
Vol.1
Osaka
Th10 17–20, 2025 Hành trình Sauna Osaka
「Sauna & Capsule Amza」Visited
Trải nghiệm sauna tuyệt vời và cuộc chiến với tiếng ngáy ở trung tâm Osaka Minami
📅17 tháng 10, 202519:00
Chuyến đi sauna lần này của tôi cũng bắt đầu từ chiều thứ Sáu.
Ngày hôm đó, tôi đã kết thúc công việc vào buổi chiều và lái xe đến Osaka. Dù đường có hơi đông nhưng tôi đã đến "Sauna & Capsule Amza" vào khoảng 19 giờ như dự định. Tối nay tôi dự định sẽ nghỉ lại đây. Tôi định sẽ vào sauna thật thoải mái, ngủ một giấc ngon lành và sáng mai lại vào sauna tiếp.
Đã lâu rồi tôi mới nghỉ lại ở khách sạn con nhộng, nhưng việc có ngủ ngon hay không phụ thuộc vào "may mắn". Thực ra, khách sạn con nhộng chỉ là một nơi lưu trú đơn giản với không gian ngủ cho một người. Nó giống như một "không gian có các giường ngủ xếp hàng" hơn là một căn phòng, mỗi con nhộng đều nhỏ gọn cả về chiều rộng lẫn chiều cao. Bên trong có nệm, gối, chăn và các tiện nghi tối thiểu như đèn, ổ cắm điện, tivi nhỏ.
Vì không phải là phòng riêng như khách sạn kinh doanh thông thường, nên có thể sẽ bị làm phiền bởi tiếng ngáy hay tiếng động của người bên cạnh, hoặc tiếng ra vào vào ban đêm. Nếu có ai đó ngáy to gần đó, thì coi như bạn đã rút phải lá thăm xấu và không thể có giấc ngủ đủ. Nhân tiện, tôi hoàn toàn không ngáy. Khi ngủ, tôi là một người đàn ông yên tĩnh như người chết.
Dù có chút lo lắng, nhưng trước tiên tôi quyết định tận hưởng sauna. "Sauna & Capsule Amza" là một cơ sở sauna hàng đầu. Nằm ngay trung tâm Osaka Minami, nơi đây có ba phòng sauna và ba bể nước lạnh. Phòng tắm lớn cũng rất sạch sẽ, điều này giải thích tại sao nó nằm trong top bảng xếp hạng sauna ở Osaka.
Ngay từ lần đầu tiên, tôi đã cảm thấy rất tuyệt vời. Có vẻ như khi đi du lịch, tôi có thể tập trung vào việc tận hưởng sauna hơn bình thường. Cảm giác như mình đang được mài giũa. Lần đầu tiên, tôi vào sauna chính là sauna iki và làm nóng cơ thể một cách triệt để. Có ba loại bể nước lạnh với nhiệt độ 14℃, 16℃ và 25℃. Trước tiên, tôi đã làm mát cơ thể trong bể nước lạnh 16℃. Sau đó, khi di chuyển ra ngoài để tắm không khí, mùi thơm của thịt gà nướng lan tỏa. Đây là trung tâm Osaka Minami. Xung quanh là một trong những khu phố sầm uất nhất Nhật Bản. Tôi cảm thấy say mê khi nhìn xuống thành phố và tận hưởng cảm giác dễ chịu từ sauna.
Lần thứ hai, tôi đi vào sauna Phần Lan. Ở đây không có tivi và là một không gian yên tĩnh, nơi bạn có thể tự mình thực hiện löyly. Với không khí như một căn nhà gỗ tròn, nó gợi nhớ đến Phần Lan thực sự. Những khách hàng khác trong cùng không gian cũng nhắm mắt và đối diện với bản thân. Có lẽ họ là những người yêu thích sauna. Ở đây, tôi cũng làm nóng cơ thể triệt để và quyết định vào bể nước lạnh 14℃. Cảm giác như mạch máu được thắt chặt hơn so với lần đầu tiên. Bể nước lạnh cũng rất sạch sẽ, nước luôn tràn ra ngoài, giữ cho chất lượng nước luôn trong suốt. Sự sạch sẽ này cũng là một điều kiện của một sauna tốt.
Sau đó, tôi đã tận hưởng sauna iki và sauna Phần Lan thêm hai lần nữa, tổng cộng bốn lần và kết thúc sauna buổi tối. Rời khỏi phòng tắm lớn, tôi đi đến phòng chờ. Mùa giải hậu mùa giải của bóng chày chuyên nghiệp đang được phát sóng và có vẻ như đội Hanshin Tigers đã giành quyền vào Series Nhật Bản. Tôi thưởng thức đồ uống sau sauna trong khi xem những hình ảnh đó.
Vậy, đã đến lúc đi ngủ. Như đã viết trước đó, việc có ngủ ngon ở khách sạn con nhộng hay không phụ thuộc vào may mắn. Và thử thách may mắn đó sắp bắt đầu.

Hải sản don ăn ở Đảo Awaji trước khi đi đến Osaka
Khoảng 22 giờ, tôi di chuyển đến phòng con nhộng và nằm xuống. Lúc này, vẫn còn yên tĩnh. Sau một lúc đọc sách, tôi cảm thấy buồn ngủ nên quyết định đi ngủ. Đó là một giấc ngủ rất dễ chịu.
Khi tỉnh dậy và nhìn đồng hồ, đã là 3 giờ sáng. Tôi nghĩ mình đã ngủ từ khoảng 22 giờ 30, nên đã tỉnh dậy sau 4 tiếng rưỡi. Tôi nghĩ có lẽ là một lần thức giấc giữa đêm thường thấy và cố gắng ngủ lại, nhưng có lẽ gần đó đang có công trình xây dựng. Rất ồn ào. Tiếng động như tiếng động đất vang vọng. Dần dần, ý thức trở nên rõ ràng hơn. Khi lắng nghe kỹ, có vẻ như nguồn âm thanh chính là ngay bên cạnh tôi. Tôi áp tai vào tường ngăn. Tiếng ngáy "Gaaーー" "Gooーー" vang vọng. Khi nghĩ kỹ lại, việc tỉnh dậy vào 3 giờ sáng là không bình thường với chu kỳ giấc ngủ của tôi. Ngay cả khi dậy sớm, cũng phải là 5 giờ sáng. Có lẽ nguyên nhân tỉnh dậy là do tiếng ồn của ngáy. Tôi đã rút phải lá thăm xấu.
Một khi đã tỉnh dậy, tôi không thể ngủ lại ngay, nên quyết định đọc sách cho đến khi buồn ngủ. Trong khi đó, tiếng ồn vẫn vang vọng. Đọc sách khoảng 1 tiếng, đến 4 giờ sáng. Rồi, có lẽ do ngưng thở, không gian trở nên yên tĩnh. "Bây giờ!" như muốn nói, tôi nhắm mắt và cố gắng ngủ. Tôi đã ngủ được một lúc. Nhưng khi tỉnh dậy lần nữa, đã là 5 giờ sáng. Tôi chỉ ngủ được 1 tiếng. Ngay khi kiểm tra thời gian, tôi nhận ra tiếng ồn lại vang vọng. "Thôi đủ rồi" tôi nghĩ, nhưng đã ngủ được hơn 5 tiếng, nên có lẽ cũng đã đến lúc dậy. Và đây là một cơ sở sauna, nên tôi quyết định đi sauna buổi sáng.
Tôi rời khỏi giường và nhân tiện kiểm tra tình hình phòng bên cạnh, thì thấy người đó đang ngủ với rèm cửa mở. Với cơ thể béo và miệng mở to, ngáy ngủ. Thật là một cảnh tượng buồn cười. Cửa vào mở, nên âm thanh càng lọt ra ngoài. Tôi cảm thấy hơi bực mình. Ngay lúc đó, tôi cảm thấy không khí tích tụ ở bụng dưới. Tôi lại nhìn người ngáy to. Đang ngủ say. Có lẽ sẽ không dễ dàng thức dậy. Nghĩ vậy, tôi áp sát mông vào gần cửa và xả hơi mạnh mẽ. Tôi trả lại "âm thanh" với tất cả khí trong cơ thể. Và ngay lập tức đi đến phòng tắm lớn.
Dù đã hơn 5 giờ sáng, nhưng phòng tắm lớn khá đông đúc. Tôi cảm thấy ấn tượng khi thấy nhiều người vào sauna sớm như vậy, và nghĩ có lẽ cũng có người bị đánh thức bởi tiếng ngáy như tôi.
Vì là sáng sớm, tôi chỉ thực hiện một lần sauna và bể nước lạnh. Sauna buổi sáng cũng rất dễ chịu. Mỗi lần toát mồ hôi trong sauna, tôi cảm thấy cơ thể tỉnh táo hơn. Khi vào bể nước lạnh, tôi cảm thấy tỉnh táo và nhanh chóng chuyển đổi trạng thái. Dù trước đó cảm thấy căng thẳng vì tiếng ngáy của người bên cạnh, nhưng sau khi vào sauna và bể nước lạnh, tôi đã được làm mới. Đây cũng là điều tuyệt vời của sauna.
Khi ra khỏi sauna buổi sáng, đã hơn 6 giờ sáng, nên tôi đi ăn sáng. Có thể vào sauna 24 giờ, nghỉ lại và ăn sáng ngon. Và giá rẻ. Đó là điểm tốt của khách sạn con nhộng. Trừ việc không may mắn với tiếng ngáy.
Sau khi ăn sáng và trở lại phòng con nhộng, người đàn ông ngáy to đã không còn. Có lẽ đã thức dậy và đi sauna, hoặc đã trả phòng. Nếu nguyên nhân thức dậy là do tôi xả hơi thì tốt. Dù sao, việc anh ta không còn ở đó là may mắn. Vừa ăn xong, tôi cảm thấy buồn ngủ và quyết định ngủ một giấc ngon lành. Sau một lúc đọc sách, cơn buồn ngủ ập đến và tôi quyết định ngủ theo ý muốn.
Khi tỉnh dậy, đã là 10 giờ sáng. Tôi đã ngủ khoảng 3 tiếng. Tôi đã lấy lại giấc ngủ bị mất do người đàn ông ngáy to. Tổng cộng tôi đã ngủ 8 tiếng và cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh. Với tâm trạng tuyệt vời, tôi chuẩn bị và quyết định đi đến điểm đến tiếp theo. Điểm đến tiếp theo là một nơi được gọi là "cơ sở sauna số một Osaka". Nằm trong khu phố mua sắm Shinsaibashi, nơi đây có 6 phòng sauna và 3 bể nước lạnh, được gọi là công viên chủ đề sauna.
Cơ sở đó chính là "Osaka Sauna DESSE".
⚡Sauna & Cold Bath Information
🔥
Sauna IKI
95°C
Sauna khô
Lò đối lưu (Đá sauna)
30người
Sauna chính với lò sưởi IKI khổng lồ của Metos đặt ở trung tâm. Không gian mở với cửa kính, có thể thưởng thức löyly tự động và biểu diễn nhiệt (aufguss).
🔥
Sauna Thiền Phần Lan
80°C
Sauna khô
Lò đối lưu (Đá sauna)
10người
Sauna yên tĩnh với ánh sáng dịu, không có TV hay các yếu tố giải trí. Có thể tự thực hiện löyly, cho phép bạn thư giãn với hơi nước theo nhịp độ của mình. Môi trường lý tưởng cho những người muốn tập trung và đạt trạng thái thư giãn hoàn hảo.
🔥
Sauna Hơi Nước Güell
50°C
Sauna hơi nước
Lò đối lưu (Đá sauna)
10người
Sauna hơi nước được trang trí bằng gạch lấy cảm hứng từ Công viên Güell. Hơi nước có độ ẩm cao bao bọc cơ thể một cách nhẹ nhàng, thúc đẩy đổ mồ hôi mà không gây căng thẳng.
❄️
Bồn tắm lạnh1
16°C
Nước máy
❄️
Bồn tắm lạnh2
25°C
Nước máy
Hồ bơi khổng lồ. Có những chiếc ghế cố định ở một số nơi, cho phép bạn tận hưởng tắm nước lạnh khi ngồi trên ghế. Nhiệt độ khoảng 25℃ nên có thể ngâm mình lâu.
❄️
Bồn tắm lạnh3
14°C
Nước máy
Có hai bồn tắm đứng dài dành cho một người. Nước luôn tràn nên chất lượng nước rất sạch.
Thông tin cơ bản
Tên cơ sở
Sauna & Capsule Amza
Loại cơ sở
Onsen & Spa・Khách sạn & Ryokan
Địa chỉ
2-9-17 Sennichimae, Chuo-ku, Osaka-shi, Osaka Prefecture, 7F
Xem trên Google Maps
Xem trên Google Maps
Ngày nghỉ
None
Giờ mở cửa
12:00〜10:00

