
Vol.8
นางาโนะ
2026/3/19-22 ทริปซาวน่าในจังหวัดชิซึโอกะ ยามานาชิ และ นากาโนะ (Shizuoka, Yamanashi, Nagano)
「โรงอาบน้ำสาธารณะ Yunohana Sento Zuisho Matsumoto-kan (Yunohana Sento Zuisho Matsumoto-kan)」ประสบการณ์
การได้พบกับอ่างน้ำเย็นระดับแนวหน้าของญี่ปุ่น
📅22 มีนาคม 256909:00
การเดินทางแบบซาวน่ามักมีเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นเสมอ จากแรงกระตุ้นที่ห้ามไม่อยู่
ก่อนเริ่มทริป ผมไม่ได้ตั้งใจว่าจะมาที่นี่ แต่พอเริ่มเดินทางก็พบว่าตัวเองเข้ามาในสถานที่ที่ไม่ได้วางแผนไว้ แม้จะตั้งใจทำตามแผนร่างกายก็ยังทำให้ต้องตอบสนอง เหมือนกับในวันนั้นที่โรงอาบน้ำสาธารณะ Yunohana Zuisho สาขา Matsumoto (Yunohana Sento Zuisho Matsumoto-kan)
ผมเริ่มเช้าวันนั้นด้วยซาวน่าและอาหารเช้าที่ Shinshu Kenko Land แล้วจากสถานี Murai มุ่งหน้าไปสถานี Matsumoto นั่นเป็นวันสุดท้ายของการเดินทาง จุดหมายหลักของวันนี้คือ Ringo no Yuya Obu~ (Ringo no Yuya Obu~) ส่วน Yunohana Zuisho Matsumoto-kan นั้นผมตั้งใจว่าจะเดินสำรวจบรรยากาศแค่ด้านนอกก่อน ผมทราบมาว่ามีการปล่อยน้ำบาดาลจากเทือกเขาอัลป์ทางตอนเหนือลงสู่อ่างน้ำเย็นขนาดใหญ่ตลอดเวลา จึงค่อนข้างสนใจ แต่คิดว่าแค่จะมาดูเฉยๆ เท่านั้น
เมื่อมาถึงสถานี Matsumoto เทือกเขาอัลป์ทางตอนเหนือดูใกล้มาก มีความยิ่งใหญ่จนรู้สึกได้ อีกทั้งจุดท่องเที่ยวชื่อดังอย่าง Kamikochi ก็อยู่ไม่ไกล ขณะมองภูเขาอันงดงาม ผมก็เริ่มเดินไปยัง Yunohana Zuisho Matsumoto-kan (Yunohana Sento Zuisho Matsumoto-kan)
เมื่อมาถึงหน้าสถานที่ ภาพลักษณ์ของอาคารคล้ายโรงแรมออนเซ็นปรากฏเด่นอยู่โดยมีเทือกเขาเป็นแบ็กกราวด์
ในชั่วพริบตา ผมก้าวผ่านผ้ noren โดยไม่ทันได้ตั้งใจคิดล่วงหน้า
ร่างกายเคลื่อนไหวโดยอัตโนมัติ น้ำบาดาลจากเทือกเขาอัลป์ทางตอนเหนือถูกปล่อยลงสู่อ่างน้ำเย็นอยู่ด้านหลังผ้าคลุมนี้ รู้แบบนี้แล้วยังจะเดินผ่านไปเฉยๆ ไม่ได้ นี่แหละคือเสน่ห์ของการเดินทางแบบซาวน่า การพบเจอแบบไม่คาดคิดบางครั้งให้ประสบการณ์ที่ดีที่สุด
เป็นช่วงเช้าแต่มีคนอยู่พอสมควร ดูเหมือนวันหยุดที่นี่เปิดตั้งแต่ 6 โมงเช้า จึงมีคนชอบมาแช่ตอนเช้าพอสมควร ผมรับผ้าเช่าที่เคาน์เตอร์แล้วมุ่งหน้าไปยังห้องอาบน้ำ บรรยากาศภายในอาคารสะอาดมาก
เมื่อเข้าไปในบริเวณอาบน้ำพบว่ากว้างกว่าที่คิด ด้านในมีซาวน่าสูงอุณหภูมิ อ่างน้ำเย็นที่มีน้ำบาดาลปล่อยไหลตลอดเวลา อ่างหินที่ใช้น้ำจากน้ำพุร้อน Kamiyamada Onsen (Kamiyamada Onsen) และจากุซซี่ เมื่อออกไปโซนกลางแจ้งจะพบอ่างรูป壺 พื้นที่พักผ่อน อ่างน้ำเย็นที่ปล่อยน้ำบาดาลอีกจุด และซาวน่าความร้อนต่ำ จัดว่าครบครัน
ผมชำระร่างกายแล้วอุ่นตัวด้วยน้ำจาก Kamiyamada Onsen ความร้อนและความสบายของน้ำพุร้อนธรรมชาติแผ่ไปทั่วร่าง จากนั้นก็เข้าไปซาวน่าสูงอุณหภูมิ เป็นซาวน่าชนิดใช้แก๊สและรังสีอินฟราเรด ในทีวีมีถ่ายทอดการแข่งขันเบสบอลของโรงเรียนมัธยมปลายระดับประเทศช่วงฤดูใบไม้ผลิ ผมอาศัยเวลานั้นอุ่นร่างกายอย่างตั้งใจ
เมื่อถึงขีดจำกัดก็พุ่งตัวลงไปยังอ่างน้ำเย็น
ตรงๆ คือ ผมไม่คิดว่าจะเจออ่างน้ำเย็นที่ให้ความรู้สึกดีขนาดนี้
กว้าง ลึก ความลึก 110cm น้ำบาดาลจากเทือกเขาอัลป์ทางตอนเหนือไหลแรงมาก และมีป้ายบอกว่า สามารถดำน้ำได้ ผมจึงไม่ลังเล ดำลงไปตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ถูกห้อมล้อมด้วยน้ำธรรมชาติของเทือกเขา เมื่อลอยขึ้นมาพ้นผิวน้ำ ความสดชื่นวิ่งไปทั่วร่าง ทั้งขนาด ความลึก คุณภาพของน้ำ และอุณหภูมิ ทุกอย่างล้วนอยู่ในระดับแนวหน้าของญี่ปุ่น
ถ้าบ้านผมมีซาวน่าแบบนี้ ผมคงมาเช้าเย็นทุกวัน อิจฉาคนในเมือง Matsumoto จริงๆ คนที่ชอบอ่างน้ำเย็นควรลองมาดูสักครั้งแล้วจะรู้สึกว่าไม่เสียใจ
ผมออกจากอ่างน้ำเย็นแล้วย้ายไปโซนกลางแจ้ง นั่งพิงเก้าอี้พักผ่อน ความสดชื่นยังคงทอดยาวรู้สึกเหมือนได้ชาร์จทั้งกายทั้งใจ บ้านผมก็มีซาวน่าและโรงอาบน้ำ แต่หาน้ำที่ให้ความรู้สึกแบบนี้ยากมาก จนผมต้องคิดจริงจังว่าจะย้ายมาอยู่ที่เมือง Matsumoto
เซ็ตที่สอง อยากทำซักสิบเซ็ต แต่ยังมีจุดหมายต่อไปรออยู่ นี่จึงเป็นเซ็ตสุดท้าย จำนวนเซ็ตน้อยก็ยิ่งต้องไม่浪費一滴และดื่มด่ำกับความยอดเยี่ยมของน้ำให้เต็มที่
ผมเข้าไปในซาวน่าสูงอีกครั้ง แม้จะเป็นซาวน่าก๊าซแบบอินฟราเรด แต่ไม่แห้งเลย อากาศมีความชื้นสูงไม่ทำให้อึดอัดเหงื่อออกได้ดี ความชื้นคงถูกควบคุมอย่างตั้งใจ
เมื่ออุ่นจนสุดขีดก็กลับไปอ่างน้ำเย็นอีกครั้ง ดำลงไปถึงศีรษะ แล้วลอยอยู่ในน้ำ นี่แหละความรู้สึกยอดเยี่ยม ตอนแรกคิดว่าจะดูบรรยากาศแล้วจากไป แต่กลับได้ประสบการณ์แบบนี้จริงๆ ดีใจมากที่มาจริงๆ
สองเซ็ตก็จบอย่างฉับพลัน รู้สึกเสียดายมาก อยากจะทำอีกสักห้าเซ็ต แต่ถ้าชักช้าไปคงไม่ทันถึงจุดหมายถัดไป ในการเดินทางแบบซาวน่าบางครั้งก็ต้องเด็ดขาดแบบนี้

ก่อนออกจากบริเวณอาบน้ำ ผมมองไปที่อ่างน้ำเย็นอีกครั้ง น้ำบาดาลจากเทือกเขาอัลป์ทางตอนเหนือยังคงไหลมาอย่างไม่หยุด ชายสูงอายุที่ดูเหมือนเป็นขาประจำท้องถิ่นนั่งแช่อยู่และมีใบหน้าเปี่ยมสุข พวกเขาได้แช่น้ำนี้ทุกวันหรือ ทั้งอิจฉาและประทับใจจริงๆ
ผมเปลี่ยนเสื้อผ้าแล้วเรียกแท็กซี่
ยังมีเวลาระหว่างรอ ผมนั่งดื่มนมในพื้นที่พักผ่อนชาร์จพลังสำหรับจุดหมายสุดท้าย
จุดหมายถัดไปคือ Ringo no Yuya Obu~ (Ringo no Yuya Obu~) น้ำพุร้อนธรรมชาติระดับท็อปของจังหวัด Nagano กำลังรอผมอยู่

พรีเมียมแมกกาซีน
ออนเซ็นและซาวน่าชั้นเลิศในญี่ปุ่น ที่ห้ามพลาด
คัดสรรโดยผู้เชี่ยวชาญที่ไปออนเซ็นและซาวน่าทุกวันและเยี่ยมชมกว่า 300 แห่ง เฉพาะสถานที่ที่ยืนยันว่าดีเลิศจริงๆ เท่านั้น
ดูรายละเอียด🗾บทความอื่นจาก “2026/3/19-22 ทริปซาวน่าในจังหวัดชิซึโอกะ ยามานาชิ และ นากาโนะ (Shizuoka, Yamanashi, Nagano)”
「Sauna Shikiji」ประสบการณ์
22 • 19 มีนาคม 2569
「Hotel Mount Fuji」ประสบการณ์
19 • 19 มีนาคม 2569
「Hotel Mount Fuji」ประสบการณ์
19 • 20 มีนาคม 2569
「Fujiyama Onsen」ประสบการณ์
19 • 20 มีนาคม 2569
「ออนเซ็นที่พักได้ Yorimichi no Yu (Yamanashi Tomareru Onsen Yorimichi no Yu)」ประสบการณ์
19 • 20 มีนาคม 2569
「Koten no Yu, Shirakaba Resort Ikenotaira Hotel (บ่อน้ำพุร้อนทะเลสาบท้องฟ้า)」ประสบการณ์
20 • 21 มีนาคม 2569
「Shinshu Health Land」ประสบการณ์
20 • 21 มีนาคม 2569
「โรงอาบน้ำแอปเปิล Obu~ (Ringo no Yuya Obu~)」ประสบการณ์
20 • 22 มีนาคม 2569
