Japan Onsen & Sauna Guide
ค้นหาซาวน่าและออนเซ็น
คู่มือออนเซ็นและซาวน่า
ไทย
「Capsule & Sauna Nihon」ประสบการณ์ ย้อนเวลาสู่ยุคโชวะที่เมือง Fukuyama 【2026/2/6-8 การเดินทางซาอุน่าที่ฮิโรชิมา】
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
การเดินทางซาอุน่าที่ฮิโรชิมา
>
Capsule & Sauna Nihon
ฮิโรชิมะ
8 กุมภาพันธ์ 2569 | Vol.4
「Capsule & Sauna Nihon」ประสบการณ์
ย้อนเวลาสู่ยุคโชวะที่เมือง Fukuyama
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
การเดินทางซาอุน่าที่ฮิโรชิมา
>
Capsule & Sauna Nihon
ฮิโรชิมะ
8 กุมภาพันธ์ 2569 | Vol.4
「Capsule & Sauna Nihon」ประสบการณ์
ย้อนเวลาสู่ยุคโชวะที่เมือง Fukuyama
บันทึกการเดินทาง
ตื่นขึ้นมาก็พบว่าคลื่นความหนาวที่รุนแรงที่สุดของปีกำลังกระหน่ำทั่วแผ่นดินญี่ปุ่น โชคดีที่ในตัวเมือง Hiroshima ยังไม่มีหิมะตก แต่มีพยากรณ์ว่าช่วงบ่ายจะมีหิมะตกหนัก อยากออกเดินทางกลับตั้งแต่ช่วงเช้า แต่มีสถานที่อาบซาวน่าที่อยากแวะไป เลยตัดสินใจแวะก่อนแล้วค่อยกลับบ้าน จุดหมายคือ Sauna & Capsule Nihon ขึ้นรถไฟชินคันเซ็นจาก Hiroshima Station ลงที่ Fukuyama Station จากชานชาลาสามารถมองเห็น Fukuyama Castle ได้อย่างชัดเจน ตลอดชีวิตที่ผ่านมาเคยแต่ผ่านสถานี Fukuyama ทุกครั้งที่นั่งชินคันเซ็น แต่ไม่เคยลงที่นี่เลย จึงรู้สึกแปลกใหม่ดี การที่มีซาวน่าที่อยากไปทำให้ได้แวะเมืองที่ไม่เคยไปเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ นั่นคือเสน่ห์ของการท่องเที่ยวซาวน่าอย่างแท้จริง เดินไปตามทางเท้าหน้าสถานี เลี้ยวซ้ายที่สี่แยก ก็จะพบ Sauna & Capsule Nihon อยู่ในตึกแห่งหนึ่ง ซาวน่าอยู่ที่ชั้น 5 พอลงลิฟต์มาก็พบกับล็อบบี้ที่มีกลิ่นอายของยุคโชวะเรโทร มีพนักงานคอยต้อนรับ มอบกุญแจล็อกเกอร์รองเท้าแล้วเดินไปที่ล็อกเกอร์ด้านใน ล็อกเกอร์ก็ให้ความรู้สึกเหมือนซาวน่าเก่าแก่ที่คุ้นเคย ทำให้รู้สึกคิดถึงอย่างบอกไม่ถูก พอเข้าไปในห้องอาบน้ำขนาดใหญ่ ความรู้สึกเรโทรยิ่งเข้มข้นขึ้นไปอีก ภายในประกอบด้วยอ่างน้ำร้อนขนาดใหญ่หนึ่งอ่าง อ่างน้ำเย็น (cold plunge bath) หนึ่งอ่าง mist sauna และ dry sauna ล้างร่างกายให้สะอาด แช่อ่างน้ำร้อนให้ร่างกายอุ่น แล้วเข้า dry sauna Dry sauna ของ Sauna & Capsule Nihon ภาคภูมิใจในสไตล์โชวะสตรอง อุณหภูมิในห้องใกล้แตะ 120°C แบบดั้งเดิม ที่นี่ยังจัดงาน aufguss ด้วย แม้วันนั้นจะไม่ได้มีโอกาสเข้าร่วม แต่แค่นึกภาพว่าถ้าได้รับคลื่นความร้อนจาก aufguss ในพื้นที่ที่อุณหภูมิ 120°C ก็ยังรู้สึกตื่นเต้นจนตัวสั่น ความร้อนของซาวน่าก็ทรงพลังอย่างที่เทอร์โมมิเตอร์บอก มองออกไปทางหน้าต่างเห็นทิวทัศน์หน้าสถานี Fukuyama วิวที่โล่งกว้างทำให้การนั่งซาวน่ารู้สึกสดชื่นและเป็นอิสระยิ่งขึ้น ดูทีวีไปพร้อมกับอบร่างกายแล้วลงอ่างน้ำเย็นทันที อ่างน้ำเย็นอยู่ที่ประมาณ 17°C และกว้างขวางพอสมควร เดินในอากาศหนาวเหน็บของ Hiroshima ต่อด้วยนั่งชินคันเซ็น แล้วเดินในอากาศหนาวเหน็บของ Fukuyama อีกครั้ง จากนั้นก็เข้าซาวน่าและลงอ่างน้ำเย็น ร่างกายเหมือนตกอยู่ในสภาวะพาณิกกับความแตกต่างของอุณหภูมิที่พลิกไปมาราวกับรถไฟเหาะ นั่งพักบนเก้าอี้หลังอ่างน้ำเย็น ให้ร่างกายได้หยุดพัก Sauna & Capsule Nihon มีพื้นที่พักผ่อนกลางแจ้งบนดาดฟ้า แต่ด้วยความหนาวระดับนี้ ก็ไม่มีความกล้าพอที่จะขึ้นไป อยากลองสักครั้งในช่วงฤดูใบไม้ผลิที่อากาศอบอุ่นกว่านี้ ระหว่างที่กำลังเข้าซาวน่ารอบสอง ก็มีข่าวเข้ามาว่าช่วงบ่ายอากาศจะหนาวลงอีก มีหิมะตก และอาจส่งผลกระทบต่อระบบขนส่ง คิดแล้วว่าไม่ควรอยู่นานเกินไป เลยตัดสินใจจบแค่รอบนี้ แม้จะเป็นแค่ 2 รอบ แต่ก็ได้สัมผัสกับซาวน่าเก่าแก่ของ Hiroshima อย่างเต็มอิ่ม และได้เพิ่มหน้าใหม่ให้กับประวัติศาสตร์ซาวน่าของตัวเองอีกหน้าหนึ่ง
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
การเดินทางซาอุน่าที่ฮิโรชิมา
>
Capsule & Sauna Nihon
ฮิโรชิมะ
8 กุมภาพันธ์ 2569 | Vol.4
「Capsule & Sauna Nihon」ประสบการณ์
ย้อนเวลาสู่ยุคโชวะที่เมือง Fukuyama
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
การเดินทางซาอุน่าที่ฮิโรชิมา
>
Capsule & Sauna Nihon
ฮิโรชิมะ
8 กุมภาพันธ์ 2569 | Vol.4
「Capsule & Sauna Nihon」ประสบการณ์
ย้อนเวลาสู่ยุคโชวะที่เมือง Fukuyama
บันทึกการเดินทาง
ตื่นขึ้นมาก็พบว่าคลื่นความหนาวที่รุนแรงที่สุดของปีกำลังกระหน่ำทั่วแผ่นดินญี่ปุ่น โชคดีที่ในตัวเมือง Hiroshima ยังไม่มีหิมะตก แต่มีพยากรณ์ว่าช่วงบ่ายจะมีหิมะตกหนัก อยากออกเดินทางกลับตั้งแต่ช่วงเช้า แต่มีสถานที่อาบซาวน่าที่อยากแวะไป เลยตัดสินใจแวะก่อนแล้วค่อยกลับบ้าน จุดหมายคือ Sauna & Capsule Nihon ขึ้นรถไฟชินคันเซ็นจาก Hiroshima Station ลงที่ Fukuyama Station จากชานชาลาสามารถมองเห็น Fukuyama Castle ได้อย่างชัดเจน ตลอดชีวิตที่ผ่านมาเคยแต่ผ่านสถานี Fukuyama ทุกครั้งที่นั่งชินคันเซ็น แต่ไม่เคยลงที่นี่เลย จึงรู้สึกแปลกใหม่ดี การที่มีซาวน่าที่อยากไปทำให้ได้แวะเมืองที่ไม่เคยไปเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ นั่นคือเสน่ห์ของการท่องเที่ยวซาวน่าอย่างแท้จริง เดินไปตามทางเท้าหน้าสถานี เลี้ยวซ้ายที่สี่แยก ก็จะพบ Sauna & Capsule Nihon อยู่ในตึกแห่งหนึ่ง ซาวน่าอยู่ที่ชั้น 5 พอลงลิฟต์มาก็พบกับล็อบบี้ที่มีกลิ่นอายของยุคโชวะเรโทร มีพนักงานคอยต้อนรับ มอบกุญแจล็อกเกอร์รองเท้าแล้วเดินไปที่ล็อกเกอร์ด้านใน ล็อกเกอร์ก็ให้ความรู้สึกเหมือนซาวน่าเก่าแก่ที่คุ้นเคย ทำให้รู้สึกคิดถึงอย่างบอกไม่ถูก พอเข้าไปในห้องอาบน้ำขนาดใหญ่ ความรู้สึกเรโทรยิ่งเข้มข้นขึ้นไปอีก ภายในประกอบด้วยอ่างน้ำร้อนขนาดใหญ่หนึ่งอ่าง อ่างน้ำเย็น (cold plunge bath) หนึ่งอ่าง mist sauna และ dry sauna ล้างร่างกายให้สะอาด แช่อ่างน้ำร้อนให้ร่างกายอุ่น แล้วเข้า dry sauna Dry sauna ของ Sauna & Capsule Nihon ภาคภูมิใจในสไตล์โชวะสตรอง อุณหภูมิในห้องใกล้แตะ 120°C แบบดั้งเดิม ที่นี่ยังจัดงาน aufguss ด้วย แม้วันนั้นจะไม่ได้มีโอกาสเข้าร่วม แต่แค่นึกภาพว่าถ้าได้รับคลื่นความร้อนจาก aufguss ในพื้นที่ที่อุณหภูมิ 120°C ก็ยังรู้สึกตื่นเต้นจนตัวสั่น ความร้อนของซาวน่าก็ทรงพลังอย่างที่เทอร์โมมิเตอร์บอก มองออกไปทางหน้าต่างเห็นทิวทัศน์หน้าสถานี Fukuyama วิวที่โล่งกว้างทำให้การนั่งซาวน่ารู้สึกสดชื่นและเป็นอิสระยิ่งขึ้น ดูทีวีไปพร้อมกับอบร่างกายแล้วลงอ่างน้ำเย็นทันที อ่างน้ำเย็นอยู่ที่ประมาณ 17°C และกว้างขวางพอสมควร เดินในอากาศหนาวเหน็บของ Hiroshima ต่อด้วยนั่งชินคันเซ็น แล้วเดินในอากาศหนาวเหน็บของ Fukuyama อีกครั้ง จากนั้นก็เข้าซาวน่าและลงอ่างน้ำเย็น ร่างกายเหมือนตกอยู่ในสภาวะพาณิกกับความแตกต่างของอุณหภูมิที่พลิกไปมาราวกับรถไฟเหาะ นั่งพักบนเก้าอี้หลังอ่างน้ำเย็น ให้ร่างกายได้หยุดพัก Sauna & Capsule Nihon มีพื้นที่พักผ่อนกลางแจ้งบนดาดฟ้า แต่ด้วยความหนาวระดับนี้ ก็ไม่มีความกล้าพอที่จะขึ้นไป อยากลองสักครั้งในช่วงฤดูใบไม้ผลิที่อากาศอบอุ่นกว่านี้ ระหว่างที่กำลังเข้าซาวน่ารอบสอง ก็มีข่าวเข้ามาว่าช่วงบ่ายอากาศจะหนาวลงอีก มีหิมะตก และอาจส่งผลกระทบต่อระบบขนส่ง คิดแล้วว่าไม่ควรอยู่นานเกินไป เลยตัดสินใจจบแค่รอบนี้ แม้จะเป็นแค่ 2 รอบ แต่ก็ได้สัมผัสกับซาวน่าเก่าแก่ของ Hiroshima อย่างเต็มอิ่ม และได้เพิ่มหน้าใหม่ให้กับประวัติศาสตร์ซาวน่าของตัวเองอีกหน้าหนึ่ง
กลับมายัง Shikoku แวะเพลิดเพลินกับอาหารอร่อยที่ร้าน Honetsuki-dori ชื่อดัง Ikkaku
นั่งชินคันเซ็นจาก Fukuyama Station ไปยัง Okayama Station แล้วต่อไปยัง Utazu Station ในจังหวัด Kagawa เมื่อได้กลับมายัง Shikoku อย่างปลอดภัย ความโล่งใจเพิ่งจะเข้ามา ก็รู้สึกหิวโหยอย่างรุนแรง นึกขึ้นมาได้ว่ายังไม่ได้กินมื้อเที่ยงเลย ในเมื่ออยู่ที่จังหวัด Kagawa แล้ว เลยตัดสินใจแวะกินของขึ้นชื่อของที่นี่อย่าง Honetsuki-dori (ไก่ทอดแบบมีกระดูก) ก่อนจะขับรถกลับบ้านที่ Tokushima เดินทางเข้าไปในตัวเมือง Takamatsu แล้วเข้าไปนั่งที่ร้านชื่อดัง Ikkaku ซึ่งเชี่ยวชาญด้าน Honetsuki-dori นั่งที่เคาน์เตอร์ สั่งเมนูเด็ดประจำร้าน แล้วรอคอยอาหารพร้อมกับย้อนระลึกถึงการเดินทางครั้งนี้ ครั้งนี้ได้ออกเดินทางซาวน่าที่ Hiroshima ซึ่งทำให้ยิ่งตระหนักว่าไม่ว่าจะไปที่ไหนในทั้ง 47 จังหวัดของญี่ปุ่น ก็จะพบกับออนเซ็นและซาวน่าที่ยอดเยี่ยมเสมอ คิดว่านี่คือวัฒนธรรมที่ญี่ปุ่นสามารถภาคภูมิใจแสดงให้โลกได้เห็น ไม่ว่าจะเมื่อไหร่ก็ตาม การได้แช่ออนเซ็นหรือเข้าซาวน่าช่วยบรรเทาความเครียดที่สะสมอยู่ ฟื้นฟูความเหนื่อยล้าของร่างกาย และเยียวยาจิตใจ บางครั้งยังรู้สึกเหมือนชีวิตได้รีสตาร์ทใหม่ และพอก้าวออกจากสถานที่นั้น ก็รู้สึกเหมือนชีวิตใหม่เริ่มต้นขึ้นอีกครั้ง นั่นจึงเป็นเหตุผลที่อยากจะเข้าซาวน่าต่อไปเรื่อยๆ และรอคอยด้วยความตื่นเต้นว่าจะได้ประสบการณ์ซาวน่าแบบไหนในการเดินทางครั้งต่อไป หลังจากได้เพลิดเพลินกับ Honetsuki-dori ที่อร่อยจนลืมไม่ลง ก็วางแผนการเดินทางซาวน่าครั้งต่อไปไปพลาง แล้วก็ขับรถมุ่งหน้ากลับบ้านที่ Tokushima
สถานที่ที่ไปในสตอรี่นี้
กลับมายัง Shikoku แวะเพลิดเพลินกับอาหารอร่อยที่ร้าน Honetsuki-dori ชื่อดัง Ikkaku
นั่งชินคันเซ็นจาก Fukuyama Station ไปยัง Okayama Station แล้วต่อไปยัง Utazu Station ในจังหวัด Kagawa เมื่อได้กลับมายัง Shikoku อย่างปลอดภัย ความโล่งใจเพิ่งจะเข้ามา ก็รู้สึกหิวโหยอย่างรุนแรง นึกขึ้นมาได้ว่ายังไม่ได้กินมื้อเที่ยงเลย ในเมื่ออยู่ที่จังหวัด Kagawa แล้ว เลยตัดสินใจแวะกินของขึ้นชื่อของที่นี่อย่าง Honetsuki-dori (ไก่ทอดแบบมีกระดูก) ก่อนจะขับรถกลับบ้านที่ Tokushima เดินทางเข้าไปในตัวเมือง Takamatsu แล้วเข้าไปนั่งที่ร้านชื่อดัง Ikkaku ซึ่งเชี่ยวชาญด้าน Honetsuki-dori นั่งที่เคาน์เตอร์ สั่งเมนูเด็ดประจำร้าน แล้วรอคอยอาหารพร้อมกับย้อนระลึกถึงการเดินทางครั้งนี้ ครั้งนี้ได้ออกเดินทางซาวน่าที่ Hiroshima ซึ่งทำให้ยิ่งตระหนักว่าไม่ว่าจะไปที่ไหนในทั้ง 47 จังหวัดของญี่ปุ่น ก็จะพบกับออนเซ็นและซาวน่าที่ยอดเยี่ยมเสมอ คิดว่านี่คือวัฒนธรรมที่ญี่ปุ่นสามารถภาคภูมิใจแสดงให้โลกได้เห็น ไม่ว่าจะเมื่อไหร่ก็ตาม การได้แช่ออนเซ็นหรือเข้าซาวน่าช่วยบรรเทาความเครียดที่สะสมอยู่ ฟื้นฟูความเหนื่อยล้าของร่างกาย และเยียวยาจิตใจ บางครั้งยังรู้สึกเหมือนชีวิตได้รีสตาร์ทใหม่ และพอก้าวออกจากสถานที่นั้น ก็รู้สึกเหมือนชีวิตใหม่เริ่มต้นขึ้นอีกครั้ง นั่นจึงเป็นเหตุผลที่อยากจะเข้าซาวน่าต่อไปเรื่อยๆ และรอคอยด้วยความตื่นเต้นว่าจะได้ประสบการณ์ซาวน่าแบบไหนในการเดินทางครั้งต่อไป หลังจากได้เพลิดเพลินกับ Honetsuki-dori ที่อร่อยจนลืมไม่ลง ก็วางแผนการเดินทางซาวน่าครั้งต่อไปไปพลาง แล้วก็ขับรถมุ่งหน้ากลับบ้านที่ Tokushima
สถานที่ที่ไปในสตอรี่นี้
Capsule & Sauna Nihon
🔥
มีซาวน่า
❄️
มีอ่างน้ำเย็น
📍
Fushimi-cho 4-33, Fukuyama-shi, Hiroshima-ken, Fujimoto Building 5F
เวลาทำการ🕐:
เปิด 24 ชั่วโมง
Capsule & Sauna Nihon
🔥
มีซาวน่า
❄️
มีอ่างน้ำเย็น
📍
Fushimi-cho 4-33, Fukuyama-shi, Hiroshima-ken, Fujimoto Building 5F
เวลาทำการ🕐:
เปิด 24 ชั่วโมง