Trải nghiệm sauna tuyệt vời là gì? Tôi định nghĩa đó là khoảng thời gian mà cả thân xác lẫn tâm hồn đều trống rỗng hoàn toàn. Thân xác và tâm hồn. Cả hai đều cần được chữa lành cùng một lúc, nhưng thực ra việc chữa lành tâm hồn lại vô cùng khó khăn. Với thân xác, về cơ bản chỉ cần lặp đi lặp lại chu trình sauna → bể nước lạnh → nghỉ ngơi là có thể cảm thấy sảng khoái, nên kết quả đến khá dễ dàng. Nhưng với tâm hồn, chỉ dựa vào bản thân thôi là chưa đủ. Ý thức của những vị khách cùng phòng ảnh hưởng rất lớn, và không khí, thế giới quan của phòng sauna cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Tại Hiki stargazing sauna mà tôi ghé thăm lần này, tôi đã có được trải nghiệm mà cả thân xác lẫn tâm hồn đều cảm thấy trống rỗng, thanh thản hoàn toàn. Hiki stargazing sauna là một phòng sauna riêng tư theo hệ thống đặt chỗ trước, nằm gần Công viên Tưởng niệm Hòa bình ở tỉnh Hiroshima. Tôi đã đặt chỗ từ trước và đến tòa nhà có sauna. Đây là tòa nhà 5 tầng, sauna nằm ở tầng 5. Đi qua quán cà phê ở tầng 1 và tiến đến trước thang máy, tôi thấy có tờ giấy dán "không sử dụng được". Có lẽ họ muốn mình leo bộ lên tầng 5. Tôi tự nhủ đây là màn khởi động trước khi vào sauna rồi leo bộ lên. Trước cửa vào ở tầng 5 có một ổ khóa bằng mã số, chỉ cần nhập mã số được ghi trong email xác nhận đặt chỗ là cửa mở ra. Không có quầy lễ tân, cũng chẳng có nhân viên nào. Không có ai ra đón — điều này khiến tôi cảm thấy hơi cô đơn một chút. Bước vào trong, tôi thấy một khu tủ khóa nhỏ, phía sâu bên trong có vẻ là khu sauna. Thay đồ xong rồi tiến vào bên trong, không gian được bố trí đơn giản gồm khu vực tắm vòi sen, phòng sauna, bể nước lạnh và khu vực hít thở ngoài trời. Không có bồn tắm như ở sento truyền thống, nên sau khi tắm vòi sen xong thì chỉ còn một nơi để đến — đó là sauna. Khi bước vào phòng sauna, đã có hai vị khách ở trước. Trước khi tôi vào, tôi nghe tiếng họ nói chuyện, nhưng khi tôi bước vào thì họ dừng lại. Hai người này sẽ trở thành những người bạn đồng hành trong trải nghiệm sauna tuyệt vời này. Bầu không khí trong phòng sauna cũng xuất sắc không kém. Qua ô cửa sổ lớn, tôi có thể ngắm nhìn khu vườn đẹp như một tác phẩm nghệ thuật, mở ra một thế giới quan mà ở các sento bình thường không thể có được. Lò sưởi sauna của Harvia tỏa nhiệt rất mạnh mẽ, tôi cảm giác nhiệt độ có lẽ gần 100°C. Đang chìm vào thiền định thì một trong hai vị khách kia lên tiếng hỏi: "Tôi có thể đổ löyly không?" Tôi đáp: "Vâng, xin mời!" và nước thơm được đổ lên đá sauna. Mùi hương và hơi nước lan tỏa khắp phòng sauna, mồ hôi trào ra ào ạt. Đúng lúc cảm thấy đã đến giới hạn, tôi rời phòng sauna và đi thẳng đến bể nước lạnh. Bể nước lạnh nằm ở một góc của khu vực ngoài trời, nhiệt độ cảm giác khoảng 12°C, lạnh buốt. Tôi ngụp cả đầu xuống để làm mát toàn thân. Sau đó nằm xuống chiếc ghế dài bằng gỗ dành để nghỉ ngơi. Nhìn lên trên, mái nhà thông tầng và tôi có thể ngắm bầu trời. Hôm đó thời tiết đẹp, tôi vừa ngắm bầu trời xanh vừa để thân xác và tâm hồn được chữa lành. Hai vị khách kia cũng rời phòng sauna cùng thời điểm với tôi, nhưng ở khu vực nghỉ ngơi họ vẫn không nói chuyện. Dù đến cùng nhau, mỗi người đang chìm đắm trong thế giới của riêng mình. Tôi cũng nghỉ ngơi một lúc rồi quyết định vào lần sauna thứ hai. Ngay sau đó hai người kia cũng vào phòng sauna, nhưng vẫn hoàn toàn im lặng. Quan sát họ, tôi thấy họ ngồi trên ghế băng, nhắm mắt lại và dường như đang hướng ý thức vào bên trong bản thân. Tôi đoán họ là những người chơi sauna đẳng cấp cao. Chính vì là người dày dạn kinh nghiệm với sauna nên họ mới chú ý đến phép lịch sự như vậy. Bằng chứng là trước khi tôi vào, khi chỉ có hai người họ, tôi còn nghe tiếng nói chuyện — nhưng kể từ khi tôi đến, họ không thốt ra một lời nào. Tôi thấy mình thật may mắn khi được cùng không gian với những vị khách có ý thức như vậy. Ở đầu bài tôi có viết rằng trải nghiệm sauna tuyệt vời là "khoảng thời gian tâm hồn trống rỗng", nhưng nếu trong một không gian sauna hướng đến sự lặng thinh mà có người cứ nói chuyện ầm ĩ, thì không thể nào chữa lành tâm hồn được. Tiếng ồn ào đó sẽ làm phiền và tích lũy căng thẳng. Chính vì việc chữa lành tâm hồn là thứ được tạo nên cùng nhau bởi tất cả những người có mặt, nên đó mới là chủ đề tối thượng. Lần sauna thứ hai, tôi cũng hoàn toàn tập trung vào nội tâm của mình. Ở đó chỉ có phòng sauna đẹp đẽ, bể nước lạnh và khu vực hít thở ngoài trời. Trong không gian yên tĩnh, âm thanh duy nhất vang lên là tiếng löyly và hơi thở. Dù không nói chuyện với hai người kia, tôi có cảm giác cả ba đều đang cùng nhau tận hưởng việc ngồi sauna trong cùng một không gian. Kỳ lạ thay, nhịp độ ra vào sauna và nghỉ ngơi của chúng tôi gần như hoàn toàn trùng nhau, và cuối cùng cả 4 lần tôi đều ở cùng không gian với họ. Không phải tôi cố ý làm vậy. Khi ở trong phòng sauna hay lúc nghỉ ngơi, tôi hoàn toàn đắm chìm vào thế giới của riêng mình. Khi nghe thấy tiếng gọi bên trong "thôi, vào lần tiếp theo thôi" và ngồi dậy — thì thời điểm đó lại trùng khớp với họ. Tôi là người yêu sauna, nhưng hai người kia chắc chắn cũng là những tín đồ sauna không kém. Tôi thật lòng biết ơn vì đã gặp được họ.

Trải nghiệm sauna tuyệt vời là gì? Tôi định nghĩa đó là khoảng thời gian mà cả thân xác lẫn tâm hồn đều trống rỗng hoàn toàn. Thân xác và tâm hồn. Cả hai đều cần được chữa lành cùng một lúc, nhưng thực ra việc chữa lành tâm hồn lại vô cùng khó khăn. Với thân xác, về cơ bản chỉ cần lặp đi lặp lại chu trình sauna → bể nước lạnh → nghỉ ngơi là có thể cảm thấy sảng khoái, nên kết quả đến khá dễ dàng. Nhưng với tâm hồn, chỉ dựa vào bản thân thôi là chưa đủ. Ý thức của những vị khách cùng phòng ảnh hưởng rất lớn, và không khí, thế giới quan của phòng sauna cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Tại Hiki stargazing sauna mà tôi ghé thăm lần này, tôi đã có được trải nghiệm mà cả thân xác lẫn tâm hồn đều cảm thấy trống rỗng, thanh thản hoàn toàn. Hiki stargazing sauna là một phòng sauna riêng tư theo hệ thống đặt chỗ trước, nằm gần Công viên Tưởng niệm Hòa bình ở tỉnh Hiroshima. Tôi đã đặt chỗ từ trước và đến tòa nhà có sauna. Đây là tòa nhà 5 tầng, sauna nằm ở tầng 5. Đi qua quán cà phê ở tầng 1 và tiến đến trước thang máy, tôi thấy có tờ giấy dán "không sử dụng được". Có lẽ họ muốn mình leo bộ lên tầng 5. Tôi tự nhủ đây là màn khởi động trước khi vào sauna rồi leo bộ lên. Trước cửa vào ở tầng 5 có một ổ khóa bằng mã số, chỉ cần nhập mã số được ghi trong email xác nhận đặt chỗ là cửa mở ra. Không có quầy lễ tân, cũng chẳng có nhân viên nào. Không có ai ra đón — điều này khiến tôi cảm thấy hơi cô đơn một chút. Bước vào trong, tôi thấy một khu tủ khóa nhỏ, phía sâu bên trong có vẻ là khu sauna. Thay đồ xong rồi tiến vào bên trong, không gian được bố trí đơn giản gồm khu vực tắm vòi sen, phòng sauna, bể nước lạnh và khu vực hít thở ngoài trời. Không có bồn tắm như ở sento truyền thống, nên sau khi tắm vòi sen xong thì chỉ còn một nơi để đến — đó là sauna. Khi bước vào phòng sauna, đã có hai vị khách ở trước. Trước khi tôi vào, tôi nghe tiếng họ nói chuyện, nhưng khi tôi bước vào thì họ dừng lại. Hai người này sẽ trở thành những người bạn đồng hành trong trải nghiệm sauna tuyệt vời này. Bầu không khí trong phòng sauna cũng xuất sắc không kém. Qua ô cửa sổ lớn, tôi có thể ngắm nhìn khu vườn đẹp như một tác phẩm nghệ thuật, mở ra một thế giới quan mà ở các sento bình thường không thể có được. Lò sưởi sauna của Harvia tỏa nhiệt rất mạnh mẽ, tôi cảm giác nhiệt độ có lẽ gần 100°C. Đang chìm vào thiền định thì một trong hai vị khách kia lên tiếng hỏi: "Tôi có thể đổ löyly không?" Tôi đáp: "Vâng, xin mời!" và nước thơm được đổ lên đá sauna. Mùi hương và hơi nước lan tỏa khắp phòng sauna, mồ hôi trào ra ào ạt. Đúng lúc cảm thấy đã đến giới hạn, tôi rời phòng sauna và đi thẳng đến bể nước lạnh. Bể nước lạnh nằm ở một góc của khu vực ngoài trời, nhiệt độ cảm giác khoảng 12°C, lạnh buốt. Tôi ngụp cả đầu xuống để làm mát toàn thân. Sau đó nằm xuống chiếc ghế dài bằng gỗ dành để nghỉ ngơi. Nhìn lên trên, mái nhà thông tầng và tôi có thể ngắm bầu trời. Hôm đó thời tiết đẹp, tôi vừa ngắm bầu trời xanh vừa để thân xác và tâm hồn được chữa lành. Hai vị khách kia cũng rời phòng sauna cùng thời điểm với tôi, nhưng ở khu vực nghỉ ngơi họ vẫn không nói chuyện. Dù đến cùng nhau, mỗi người đang chìm đắm trong thế giới của riêng mình. Tôi cũng nghỉ ngơi một lúc rồi quyết định vào lần sauna thứ hai. Ngay sau đó hai người kia cũng vào phòng sauna, nhưng vẫn hoàn toàn im lặng. Quan sát họ, tôi thấy họ ngồi trên ghế băng, nhắm mắt lại và dường như đang hướng ý thức vào bên trong bản thân. Tôi đoán họ là những người chơi sauna đẳng cấp cao. Chính vì là người dày dạn kinh nghiệm với sauna nên họ mới chú ý đến phép lịch sự như vậy. Bằng chứng là trước khi tôi vào, khi chỉ có hai người họ, tôi còn nghe tiếng nói chuyện — nhưng kể từ khi tôi đến, họ không thốt ra một lời nào. Tôi thấy mình thật may mắn khi được cùng không gian với những vị khách có ý thức như vậy. Ở đầu bài tôi có viết rằng trải nghiệm sauna tuyệt vời là "khoảng thời gian tâm hồn trống rỗng", nhưng nếu trong một không gian sauna hướng đến sự lặng thinh mà có người cứ nói chuyện ầm ĩ, thì không thể nào chữa lành tâm hồn được. Tiếng ồn ào đó sẽ làm phiền và tích lũy căng thẳng. Chính vì việc chữa lành tâm hồn là thứ được tạo nên cùng nhau bởi tất cả những người có mặt, nên đó mới là chủ đề tối thượng. Lần sauna thứ hai, tôi cũng hoàn toàn tập trung vào nội tâm của mình. Ở đó chỉ có phòng sauna đẹp đẽ, bể nước lạnh và khu vực hít thở ngoài trời. Trong không gian yên tĩnh, âm thanh duy nhất vang lên là tiếng löyly và hơi thở. Dù không nói chuyện với hai người kia, tôi có cảm giác cả ba đều đang cùng nhau tận hưởng việc ngồi sauna trong cùng một không gian. Kỳ lạ thay, nhịp độ ra vào sauna và nghỉ ngơi của chúng tôi gần như hoàn toàn trùng nhau, và cuối cùng cả 4 lần tôi đều ở cùng không gian với họ. Không phải tôi cố ý làm vậy. Khi ở trong phòng sauna hay lúc nghỉ ngơi, tôi hoàn toàn đắm chìm vào thế giới của riêng mình. Khi nghe thấy tiếng gọi bên trong "thôi, vào lần tiếp theo thôi" và ngồi dậy — thì thời điểm đó lại trùng khớp với họ. Tôi là người yêu sauna, nhưng hai người kia chắc chắn cũng là những tín đồ sauna không kém. Tôi thật lòng biết ơn vì đã gặp được họ.