Ngoại tắm là cách đi bộ ghé nhiều nhà tắm chung hoặc tắm trong ngày trong khu suối nước nóng, để cảm nhận văn hóa suối nước nóng của cả thị trấn. Không chỉ tắm ở bồn trong ryokan rồi xong, mà là trải nghiệm khu suối nước nóng như một tổng thể, so sánh không khí và sự khác nhau của từng nhà tắm.

Kết luận trước tiên: ngoại tắm không phải cứ tắm càng nhiều càng tốt. Nếu là lần đầu, nên lấy 2–3 nơi trong một ngày làm mức tham khảo. Khi tính cả thời gian mở cửa, quãng đường di chuyển, say nóng và bữa ăn, việc lên kế hoạch trước sẽ giúp tránh rắc rối. Bài này tổng hợp thực tế về khác biệt giữa ngoại tắm và nội tắm, cơ chế vé tắm, số lượng và thứ tự ghé, đồ cần mang, an toàn và sự tôn trọng người địa phương. Còn quy tắc vào tắm sẽ được nói kỹ hơn ở hướng dẫn nghi thức onsen, còn an toàn khi tắm lâu và say nóng xem ở lưu ý sức khỏe khi tắm; ở đây chỉ tập trung vào cách lên kế hoạch để đi vòng quanh.

Bài viết này chỉ là thông tin du lịch chung, không đảm bảo hiệu quả sức khỏe cụ thể. Giờ mở cửa, ngày nghỉ, cơ sở áp dụng vé và giá có thể khác nhau theo từng điểm đến và có thể thay đổi, nên hãy kiểm tra thông tin mới nhất từ hướng dẫn chính thức của từng khu suối nước nóng. Nếu đang mệt hoặc có bệnh nền, đừng cố quá và hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc cơ sở.

Ngoại tắm là gì: khác gì nội tắm

Ngoại tắm là từ chỉ các nhà tắm chung hoặc tắm công cộng nằm trong khu phố suối nước nóng, đối lập với nội tắm là nhà tắm bên trong ryokan hay khách sạn. Nhiều nơi cho cả khách lưu trú lẫn khách đi về trong ngày vào sử dụng, và ở một số khu suối nước nóng, chúng còn đóng vai trò là nhà tắm sinh hoạt mà người dân địa phương dùng hằng ngày. Vì vậy, hiểu ngoại tắm là nơi chạm trực tiếp vào văn hóa suối nước nóng địa phương sẽ rất dễ hình dung.

Nếu nhìn lại sự khác nhau giữa nội tắm và ngoại tắm, cách tận hưởng cũng sẽ rõ hơn.

Như bảng trên cho thấy, ngoại tắm có thêm hai yếu tố là di chuyển và giờ mở cửa, điều mà bồn tắm trong nơi lưu trú không có. Nếu xem nhẹ điều này, rất dễ gặp cảnh tới nơi thì đã đóng cửa, hoặc cố đi quá nhiều khiến chuyến đi vội vã.

Sức hấp dẫn của ngoại tắm

Điểm thú vị của ngoại tắm là bạn có thể tận hưởng một khu suối nước nóng theo diện rộng, không phải chỉ từng điểm riêng lẻ. Mỗi nhà tắm có không khí tòa nhà, nhiệt độ nước, mức đông đúc và sự gắn kết với khu phố khác nhau, nên chỉ cần đổi sang một nơi khác là cảm nhận cũng đổi khác.

Ngoài ra, đi bộ giữa các nhà tắm giúp bạn dễ cảm nhận cả cửa hàng quà tặng, quán ăn và cảnh phố xá. Đây là kiểu du lịch hợp với người muốn thưởng thức cả khu phố suối nước nóng chứ không chỉ tắm, hoặc người thích bước ra ngoài vận động thay vì ở mãi trong khách sạn. Nếu muốn vừa đi vừa mặc yukata và geta, có thể xem thêm ở đi dạo khu onsen trong yukata.

Vé tắm là gì

Tùy khu suối nước nóng, có thể có vé dùng chung hoặc “thẻ” cho phép vào nhiều ngoại tắm. Đó là vé tắm luân phiên, và trong nhiều trường hợp sẽ rẻ hơn hoặc tiện hơn so với trả phí từng nơi.

Tuy vậy, cơ sở áp dụng, thời hạn, khung giờ sử dụng và giá cả khác nhau rất nhiều giữa các khu. Có thẻ không có nghĩa là muốn vào đâu cũng được; thường vẫn có nhà tắm ngoài phạm vi áp dụng hoặc bị giới hạn giờ dùng. Trước khi mua, hãy kiểm tra nơi nào được áp dụng, thời hạn và quy tắc dùng ra sao. Vì giá và cơ sở áp dụng có thể thay đổi, bài viết này không nêu con số cụ thể mà lấy nguyên tắc là hãy xác nhận trên hướng dẫn chính thức của từng khu.

Một ngày nên ghé bao nhiêu nơi: 2–3 chỗ là vừa

Nếu là lần đầu, nên xem 2–3 nơi trong một ngày là mức phù hợp. Khi tính thời gian đi bộ trong khu phố suối nước nóng, thay đồ, nghỉ ngơi và ăn uống, nhiều hơn thế sẽ dễ trở nên gấp gáp. Dù có vé tắm, bạn cũng không nên cố đi hết tất cả; nhồi quá nhiều trong thời gian ngắn dễ dẫn đến say nóng và mệt. Đặc biệt ở những khu có nước rất nóng, tắm từng nơi thong thả sẽ thỏa mãn hơn là chạy theo số lượng.

Vì phải lặp lại việc tắm và đi bộ nhiều lần, ngoại tắm tốn sức hơn tưởng tượng. Các rủi ro như tắm lâu, say nóng, hay sốc nhiệt đã được tổng hợp ở lưu ý sức khỏe khi tắm, nên nếu lo về sức khỏe hãy đọc trước.

Thứ tự ghé và cách lập kế hoạch

Về thứ tự, thường nên bắt đầu từ nơi nước ấm, dễ vào, rồi cuối cùng mới ghé nơi nóng hơn hoặc có cá tính mạnh hơn để đỡ mệt cơ thể. Nếu vào ngay chỗ quá mạnh, sau đó có thể bị đuối. Ngoài ra, nếu đi qua lại nhiều lần từ đầu này sang đầu kia của thị trấn, rất dễ mỏi chân; chỉ cần xếp theo bản đồ và ghé các nơi gần nhau trước cũng sẽ nhẹ nhàng hơn nhiều.

Các mục nên kiểm tra ngay từ giai đoạn lập kế hoạch được tóm lại trong bảng dưới đây. Chỉ cần nắm chắc những điểm này trước khi xuất phát, phần lớn lỗi khi đi ngoại tắm có thể tránh được.

Đồ cần mang theo

Khi đi ngoại tắm, bạn nên có khăn, quần áo dễ thay, vé hoặc tiền lẻ, cùng đồ chống lạnh và chống mưa. Tùy khu suối nước nóng, tiền mặt mệnh giá nhỏ cũng hữu ích cho tủ khóa hoặc khu tắm chân.

Có những khu phố suối nước nóng có thể đi bộ trong yukata, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất. Nếu có dốc hoặc phải đi xa, ưu tiên giày dép dễ đi hơn sẽ hợp lý hơn. Phạm vi được mặc yukata ra ngoài và cách đi với geta đã được nói ở đi dạo khu onsen trong yukata.

Lưu ý về thể trạng

Vì phải tắm và đi bộ lặp lại, nếu quên uống nước thì rất dễ say nóng và mệt. Nên bổ sung nước thường xuyên sau mỗi nhà tắm. Ngoài ra, nếu ghé liên tiếp nhiều nơi ngay sau khi ăn, có thể thấy khó chịu; vì vậy nên ăn nhẹ xen kẽ và tránh ngâm lâu trong nước nóng khi bụng quá no.

Tai nạn khi tắm có thể xảy ra với bất kỳ ai. Cơ quan bảo vệ người tiêu dùng cũng khuyến cáo nên uống nước trước và sau khi tắm, tránh tắm lâu và tránh nước quá nóng để an toàn. Ngoại tắm, vì nối tiếp nhiều nhà tắm, dễ tích lũy gánh nặng cho cơ thể hơn một lần tắm đơn lẻ. Về cách nhìn an toàn chi tiết, hãy xem lưu ý sức khỏe khi tắm.

Nhớ kiểm tra giờ mở cửa và ngày nghỉ

Khác với bồn tắm của ryokan, ngoại tắm có giờ mở cửa, giờ dọn và ngày nghỉ rất khác nhau tùy từng cơ sở. Buổi chiều tối thường đông, còn buổi sáng có nơi đóng khá sớm. Nếu kiểm tra giờ của từng nhà tắm từ hôm trước và quyết định luôn thứ tự ghé, chuyến đi sẽ trơn tru hơn. Vì thời gian dùng vé và giờ mở cửa của từng nhà tắm đôi khi không khớp nhau, hãy đối chiếu cả hai để tránh bỏ sót.

Tôn trọng người địa phương

Ngoại tắm vừa là điểm du lịch, vừa là nhà tắm sinh hoạt của người dân địa phương. Các nhà tắm chung và nhà tắm công cộng đều có quy tắc riêng theo từng vùng, nên không phải cứ là khách du lịch thì muốn làm gì cũng được. Thậm chí, ngoại tắm còn là nơi phản ánh cách ứng xử của địa phương rõ hơn cả ryokan.

Cụ thể, hãy tránh nói quá to, đừng chiếm bồn tắm hay khu rửa quá lâu, và không chụp ảnh trong phòng thay đồ hoặc khu tắm. Những quy tắc cơ bản như không để khăn vào bồn, tắm sạch cơ thể trước khi vào nước đã được tổng hợp ở hướng dẫn nghi thức onsen; người mới nên xem cùng để yên tâm hơn.

Điểm đến tiêu biểu: Kinosaki Onsen

Một nơi rất nổi tiếng với ngoại tắm là Kinosaki Onsen ở tỉnh Hyogo. Khu phố này có văn hóa xem cả thị trấn như một nhà trọ lớn, với cách nói rằng “nhà ga là cửa vào, đường là hành lang, ryokan là phòng khách, còn ngoại tắm là đại tắm”. Việc mặc yukata đi qua 7 ngoại tắm đã trở thành một kiểu lưu trú đặc trưng. Với ai muốn đặt ngoại tắm làm trung tâm của chuyến đi, đây là ví dụ rất dễ hình dung; nguồn gốc và cách đi đến đã được nói kỹ trong hướng dẫn Kinosaki Onsen.

Tuy nhiên, không phải khu suối nước nóng nào cũng hợp để đi ngoại tắm theo cách này. Ở nơi có ít nhà tắm chung, hoặc nơi phải đi xe giữa các nhà tắm, niềm vui “đi vòng quanh” sẽ giảm đi. Nếu chọn điểm đến với mục tiêu ngoại tắm, nên tra trước số lượng nhà tắm chung và khoảng cách có thể đi bộ.

Ai hợp với ngoại tắm

Người thích đi dạo phố, muốn so sánh sự khác nhau của nước tắm trong cùng một khu suối nước nóng, hoặc muốn ra ngoài vận động thay vì ở mãi trong nơi lưu trú sẽ rất hợp với ngoại tắm. Đây là cách du lịch giúp cảm nhận bầu không khí của khu suối nước nóng bằng chính cơ thể.

Ngược lại, nếu bạn muốn nghỉ ngơi yên tĩnh ở một ryokan duy nhất hoặc muốn giảm gánh nặng di chuyển, thì không nhất thiết phải ép mình đi ngoại tắm. Du lịch onsen không có đáp án duy nhất; ở yên và thư giãn trong nội tắm cũng là một cách tận hưởng rất đáng giá.

Câu hỏi thường gặp

Một ngày nên tắm tối đa bao nhiêu nơi

Không có giới hạn cứng, nhưng nếu là lần đầu thì 2–3 nơi/ngày là mức không quá sức. Vì việc tắm và đi bộ lặp lại sẽ tiêu hao thể lực, nhồi quá nhiều nơi dễ dẫn đến say nóng và mệt. Dù có vé tắm, đừng cố đi hết; tắm thong thả từng nơi sẽ thỏa mãn hơn.

Mua vé tắm có lợi hơn không

Tùy số nơi bạn định ghé. Nếu đi qua nhiều ngoại tắm, vé tắm có thể tiện và rẻ hơn so với trả từng nơi. Tuy vậy, cơ sở áp dụng, thời hạn, giờ dùng và giá khác nhau tùy khu, nên hãy xem hướng dẫn chính thức để biết có hợp với lịch đi của mình không.

Ngoại tắm khác nội tắm thế nào

Nội tắm là bồn tắm trong ryokan hoặc khách sạn, chủ yếu do khách lưu trú dùng. Ngoại tắm là nhà tắm chung hoặc nhà tắm công cộng trong khu phố suối nước nóng, cũng được khách đi về trong ngày và cư dân địa phương sử dụng, đồng thời đặc trưng là đi bộ giữa các nhà tắm. Điểm khác lớn nhất so với nội tắm là giờ mở cửa và ngày nghỉ thay đổi theo từng nơi.

Đi theo thứ tự nào thì đỡ mệt cho cơ thể

Thông thường, bắt đầu từ nơi nước ấm, dễ vào rồi mới đến nơi nóng hơn hoặc có cá tính mạnh hơn sẽ đỡ áp lực hơn. Ghé các nhà tắm gần nhau theo bản đồ để giảm việc đi vòng lại sẽ đỡ mỏi chân. Hãy uống nước ở mỗi nơi và tránh vào nước nóng ngay sau khi ăn.

Có quy tắc nào cần chú ý ở ngoại tắm không

Vì ngoại tắm cũng là nhà tắm sinh hoạt của người địa phương, nên không ồn ào, không chiếm bồn tắm hay khu rửa quá lâu, và không chụp ảnh trong khu tắm là rất quan trọng. Các quy tắc cơ bản như tắm sạch cơ thể trước khi vào nước, không để khăn vào bồn đã được tổng hợp ở hướng dẫn nghi thức onsen.

Tóm tắt

Ngoại tắm là cách đi bộ ghé nhiều nhà tắm chung hoặc nhà tắm công cộng trong khu phố suối nước nóng để cảm nhận văn hóa suối nước nóng của cả thị trấn. Khác với nội tắm, nó đòi hỏi phải tính đến di chuyển và giờ mở cửa, nên nếu kiểm tra trước cơ sở áp dụng của vé tắm và giờ đóng mở của từng nhà tắm, rồi chỉ chọn 2–3 nơi trong một ngày, người mới cũng sẽ dễ tận hưởng.

Điều quan trọng không phải là đua xem ai tắm nhiều hơn, mà là chọn thứ tự từ ấm đến nóng, uống đủ nước và đi theo thể trạng của mình mà không cố quá. Vì ngoại tắm cũng là nhà tắm sinh hoạt của người địa phương, hãy nhớ tôn trọng quy tắc vùng miền. Nếu muốn lấy ngoại tắm làm trung tâm chuyến đi, hãy đọc hướng dẫn Kinosaki Onsen; nếu muốn biết cách mặc yukata khi đi dạo, xem đi dạo khu onsen trong yukata; còn về an toàn và nghi thức, hãy đọc thêm lưu ý sức khỏe khi tắm và hướng dẫn nghi thức onsen.

Nguồn

• Cơ quan Bảo vệ Người tiêu dùng Nhật Bản: “Hãy chú ý các tai nạn khi tắm của người cao tuổi thường xảy ra vào mùa đông”
• Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản (thông tin về vệ sinh và quản lý chất lượng nước tại nhà tắm công cộng)
• Hiệp hội Du lịch Kinosaki Onsen