Tóm tắt thực tế lưu ý khi vào onsen hoặc sento với kính hay kính áp tròng. Kính dễ mờ vì hơi nước, có nguy cơ hỏng hoặc thất lạc; kính áp tròng có thể gây nhiễm trùng hoặc lệch khi nước nóng vào mắt. Giải thích vì sao thường nên tháo ra.
Ngày đăng: 28/06/2026
Tóm tắt thực tế lưu ý khi vào onsen hoặc sento với kính hay kính áp tròng. Kính dễ mờ vì hơi nước, có nguy cơ hỏng hoặc thất lạc; kính áp tròng có thể gây nhiễm trùng hoặc lệch khi nước nóng vào mắt. Giải thích vì sao thường nên tháo ra.
Ngày đăng: 28/06/2026
Khi đi onsen hoặc sento, việc làm gì với kính hay kính áp tròng lại là chuyện khá đáng băn khoăn. Mép bồn tắm và sàn đều trơn, nên nếu không nhìn rõ dưới chân thì nguy cơ ngã sẽ tăng lên. Mặt khác, kính dễ mờ vì hơi nước, còn kính áp tròng lại kéo theo lo ngại khác nếu nước nóng vào mắt. Cốt lõi của vấn đề này là làm sao cân bằng giữa việc nhìn rõ và giữ an toàn.
Nói ngay kết luận thì, cách xử lý nhìn chung như sau. Kính có thể mang vào phòng tắm, nhưng vì dễ mờ do hơi nước và có rủi ro hỏng hoặc thất lạc nên cần chú ý chỗ để và cách sử dụng. Kính áp tròng không phải là tuyệt đối không được đeo khi tắm, nhưng xét đến việc nước nóng hoặc nước bắn vào mắt, kính có thể lệch do hơi nước và mồ hôi, lại thêm nhiệt độ cao của sauna làm khô mắt, thì nói chung nên tháo ra trước khi vào. Tùy mức độ thị lực và nhu cầu an toàn mà bạn nên tự quyết định cho phù hợp với tình trạng của mình.
Bài viết này chỉ tập trung vào một điểm là kính và kính áp tròng. Quy trình tắm trọn vẹn được tách ở Cách tắm onsen lần đầu, cách xử lý quần áo và đồ đạc ở phòng thay đồ được tách ở Cách dùng phòng thay đồ, còn an toàn chung khi tắm như choáng nóng hay té ngã được tách ở Lưu ý sức khỏe khi tắm. Bài này chỉ tập trung vào việc xử lý dụng cụ cho mắt.
Lưu ý rằng phần nói về kính áp tròng là tổng hợp trung lập từ khuyến cáo thường gặp của bệnh viện mắt và cơ quan công, không phải lời khuyên y khoa hay khẳng định tuyệt đối về lợi ích hoặc nguy hiểm. Nếu mắt có bất an hay khó chịu, hãy hỏi bác sĩ mắt thay vì tự đoán.
Trước hết, hãy nắm một trang về mức độ có thể dùng và các điểm cần chú ý. Đây là chuẩn tham khảo từ góc độ an toàn và bảo vệ đồ dùng hơn là nội quy của cơ sở.
| Dụng cụ | Mang vào phòng tắm | Điểm cần chú ý | Cách xử lý an toàn |
|---|---|---|---|
| Kính (đeo khi tắm) | Có thể | Mờ vì hơi nước, để ở mép bồn dễ bị giẫm hoặc rơi, hỏng hoặc thất lạc | Nếu cần nhìn chân thì dùng thận trọng. Có thể dùng thuốc/chất chống mờ |
| Kính (để ở phòng thay đồ) | — | Người cần thị lực sẽ khó nhìn sàn trong phòng tắm | Người cận nặng có thể đeo đến phòng thay đồ rồi tháo ở phòng tắm như một cách thỏa hiệp |
| Kính áp tròng (đeo khi tắm) | Có thể nhưng không được khuyến nghị nhiều | Nước nóng hoặc nước bắn vào mắt, dễ lệch hoặc rơi do hơi nước và mồ hôi, dễ khô trong sauna | Nhìn chung nên tháo ra trước khi vào |
| Kính áp tròng (tháo ra khi tắm) | — | Thị lực giảm, cần hộp bảo quản và kính dự phòng | Nên chuẩn bị kính dự phòng dùng một lần và hộp đựng |
Điểm chung của cả hai là có những tình huống mà “nhìn rõ” và “bảo vệ mắt, bảo vệ dụng cụ” rất khó cùng lúc. Sau đây là từng lưu ý cụ thể.
Kính có thể mang vào phòng tắm, nhưng cũng có vài bất tiện và rủi ro. Dễ gặp nhất là kính bị mờ vì hơi nước. Phòng tắm có nhiệt độ cao và độ ẩm lớn, nên càng gần nước thì tròng kính càng mờ trắng, gần như không nhìn được gì. Đi lại trên sàn trơn với tròng kính mờ đôi khi còn nguy hiểm hơn. Nếu dùng sẵn thuốc hoặc khăn chống mờ bán trên thị trường, tình trạng này có thể giảm bớt.
Tiếp theo là vấn đề chỗ để. Nếu đặt kính ở khu rửa hay mép bồn, người khác hoặc chính bạn có thể giẫm phải làm vỡ, hoặc làm rơi xuống nước rồi mất. Gọng nhựa hay kim loại cũng khá dễ trượt trên sàn, và khi tầm nhìn kém thì càng khó tìm. Dù mang kính vào phòng tắm, bạn vẫn nên quyết định trước là sẽ để nó ở nơi an toàn khi ngâm nước, hay để luôn ngoài phòng thay đồ.
Chuẩn bị cho việc hỏng hoặc thất lạc cũng rất cần thiết. Nếu làm vỡ chiếc kính đắt tiền hoặc chỉ có một chiếc duy nhất trong phòng tắm, việc di chuyển sau đó sẽ bị ảnh hưởng. Nếu đang đi du lịch, bạn có thể mang theo một chiếc kính dự phòng, hoặc chỉ mang chiếc kính cũ vào phòng tắm để giảm thiệt hại. Nếu để kính ở phòng thay đồ, hãy cho vào hộp và cất trong tủ khóa hoặc hộp đựng đồ quý để yên tâm hơn. Phần xử lý đồ quý được tách ở Đồ quý và tủ khóa.
Trong việc quyết định có tháo kính hay không, khó nhất là bảo đảm an toàn cho người có thị lực yếu. Nếu người cận nặng tháo kính hoàn toàn, việc đi từ phòng thay đồ vào khu tắm hoặc bước trên sàn trơn sẽ rất bất an. Khi không nhìn được chân mà vẫn di chuyển, nguy cơ ngã hoặc va chạm sẽ tăng. Phần an toàn chung như ngã trong lúc tắm cũng được nói trong Lưu ý sức khỏe khi tắm.
Giải pháp phù hợp cho những người này là tháo dần từng bước. Chẳng hạn, hãy đeo kính từ phòng thay đồ đến cửa khu rửa để nhìn chân, rồi tháo ra ngay trước khi ngâm nước và đặt ở chỗ an toàn. Điểm gần nước là nơi rủi ro mờ hoặc hỏng lớn nhất, nên nếu chỉ dựa vào kính trong lúc di chuyển rồi tháo khi vào bồn, bạn sẽ cân bằng được giữa bất tiện và nguy hiểm.
Khi đã tháo, hãy để kính ở góc ít bị động chạm của khu rửa, hoặc nơi khó bị giẫm như trong xô hay trên kệ sẵn có. Đôi khi cho vào hộp rồi để lại phòng thay đồ còn chắc chắn hơn là đặt trực tiếp trên sàn. Tùy cơ sở mà vị trí an toàn khác nhau, nên nếu phân vân thì tốt nhất là không mang vào mà cất ở phòng thay đồ.
Với kính áp tròng, không phải là cấm tuyệt đối đeo khi tắm, nhưng nhìn chung người ta vẫn khuyên nên tháo ra trước khi vào. Có ba lý do chính, và cả ba đều liên quan đến việc bảo vệ mắt và tròng kính.
Thứ nhất, nước nóng hoặc nước bắn vào mắt. Nước trong onsen, bồn tắm hoặc vòi sen không phải là vô khuẩn. Khi đeo kính áp tròng mà để nước vào mắt, nước có thể chui vào giữa kính và giác mạc. Bệnh viện mắt và cơ quan công thường khuyến cáo tránh rửa mắt hay rửa kính bằng nước máy hoặc nước tự nhiên, vì có thể gây nhiễm trùng như viêm giác mạc do Acanthamoeba. Đây chỉ là cảnh báo chung, không có nghĩa là cứ vào onsen là chắc chắn xảy ra, nhưng xét trên góc độ giảm rủi ro thì tháo ra sẽ yên tâm hơn.
Thứ hai, hơi nước và mồ hôi có thể làm kính lệch hoặc rơi. Trong phòng tắm nóng ẩm hoặc sauna, mồ hôi và hơi nước có thể làm kính di chuyển, lệch vị trí hoặc rơi ra. Nếu rơi xuống nước thì rất khó tìm. Thứ ba, nhiệt của sauna làm khô. Trong môi trường nhiệt cao, độ ẩm thấp của sauna, mắt và kính đều dễ khô, khiến bạn khó chịu hoặc cộm mắt nếu vẫn đeo. Nếu muốn tận hưởng sauna, tháo ra thường sẽ thoải mái hơn.
Điều khó khăn khi tháo kính là thị lực giảm, nhưng lúc này việc kết hợp với kính sẽ hữu ích. Bạn có thể tháo kính áp tròng ở phòng thay đồ, rồi dùng kính để di chuyển hoặc kiểm tra đồ đạc trong phòng thay đồ. Nếu là kính dùng một lần, hãy chuẩn bị kính dự phòng để thay mới sau khi tắm. Nếu là loại tái sử dụng, hãy mang theo hộp bảo quản và dung dịch chăm sóc, và cất tròng kính đã tháo một cách sạch sẽ. Có chuẩn bị như vậy thì việc tháo kính sẽ đỡ do dự hơn.
Nguy cơ nhiễm trùng hoặc khó chịu ở mắt có khác nhau tùy người, nên bài này chỉ là tổng hợp các lưu ý chung. Nếu đang phân vân, hoặc sau khi tắm mắt đỏ, đau hay mờ, hãy đi khám bác sĩ mắt thay vì tự xử lý.
Cách dùng đồ không chỉ là quyết định tại chỗ mà còn dễ hơn nếu chuẩn bị trước khi đi. Trước khi vào nước, bạn nên sắp xếp như sau để không phải lúng túng ở phòng thay đồ.
| Tình huống | Việc cần làm |
|---|---|
| Trước khi xuất phát | Chuẩn bị kính dự phòng, kính áp tròng dùng một lần dự phòng, hộp bảo quản và đồ chăm sóc |
| Phòng thay đồ | Nếu tháo kính áp tròng thì tháo ở đây và cất vào hộp. Kính thì cho vào hộp rồi để trong tủ khóa |
| Di chuyển vào phòng tắm | Nếu vẫn cần nhìn rõ, hãy đeo kính đến cửa và kiểm tra chân |
| Trước khi ngâm nước | Tháo kính ra và đặt ở nơi an toàn, ít bị giẫm |
| Sau khi tắm | Rửa tay sạch rồi đeo kính áp tròng mới hoặc đeo kính trở lại |
Nếu theo trình tự này, bạn sẽ dễ cân bằng giữa việc nhìn rõ và bảo vệ mắt, bảo vệ dụng cụ. Cách xử lý quần áo và đồ đạc ở phòng thay đồ được tách ở Cách dùng phòng thay đồ, còn trình tự tắm trọn vẹn được tách ở Cách tắm onsen lần đầu, nên hãy đọc thêm cùng lúc.
Về mặt vật lý thì có thể, nhưng nhìn chung vẫn nên tháo ra trước khi vào. Lý do là nước nóng hoặc nước bắn vào mắt, kính có thể lệch do hơi nước và mồ hôi, và sauna có thể làm khô mắt. Bệnh viện mắt và cơ quan công thường khuyến cáo tránh rửa mắt hoặc rửa kính bằng nước máy hay nước tự nhiên. Đây chỉ là cảnh báo chung chứ không phải khẳng định tuyệt đối, nhưng nếu muốn giảm rủi ro thì tháo ra, đồng thời chuẩn bị kính dự phòng dùng một lần hoặc hộp bảo quản sẽ an tâm hơn.
Có thể mang vào, nhưng kính dễ mờ vì hơi nước khiến tầm nhìn giảm, và nếu để ở mép bồn thì có thể bị giẫm, làm rơi, hỏng hoặc thất lạc. Dùng chất chống mờ, để kính ở nơi an toàn trong lúc ngâm nước, hoặc mang kính dự phòng theo sẽ giúp giảm bất tiện và rủi ro. Nếu lo lắng, hãy cho vào hộp và quản lý ở tủ khóa hoặc hộp đựng đồ quý trong phòng thay đồ.
Cách phù hợp là đeo kính từ phòng thay đồ đến cửa khu rửa để nhìn chân, rồi tháo ngay trước khi ngâm nước và đặt ở chỗ an toàn. Vì rủi ro mờ hoặc hỏng lớn nhất nằm ở gần nước, chỉ cần dựa vào kính trong lúc di chuyển là sẽ dễ cân bằng giữa bất tiện và nguy hiểm hơn. Sàn trơn nên đừng vội đi khi không nhìn rõ.
Nếu sau khi tắm mắt đỏ, đau, mờ hoặc có cảm giác như có vật lạ, hãy đi khám bác sĩ mắt và đừng tự chờ xem có hết không. Bài này chỉ tổng hợp các lưu ý chung, không nhằm chẩn đoán hay điều trị. Khi còn lo lắng, hỏi chuyên gia sớm sẽ an toàn hơn.
Với loại tái sử dụng, hãy mang theo hộp bảo quản và đồ chăm sóc để giữ tròng kính sạch sau khi tháo. Tháo ở phòng thay đồ rồi cất vào hộp, sau khi tắm thì rửa tay sạch rồi đeo lại. Nếu có thể, bạn nên chuẩn bị riêng một bộ kính dùng một lần chỉ cho lúc đi tắm, như vậy sẽ giảm được công bảo quản và nỗi lo về vệ sinh.
Với kính và kính áp tròng khi đi onsen, điểm mấu chốt là cân bằng giữa “nhìn rõ” và “bảo vệ mắt, bảo vệ dụng cụ”. Kính có thể mang vào phòng tắm, nhưng dễ mờ vì hơi nước, và nếu để ở mép bồn thì có nguy cơ bị giẫm hoặc làm rơi, nên cũng phải đề phòng hỏng hoặc thất lạc. Kính áp tròng không phải là hoàn toàn không thể đeo khi vào, nhưng xét đến việc nước nóng vào mắt, lệch do hơi nước và mồ hôi, cùng việc khô mắt trong sauna, thì nhìn chung nên tháo ra trước khi vào. Người cận nặng có thể dùng cách chia giai đoạn, chỉ dựa vào kính trong lúc di chuyển rồi tháo khi ngâm nước. Nếu tháo kính áp tròng, chuẩn bị sẵn kính dự phòng và hộp bảo quản sẽ giúp bạn bớt do dự. Nếu mắt có bất an hay khó chịu, đừng tự xử lý mà hãy hỏi bác sĩ mắt. Cách quản lý ở phòng thay đồ được tách ở Cách dùng phòng thay đồ và Đồ quý và tủ khóa, còn an toàn chung khi tắm được tách ở Lưu ý sức khỏe khi tắm.
Khi đi onsen hoặc sento, việc làm gì với kính hay kính áp tròng lại là chuyện khá đáng băn khoăn. Mép bồn tắm và sàn đều trơn, nên nếu không nhìn rõ dưới chân thì nguy cơ ngã sẽ tăng lên. Mặt khác, kính dễ mờ vì hơi nước, còn kính áp tròng lại kéo theo lo ngại khác nếu nước nóng vào mắt. Cốt lõi của vấn đề này là làm sao cân bằng giữa việc nhìn rõ và giữ an toàn.
Nói ngay kết luận thì, cách xử lý nhìn chung như sau. Kính có thể mang vào phòng tắm, nhưng vì dễ mờ do hơi nước và có rủi ro hỏng hoặc thất lạc nên cần chú ý chỗ để và cách sử dụng. Kính áp tròng không phải là tuyệt đối không được đeo khi tắm, nhưng xét đến việc nước nóng hoặc nước bắn vào mắt, kính có thể lệch do hơi nước và mồ hôi, lại thêm nhiệt độ cao của sauna làm khô mắt, thì nói chung nên tháo ra trước khi vào. Tùy mức độ thị lực và nhu cầu an toàn mà bạn nên tự quyết định cho phù hợp với tình trạng của mình.
Bài viết này chỉ tập trung vào một điểm là kính và kính áp tròng. Quy trình tắm trọn vẹn được tách ở Cách tắm onsen lần đầu, cách xử lý quần áo và đồ đạc ở phòng thay đồ được tách ở Cách dùng phòng thay đồ, còn an toàn chung khi tắm như choáng nóng hay té ngã được tách ở Lưu ý sức khỏe khi tắm. Bài này chỉ tập trung vào việc xử lý dụng cụ cho mắt.
Lưu ý rằng phần nói về kính áp tròng là tổng hợp trung lập từ khuyến cáo thường gặp của bệnh viện mắt và cơ quan công, không phải lời khuyên y khoa hay khẳng định tuyệt đối về lợi ích hoặc nguy hiểm. Nếu mắt có bất an hay khó chịu, hãy hỏi bác sĩ mắt thay vì tự đoán.
Trước hết, hãy nắm một trang về mức độ có thể dùng và các điểm cần chú ý. Đây là chuẩn tham khảo từ góc độ an toàn và bảo vệ đồ dùng hơn là nội quy của cơ sở.
| Dụng cụ | Mang vào phòng tắm | Điểm cần chú ý | Cách xử lý an toàn |
|---|---|---|---|
| Kính (đeo khi tắm) | Có thể | Mờ vì hơi nước, để ở mép bồn dễ bị giẫm hoặc rơi, hỏng hoặc thất lạc | Nếu cần nhìn chân thì dùng thận trọng. Có thể dùng thuốc/chất chống mờ |
| Kính (để ở phòng thay đồ) | — | Người cần thị lực sẽ khó nhìn sàn trong phòng tắm | Người cận nặng có thể đeo đến phòng thay đồ rồi tháo ở phòng tắm như một cách thỏa hiệp |
| Kính áp tròng (đeo khi tắm) | Có thể nhưng không được khuyến nghị nhiều | Nước nóng hoặc nước bắn vào mắt, dễ lệch hoặc rơi do hơi nước và mồ hôi, dễ khô trong sauna | Nhìn chung nên tháo ra trước khi vào |
| Kính áp tròng (tháo ra khi tắm) | — | Thị lực giảm, cần hộp bảo quản và kính dự phòng | Nên chuẩn bị kính dự phòng dùng một lần và hộp đựng |
Điểm chung của cả hai là có những tình huống mà “nhìn rõ” và “bảo vệ mắt, bảo vệ dụng cụ” rất khó cùng lúc. Sau đây là từng lưu ý cụ thể.
Kính có thể mang vào phòng tắm, nhưng cũng có vài bất tiện và rủi ro. Dễ gặp nhất là kính bị mờ vì hơi nước. Phòng tắm có nhiệt độ cao và độ ẩm lớn, nên càng gần nước thì tròng kính càng mờ trắng, gần như không nhìn được gì. Đi lại trên sàn trơn với tròng kính mờ đôi khi còn nguy hiểm hơn. Nếu dùng sẵn thuốc hoặc khăn chống mờ bán trên thị trường, tình trạng này có thể giảm bớt.
Tiếp theo là vấn đề chỗ để. Nếu đặt kính ở khu rửa hay mép bồn, người khác hoặc chính bạn có thể giẫm phải làm vỡ, hoặc làm rơi xuống nước rồi mất. Gọng nhựa hay kim loại cũng khá dễ trượt trên sàn, và khi tầm nhìn kém thì càng khó tìm. Dù mang kính vào phòng tắm, bạn vẫn nên quyết định trước là sẽ để nó ở nơi an toàn khi ngâm nước, hay để luôn ngoài phòng thay đồ.
Chuẩn bị cho việc hỏng hoặc thất lạc cũng rất cần thiết. Nếu làm vỡ chiếc kính đắt tiền hoặc chỉ có một chiếc duy nhất trong phòng tắm, việc di chuyển sau đó sẽ bị ảnh hưởng. Nếu đang đi du lịch, bạn có thể mang theo một chiếc kính dự phòng, hoặc chỉ mang chiếc kính cũ vào phòng tắm để giảm thiệt hại. Nếu để kính ở phòng thay đồ, hãy cho vào hộp và cất trong tủ khóa hoặc hộp đựng đồ quý để yên tâm hơn. Phần xử lý đồ quý được tách ở Đồ quý và tủ khóa.
Trong việc quyết định có tháo kính hay không, khó nhất là bảo đảm an toàn cho người có thị lực yếu. Nếu người cận nặng tháo kính hoàn toàn, việc đi từ phòng thay đồ vào khu tắm hoặc bước trên sàn trơn sẽ rất bất an. Khi không nhìn được chân mà vẫn di chuyển, nguy cơ ngã hoặc va chạm sẽ tăng. Phần an toàn chung như ngã trong lúc tắm cũng được nói trong Lưu ý sức khỏe khi tắm.
Giải pháp phù hợp cho những người này là tháo dần từng bước. Chẳng hạn, hãy đeo kính từ phòng thay đồ đến cửa khu rửa để nhìn chân, rồi tháo ra ngay trước khi ngâm nước và đặt ở chỗ an toàn. Điểm gần nước là nơi rủi ro mờ hoặc hỏng lớn nhất, nên nếu chỉ dựa vào kính trong lúc di chuyển rồi tháo khi vào bồn, bạn sẽ cân bằng được giữa bất tiện và nguy hiểm.
Khi đã tháo, hãy để kính ở góc ít bị động chạm của khu rửa, hoặc nơi khó bị giẫm như trong xô hay trên kệ sẵn có. Đôi khi cho vào hộp rồi để lại phòng thay đồ còn chắc chắn hơn là đặt trực tiếp trên sàn. Tùy cơ sở mà vị trí an toàn khác nhau, nên nếu phân vân thì tốt nhất là không mang vào mà cất ở phòng thay đồ.
Với kính áp tròng, không phải là cấm tuyệt đối đeo khi tắm, nhưng nhìn chung người ta vẫn khuyên nên tháo ra trước khi vào. Có ba lý do chính, và cả ba đều liên quan đến việc bảo vệ mắt và tròng kính.
Thứ nhất, nước nóng hoặc nước bắn vào mắt. Nước trong onsen, bồn tắm hoặc vòi sen không phải là vô khuẩn. Khi đeo kính áp tròng mà để nước vào mắt, nước có thể chui vào giữa kính và giác mạc. Bệnh viện mắt và cơ quan công thường khuyến cáo tránh rửa mắt hay rửa kính bằng nước máy hoặc nước tự nhiên, vì có thể gây nhiễm trùng như viêm giác mạc do Acanthamoeba. Đây chỉ là cảnh báo chung, không có nghĩa là cứ vào onsen là chắc chắn xảy ra, nhưng xét trên góc độ giảm rủi ro thì tháo ra sẽ yên tâm hơn.
Thứ hai, hơi nước và mồ hôi có thể làm kính lệch hoặc rơi. Trong phòng tắm nóng ẩm hoặc sauna, mồ hôi và hơi nước có thể làm kính di chuyển, lệch vị trí hoặc rơi ra. Nếu rơi xuống nước thì rất khó tìm. Thứ ba, nhiệt của sauna làm khô. Trong môi trường nhiệt cao, độ ẩm thấp của sauna, mắt và kính đều dễ khô, khiến bạn khó chịu hoặc cộm mắt nếu vẫn đeo. Nếu muốn tận hưởng sauna, tháo ra thường sẽ thoải mái hơn.
Điều khó khăn khi tháo kính là thị lực giảm, nhưng lúc này việc kết hợp với kính sẽ hữu ích. Bạn có thể tháo kính áp tròng ở phòng thay đồ, rồi dùng kính để di chuyển hoặc kiểm tra đồ đạc trong phòng thay đồ. Nếu là kính dùng một lần, hãy chuẩn bị kính dự phòng để thay mới sau khi tắm. Nếu là loại tái sử dụng, hãy mang theo hộp bảo quản và dung dịch chăm sóc, và cất tròng kính đã tháo một cách sạch sẽ. Có chuẩn bị như vậy thì việc tháo kính sẽ đỡ do dự hơn.
Nguy cơ nhiễm trùng hoặc khó chịu ở mắt có khác nhau tùy người, nên bài này chỉ là tổng hợp các lưu ý chung. Nếu đang phân vân, hoặc sau khi tắm mắt đỏ, đau hay mờ, hãy đi khám bác sĩ mắt thay vì tự xử lý.
Cách dùng đồ không chỉ là quyết định tại chỗ mà còn dễ hơn nếu chuẩn bị trước khi đi. Trước khi vào nước, bạn nên sắp xếp như sau để không phải lúng túng ở phòng thay đồ.
| Tình huống | Việc cần làm |
|---|---|
| Trước khi xuất phát | Chuẩn bị kính dự phòng, kính áp tròng dùng một lần dự phòng, hộp bảo quản và đồ chăm sóc |
| Phòng thay đồ | Nếu tháo kính áp tròng thì tháo ở đây và cất vào hộp. Kính thì cho vào hộp rồi để trong tủ khóa |
| Di chuyển vào phòng tắm | Nếu vẫn cần nhìn rõ, hãy đeo kính đến cửa và kiểm tra chân |
| Trước khi ngâm nước | Tháo kính ra và đặt ở nơi an toàn, ít bị giẫm |
| Sau khi tắm | Rửa tay sạch rồi đeo kính áp tròng mới hoặc đeo kính trở lại |
Nếu theo trình tự này, bạn sẽ dễ cân bằng giữa việc nhìn rõ và bảo vệ mắt, bảo vệ dụng cụ. Cách xử lý quần áo và đồ đạc ở phòng thay đồ được tách ở Cách dùng phòng thay đồ, còn trình tự tắm trọn vẹn được tách ở Cách tắm onsen lần đầu, nên hãy đọc thêm cùng lúc.
Về mặt vật lý thì có thể, nhưng nhìn chung vẫn nên tháo ra trước khi vào. Lý do là nước nóng hoặc nước bắn vào mắt, kính có thể lệch do hơi nước và mồ hôi, và sauna có thể làm khô mắt. Bệnh viện mắt và cơ quan công thường khuyến cáo tránh rửa mắt hoặc rửa kính bằng nước máy hay nước tự nhiên. Đây chỉ là cảnh báo chung chứ không phải khẳng định tuyệt đối, nhưng nếu muốn giảm rủi ro thì tháo ra, đồng thời chuẩn bị kính dự phòng dùng một lần hoặc hộp bảo quản sẽ an tâm hơn.
Có thể mang vào, nhưng kính dễ mờ vì hơi nước khiến tầm nhìn giảm, và nếu để ở mép bồn thì có thể bị giẫm, làm rơi, hỏng hoặc thất lạc. Dùng chất chống mờ, để kính ở nơi an toàn trong lúc ngâm nước, hoặc mang kính dự phòng theo sẽ giúp giảm bất tiện và rủi ro. Nếu lo lắng, hãy cho vào hộp và quản lý ở tủ khóa hoặc hộp đựng đồ quý trong phòng thay đồ.
Cách phù hợp là đeo kính từ phòng thay đồ đến cửa khu rửa để nhìn chân, rồi tháo ngay trước khi ngâm nước và đặt ở chỗ an toàn. Vì rủi ro mờ hoặc hỏng lớn nhất nằm ở gần nước, chỉ cần dựa vào kính trong lúc di chuyển là sẽ dễ cân bằng giữa bất tiện và nguy hiểm hơn. Sàn trơn nên đừng vội đi khi không nhìn rõ.
Nếu sau khi tắm mắt đỏ, đau, mờ hoặc có cảm giác như có vật lạ, hãy đi khám bác sĩ mắt và đừng tự chờ xem có hết không. Bài này chỉ tổng hợp các lưu ý chung, không nhằm chẩn đoán hay điều trị. Khi còn lo lắng, hỏi chuyên gia sớm sẽ an toàn hơn.
Với loại tái sử dụng, hãy mang theo hộp bảo quản và đồ chăm sóc để giữ tròng kính sạch sau khi tháo. Tháo ở phòng thay đồ rồi cất vào hộp, sau khi tắm thì rửa tay sạch rồi đeo lại. Nếu có thể, bạn nên chuẩn bị riêng một bộ kính dùng một lần chỉ cho lúc đi tắm, như vậy sẽ giảm được công bảo quản và nỗi lo về vệ sinh.
Với kính và kính áp tròng khi đi onsen, điểm mấu chốt là cân bằng giữa “nhìn rõ” và “bảo vệ mắt, bảo vệ dụng cụ”. Kính có thể mang vào phòng tắm, nhưng dễ mờ vì hơi nước, và nếu để ở mép bồn thì có nguy cơ bị giẫm hoặc làm rơi, nên cũng phải đề phòng hỏng hoặc thất lạc. Kính áp tròng không phải là hoàn toàn không thể đeo khi vào, nhưng xét đến việc nước nóng vào mắt, lệch do hơi nước và mồ hôi, cùng việc khô mắt trong sauna, thì nhìn chung nên tháo ra trước khi vào. Người cận nặng có thể dùng cách chia giai đoạn, chỉ dựa vào kính trong lúc di chuyển rồi tháo khi ngâm nước. Nếu tháo kính áp tròng, chuẩn bị sẵn kính dự phòng và hộp bảo quản sẽ giúp bạn bớt do dự. Nếu mắt có bất an hay khó chịu, đừng tự xử lý mà hãy hỏi bác sĩ mắt. Cách quản lý ở phòng thay đồ được tách ở Cách dùng phòng thay đồ và Đồ quý và tủ khóa, còn an toàn chung khi tắm được tách ở Lưu ý sức khỏe khi tắm.