ในออนเซ็นของญี่ปุ่น โดยทั่วไปถือว่าไม่ควรให้ผมแตะอ่างแช่ ผมยาวมักมัดด้วยยางหรือกิ๊บและเก็บไว้ให้สูงกว่าระดับน้ำ สำหรับผู้มาเยือนจากต่างประเทศ อาจดูเหมือนมารยาทที่ละเอียด แต่จริงๆ แล้วเป็นความใส่ใจตามธรรมชาติในการรักษาน้ำที่ใช้ร่วมกันให้สะอาด ไม่ใช่เรื่องยากเลย

พูดสรุปก่อนว่า การไม่ให้ผมจุ่มน้ำไม่ได้เป็นแค่เรื่องภาพลักษณ์เท่านั้น แต่มีเหตุผลด้านสุขอนามัย คือ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เส้นผมร่วง ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรง และสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะปนลงไปในน้ำที่ใช้ร่วมกัน ดังนั้นวิธีรับมือก็เรียบง่ายมาก แค่รวบผมยาวให้เรียบร้อยและไม่ให้แตะน้ำ เท่านี้ก็พอ

บทความนี้จะสรุปว่าทำไมผมจึงเป็นสิ่งที่ต้องระวัง แนะนำวิธีรวบผมตามความยาว ข้อควรระวังสำหรับผมสั้น รวมถึงการจัดการผมในผ้าเช็ดตัว บ่อกลางแจ้ง และซาวน่า โดยยึดประเด็นเดียวคือ “ไม่ให้ผมแตะน้ำ” ส่วนภาพรวมของการแช่ออนเซ็นและขั้นตอนต่างๆ ดูได้ที่พื้นฐานการแช่ออนเซ็นและมารยาท และวิธีล้างตัวกับสระผมก่อนลงอ่างดูได้ที่ขั้นตอนและเคล็ดลับการล้างตัวก่อนออนเซ็น

ทำไมจึงไม่ให้ผมแตะน้ำ

ในออนเซ็นของญี่ปุ่น อ่างแช่ไม่ได้ถูกมองว่าเป็นที่ล้างตัว แต่เป็นที่ผ่อนคลายความร้อนหลังจากทำความสะอาดร่างกายแล้ว อีกทั้งแนวทางของกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการเรื่องการจัดการสุขอนามัยในโรงอาบน้ำสาธารณะยังระบุให้สถานประกอบการส่งเสริมให้ผู้ใช้บริการล้างร่างกายให้สะอาดก่อนลงอ่าง การรักษาน้ำให้สะอาดจึงเป็นพื้นฐานของโรงอาบน้ำร่วมกัน และการไม่ให้ผมแตะน้ำก็เป็นหนึ่งในความใส่ใจที่เกิดจากหลักคิดนี้

หากแยกเหตุผลออกมา จะสรุปได้ราว 3 ข้อ

แต่ละอย่างอาจดูเล็กน้อยเมื่อมองแยกกัน ทว่าเมื่อคนหลายคนใช้อ่างเดียวกัน ผลสะสมจะชัดเจน หากผมยาวลอยอยู่ในน้ำ ไม่เพียงแต่เรื่องความสะอาดจริงเท่านั้น แต่ภาพที่ทำให้คนอื่นรู้สึกว่าแช่อย่างสบายใจก็เสียไปด้วย การไม่ให้ผมแตะน้ำจึงกลายเป็นมารยาทที่ยึดถือกันในฐานะความใส่ใจต่อทั้งสองด้านนี้

นอกจากนี้ การไม่ให้ผมแตะน้ำก็มีแนวคิดเดียวกับการไม่ให้ผ้าเช็ดตัวลงน้ำด้วยเช่นกัน เรื่องที่ควรหลีกเลี่ยงได้กล่าวถึงไว้ในสิ่งที่ห้ามทำในออนเซ็น

ผมยาวควรมัดและเก็บให้อยู่เหนือผิวน้ำ

สิ่งที่ต้องระวังเป็นพิเศษสำหรับผมยาวคือปลายผมจะไปแตะน้ำตอนแช่ตัว ผมที่ยาวเลยไหล่ควรมัดด้วยยาง กิ๊บ หรือที่คาดผม และเก็บไว้สูงบริเวณท้ายทอยเพื่อไม่ให้แตะน้ำ ไม่จำเป็นต้องมัดให้สวยเป๊ะ แค่ทำให้ผมไม่ตกลงไปในระดับผิวน้ำก็เพียงพอแล้ว

อุปกรณ์เหล่านี้มีไว้ก็ดี แต่ไม่ถึงกับจำเป็น รายการที่พบได้บ่อยมีดังนี้

ยางรัดผมหรือกิ๊บมีขนาดเล็ก จึงควรพกติดตัวไว้เมื่อไปออนเซ็น จะได้ไม่ลำบาก บางแห่งอาจมีเตรียมไว้ที่ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า แต่ไม่แน่นอน ดังนั้นคนที่มีผมยาวควรพกไปเองจะสบายใจกว่า อ่างที่ลึกมากทำให้ร่างกายจมลงและผมแตะน้ำได้ง่าย การรวบผมไว้สูงตั้งแต่แรกจึงช่วยได้มาก

ผมสั้นก็ยังควรระวัง

ผมสั้นไม่ได้แปลว่าไม่ต้องสนใจอะไรเลย แม้ไม่ต้องมัด แต่หลักการก็เหมือนกัน คือเวลาลงแช่ไม่ควรให้หน้าม้าหรือท้ายทอยแตะผิวน้ำต่อเนื่อง

ประเด็นสำคัญไม่ได้อยู่ที่ทรงผม แต่อยู่ที่ผมกำลังจุ่มน้ำหรือไม่ แม้ผมสั้นก็ไม่ควรแช่ลึกจนท้ายทอยหรือไรผมแตะน้ำ ควรให้ศีรษะอยู่เหนือผิวน้ำ หากหน้าม้ายาวหน่อย การคาดผมเบาๆ จะช่วยไม่ให้สัมผัสน้ำได้ง่ายขึ้น

สรุปคือ ระดับของการดูแลอาจต่างกันตามความยาวผม แต่แนวคิดว่า “ไม่ให้ผมแตะน้ำ” ใช้กับทุกคนเหมือนกันไม่ว่าจะผมสั้นหรือยาว

ผ้าเช็ดตัวก็ไม่ควรแตะน้ำ

สิ่งที่มักพูดคู่กับผมก็คือ ไม่ควรนำผ้าเช็ดตัวลงอ่างเช่นกัน เหตุผลก็คล้ายกัน เพราะผ้าเช็ดตัวอาจมีเศษใย ผงสบู่ หรือคราบที่ใช้เช็ดตัว และหลายคนไม่อยากให้สิ่งเหล่านี้ปนลงในน้ำ

ผ้าเช็ดตัวผืนเล็กที่นำเข้าห้องอาบน้ำมักจะวางไว้บนศีรษะหรือวางนอกขอบอ่างเป็นหลัก หากใช้ผ้าเช็ดตัวช่วยเก็บผม ก็ต้องดูแลไม่ให้แตะน้ำเช่นกัน ผมและผ้าเช็ดตัวจึงมีหลักเดียวกันคือ “อะไรที่วางไว้ข้างนอกได้ ก็ไม่ควรเอาลงไปในอ่าง”

การจัดการผมในบ่อกลางแจ้งและซาวน่า

ในบ่อกลางแจ้ง แนวคิดก็ไม่ต่างกัน แต่เพราะลมทำให้ผมยุ่งได้ง่าย จึงควรรวบให้แน่นตั้งแต่แรกเพื่อไม่ให้หลุดทรงง่าย อีกทั้งบรรยากาศกลางแจ้งมักทำให้เผลอเอนตัวลึกเกินไป จึงควรระวังไม่ให้ท้ายทอยแตะน้ำ

ในซาวน่า หากผมแห้งเกินไปจะเสียหายจากความร้อนได้ง่าย บางคนจึงใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำพันศีรษะหรือใช้ซาวน่าฮัตเพื่อปกป้องผม นี่เป็นวิธีดูแลผม ไม่ใช่กฎด้านสุขอนามัย หลังจากซาวน่า เมื่อจะไปแช่น้ำเย็นหรือกลับลงอ่าง ก็แค่รวบผมใหม่เพื่อไม่ให้แตะน้ำก็พอ

ไม่ต้องเคร่งเกินไป

นักท่องเที่ยวที่มาเยือนญี่ปุ่นบางคนอาจรู้สึกว่ามารยาทเหล่านี้เข้มงวดมาก แต่สำหรับคนญี่ปุ่นแล้ว นี่ไม่ใช่กฎที่ยุ่งยาก หากแต่เป็นความรู้สึกว่า “ในโรงอาบน้ำส่วนกลางก็ต้องทำแบบนี้” มากกว่า ไม่จำเป็นต้องรวบผมให้สวยสมบูรณ์ แค่ทำให้ปลายผมไม่ตกลงไปในน้ำก็เพียงพอแล้ว

การสระผมเองไม่มีปัญหา และจริงๆ แล้วควรเข้ามาแช่หลังจากทำความสะอาดตัวแล้วมากกว่า หลังสระผมแล้ว ขอเพียงรวบผมใหม่อีกครั้งก่อนลงอ่างก็พอ หากกังวลเรื่องการเตรียมตัวในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า ลองดูขั้นตอนพื้นฐานจากห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าถึงอ่างแช่

คำถามที่พบบ่อย

ควรรวบผมแค่ไหน

แค่ไม่ให้ปลายผมตกลงไปในน้ำก็พอ หากผมยาวเลยไหล่ ให้มัดด้วยยางหรือกิ๊บไว้สูงบริเวณท้ายทอยและเก็บให้เหนือระดับน้ำ ไม่จำเป็นต้องมัดให้เรียบร้อยสวยงาม

ผมสั้นต้องระวังอะไรไหม

ไม่จำเป็นต้องมัด แต่ควรหลีกเลี่ยงการแช่ลึกจนหน้าม้าหรือท้ายทอยแตะน้ำต่อเนื่อง หลักการว่าไม่ให้ผมแตะน้ำใช้ได้กับทุกความยาวผมเหมือนกัน

สระผมในออนเซ็นได้ไหม

ได้ และจริงๆ แล้วการทำความสะอาดตัวก่อนลงอ่างเป็นสิ่งที่ควรทำ หลังสระผมแล้วก็อย่าลืมรวบผมใหม่ก่อนลงแช่ ขั้นตอนการล้างตัวดูได้ที่ขั้นตอนและเคล็ดลับการล้างตัวก่อนออนเซ็น

มีที่ออนเซ็นเตรียมยางรัดผมหรือกิ๊บไว้ไหม

บางแห่งมี แต่ไม่แน่นอน คนผมยาวจึงควรพกยางรัดผมหรือกิ๊บเล็กๆ ไปเองจะอุ่นใจกว่า

ทำไมผ้าเช็ดตัวก็ห้ามแตะน้ำ

เพราะผ้าเช็ดตัวอาจมีเศษใย ผงสบู่ และคราบสกปรก ซึ่งหลายคนไม่อยากให้ปนลงในน้ำ ในอ่างแช่มักวางไว้บนศีรษะหรือวางนอกขอบอ่าง ถือเป็นความใส่ใจแบบเดียวกับการรักษาน้ำให้สะอาด

สรุป

ในออนเซ็นของญี่ปุ่น การไม่ให้ผมแตะน้ำมีไว้เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เส้นผมร่วง คราบผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรง และสิ่งสกปรกจากผมปนลงในน้ำที่ใช้ร่วมกัน เพื่อให้ทุกคนใช้น้ำที่สะอาดได้อย่างสบายใจ ผมยาวควรใช้ยางหรือกิ๊บรวบไว้ให้สูงเหนือผิวน้ำ ส่วนผมสั้นก็ต้องระวังไม่ให้หน้าม้าหรือท้ายทอยแตะน้ำต่อเนื่อง และผ้าเช็ดตัวก็ไม่ควรแตะน้ำด้วยเหตุผลเดียวกัน

ไม่จำเป็นต้องรวบให้สมบูรณ์แบบ แค่ทำให้ปลายผมไม่ตกลงไปในน้ำก็เพียงพอ การไม่ให้ผมแตะน้ำจึงไม่ใช่มารยาทจุกจิก แต่เป็นหนึ่งในความใส่ใจพื้นฐานเพื่อแบ่งปันอ่างอาบน้ำร่วมกัน หากต้องการดูภาพรวมของขั้นตอนการแช่ สามารถดูได้ที่พื้นฐานการแช่ออนเซ็นและมารยาท

แหล่งอ้างอิง

• กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ เรื่องแนวทางการจัดการสุขอนามัยในโรงอาบน้ำสาธารณะ
• กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ เรื่องแนวทางการจัดการสุขอนามัยในโรงอาบน้ำสาธารณะ เป็นต้น
• สมาคมการท่องเที่ยวคิโนซากิออนเซ็น “มารยาท 7 ข้อของการแช่อาบน้ำรวม”