
Vol.1
Kyoto
Th9 19–21, 2025 Chuyến Đi Sauna Kyoto·Gifu
「SPA&HOTEL Suishun Matsuiyamate」 Trải nghiệm
Lần đầu với bồn lạnh nước soda 13 °C
📅19 tháng 9, 202521:00
Thêm một tuần làm việc – nhưng đầu óc vẫn nghĩ về sauna và bồn lạnh. Cuối tuần này tôi chọn Kyoto. Khi tìm khách sạn, tôi bắt gặp điều hiếm có: bồn lạnh nước soda. Nước soda nóng thì nhiều nơi có, nhưng bồn lạnh gần như không. Tôi đặt SPA&HOTEL Suishun Matsuiyamate để thử.
Xuất phát lúc 18 giờ, ăn tonkatsu dọc đường – quyết định không hay, bụng nặng. Đến nơi trước 21 giờ, sau đó đau bụng, nghỉ bắt buộc. 22 giờ xuống khu tắm: đông đặc, nhiều nhóm ồn. Tôi làm ấm bằng onsen, rồi vào phòng xông kiểu IR có đá để löyly – mùi hương và độ ẩm dễ chịu, chỉ tiếc ồn.
Bồn lạnh nước soda hiển thị 13,7 °C. Sau 10 giây, cơn đau co thắt bất ngờ ở vùng nhạy cảm – phải ra ngay. Thử lần nữa vẫn đau. Lý do có thể: co mạch do lạnh và giãn mạch do soda ‘đấu’ nhau, kích thích dây thần kinh/mạch, gây cảm giác đau. Dù đông, bồn này hiếm ai ngâm lâu – hẳn vì thế. Tôi chuyển qua tắm vòi sen lạnh để hạ nhiệt. Không phải chuyến sauna nào cũng như hình dung – đi rồi mới biết.
Tôi không nghĩ chỉ do nhiệt độ thấp. Nhiều bồn ‘single’ dưới 10 °C tôi đều không gặp cảm giác này; ngay cả 5 °C ở Wellbe Fukuoka cũng không đau. Vấn đề là tổ hợp lạnh + carbonat.

Phòng nghỉ mang không khí yên tĩnh

Buffet sáng
Sáng hôm sau 6 giờ dậy, bụng yên. Dạo quanh khu dân cư yên tĩnh rồi tắm buổi sáng – vắng vẻ, chủ yếu khách lưu trú. Làm vệ sinh, ngâm nước soda ấm 15 phút, tiếp onsen rồi tắm lạnh. Tránh bồn lạnh nước soda vì đau. Ăn buffet sáng, nhâm nhi cà phê, viết ít blog, đến giờ trả phòng. Kế tiếp tiến về trung tâm Kyoto, sauna buổi sáng và bồn lạnh thượng hạng tại Hakusanyu Rokujo.
Cơ sở trong bài viết
SPA&HOTEL Suishun Matsuiyamate
Suối nước nóng tự nhiên(Nước chảy)
Có phòng xông hơi
Có bể nước lạnh
📍5-1 Yamate Chuo, Kyotanabe City, Kyoto Prefecture
Giờ mở cửa🕐:06:00〜02:00

Tạp chí cao cấp
Onsen & Sauna đỉnh cao tại Nhật Bản nhất định phải đến
Được tuyển chọn bởi chuyên gia đến onsen và sauna hàng ngày, đã trải nghiệm hơn 300 cơ sở — chỉ những nơi thực sự xuất sắc mới được giới thiệu.
Xem chi tiết