 오래 머물고 있지만, 운 좋게 딱 하나 비어 있어 앉는다. 이 체어가 또 매우 훌륭한데, 이탈리아제 NALDI Folio Relax Chair다. 온몸의 무게를 맡기고 힘을 풀면, 두근두근 울리던 심장 박동 소리가 점차 가라앉는 것을 느낄 수 있다. 이 시간이 정말 견딜 수 없이 기분 좋다. 평온을 되찾은 곳에서, 2번째 set를 시작한다. 여기서부터는 원천가케나가시의 온천에 들어가는 것부터 시작한다. 좋은 온천을 즐길 수 있는 시설에서는 sauna→cold plunge bath→휴식의 흐름이 아니라, 온천→sauna→cold plunge bath→휴식의 흐름이 소생의 정석이 되어 있다. 일본에는 예로부터 온천치유라는 문화가 있지만, 역시 온천은 특별하며, 온천에 들어가면 몸 상태가 틀림없이 좋아진다. 게다가 cold plunge bath로 얼얼할 만큼 차게 식힌 상태에서 따뜻한 온천에 몸을 담갔을 때의 쾌감도, 말로는 형언하기 어려운 것이 있다. 온천으로 몸을 데운 뒤 그대로 sauna로 향한다. 원적외선 히터의 열을 온몸으로 받아들이고 한계에 이르렀을 때 cold plunge bath로. 그리고 NALDI 체어에서 휴식한 뒤 다시 온천에 몸을 담그고, 또 sauna로. 그리고 마지막은 cold plunge bath로 마무리한다. 이 최상의 루틴을 3 set 소화하고, 오늘의 sauna 활동은 완료되었다.

sauna 애호가의 욕망이라는 것은 끝이 없다. 아침부터 sauna에 들어가, 지쳐서 진흙처럼 잠든다. 보통이라면 그대로 밤 일정까지 느긋하게 쉬고 있을 것이다. 그러나 눈을 뜨고 체력이 회복됐다고 실감한 찰나, 가장 먼저 떠오르는 생각은 "좋아, 또 한 곳의 sauna에 가자"는 것이다. 숙소 호텔에 체크인을 마친 소생은 마음껏 폭잠하고 있었다. 평일에는 빡세게 일을 해낸 데다, 아침 일찍 고베시의 Arima Kaido Onsen Suzuran no Yu에서 최상의 온천과 sauna를 만끽했기 때문에 강한 졸음이 몰려왔던 것이다. 그러나 몇 시간 낮잠을 잔 덕분에 체력은 완전히 회복되었고 머리도 맑아졌다. 세포가 다시 깨어나 다음 sauna를 찾고 있다. 이제 다시 만전의 상태로 온천에 들어갈 수 있는 것 아닌가. 숙소 호텔은 효고현 니시노미야시의 한신 고시엔구장 근처에 있었기에, 그곳에서 나루오하마 방면으로 차를 달린다. 창문을 열자 바다 냄새가 희미하게 섞인 바람이 들어왔다. 바다가 가까워져 왔다 싶을 즈음, 목적지 건물이 눈에 들어온다. 나루오하마 온천 쿠마노노사토다. 실로 10년 만의 방문이다. 10년 전, 효고현에 살던 시절에 찾아와 훌륭한 경험을 했던 기억이 지금도 남아 있다. 차를 세우고 엔트런스로 들어선 찰나, 소생은 놀라움을 감출 수 없었다. 기억 속 풍경과는 전혀 달라져 있었기 때문이다. 자동 체크인 게이트가 설치되어 있고, 관내는 아름답게 리뉴얼되어 있다. 레스토랑 규모도 예상보다 훨씬 커졌고, 시설 전체가 한층 진화했다는 것이 한눈에 보였다. 락커에서 갈아입기를 마치고 대욕장으로 들어간다. 그곳에는 마치 발리풍 리조트 같은 이국적인 정취가 넘치는 공간이 펼쳐져 있었다. 대욕장도 기억과 조금 다르다. "이렇게 넓었나?" 하고 저도 모르게 혼잣말이 새어 나온다. 입구에서부터 내탕을 거쳐 노천 구역을 바라볼 수 있고, 지하에서 솟아나는 풍부한 천연온천을 사용한 욕조가 여러 개 나란히 있다. 욕실 중앙에는 sauna와 cold plunge bath 후에 정리하기 위한 의자들이 배치되어 있어 동선도 완벽하다. 노천 구역으로 나가면, 그곳은 유럽풍 세계관이 뒤섞인 듯한 독특한 리조트 공간이 되어 있었고, 이 노천탕의 분위기만은 어쩐지 기억에 남아 있었다. sauna 역시 리뉴얼되어 새로워진 것 같다. 기대만 남는다. sauna에 들어가기 전에, 먼저 명물인 온천에 들어가 보기로 했다. 나루오하마 온천 쿠마노노사토에서는 원천가케나가시의 약알칼리 단순온천을 즐길 수 있다. 물에 몸을 맡긴 찰나, 약간 점성이 있는 듯한 부드러운 감촉이 온몸을 감쌌다. 몇 분만 담가 있어도 몸이 점점 따뜻해진다. 이것이 천연온천의 힘이다. 이 상태라면 sauna에 들어가지 않아도 직접 cold plunge bath로 갈 수 있을 정도까지 몸이 달아올랐다. 그래서 소생은 sauna에 들어가기 전에 한 번 cold plunge bath에 들어가, 온천으로 데운 몸을 식히기로 했다. 이른바 물 적시기다. cold plunge bath도 넓어서 5명은 여유롭게 들어갈 수 있는 공간이 있다. 17℃〜18℃ 정도의 딱 좋은 온도로, 달아오른 몸을 산뜻하게 조여 준다. 몸을 닦고, 드디어 sauna로 향한다. sauna는 원적외선 히터를 사용하는 드라이 sauna다. 스톤 타입의 sauna stove는 아니지만, 이 원적외선 히터 역시 몸속 깊은 곳까지 닿는 강한 열기를 느낄 수 있어 소생은 마음에 든다. 실내는 3단 구조로, 18〜21명 정도는 들어갈 수 있는 넓이다. sauna실의 습도도 피부가 따갑게 마르는 듯한 인상은 없고, 매우 균형이 좋다고 느낀다. 리뉴얼된 만큼 실내도 깨끗하고, 쾌적함이 뛰어나다. 충분히 몸을 달군 뒤 다시 cold plunge bath로 뛰어든다. 확실히 몸을 식힌 후에는 줄지어 놓인 휴식 체어로 이동한다. 이미 몇 명의 완전히 정신을 놓은 사람들이 오래 머물고 있지만, 운 좋게 딱 하나 비어 있어 앉는다. 이 체어가 또 매우 훌륭한데, 이탈리아제 NALDI Folio Relax Chair다. 온몸의 무게를 맡기고 힘을 풀면, 두근두근 울리던 심장 박동 소리가 점차 가라앉는 것을 느낄 수 있다. 이 시간이 정말 견딜 수 없이 기분 좋다. 평온을 되찾은 곳에서, 2번째 set를 시작한다. 여기서부터는 원천가케나가시의 온천에 들어가는 것부터 시작한다. 좋은 온천을 즐길 수 있는 시설에서는 sauna→cold plunge bath→휴식의 흐름이 아니라, 온천→sauna→cold plunge bath→휴식의 흐름이 소생의 정석이 되어 있다. 일본에는 예로부터 온천치유라는 문화가 있지만, 역시 온천은 특별하며, 온천에 들어가면 몸 상태가 틀림없이 좋아진다. 게다가 cold plunge bath로 얼얼할 만큼 차게 식힌 상태에서 따뜻한 온천에 몸을 담갔을 때의 쾌감도, 말로는 형언하기 어려운 것이 있다. 온천으로 몸을 데운 뒤 그대로 sauna로 향한다. 원적외선 히터의 열을 온몸으로 받아들이고 한계에 이르렀을 때 cold plunge bath로. 그리고 NALDI 체어에서 휴식한 뒤 다시 온천에 몸을 담그고, 또 sauna로. 그리고 마지막은 cold plunge bath로 마무리한다. 이 최상의 루틴을 3 set 소화하고, 오늘의 sauna 활동은 완료되었다.