ประสบการณ์ซาวน่าที่ยอดเยี่ยมคืออะไรกัน? สำหรับผมแล้ว นิยามของมันคือช่วงเวลาที่ทั้งร่างกายและจิตใจว่างเปล่าอย่างสมบูรณ์ ร่างกายและจิตใจ ทั้งสองอย่างนี้ต้องการการบำบัดไปพร้อมกัน แต่ความจริงแล้ว การบำบัดจิตใจนั้นยากกว่ามาก ร่างกายนั้นง่ายกว่า เพราะแค่วนซ้ำ ซาวน่า → อ่างน้ำเย็น → พักผ่อน ก็สามารถรู้สึกสดชื่นได้อย่างรวดเร็ว แต่สำหรับจิตใจแล้ว การพึ่งพาตัวเองเพียงลำพังนั้นยาก เพราะมารยาทและความตระหนักรู้ของผู้ใช้บริการคนอื่นๆ มีผลอย่างมาก รวมถึงบรรยากาศและโลกของห้องซาวน่าเองก็สำคัญไม่แพ้กัน การมาเยือน Hiki stargazing sauna ในครั้งนี้ ทำให้ผมได้สัมผัสกับประสบการณ์ที่ทำให้ทั้งร่างกายและจิตใจว่างเปล่าอย่างแท้จริง Hiki stargazing sauna คือซาวน่าส่วนตัวแบบจองล่วงหน้า ตั้งอยู่ใกล้กับสวนสันติภาพในจังหวัดฮิโรชิม่า หลังจองล่วงหน้าเรียบร้อยแล้ว ผมก็มาถึงอาคารที่มีซาวน่าอยู่ อาคาร 5 ชั้น โดยซาวน่าอยู่ที่ชั้น 5 เดินผ่านคาเฟ่ที่ชั้น 1 มาถึงหน้าลิฟต์ก็พบป้ายติดว่า "ไม่สามารถใช้งานได้" นั่นคือต้องเดินขึ้นไปชั้น 5 นั่นเอง ถือซะว่าเป็นการวอร์มอัพก่อนซาวน่าก็แล้วกัน ด้านหน้าประตูชั้น 5 มีกุญแจแบบรหัสตัวเลขติดตั้งอยู่ กรอกรหัสที่ระบุไว้ในอีเมลยืนยันการจองก็สามารถเปิดประตูได้ ไม่มีเคาน์เตอร์รับ ไม่มีพนักงาน ไม่มีใครมาต้อนรับ ซึ่งทำให้รู้สึกเหงาอยู่บ้างเล็กน้อย เมื่อเข้าไปข้างในก็จะพบล็อคเกอร์เล็กๆ และดูเหมือนพื้นที่ด้านในจะเป็นซาวน่า เปลี่ยนเสื้อผ้าแล้วเดินเข้าไปข้างใน พบโครงสร้างแบบเรียบง่าย ได้แก่ พื้นที่อาบน้ำฝักบัว ซาวน่า อ่างน้ำเย็น และพื้นที่รับอากาศภายนอก ไม่มีอ่างแช่ตัวแบบเซ็นโตะ ดังนั้นหลังอาบน้ำแล้วก็มีแค่ซาวน่าให้ไป พอเข้าห้องซาวน่าก็มีแขกมาก่อนแล้วสองคน ก่อนที่ผมจะเข้าไป ได้ยินเสียงพูดคุยกัน แต่พอผมเดินเข้าไป พวกเขาก็หยุดคุย คนสองคนนี้จะกลายเป็นเพื่อนร่วมประสบการณ์ซาวน่าที่ยอดเยี่ยม บรรยากาศของห้องซาวน่านั้นยอดเยี่ยมมาก มองออกไปทางหน้าต่างบานใหญ่จะเห็นสวนที่สวยงามราวกับงานศิลปะ สร้างโลกที่ไม่อาจสัมผัสได้ในเซ็นโตะทั่วไป เตาซาวน่า Harvia ให้ความร้อนที่ทรงพลัง รู้สึกว่าน่าจะใกล้ 100°C เลยทีเดียว นั่งทำสมาธิอยู่สักพัก แขกคนหนึ่งก็ถามว่า "ขอ löyly ได้ไหมครับ?" ผมตอบรับว่า "ยินดีเลยครับ!" จากนั้นน้ำอโรมาก็ถูกราดลงบนก้อนหินซาวน่า กลิ่นหอมและไอน้ำโชยขึ้นมาเต็มห้อง ทำให้เหงื่อพุ่งออกมาในทันที พอรู้สึกว่าถึงขีดจำกัดแล้วก็ออกจากห้องซาวน่าตรงไปยังอ่างน้ำเย็นทันที อ่างน้ำเย็นอยู่ในมุมหนึ่งของพื้นที่รับอากาศภายนอก รู้สึกว่าอุณหภูมิประมาณ 12°C เย็นจัดมาก ดำหัวลงไปแช่ทั้งตัว จากนั้นก็นอนลงบนม้านั่งไม้สำหรับพักผ่อน มองขึ้นไปด้านบนจะเห็นว่าหลังคาเปิดโล่งจนมองเห็นท้องฟ้าได้ วันนั้นอากาศดีมาก เลยได้นอนมองท้องฟ้าสีฟ้าใสพร้อมกับบำบัดทั้งกายและใจ สองคนที่มาก่อนก็ออกจากซาวน่าพร้อมๆ กัน แต่ในพื้นที่พักผ่อนพวกเขาก็ยังไม่พูดคุยกัน มาด้วยกันแต่ต่างคนต่าง totonou ในโลกของตัวเอง ผมพักอยู่สักพักแล้วก็เข้าซาวน่ารอบที่สอง ไม่นานหลังจากนั้น สองคนก็เดินเข้ามาในซาวน่าด้วย แต่ก็ยังไม่พูดคุยเลยแม้แต่คำเดียว สังเกตดูพวกเขา พบว่านั่งบนม้านั่งหลับตาอย่างตั้งใจ ดูเหมือนจะโฟกัสไปที่โลกภายในของตัวเอง ผมเดาว่าพวกเขาน่าจะเป็นนักซาวน่าขั้นสูงทีเดียว และเพราะเป็นนักซาวน่าขั้นสูง พวกเขาจึงใส่ใจมารยาทเป็นอย่างมาก หลักฐานคือก่อนที่ผมจะเข้ามา มีแค่สองคนนั้นในห้อง เลยได้ยินเสียงพูดคุย แต่พอผมมาถึงก็ไม่เปล่งเสียงแม้แต่คำเดียว ผมรู้สึกโชคดีมากที่ได้อยู่ในพื้นที่เดียวกับแขกที่มีมารยาทดีเช่นนี้ ตอนต้นผมบอกว่าประสบการณ์ซาวน่าที่ยอดเยี่ยมคือ "ช่วงเวลาที่จิตใจว่างเปล่า" แต่ถ้าในซาวน่าที่เน้นความสงบแล้วมีคนพูดคุยกันเสียง จิตใจก็ไม่มีทางได้รับการบำบัด เพราะเสียงพูดคุยนั้นจะรบกวนและสร้างความเครียด ดังนั้นการบำบัดจิตใจจึงเป็นสิ่งที่ต้องสร้างขึ้นร่วมกันกับผู้ใช้บริการคนอื่น นี่จึงเป็นธีมที่ท้าทายที่สุด ในรอบที่สอง ผมก็ได้โฟกัสไปที่โลกภายในของตัวเองอย่างเต็มที่อีกครั้ง มีแค่ซาวน่าที่สวยงาม อ่างน้ำเย็น และการรับอากาศภายนอก ในพื้นที่อันเงียบสงบ ได้ยินแต่เสียง löyly และเสียงหายใจเท่านั้น ไม่ได้พูดคุยกับสองคนนั้นเลย แต่รู้สึกได้ว่าเราต่างสนุกกับการอยู่ในซาวน่าพื้นที่เดียวกัน เรื่องแปลกคือ จังหวะเวลาที่เข้าซาวน่าและพักผ่อนของเราเกือบจะเหมือนกันเลย จนในที่สุดทั้ง 4 รอบก็ใช้เวลาในพื้นที่เดียวกันกับพวกเขาตลอด ไม่ได้ตั้งใจปรับให้ตรงกันเลย เพราะตอนอยู่ในซาวน่าและช่วงพักผ่อนก็เข้าโลกของตัวเองอย่างสมบูรณ์ เมื่อได้ยินเสียงภายในว่า "โอเค ไปรอบต่อไปได้แล้ว" ก็ลุกขึ้นมา แล้วก็พบว่าจังหวะเดียวกันพอดี ผมเองก็ชอบซาวน่า แต่พวกเขาก็ชัดเจนว่าชอบซาวน่าไม่แพ้กัน ผมรู้สึกขอบคุณที่ได้พบกับพวกเขา

ประสบการณ์ซาวน่าที่ยอดเยี่ยมคืออะไรกัน? สำหรับผมแล้ว นิยามของมันคือช่วงเวลาที่ทั้งร่างกายและจิตใจว่างเปล่าอย่างสมบูรณ์ ร่างกายและจิตใจ ทั้งสองอย่างนี้ต้องการการบำบัดไปพร้อมกัน แต่ความจริงแล้ว การบำบัดจิตใจนั้นยากกว่ามาก ร่างกายนั้นง่ายกว่า เพราะแค่วนซ้ำ ซาวน่า → อ่างน้ำเย็น → พักผ่อน ก็สามารถรู้สึกสดชื่นได้อย่างรวดเร็ว แต่สำหรับจิตใจแล้ว การพึ่งพาตัวเองเพียงลำพังนั้นยาก เพราะมารยาทและความตระหนักรู้ของผู้ใช้บริการคนอื่นๆ มีผลอย่างมาก รวมถึงบรรยากาศและโลกของห้องซาวน่าเองก็สำคัญไม่แพ้กัน การมาเยือน Hiki stargazing sauna ในครั้งนี้ ทำให้ผมได้สัมผัสกับประสบการณ์ที่ทำให้ทั้งร่างกายและจิตใจว่างเปล่าอย่างแท้จริง Hiki stargazing sauna คือซาวน่าส่วนตัวแบบจองล่วงหน้า ตั้งอยู่ใกล้กับสวนสันติภาพในจังหวัดฮิโรชิม่า หลังจองล่วงหน้าเรียบร้อยแล้ว ผมก็มาถึงอาคารที่มีซาวน่าอยู่ อาคาร 5 ชั้น โดยซาวน่าอยู่ที่ชั้น 5 เดินผ่านคาเฟ่ที่ชั้น 1 มาถึงหน้าลิฟต์ก็พบป้ายติดว่า "ไม่สามารถใช้งานได้" นั่นคือต้องเดินขึ้นไปชั้น 5 นั่นเอง ถือซะว่าเป็นการวอร์มอัพก่อนซาวน่าก็แล้วกัน ด้านหน้าประตูชั้น 5 มีกุญแจแบบรหัสตัวเลขติดตั้งอยู่ กรอกรหัสที่ระบุไว้ในอีเมลยืนยันการจองก็สามารถเปิดประตูได้ ไม่มีเคาน์เตอร์รับ ไม่มีพนักงาน ไม่มีใครมาต้อนรับ ซึ่งทำให้รู้สึกเหงาอยู่บ้างเล็กน้อย เมื่อเข้าไปข้างในก็จะพบล็อคเกอร์เล็กๆ และดูเหมือนพื้นที่ด้านในจะเป็นซาวน่า เปลี่ยนเสื้อผ้าแล้วเดินเข้าไปข้างใน พบโครงสร้างแบบเรียบง่าย ได้แก่ พื้นที่อาบน้ำฝักบัว ซาวน่า อ่างน้ำเย็น และพื้นที่รับอากาศภายนอก ไม่มีอ่างแช่ตัวแบบเซ็นโตะ ดังนั้นหลังอาบน้ำแล้วก็มีแค่ซาวน่าให้ไป พอเข้าห้องซาวน่าก็มีแขกมาก่อนแล้วสองคน ก่อนที่ผมจะเข้าไป ได้ยินเสียงพูดคุยกัน แต่พอผมเดินเข้าไป พวกเขาก็หยุดคุย คนสองคนนี้จะกลายเป็นเพื่อนร่วมประสบการณ์ซาวน่าที่ยอดเยี่ยม บรรยากาศของห้องซาวน่านั้นยอดเยี่ยมมาก มองออกไปทางหน้าต่างบานใหญ่จะเห็นสวนที่สวยงามราวกับงานศิลปะ สร้างโลกที่ไม่อาจสัมผัสได้ในเซ็นโตะทั่วไป เตาซาวน่า Harvia ให้ความร้อนที่ทรงพลัง รู้สึกว่าน่าจะใกล้ 100°C เลยทีเดียว นั่งทำสมาธิอยู่สักพัก แขกคนหนึ่งก็ถามว่า "ขอ löyly ได้ไหมครับ?" ผมตอบรับว่า "ยินดีเลยครับ!" จากนั้นน้ำอโรมาก็ถูกราดลงบนก้อนหินซาวน่า กลิ่นหอมและไอน้ำโชยขึ้นมาเต็มห้อง ทำให้เหงื่อพุ่งออกมาในทันที พอรู้สึกว่าถึงขีดจำกัดแล้วก็ออกจากห้องซาวน่าตรงไปยังอ่างน้ำเย็นทันที อ่างน้ำเย็นอยู่ในมุมหนึ่งของพื้นที่รับอากาศภายนอก รู้สึกว่าอุณหภูมิประมาณ 12°C เย็นจัดมาก ดำหัวลงไปแช่ทั้งตัว จากนั้นก็นอนลงบนม้านั่งไม้สำหรับพักผ่อน มองขึ้นไปด้านบนจะเห็นว่าหลังคาเปิดโล่งจนมองเห็นท้องฟ้าได้ วันนั้นอากาศดีมาก เลยได้นอนมองท้องฟ้าสีฟ้าใสพร้อมกับบำบัดทั้งกายและใจ สองคนที่มาก่อนก็ออกจากซาวน่าพร้อมๆ กัน แต่ในพื้นที่พักผ่อนพวกเขาก็ยังไม่พูดคุยกัน มาด้วยกันแต่ต่างคนต่าง totonou ในโลกของตัวเอง ผมพักอยู่สักพักแล้วก็เข้าซาวน่ารอบที่สอง ไม่นานหลังจากนั้น สองคนก็เดินเข้ามาในซาวน่าด้วย แต่ก็ยังไม่พูดคุยเลยแม้แต่คำเดียว สังเกตดูพวกเขา พบว่านั่งบนม้านั่งหลับตาอย่างตั้งใจ ดูเหมือนจะโฟกัสไปที่โลกภายในของตัวเอง ผมเดาว่าพวกเขาน่าจะเป็นนักซาวน่าขั้นสูงทีเดียว และเพราะเป็นนักซาวน่าขั้นสูง พวกเขาจึงใส่ใจมารยาทเป็นอย่างมาก หลักฐานคือก่อนที่ผมจะเข้ามา มีแค่สองคนนั้นในห้อง เลยได้ยินเสียงพูดคุย แต่พอผมมาถึงก็ไม่เปล่งเสียงแม้แต่คำเดียว ผมรู้สึกโชคดีมากที่ได้อยู่ในพื้นที่เดียวกับแขกที่มีมารยาทดีเช่นนี้ ตอนต้นผมบอกว่าประสบการณ์ซาวน่าที่ยอดเยี่ยมคือ "ช่วงเวลาที่จิตใจว่างเปล่า" แต่ถ้าในซาวน่าที่เน้นความสงบแล้วมีคนพูดคุยกันเสียง จิตใจก็ไม่มีทางได้รับการบำบัด เพราะเสียงพูดคุยนั้นจะรบกวนและสร้างความเครียด ดังนั้นการบำบัดจิตใจจึงเป็นสิ่งที่ต้องสร้างขึ้นร่วมกันกับผู้ใช้บริการคนอื่น นี่จึงเป็นธีมที่ท้าทายที่สุด ในรอบที่สอง ผมก็ได้โฟกัสไปที่โลกภายในของตัวเองอย่างเต็มที่อีกครั้ง มีแค่ซาวน่าที่สวยงาม อ่างน้ำเย็น และการรับอากาศภายนอก ในพื้นที่อันเงียบสงบ ได้ยินแต่เสียง löyly และเสียงหายใจเท่านั้น ไม่ได้พูดคุยกับสองคนนั้นเลย แต่รู้สึกได้ว่าเราต่างสนุกกับการอยู่ในซาวน่าพื้นที่เดียวกัน เรื่องแปลกคือ จังหวะเวลาที่เข้าซาวน่าและพักผ่อนของเราเกือบจะเหมือนกันเลย จนในที่สุดทั้ง 4 รอบก็ใช้เวลาในพื้นที่เดียวกันกับพวกเขาตลอด ไม่ได้ตั้งใจปรับให้ตรงกันเลย เพราะตอนอยู่ในซาวน่าและช่วงพักผ่อนก็เข้าโลกของตัวเองอย่างสมบูรณ์ เมื่อได้ยินเสียงภายในว่า "โอเค ไปรอบต่อไปได้แล้ว" ก็ลุกขึ้นมา แล้วก็พบว่าจังหวะเดียวกันพอดี ผมเองก็ชอบซาวน่า แต่พวกเขาก็ชัดเจนว่าชอบซาวน่าไม่แพ้กัน ผมรู้สึกขอบคุณที่ได้พบกับพวกเขา