Background
สุขภาพและประโยชน์

การท่องเที่ยวออนเซ็นแบบเปิด: วัฒนธรรมการท่องเที่ยวออนเซ็นที่ญี่ปุ่นสร้างขึ้น

สำรวจวัฒนธรรมการท่องเที่ยวออนเซ็นแบบเปิดที่เป็นเอกลักษณ์ของญี่ปุ่น เพลิดเพลินกับคุณสมบัติน้ำแร่ที่หลากหลาย วิธีใช้บัตรท่องเที่ยวออนเซ็น และภูมิปัญญาของคนญี่ปุ่นในการเพลิดเพลินกับเมืองออนเซ็นทั้งหมด

การเข้าออนเซ็นหลายแห่งในพื้นที่เดียวกัน นี่คือ "การท่องเที่ยวออนเซ็นแบบเปิด" หรือ "โซโตยุเมกุริ" ในภาษาญี่ปุ่น

ไม่เพียงแค่การเข้าออนเซ็นภายในโรงแรม แต่ยังรวมถึงการเยี่ยมชมออนเซ็นสาธารณะที่กระจายอยู่ทั่วเมืองออนเซ็น วัฒนธรรมที่เป็นเอกลักษณ์ที่ญี่ปุ่นได้สร้างขึ้น

การท่องเที่ยวออนเซ็นแบบเปิดไม่ใช่แค่การอาบน้ำ แต่เป็นการเดินชมเมืองออนเซ็น เพลิดเพลินกับคุณสมบัติน้ำแร่ที่หลากหลาย และสัมผัสประวัติศาสตร์ของพื้นที่ เป็นประสบการณ์ออนเซ็นที่ครบวงจร

โซโตยุคืออะไร

โซโตยุหมายถึงออนเซ็นสาธารณะที่อยู่ภายนอกโรงแรม ซึ่งตรงข้ามกับ "อุจิยุ" หรือออนเซ็นภายในโรงแรม

ในสมัยเอโดะ เมืองออนเซ็นมีออนเซ็นสาธารณะซึ่งคนท้องถิ่นใช้ในชีวิตประจำวัน และนักท่องเที่ยวก็มาเยี่ยมเยือน ออนเซ็นสาธารณะเหล่านี้คือจุดเริ่มต้นของโซโตยุ

หลังจากยุคเมจิ โรงแรมออนเซ็นเริ่มพัฒนาและมีอุจิยุมากขึ้น แต่โซโตยูก็ไม่หายไป กลับกลายเป็นวิธีใหม่ในการเพลิดเพลินกับออนเซ็น ทั้งอุจิยุและโซโตยุ

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของการท่องเที่ยวออนเซ็นแบบเปิด: คิโนะซากิออนเซ็น

เมื่อพูดถึงการท่องเที่ยวออนเซ็นแบบเปิด ต้องนึกถึงคิโนะซากิออนเซ็น

คิโนะซากิออนเซ็นในจังหวัดเฮียวโงะ มีโซโตยุ 7 แห่ง แต่ละแห่งมีบรรยากาศและคุณสมบัติที่แตกต่างกัน และเป็นที่รู้จักในนาม "การท่องเที่ยวเจ็ดออนเซ็น"

ในคิโนะซากิออนเซ็น นักท่องเที่ยวจะได้รับ "บัตรท่องเที่ยวออนเซ็น" ซึ่งสามารถใช้เข้าโซโตยุทั้ง 7 แห่งได้ฟรี การสวมชุดยูกาตะและรองเท้าเกตะเพื่อท่องเที่ยวโซโตยุเป็นวิธีที่นิยมในคิโนะซากิออนเซ็น

การออกแบบเมืองออนเซ็นที่เน้นการท่องเที่ยวโซโตยูกลายเป็นสิ่งที่ทำให้คิโนะซากิออนเซ็นเป็นสถานที่พิเศษ เมืองออนเซ็นทั้งหมดทำงานเหมือนเป็นสถานที่ออนเซ็นขนาดใหญ่

ระบบบัตรท่องเที่ยวออนเซ็น

การท่องเที่ยวโซโตยูกระตุ้นด้วย "บัตรท่องเที่ยวออนเซ็น"

บัตรเดียวสามารถใช้เข้าโซโตยุต่าง ๆ ได้ ค่าบัตรอยู่ที่ประมาณ 1,000 ถึง 1,500 เยน ซึ่งถูกกว่าการจ่ายค่าธรรมเนียมเข้าออนเซ็นแต่ละแห่ง

บัตรท่องเที่ยวออนเซ็นยังเป็นกลยุทธ์การท่องเที่ยวของเมืองออนเซ็น การถือบัตรและท่องเที่ยวโซโตยุทำให้นักท่องเที่ยวเดินชมเมืองออนเซ็น แวะร้านค้า ซื้ออาหารและของที่ระลึก เป็นการส่งเสริมเศรษฐกิจของเมืองออนเซ็น

หลายเมืองออนเซ็นได้นำระบบบัตรท่องเที่ยวออนเซ็นมาใช้ เช่น โนซาวะออนเซ็น ชิบุออนเซ็น และคุโรกาวะออนเซ็น แต่ละเมืองมีบัตรท่องเที่ยวออนเซ็นที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง

เพลิดเพลินกับความแตกต่างของคุณสมบัติน้ำแร่

ความสนุกของการท่องเที่ยวโซโตยูก็คือการได้สัมผัสคุณสมบัติน้ำแร่ที่หลากหลาย

แม้ในเมืองออนเซ็นเดียวกัน คุณสมบัติน้ำแร่ก็อาจแตกต่างกันไปตามสถานที่ แหล่งน้ำแร่มีหลายแห่งและแต่ละแห่งมีส่วนประกอบที่แตกต่างกัน การท่องเที่ยวโซโตยุทำให้สามารถสัมผัสความแตกต่างนี้ได้

โซโตยุทั้ง 7 แห่งในคิโนะซากิออนเซ็นก็มีคุณสมบัติน้ำแร่ที่แตกต่างกันเล็กน้อย แม้ว่าจะเป็นน้ำแร่โซเดียม-แคลเซียม-คลอไรด์ แต่ก็มีอุณหภูมิและความเข้มข้นที่แตกต่างกัน การอาบน้ำทำให้สามารถรับรู้ความแตกต่างนี้ได้

การอาบน้ำโดยคำนึงถึงความแตกต่างของคุณสมบัติน้ำแร่เป็นวิธีการเพลิดเพลินกับการท่องเที่ยวโซโตยุ ไม่ใช่แค่ "การเข้าออนเซ็น" แต่เป็น "การสัมผัสความแตกต่าง" ซึ่งทำให้ประสบการณ์ออนเซ็นลึกซึ้งยิ่งขึ้น

เพลิดเพลินกับความแตกต่างของอาคารและบรรยากาศ

โซโตยุแต่ละแห่งมีอาคารที่แตกต่างกัน

มีทั้งอาคารไม้เก่าแก่ การออกแบบที่ทันสมัย และสไตล์เซ็นโตย้อนยุค โซโตยุแต่ละแห่งมีสไตล์สถาปัตยกรรมที่แตกต่างกัน ความหลากหลายนี้ทำให้การท่องเที่ยวโซโตยุไม่น่าเบื่อ

การตกแต่งภายในก็หลากหลายเช่นกัน มีทั้งบ่อหิน บ่อไม้ฮิโนกิ และการปูกระเบื้อง รูปทรงของบ่อ ความสูงของเพดาน ความสว่างของแสง ทุกอย่างแตกต่างกัน ไม่มีโซโตยุที่เหมือนกัน

ความแตกต่างของอาคารและบรรยากาศนี้ทำให้การท่องเที่ยวโซโตยูกลายเป็นประสบการณ์ทางวัฒนธรรม ไม่ใช่แค่การอาบน้ำ แต่เป็นการชมสถาปัตยกรรมและสัมผัสพื้นที่ สามารถเพลิดเพลินได้หลายชั้น

การเดินชมเมืองออนเซ็นและประโยชน์ทางสุขภาพ

การท่องเที่ยวโซโตยุทำให้ต้องเดินเป็นระยะ

โซโตยุกระจายอยู่ทั่วเมืองออนเซ็น การเดินจากโซโตยุหนึ่งไปยังอีกโซโตยุใช้เวลาเดินประมาณ 5 ถึง 10 นาที การท่องเที่ยวโซโตยุทำให้ต้องเดินเป็นระยะทางไกล

การเดินนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ หลังจากอาบน้ำในออนเซ็น การเดินเล็กน้อยช่วยให้ร่างกายเย็นลง จากนั้นเข้าออนเซ็นอีกครั้งเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น การสลับระหว่างความร้อนและการเดินนี้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพ

วิธีการบำบัดแบบดั้งเดิมยังแนะนำให้รวมการอาบน้ำและการเดิน การท่องเที่ยวโซโตยุทำให้สามารถปฏิบัติตามวิธีการดั้งเดิมนี้ได้อย่างธรรมชาติ

ลำดับที่เหมาะสมในการท่องเที่ยวโซโตยุ

การท่องเที่ยวโซโตยุมีลำดับที่เหมาะสม

เริ่มจากออนเซ็นที่มีอุณหภูมิต่ำก่อนเพื่อให้ร่างกายปรับตัว การเข้าออนเซ็นที่ร้อนทันทีอาจทำให้ร่างกายเครียด ควรเริ่มจากออนเซ็นที่อุ่นและค่อย ๆ ย้ายไปยังออนเซ็นที่ร้อน

ต่อไป ควรเก็บออนเซ็นที่มีคุณสมบัติน้ำแร่เข้มข้นไว้ในช่วงหลัง การเข้าออนเซ็นที่มีคุณสมบัติน้ำแร่เข้มข้นหลายครั้งอาจทำให้ร่างกายเหนื่อย ควรเริ่มจากออนเซ็นที่มีคุณสมบัติน้ำแร่อ่อนและจบด้วยออนเซ็นที่มีคุณสมบัติน้ำแร่เข้มข้น

คนท้องถิ่นรู้ลำดับนี้และมีภูมิปัญญาในการท่องเที่ยวโซโตยุอย่างมีประสิทธิภาพ หากถามที่ศูนย์ข้อมูลการท่องเที่ยว อาจได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับลำดับที่เหมาะสม

จำนวนครั้งที่เหมาะสมในการเข้าออนเซ็นในหนึ่งวัน

คำถามที่มักเกิดขึ้นในการท่องเที่ยวโซโตยุคือสามารถเข้าออนเซ็นได้กี่ครั้งในหนึ่งวัน

สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี การเข้าออนเซ็น 3 ถึง 4 ครั้งในหนึ่งวันถือว่าเหมาะสม หากมากกว่านี้อาจทำให้ร่างกายเหนื่อย ออนเซ็นไม่ได้หมายความว่ายิ่งเข้าเยอะยิ่งดี

แม้ว่าจะมีบัตรท่องเที่ยวออนเซ็น ก็ไม่จำเป็นต้องเข้าโซโตยุทั้งหมดในหนึ่งวัน ควรเพลิดเพลินตามจังหวะของตนเอง นี่คือพื้นฐานของการท่องเที่ยวโซโตยุ

หลายเมืองออนเซ็นมีการตั้งค่าระยะเวลาที่บัตรท่องเที่ยวออนเซ็นใช้ได้ยาวนาน เช่น หนึ่งคืนสองวันหรือสองคืนสามวัน ในช่วงเวลานี้สามารถท่องเที่ยวโซโตยุได้อย่างสบาย ไม่ต้องรีบ

สิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับการท่องเที่ยวโซโตยุ

สิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับการท่องเที่ยวโซโตยุมีไม่มาก

เพียงแค่ผ้าขนหนูหนึ่งผืนก็เพียงพอ สามารถยืมจากโรงแรมได้ การสวมชุดยูกาตะและรองเท้าเกตะเพื่อไปโซโตยุ การพกพาสิ่งของให้น้อยที่สุดคือเสน่ห์ของการท่องเที่ยวโซโตยุ

อย่างไรก็ตาม บัตรท่องเที่ยวออนเซ็นเป็นสิ่งจำเป็น หากลืมจะไม่สามารถเข้าออนเซ็นได้ ควรเก็บไว้ในกระเป๋าของชุดยูกาตะ นอกจากนี้ การพกพาเหรียญเล็ก ๆ ก็สะดวกสำหรับค่าใช้จ่ายล็อกเกอร์หรือการซื้ออาหารระหว่างทาง

การสื่อสารกับคนท้องถิ่น

โซโตยุยังเป็นสถานที่ที่คนท้องถิ่นใช้

ไม่ใช่แค่สำหรับนักท่องเที่ยว แต่ยังเป็นสถานที่อาบน้ำในชีวิตประจำวันของคนท้องถิ่นด้วย ในช่วงเช้าและเย็นที่มีนักท่องเที่ยวน้อย จะมีคนท้องถิ่นมาใช้บริการมาก

ในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือห้องอาบน้ำ อาจมีการสนทนาเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ "มาจากไหน?" "ครั้งแรกหรือเปล่า?" การสนทนาเรียบง่ายนี้อาจกลายเป็นความทรงจำในการเดินทาง

บางครั้งคนท้องถิ่นอาจแนะนำโซโตยุที่ควรไป "ควรไปที่นั่นต่อไป" "ช่วงเวลานั้นคนไม่เยอะ" ข้อมูลท้องถิ่นเหล่านี้ทำให้การท่องเที่ยวโซโตยุสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

ระวังเวลาทำการของโซโตยุ

โซโตยุมีเวลาทำการ

โซโตยุหลายแห่งเปิดตั้งแต่ 7 โมงเช้าถึง 5 ทุ่ม แต่บางแห่งมีวันหยุดประจำสัปดาห์ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่บางโซโตยุจะปิดในวันพิเศษ

นอกจากนี้ ควรตรวจสอบเวลาทำความสะอาดด้วย ในบางครั้งจะไม่สามารถเข้าออนเซ็นได้ในช่วงบ่ายเนื่องจากการทำความสะอาด การตรวจสอบเวลาทำการล่วงหน้าและวางแผนการท่องเที่ยวโซโตยุอย่างมีแผนเป็นสิ่งสำคัญ

ในคิโนะซากิออนเซ็น เวลาทำการของแต่ละโซโตยุแตกต่างกัน บางแห่งเปิดตั้งแต่เช้าตรู่ บางแห่งเปิดจนดึก การใช้ความแตกต่างนี้ให้เกิดประโยชน์ทำให้สามารถเพลิดเพลินกับการท่องเที่ยวโซโตยุได้ตลอดทั้งวัน

เคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงความแออัด

โซโตยุที่ได้รับความนิยมมักจะมีคนเยอะ

โดยเฉพาะช่วงเย็นถึงค่ำ นักท่องเที่ยวมักจะเข้าออนเซ็นก่อนอาหารเย็น ช่วงเวลานี้โซโตยุทุกแห่งมักจะมีคนเยอะ หากต้องการอาบน้ำอย่างสบาย ควรหลีกเลี่ยงช่วงเวลานี้

เวลาที่แนะนำคือช่วงเช้าและดึก ตั้งแต่ 6 โมงเช้าถึง 7 โมงเช้า และหลัง 4 ทุ่ม ช่วงเวลานี้มีนักท่องเที่ยวน้อย สามารถเพลิดเพลินกับโซโตยุที่เงียบสงบ

การเยี่ยมชมในวันธรรมดาก็เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการหลีกเลี่ยงความแออัด วันหยุดสุดสัปดาห์มักจะมีนักท่องเที่ยวมาก แต่วันธรรมดาจะค่อนข้างเงียบ หากเป็นไปได้ ควรวางแผนการเดินทางออนเซ็นในวันธรรมดา

การท่องเที่ยวโซโตยุแบบสะสมตราประทับ

หลายเมืองออนเซ็นมีการจัดกิจกรรมสะสมตราประทับในการท่องเที่ยวโซโตยุ

แต่ละโซโตยุจะมีตราประทับที่สามารถประทับลงบนกระดาษที่เตรียมไว้ เมื่อสะสมตราประทับจากโซโตยุทั้งหมดจะได้รับของที่ระลึก ความสนุกนี้ทำให้การท่องเที่ยวโซโตยุสนุกยิ่งขึ้น

การสะสมตราประทับเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในครอบครัว สำหรับเด็ก การสะสมตราประทับกลายเป็นเป้าหมาย ทำให้สามารถเพลิดเพลินกับการท่องเที่ยวโซโตยุโดยไม่เบื่อ แม้ว่าเด็กจะไม่สนใจออนเซ็น แต่การสะสมตราประทับก็ทำให้พวกเขามีความสุข

กระดาษที่สะสมตราประทับครบแล้วจะกลายเป็นของที่ระลึกที่ดี สามารถนำกลับบ้านและเก็บเป็นความทรงจำในการเดินทาง และเป็นความสนุกในการเยี่ยมชมครั้งถัดไป

การท่องเที่ยวโซโตยุและการรับประทานอาหาร

ระหว่างการท่องเที่ยวโซโตยุสามารถเพลิดเพลินกับอาหารได้

เมืองออนเซ็นมีร้านค้าที่สามารถเดินกินได้มากมาย เช่น มันจูออนเซ็น ดังโงะ และไอศกรีมซอฟต์ครีม หลังจากออนเซ็นสามารถรับประทานอาหารเหล่านี้ขณะเดินไปยังโซโตยุถัดไป การผสมผสานนี้ทำให้ประสบการณ์ออนเซ็นยอดเยี่ยม

เบียร์หลังออนเซ็นก็อร่อยมาก สามารถเข้าอิซากายะใกล้โซโตยุและดื่มสาเกท้องถิ่น นี่ก็เป็นหนึ่งในความสนุกของการท่องเที่ยวโซโตยุ

การสมดุลระหว่างการรับประทานอาหารและการอาบน้ำเป็นสิ่งสำคัญ การเข้าออนเซ็นหลังจากรับประทานอาหารเต็มที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบาย ควรรับประทานอาหารเบา ๆ ระหว่างการท่องเที่ยวโซโตยุ การจัดการจังหวะนี้เป็นสิ่งที่ทำให้การท่องเที่ยวโซโตยุประสบความสำเร็จ

เสน่ห์ของการท่องเที่ยวโซโตยุในยามค่ำคืน

การท่องเที่ยวโซโตยุในยามค่ำคืนมีเสน่ห์ที่แตกต่างจากกลางวัน

เมืองออนเซ็นจะมีการประดับไฟ สร้างบรรยากาศที่น่าหลงใหล การเดินบนถนนหินที่มีแสงไฟส่องสว่างในชุดยูกาตะเป็นเสน่ห์ของการท่องเที่ยวโซโตยุในยามค่ำคืน

โซโตยุในยามค่ำคืนเงียบสงบ บรรยากาศที่สงบเงียบทำให้สามารถเพลิดเพลินกับการอาบน้ำและผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้าของวันได้อย่างเต็มที่

ความสดชื่นของการท่องเที่ยวโซโตยุในยามเช้า

การท่องเที่ยวโซโตยุในยามเช้าก็เป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม

การเยี่ยมชมโซโตยุในช่วงเช้าที่นักท่องเที่ยวยังน้อย อากาศสดชื่นและเมืองเงียบสงบ ความสดชื่นนี้ทำให้การอาบน้ำในออนเซ็นเป็นประสบการณ์ที่ไม่สามารถเปรียบเทียบได้

การอาบน้ำในตอนเช้าช่วยสร้างพลังงานสำหรับวันใหม่ การอาบน้ำในออนเซ็นช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด การเริ่มต้นวันใหม่ในสภาพนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ การท่องเที่ยวโซโตยุในยามเช้าเป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

การท่องเที่ยวโซโตยุเป็นประสบการณ์รวมของเมืองออนเซ็น

การท่องเที่ยวโซโตยุไม่ใช่แค่การอาบน้ำ

การเดินชมเมืองออนเซ็น ชมสถาปัตยกรรม รับประทานอาหาร และสื่อสารกับคนท้องถิ่น เป็นการสัมผัสประสบการณ์ทั้งหมดของเมืองออนเซ็น

การอยู่ในโรงแรมและเข้าออนเซ็นภายในโรงแรมก็เป็นวิธีหนึ่งในการเพลิดเพลินกับออนเซ็น แต่การท่องเที่ยวโซโตยุทำให้สามารถเข้าใจเสน่ห์ของเมืองออนเซ็นได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น สามารถเพลิดเพลินกับออนเซ็นในรูปแบบ "พื้นที่" ของเมืองออนเซ็น

การท่องเที่ยวโซโตยุคือหัวใจของวัฒนธรรมออนเซ็นของญี่ปุ่น เป็นการผสมผสานระหว่างประเพณีออนเซ็นสาธารณะที่มีมาตั้งแต่สมัยเอโดะ พื้นที่เมืองออนเซ็นที่เป็นเอกลักษณ์ และการเดินชมในชุดยูกาตะ

อย่าพูดถึงออนเซ็นของญี่ปุ่นหากไม่ได้ท่องเที่ยวโซโตยุ ถือบัตรท่องเที่ยวออนเซ็น สวมชุดยูกาตะ และเดินชมเมืองออนเซ็น ที่นี่คือแก่นแท้ของวัฒนธรรมออนเซ็นของญี่ปุ่น