การพักค้างคืนที่สถานที่ซาวน่า ความหรูหราแบบนี้มีอยู่จริงหรือ กลางคืนเข้าซาวน่า กินอาหารอร่อย นอนหลับสบาย พอตื่นเช้าก็เข้าซาวน่าได้ทันที ไม่ต้องเดินทางไปไหน ตื่นมาก็อยู่ในซาวน่าแล้ว เพื่อสัมผัสความหรูหรานี้ คืนนี้ฉันจะพักที่ Shinshu Kenko Land ช่วงเช้าที่ Shirakaba Resort Ikenotaira Hotel ในเมือง Chino ฉันหลงใหลกับทิวทัศน์ของทะเลสาบ Shirakaba จนทำไปถึง 6 ชุด แล้วยังคงอยู่ในอารมณ์นั้น ออกเดินทางจากสถานี Chino ด้วย JR มุ่งหน้าสถานี Shiojiri แต่แล้วก็เกิดเหตุอุบัติเหตุที่มีผู้บาดเจ็บ ทำให้ตารางรถไฟยุ่งเหยิงอย่างหนัก ฉันมาถึงสถานี Chino ตอน 16 นาฬิกา แต่รถไฟที่ควรออกตั้งแต่ 14 นาฬิกายังไม่มา พอถามเจ้าหน้าที่ว่า "อยากไปสถานี Shiojiri" ก็ได้รับคำตอบว่า "รถไฟที่ออก 14 นาฬิกากำลังจะมาถึงแล้วครับ ขึ้นรถคันนั้นได้เลย!" ไม่รู้จะเรียกว่าโชคดีได้ไหมในสถานการณ์ที่มีอุบัติเหตุเกิดขึ้น แต่สำหรับฉันมันเป็นเรื่องบังเอิญที่วิเศษมาก ซื้อตั๋วทันทีแล้วลงไปที่ชานชาลา รถไฟก็เคลื่อนเข้ามาพอดี กระโดดขึ้นรถทันที พอลงที่สถานี Shiojiri มองเห็นแนวเขา Northern Alps อยู่ไกลๆ และมองเห็น Shinshu Kenko Land จุดหมายปลายทางของฉันด้วย เดินสักพักก็ถึงทางเข้า เป็นสถานที่ขนาดใหญ่มาก ทั้งคนท้องถิ่นและนักท่องเที่ยวปะปนกัน ภายในคึกคักมีชีวิตชีวา เช็คอินเสร็จแล้วเข้าห้องพัก ห้องเรียบง่าย คุณภาพต่ำกว่าโรงแรมธุรกิจทั่วไป แต่ภายในอาคารนี้มีซาวน่าชั้นยอด อาหารอร่อย และราคาพักค้างคืนที่คุ้มค่า จะบ่นให้มากกว่านี้คงไม่ได้ พักในห้องสักพัก พอพลบค่ำก็เดินไปที่ห้องอาบน้ำใหญ่ พอก้าวเข้าไปในห้องอาบน้ำ ก็ถูกบีบีความยิ่งใหญ่ของสถานที่จนตะลึง อ่างน้ำขนาดใหญ่หลากหลายประเภทเรียงรายอยู่เต็มไปหมด แล้วยังมีซาวน่า 4 ห้อง น้ำเย็น 2 อ่าง เป็นการจัดวางที่คนรักซาวน่าอย่างฉันฝันถึง ชำระร่างกาย แล้วเริ่มต้นด้วยการแช่อ่างสมุนไพรอุ่นร่างกาย กลิ่นหอมของสมุนไพรจั๊วะจี้จมูก อุณหภูมิร่างกายค่อยๆ สูงขึ้นทีละน้อย พร้อมแล้ว ชุดที่ 1 ตัดสินใจทันทีเลือก Shinken SAUNA พอเปิดประตูเข้าไป พื้นที่ที่ถูกใจฉันก็ปรากฏขึ้น ไม่มีทีวี ไม่มีเทอร์โมมิเตอร์ ไม่มี BGM มีแค่แสงไฟทางอ้อมในพื้นที่สไตล์ dark modern ทุกอย่างที่ไม่จำเป็นถูกตัดออกหมด ที่นี่คือห้องที่ออกแบบมาเพื่อการเผชิญหน้ากับตัวเองเท่านั้น ทำ löyly ได้เอง ความชื้นสูงมาก ไม่มีตัวแสดงอุณหภูมิจึงไม่รู้แน่ชัด แต่รู้สึกว่าน่าจะอยู่ที่ประมาณ 90°C เหงื่อไหลออกมาเรื่อยๆ เพราะความชื้นสูง แล้วก็โชคดีมาก ได้ห้องส่วนตัวคนเดียว ฉันอุทานออกมาว่า "สุดยอด!" เสียงดังออกมาเอง ในเมื่อไม่มีใคร ก็ตะโกนอีกครั้ง "สุดยอด!" พอพูดออกมาดังๆ ความรู้สึกก็พุ่งขึ้นเรื่อยๆ ที่ทะเลสาบ Shirakaba ก็ตะโกนเหมือนกัน ที่นี่ก็หยุดไม่ได้อยู่ดี ตักน้ำราดบนก้อนหิน löyly ด้วยตัวเอง เพิ่มไอน้ำเข้าไป อุ่นร่างกายอย่างช้าๆ ฉันแน่ใจแล้วว่าในบรรดาซาวน่า 4 ห้อง ที่นี่คือดีที่สุด ไปที่อ่างน้ำเย็น จุ่มตัวลงในอ่าง Alps Cold Spring ที่อยู่ตรงหน้าทางออกจาก Shinken SAUNA อ่างน้ำเย็นสำหรับคนเดียวทำจากเครื่องปั้นดินเผา Shigaraki ที่ปล่อยน้ำใต้ดินธรรมชาติจาก Northern Alps ไหลผ่านตลอดเวลา 14°C พอจุ่มตัวลงไป ความรู้สึกสดชื่นเหมือนแช่อยู่ในน้ำมิ้นต์วิ่งทั่วร่างในทันที รู้สึกดีอย่างบอกไม่ถูก ต่างจากน้ำไหลใต้ดินจากภูเขา Tateshina ริมทะเลสาบ Shirakaba ที่แช่ตอนกลางวัน นี่คือพลังของน้ำจาก Northern Alps ห้องส่วนตัวทำให้ไม่ต้องห่วงใคร ฉันครอบครองอ่างน้ำเย็นหรูหรานี้ไว้คนเดียว ย้ายไปพื้นที่กลางแจ้งเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์ นอนพิงเก้าอี้มองขึ้นไปบนท้องฟ้ายามค่ำคืน เดือนเสี้ยวส่องแสงสว่าง มองเห็นดาวได้ชัดเจน ลมกลางคืนพัดผ่านผิวกาย ทิวทัศน์ยามกลางวันที่ทะเลสาบ Shirakaba ก็งดงามสุดๆ แต่การรับอากาศกลางแจ้งใต้ท้องฟ้าเต็มไปด้วยดาวของ Shinshu ก็เป็นประสบการณ์ที่พิเศษไม่แพ้กัน วันที่ดีที่สุดนี้ยังคงดำเนินต่อไป ชุดที่ 2 เข้า Reiwa Strong 90 ตกแต่งภายในด้วยไม้ฮิโนกิจาก Nagano ติดตั้งเตาซาวน่า 2 เตา 90°C พื้นที่กว้างขวางและโล่งสบาย แต่มีทีวี ความชื้นต่ำกว่า Shinken SAUNA เล็กน้อย ค่อนข้างแห้ง ใช้เวลาสักพักกว่าเหงื่อจะออก แต่ก็อุ่นร่างกายได้อย่างช้าๆ สำหรับอ่างน้ำเย็นเลือก Niagara ตามชื่อ น้ำไหลหล่นลงมาเหมือนน้ำตก เป็นอ่างน้ำเย็นขนาดใหญ่ 18°C มีความลึกสำหรับดำน้ำโดยเฉพาะ ไม่ลังเลดำลงไปจนถึงหัว อ่างน้ำที่ดำได้นี้ดีมากจริงๆ ร่างกายเย็นลงทันทีทั้งตัว แต่มีกลิ่นคลอรีน ต่างจาก Alps Cold Spring อย่างเห็นได้ชัด แม้จะบอกว่าเป็นน้ำใต้ดินแต่อ่างนี้น่าจะเป็นระบบหมุนเวียนกรองน้ำ แม้กระนั้น ความกว้างและความลึกที่ดำได้นี้ก็ให้ความรู้สึกที่ดีอย่างมาก กลับมารับอากาศกลางแจ้งพร้อมมองท้องฟ้าเต็มดาวอีกครั้ง เดือนเสี้ยวเคลื่อนตำแหน่งไปนิดหน่อยจากเมื่อกี้ ชุดที่ 3 ชุดสุดท้าย กลับไป Shinken SAUNA อีกครั้ง ต่างจากชุดแรกที่ได้ห้องส่วนตัว คราวนี้เต็มทุกที่ นั่งอยู่ชั้นบน ก็มีคนเริ่มทำ löyly น้ำซ่าราดบนก้อนหิน ไอน้ำปกคลุมห้องซาวน่าในพริบตา ได้ยินเสียง "ร้อน!" จากหลายทิศทาง ฉันก็อดยิ้มไม่ได้ การทำ löyly เองในห้องที่เต็มคนมีบรรยากาศแบบนี้แหละ คนแปลกหน้าต่างถูกห่อหุ้มด้วยไอน้ำเดียวกันและมีปฏิกิริยาเหมือนกัน มันน่าสนุกดีไม่ใช่น้อย ปิดท้ายด้วย Alps Cold Spring น้ำธรรมชาติจาก Northern Alps ค่อยๆ ชำระล้างความเหนื่อยล้าจากการเดินทางตลอดทั้งวันออกไปอย่างเงียบสงบ

การพักค้างคืนที่สถานที่ซาวน่า ความหรูหราแบบนี้มีอยู่จริงหรือ กลางคืนเข้าซาวน่า กินอาหารอร่อย นอนหลับสบาย พอตื่นเช้าก็เข้าซาวน่าได้ทันที ไม่ต้องเดินทางไปไหน ตื่นมาก็อยู่ในซาวน่าแล้ว เพื่อสัมผัสความหรูหรานี้ คืนนี้ฉันจะพักที่ Shinshu Kenko Land ช่วงเช้าที่ Shirakaba Resort Ikenotaira Hotel ในเมือง Chino ฉันหลงใหลกับทิวทัศน์ของทะเลสาบ Shirakaba จนทำไปถึง 6 ชุด แล้วยังคงอยู่ในอารมณ์นั้น ออกเดินทางจากสถานี Chino ด้วย JR มุ่งหน้าสถานี Shiojiri แต่แล้วก็เกิดเหตุอุบัติเหตุที่มีผู้บาดเจ็บ ทำให้ตารางรถไฟยุ่งเหยิงอย่างหนัก ฉันมาถึงสถานี Chino ตอน 16 นาฬิกา แต่รถไฟที่ควรออกตั้งแต่ 14 นาฬิกายังไม่มา พอถามเจ้าหน้าที่ว่า "อยากไปสถานี Shiojiri" ก็ได้รับคำตอบว่า "รถไฟที่ออก 14 นาฬิกากำลังจะมาถึงแล้วครับ ขึ้นรถคันนั้นได้เลย!" ไม่รู้จะเรียกว่าโชคดีได้ไหมในสถานการณ์ที่มีอุบัติเหตุเกิดขึ้น แต่สำหรับฉันมันเป็นเรื่องบังเอิญที่วิเศษมาก ซื้อตั๋วทันทีแล้วลงไปที่ชานชาลา รถไฟก็เคลื่อนเข้ามาพอดี กระโดดขึ้นรถทันที พอลงที่สถานี Shiojiri มองเห็นแนวเขา Northern Alps อยู่ไกลๆ และมองเห็น Shinshu Kenko Land จุดหมายปลายทางของฉันด้วย เดินสักพักก็ถึงทางเข้า เป็นสถานที่ขนาดใหญ่มาก ทั้งคนท้องถิ่นและนักท่องเที่ยวปะปนกัน ภายในคึกคักมีชีวิตชีวา เช็คอินเสร็จแล้วเข้าห้องพัก ห้องเรียบง่าย คุณภาพต่ำกว่าโรงแรมธุรกิจทั่วไป แต่ภายในอาคารนี้มีซาวน่าชั้นยอด อาหารอร่อย และราคาพักค้างคืนที่คุ้มค่า จะบ่นให้มากกว่านี้คงไม่ได้ พักในห้องสักพัก พอพลบค่ำก็เดินไปที่ห้องอาบน้ำใหญ่ พอก้าวเข้าไปในห้องอาบน้ำ ก็ถูกบีบีความยิ่งใหญ่ของสถานที่จนตะลึง อ่างน้ำขนาดใหญ่หลากหลายประเภทเรียงรายอยู่เต็มไปหมด แล้วยังมีซาวน่า 4 ห้อง น้ำเย็น 2 อ่าง เป็นการจัดวางที่คนรักซาวน่าอย่างฉันฝันถึง ชำระร่างกาย แล้วเริ่มต้นด้วยการแช่อ่างสมุนไพรอุ่นร่างกาย กลิ่นหอมของสมุนไพรจั๊วะจี้จมูก อุณหภูมิร่างกายค่อยๆ สูงขึ้นทีละน้อย พร้อมแล้ว ชุดที่ 1 ตัดสินใจทันทีเลือก Shinken SAUNA พอเปิดประตูเข้าไป พื้นที่ที่ถูกใจฉันก็ปรากฏขึ้น ไม่มีทีวี ไม่มีเทอร์โมมิเตอร์ ไม่มี BGM มีแค่แสงไฟทางอ้อมในพื้นที่สไตล์ dark modern ทุกอย่างที่ไม่จำเป็นถูกตัดออกหมด ที่นี่คือห้องที่ออกแบบมาเพื่อการเผชิญหน้ากับตัวเองเท่านั้น ทำ löyly ได้เอง ความชื้นสูงมาก ไม่มีตัวแสดงอุณหภูมิจึงไม่รู้แน่ชัด แต่รู้สึกว่าน่าจะอยู่ที่ประมาณ 90°C เหงื่อไหลออกมาเรื่อยๆ เพราะความชื้นสูง แล้วก็โชคดีมาก ได้ห้องส่วนตัวคนเดียว ฉันอุทานออกมาว่า "สุดยอด!" เสียงดังออกมาเอง ในเมื่อไม่มีใคร ก็ตะโกนอีกครั้ง "สุดยอด!" พอพูดออกมาดังๆ ความรู้สึกก็พุ่งขึ้นเรื่อยๆ ที่ทะเลสาบ Shirakaba ก็ตะโกนเหมือนกัน ที่นี่ก็หยุดไม่ได้อยู่ดี ตักน้ำราดบนก้อนหิน löyly ด้วยตัวเอง เพิ่มไอน้ำเข้าไป อุ่นร่างกายอย่างช้าๆ ฉันแน่ใจแล้วว่าในบรรดาซาวน่า 4 ห้อง ที่นี่คือดีที่สุด ไปที่อ่างน้ำเย็น จุ่มตัวลงในอ่าง Alps Cold Spring ที่อยู่ตรงหน้าทางออกจาก Shinken SAUNA อ่างน้ำเย็นสำหรับคนเดียวทำจากเครื่องปั้นดินเผา Shigaraki ที่ปล่อยน้ำใต้ดินธรรมชาติจาก Northern Alps ไหลผ่านตลอดเวลา 14°C พอจุ่มตัวลงไป ความรู้สึกสดชื่นเหมือนแช่อยู่ในน้ำมิ้นต์วิ่งทั่วร่างในทันที รู้สึกดีอย่างบอกไม่ถูก ต่างจากน้ำไหลใต้ดินจากภูเขา Tateshina ริมทะเลสาบ Shirakaba ที่แช่ตอนกลางวัน นี่คือพลังของน้ำจาก Northern Alps ห้องส่วนตัวทำให้ไม่ต้องห่วงใคร ฉันครอบครองอ่างน้ำเย็นหรูหรานี้ไว้คนเดียว ย้ายไปพื้นที่กลางแจ้งเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์ นอนพิงเก้าอี้มองขึ้นไปบนท้องฟ้ายามค่ำคืน เดือนเสี้ยวส่องแสงสว่าง มองเห็นดาวได้ชัดเจน ลมกลางคืนพัดผ่านผิวกาย ทิวทัศน์ยามกลางวันที่ทะเลสาบ Shirakaba ก็งดงามสุดๆ แต่การรับอากาศกลางแจ้งใต้ท้องฟ้าเต็มไปด้วยดาวของ Shinshu ก็เป็นประสบการณ์ที่พิเศษไม่แพ้กัน วันที่ดีที่สุดนี้ยังคงดำเนินต่อไป ชุดที่ 2 เข้า Reiwa Strong 90 ตกแต่งภายในด้วยไม้ฮิโนกิจาก Nagano ติดตั้งเตาซาวน่า 2 เตา 90°C พื้นที่กว้างขวางและโล่งสบาย แต่มีทีวี ความชื้นต่ำกว่า Shinken SAUNA เล็กน้อย ค่อนข้างแห้ง ใช้เวลาสักพักกว่าเหงื่อจะออก แต่ก็อุ่นร่างกายได้อย่างช้าๆ สำหรับอ่างน้ำเย็นเลือก Niagara ตามชื่อ น้ำไหลหล่นลงมาเหมือนน้ำตก เป็นอ่างน้ำเย็นขนาดใหญ่ 18°C มีความลึกสำหรับดำน้ำโดยเฉพาะ ไม่ลังเลดำลงไปจนถึงหัว อ่างน้ำที่ดำได้นี้ดีมากจริงๆ ร่างกายเย็นลงทันทีทั้งตัว แต่มีกลิ่นคลอรีน ต่างจาก Alps Cold Spring อย่างเห็นได้ชัด แม้จะบอกว่าเป็นน้ำใต้ดินแต่อ่างนี้น่าจะเป็นระบบหมุนเวียนกรองน้ำ แม้กระนั้น ความกว้างและความลึกที่ดำได้นี้ก็ให้ความรู้สึกที่ดีอย่างมาก กลับมารับอากาศกลางแจ้งพร้อมมองท้องฟ้าเต็มดาวอีกครั้ง เดือนเสี้ยวเคลื่อนตำแหน่งไปนิดหน่อยจากเมื่อกี้ ชุดที่ 3 ชุดสุดท้าย กลับไป Shinken SAUNA อีกครั้ง ต่างจากชุดแรกที่ได้ห้องส่วนตัว คราวนี้เต็มทุกที่ นั่งอยู่ชั้นบน ก็มีคนเริ่มทำ löyly น้ำซ่าราดบนก้อนหิน ไอน้ำปกคลุมห้องซาวน่าในพริบตา ได้ยินเสียง "ร้อน!" จากหลายทิศทาง ฉันก็อดยิ้มไม่ได้ การทำ löyly เองในห้องที่เต็มคนมีบรรยากาศแบบนี้แหละ คนแปลกหน้าต่างถูกห่อหุ้มด้วยไอน้ำเดียวกันและมีปฏิกิริยาเหมือนกัน มันน่าสนุกดีไม่ใช่น้อย ปิดท้ายด้วย Alps Cold Spring น้ำธรรมชาติจาก Northern Alps ค่อยๆ ชำระล้างความเหนื่อยล้าจากการเดินทางตลอดทั้งวันออกไปอย่างเงียบสงบ