ประมาณ 90% ของคนญี่ปุ่นอาบน้ำทุกวัน ในช่วงสุดสัปดาห์พวกเขาออกไปเที่ยวออนเซ็น และหลังเลิกงานก็แวะซาวน่า ทำไมคนญี่ปุ่นถึงรักออนเซ็นและซาวน่ามากขนาดนี้?

นี่ไม่ใช่แค่เรื่องของความสะอาด แต่มีเหตุผลทางวัฒนธรรมและสังคมที่ลึกซึ้ง ประวัติศาสตร์ของญี่ปุ่น ภูมิศาสตร์ โครงสร้างสังคม และค่านิยมของคนญี่ปุ่น ทั้งหมดนี้รวมกันสร้างให้เกิด "ประเทศแห่งวัฒนธรรมการอาบน้ำ" ที่ไม่เหมือนใครในโลก

บทความนี้จะอธิบายเหตุผล 10 ประการที่คนญี่ปุ่นรักออนเซ็นและซาวน่าอย่างละเอียด เมื่อคุณอ่านแล้วจะเข้าใจว่าทำไมวัฒนธรรมออนเซ็นและซาวน่าของญี่ปุ่นถึงมีความหลากหลายขนาดนี้

เหตุผลที่ 1: ประเทศภูเขาไฟญี่ปุ่น - ทรัพยากรออนเซ็นที่อุดมสมบูรณ์

หนึ่งในประเทศออนเซ็นที่มีชื่อเสียงในโลก

แหล่งน้ำพุร้อนกว่า 27,000 แห่ง ทั่วประเทศญี่ปุ่นมีแหล่งน้ำพุร้อนกว่า 27,000 แห่ง ซึ่งเป็นจำนวนที่สูงที่สุดในโลก

วงแหวนภูเขาไฟแปซิฟิก หมู่เกาะญี่ปุ่นตั้งอยู่ใน "วงแหวนภูเขาไฟแปซิฟิก (Ring of Fire)" มีภูเขาไฟที่ยังคุกรุ่นอยู่ประมาณ 110 แห่ง ลักษณะทางธรณีวิทยานี้สร้างให้เกิดออนเซ็นที่อุดมสมบูรณ์

ความสะดวกในการเข้าถึง

มีออนเซ็นทุกที่

• มีออนเซ็นในทุก 47 จังหวัดตั้งแต่ฮอกไกโดถึงโอกินาว่า
• มีออนเซ็นที่สามารถเข้าถึงได้ภายในหนึ่งชั่วโมงจากเมืองใหญ่
• ออนเซ็นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน

รากฐานของวัฒนธรรม

ทรัพยากรออนเซ็นที่อุดมสมบูรณ์ทำให้การอาบน้ำเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและวัฒนธรรมของคนญี่ปุ่น ออนเซ็นไม่ใช่สิ่งพิเศษ แต่เป็นสิ่งที่ผสมผสานในชีวิตประจำวัน

เหตุผลที่ 2: วัฒนธรรมความสะอาด - ความตระหนักด้านสุขอนามัยที่ดีที่สุดในโลก

นิสัยการอาบน้ำทุกวัน

สถิติ

• ประมาณ 90% ของคนญี่ปุ่นอาบน้ำทุกวัน
• เป็นอัตราที่สูงมากเมื่อเทียบกับทั่วโลก
• ไม่ใช่แค่การอาบน้ำฝักบัว แต่ยังแช่ในอ่างน้ำร้อน

ความใส่ใจในความสะอาด

ความสะอาดในที่สาธารณะ ญี่ปุ่นเป็นหนึ่งในประเทศที่สะอาดที่สุดในโลก นิสัยการอาบน้ำเป็นพื้นฐานของวัฒนธรรมความสะอาดนี้

แนวคิด "Misogi" ด้วยอิทธิพลจากศาสนาชินโต แนวคิด "การชำระล้างด้วยน้ำ" ฝังลึกในจิตใจของคนญี่ปุ่น

ออนเซ็นและซาวน่าเป็นสัญลักษณ์ของความสะอาด

ออนเซ็นและซาวน่าไม่ใช่แค่ที่สำหรับล้างตัว แต่ยังเป็นที่ที่ถือว่าเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับการชำระล้างจิตใจและร่างกาย

เหตุผลที่ 3: วัฒนธรรม "การเปลือยกายร่วมกัน" - ความเท่าเทียมทางสังคม

ความหมายของการเปลือยกาย

การถอดสถานะทางสังคม ในออนเซ็นและซาวน่า ทุกคนจะเปลือยกาย ซึ่งมีความหมายว่า:

• ทั้งผู้บริหารและพนักงานเท่าเทียมกัน
• ทั้งเศรษฐีและคนธรรมดาเท่ากัน
• ไม่เกี่ยวข้องกับอายุ

พูดคุยด้วยใจจริง การเปลือยกายทำให้สามารถถอดหน้ากากทางสังคมออกและสร้างความสัมพันธ์ที่พูดคุยด้วยใจจริง

สำคัญในธุรกิจ

"การประชุมออนเซ็น" มีวัฒนธรรมในการจัดการประชุมหรือเจรจาทางธุรกิจในทริปออนเซ็น เปิดใจและสร้างความไว้วางใจในออนเซ็น

ความสัมพันธ์ระหว่างหัวหน้าและลูกน้อง การไปออนเซ็นด้วยกันช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ข้ามขอบเขตในที่ทำงาน

เหตุผลที่ 4: สังคมที่มีความเครียดและสถานที่ผ่อนคลาย

วัฒนธรรมการทำงานของญี่ปุ่น

การทำงานเป็นเวลานาน คนญี่ปุ่นทำงานเป็นเวลานานและมีความเครียดสูงเมื่อเทียบกับทั่วโลก

ความสมบูรณ์แบบ มาตรฐานคุณภาพที่สูงและความสมบูรณ์แบบในสังคมญี่ปุ่นสร้างความกดดันทางจิตใจ

ออนเซ็นและซาวน่าเป็นสถานที่หลบหนี

การปลดปล่อยจากชีวิตประจำวัน

• ห่างจากงาน
• ห่างจากสมาร์ทโฟน
• ปลดปล่อยจากบทบาททางสังคม

การดีท็อกซ์ดิจิทัล ในออนเซ็นและซาวน่าไม่สามารถใช้สมาร์ทโฟนได้ การดีท็อกซ์ดิจิทัลที่บังคับทำให้เกิดความสงบในใจ

ความสุขที่เรียกว่า "Totonou"

ประสบการณ์ "Totonou" ในซาวน่าเป็นวิธีการลดความเครียดที่ดีที่สุดสำหรับคนญี่ปุ่นในปัจจุบัน

เหตุผลที่ 5: กระแสซาวน่าตั้งแต่ปลายทศวรรษ 2010

พื้นหลังของกระแสซาวน่า

อิทธิพลของมังงะ 'Sado' มังงะ 'Sado' โดย Tanaka Katsuki (ตั้งแต่ปี 2015) ได้เผยแพร่วัฒนธรรมซาวน่าสู่สาธารณชน

การดัดแปลงเป็นละคร การดัดแปลงเป็นละครในปี 2019 ทำให้ซาวน่าแพร่หลายในหมู่คนรุ่นใหม่

การสร้างคำว่า "Totonou" การแสดงความสุขในซาวน่าด้วยคำว่า "Totonou" ทำให้สามารถแบ่งปันประสบการณ์ได้

กระแสซาวน่าในหมู่คนรุ่นใหม่

กลุ่มอายุ 30-40 ปีเป็นหลัก

• กลุ่มวัยทำงานที่มีความเครียดสูง
• การแบ่งปันข้อมูลผ่าน SNS
• อัตลักษณ์ "Saunaer"

การเพิ่มขึ้นของผู้หญิงที่รักซาวน่า มีการเพิ่มขึ้นของสถานที่ซาวน่าสำหรับผู้หญิง และผู้หญิงที่รักซาวน่าก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

ซาวน่าในฐานะการดูแลสุขภาพ

ซาวน่าไม่ได้เป็นเพียงการผ่อนคลาย แต่ยังเป็นกิจกรรม "Wellness" ที่เพิ่มสุขภาพทั้งกายและใจ

เหตุผลที่ 6: สถานที่สำหรับการสื่อสาร

ศูนย์กลางของชุมชนท้องถิ่น

บทบาทของเซ็นโต ตั้งแต่สมัยเอโดะ เซ็นโตเป็นศูนย์กลางของชุมชนท้องถิ่น

• สถานที่แลกเปลี่ยนข้อมูล
• สถานที่พบปะเพื่อนบ้าน
• การแลกเปลี่ยนระหว่างรุ่น

ความสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัว

ทริปออนเซ็น

• การเดินทางครอบครัวที่เป็นที่นิยม
• ทริปเล็กๆ กับเพื่อน
• โอกาสในการเสริมสร้างความสัมพันธ์

เพื่อนซาวน่า มีการสร้างชุมชนของคนที่รักซาวน่าด้วยกัน

เหตุผลที่ 7: จุดประสงค์ของการท่องเที่ยว

ความนิยมของการท่องเที่ยวออนเซ็น

การท่องเที่ยวในประเทศที่เป็นที่นิยม การท่องเที่ยวออนเซ็นเป็นที่นิยมที่สุดในการท่องเที่ยวในประเทศของคนญี่ปุ่น

ความสนุกในแต่ละฤดูกาล

• ฤดูใบไม้ผลิ: อาบน้ำชมซากุระ
• ฤดูร้อน: ออนเซ็นในที่พักผ่อน
• ฤดูใบไม้ร่วง: ออนเซ็นชมใบไม้เปลี่ยนสี
• ฤดูหนาว: อาบน้ำชมวิวหิมะ

วัฒนธรรม "เมืองออนเซ็น"

เดินเล่นในเมืองออนเซ็นด้วยชุดยูกาตะ

• บรรยากาศเมืองที่มีเสน่ห์
• การเดินชมร้านของฝาก
• การเดินเล่นแช่เท้า
• ขนมออนเซ็นมันจู

ประสบการณ์ในเมืองออนเซ็นนี้เองเป็นความสนุกพิเศษสำหรับคนญี่ปุ่น

เหตุผลที่ 8: การเพิ่มขึ้นของความสนใจในสุขภาพ

ผลทางการแพทย์ของออนเซ็น

วัฒนธรรมการรักษาด้วยน้ำพุร้อน ตั้งแต่อดีต ออนเซ็นถูกใช้เป็นสถานที่รักษาโรค

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ ในปัจจุบัน ผลทางสุขภาพของออนเซ็นได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์

กระแสสุขภาพของซาวน่า

ความสนใจในสุขภาพ

• การส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต
• การเพิ่มภูมิคุ้มกัน
• การลดความเครียด
• การปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

การต่อต้านริ้วรอย ผลของซาวน่าในการต่อต้านริ้วรอยได้รับความสนใจ

ประเทศญี่ปุ่นที่มีอายุยืนยาว

หนึ่งในเคล็ดลับของการมีอายุยืนยาวของคนญี่ปุ่นคือวัฒนธรรมออนเซ็นและการอาบน้ำ

เหตุผลที่ 9: วัฒนธรรมการสัมผัสฤดูกาล

ความกลมกลืนกับฤดูกาล

ความสนุกในแต่ละฤดูกาล

• อาบน้ำยูซุ (วันเหมายัน)
• อาบน้ำโชบุ (วันเด็กผู้ชาย)
• อาบน้ำมินต์ (ฤดูร้อน)
• อาบน้ำดอกเบญจมาศ (วันฉลองเบญจมาศ)

การสัมผัสการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลด้วยร่างกาย

ออนเซ็นและซาวน่าเป็นสถานที่สำคัญที่คนญี่ปุ่นใช้สัมผัสการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล

• ความเขียวขจีในฤดูใบไม้ผลิ
• ความเย็นในฤดูร้อน
• ใบไม้เปลี่ยนสีในฤดูใบไม้ร่วง
• หิมะในฤดูหนาว

เหตุผลที่ 10: การแพร่กระจายของวัฒนธรรม "Totonou"

"Totonou" คืออะไร

ซาวน่า→อ่างน้ำเย็น→การอาบน้ำกลางแจ้งที่ให้ความผ่อนคลายสูงสุด

ทำไมถึงแพร่หลายในญี่ปุ่น?

พลังของการสร้างคำ การแปลงความรู้สึกเป็นคำทำให้สามารถแบ่งปันประสบการณ์ได้

การแพร่กระจายผ่าน SNS ด้วยแฮชแท็ก "#Totonotta" หลายคนแบ่งปันประสบการณ์ของตน

การเกิดขึ้นของภาษากลาง "Totonou" กลายเป็นภาษากลางของคนที่รักซาวน่า

ความเข้ากันได้กับการมีสติ

ประสบการณ์ "Totonou" มีความคล้ายคลึงกับการทำสมาธิและการมีสติ มอบประสบการณ์ที่คนในยุคปัจจุบันต้องการในการมุ่งเน้นที่ "ขณะนี้"

สำหรับคนญี่ปุ่น ออนเซ็นและซาวน่าคืออะไร?

ส่วนหนึ่งของชีวิต

ออนเซ็นและซาวน่าฝังลึกในชีวิตของคนญี่ปุ่น ไม่ใช่เพียงความบันเทิงพิเศษ แต่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน

ที่พักใจ

ในสังคมที่มีความเครียดสูงในปัจจุบัน ออนเซ็นและซาวน่าเป็นที่ที่ให้ความสงบใจ

สถานที่สร้างความสัมพันธ์ทางสังคม

การอาบน้ำเปลือยกายทำให้สร้างความสัมพันธ์ที่ข้ามกำแพงทางสังคม

วิธีการรักษาสุขภาพ

ไม่ใช่เพียงความบันเทิง แต่เป็นนิสัยสำคัญในการรักษาและเพิ่มสุขภาพ

อัตลักษณ์ทางวัฒนธรรม

วัฒนธรรมออนเซ็นและซาวน่าเป็นส่วนหนึ่งของอัตลักษณ์ของคนญี่ปุ่น

สรุป: ออนเซ็นและซาวน่าในฐานะหัวใจของวัฒนธรรม

เหตุผลที่คนญี่ปุ่นรักออนเซ็นและซาวน่าไม่ใช่เพียงปัจจัยเดียว แต่เป็นการผสมผสานของเงื่อนไขทางภูมิศาสตร์ของประเทศภูเขาไฟ ประวัติศาสตร์กว่า 1000 ปี วัฒนธรรมความสะอาด โครงสร้างสังคม สังคมที่มีความเครียด และกระแสซาวน่าในปัจจุบัน ทั้งหมดนี้ซับซ้อนและเชื่อมโยงกัน

ออนเซ็นและซาวน่าสำหรับคนญี่ปุ่นคือ:

• สถานที่ผ่อนคลาย
• สถานที่สร้างความสัมพันธ์ทางสังคม
• วิธีการรักษาสุขภาพ
• วิธีการสัมผัสฤดูกาล
• สถานที่หลบหนีจากความเครียด
• เวลาที่เผชิญหน้ากับตนเอง

และที่สำคัญที่สุดคือ สถานที่ที่ทำให้รู้สึกถึง "การเป็นคนญี่ปุ่น"

การเข้าใจพื้นฐานทางวัฒนธรรมที่ลึกซึ้งนี้จะทำให้ประสบการณ์ออนเซ็นและซาวน่าของญี่ปุ่นมีความหลากหลายและมีความหมายมากขึ้น

ออนเซ็นและซาวน่าคือบ้านใจของคนญี่ปุ่น