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二氧化碳泉（碳酸泉）的特点与名汤
什么是二氧化碳泉（碳酸泉）？依据环境省矿泉分析法指南规定的游离二氧化碳1,000mg/kg以上标准进行解说。还将中立整理附着细小气泡的原理、因高温会使碳酸逸散而常以微温提供、长汤温泉等名汤，以及天然与人工碳酸泉的差异。
发布日期: 2025/12/24
什么是二氧化碳泉（碳酸泉）？依据环境省矿泉分析法指南规定的游离二氧化碳1,000mg/kg以上标准进行解说。还将中立整理附着细小气泡的原理、因高温会使碳酸逸散而常以微温提供、长汤温泉等名汤，以及天然与人工碳酸泉的差异。
发布日期: 2025/12/24
什么是二氧化碳泉（碳酸泉）？依据环境省矿泉分析法指南规定的游离二氧化碳1,000mg/kg以上标准进行解说。还将中立整理附着细小气泡的原理、因高温会使碳酸逸散而常以微温提供、长汤温泉等名汤，以及天然与人工碳酸泉的差异。
发布日期: 2025/12/24
二氧化碳泉是疗养泉10种中的一种，指温泉水中含有一定量以上二氧化碳（碳酸气体）的泉质。一般多称为“碳酸泉”。浸入汤中后，身体和手脚会附着细小气泡，这是最明显的特征，因此也常被形容为“汽水之汤”。
结论先说，这些气泡是原本溶于汤中的二氧化碳附着在皮肤上的结果，也是二氧化碳泉这一泉质最容易理解的特征。另一方面，日本天然的高浓度碳酸泉数量不多，而且温度越高碳酸越容易逸散，所以多以微温方式提供。本文将依据环境省的标准，整理定义、起泡原理、代表名汤、天然与人工的差异，以及入浴注意事项。关于10种泉质的整体概况，请参见温泉泉质指南，这里将聚焦于二氧化碳泉。
本文仅提供一般信息，并不保证任何特定的治疗效果或健康效果。若有既往疾病或身体状况不佳，请勿勉强，并遵从医生或设施的指示。
是否可归类为二氧化碳泉，取决于溶解在汤中的二氧化碳量。环境省的《矿泉分析法指南》规定，带有疗养泉泉质名称的二氧化碳泉，是指每1kg温泉水中含有1,000mg以上游离二氧化碳的温泉。若浴场标示“二氧化碳泉”或“含二氧化碳−○○泉”，就表示该汤符合这一标准。
另外，根据温泉法，只要游离二氧化碳达到250mg/kg以上，就可被认定为“温泉”。若要以疗养泉的名义称为“二氧化碳泉”，则需要达到其4倍的1,000mg/kg以上，因此只要写着“二氧化碳泉”，就可以认为是含有相当多二氧化碳的汤。若同时含有铁成分，也会在含铁泉的语境下被介绍为“含铁碳酸泉”，同样是二氧化碳泉，不同泉点的色泽和体感也会有差异。
二氧化碳泉的气泡，是原本溶解在汤中的二氧化碳附着在体表后，以细小气泡的形式显现出来。其原理与碳酸饮料杯壁上附着小气泡相同，溶于汤中的高浓度二氧化碳，会在皮肤这一界面上形成气泡。
不过，气泡的附着情况会因人和设施而异。根据汤中的二氧化碳浓度、汤温、接触空气后的时间、浴槽结构等不同，有时气泡会很多，有时则较少。由于二氧化碳会随着时间流逝而从汤中逸出，因此越新鲜的汤越容易感受到气泡。不能简单地说“气泡少就不是真货”。此外，入浴中若大幅移动身体，气泡会脱落，因此静静浸泡时更容易观察到气泡附着。
二氧化碳泉常以较为微温的温度使用。这是因为水温越高，二氧化碳越容易从汤中逸散。高温的汤里，碳酸会作为气体逃逸，难以保持原本的高浓度。反过来，温度越低，二氧化碳越容易保持溶解状态，因此若要活用起泡感和碳酸的体感，微温更合适。
因此，二氧化碳泉中也不乏接近体温或略低的浴槽。对喜欢热汤的人来说可能稍显不够，但很适合想慢慢泡在温汤中的人。关于微温汤的体感，也可参考按温泉温度分类。
二氧化碳泉有时会被介绍为“促进血液循环、容易暖身”“心脏之汤”等，但这些只是疗养泉中常见的说法，本文不对效果作断定。疗养泉的适应症通常以一定期间反复利用为前提，个体差异也很大。尤其是对心脏或血压有顾虑的人，更不要照搬这些说法，而应优先确保无负担的入浴时间，并确认自身状态。
天然的高浓度二氧化碳泉，在日本并不多见。日本火山活动活跃，源泉温度往往较高，如前所述，二氧化碳在高温汤中不易溶解。由于同时满足“地下富含二氧化碳”且“不会过度升温就涌出”的地点有限，因此自然就变得稀少。关于温泉涌出的机制，也可参考温泉是如何涌出的。另外，德国等欧洲地区已知天然二氧化碳泉相对较多。
在这样的背景下，大分县的长汤温泉被广泛认为是日本代表性的高浓度天然碳酸泉。下表整理了代表例。
| 温泉地 | 所在地 | 特点 |
|---|---|---|
| 长汤温泉 | 大分县 | 以高温带中也属国内顶级的二氧化碳浓度闻名，也被介绍为“日本第一的碳酸泉”。同时含有铁成分，作为含铁碳酸泉深受喜爱 |
| 船小屋温泉 | 福冈县 | 自古以来便作为含二氧化碳的矿泉而闻名，长期以微温汤和饮泉文化受到喜爱 |
这里列举的特点仅为一例，即使是同一个温泉地，不同源泉的成分和浓度也会不同。最稳妥的方式，是查看标示的泉质名称或温泉分析书，确认该汤属于哪一类型。
近年来，在超级钱汤或日归温浴设施中，常能看到标示“高浓度碳酸泉”“人工碳酸泉”的浴池。这是利用循环式装置等方式，将二氧化碳人工溶解于汤中的做法。家庭用碳酸入浴剂也是同样的思路，将二氧化碳溶入汤中。
天然与人工的区别在于，二氧化碳是自然溶入并涌出的，还是之后人工溶入的。溶解在其中的二氧化碳本身并不会因天然或人工而改变。下表整理两者差异。
| 项目 | 天然二氧化碳泉 | 人工碳酸泉 |
|---|---|---|
| 二氧化碳来源 | 在地下自然溶入汤中 | 通过装置或入浴剂后加入并溶解 |
| 泉质名称 | 符合标准时可称为疗养泉“二氧化碳泉” | 不具疗养泉泉质名称（多半不属于温泉） |
| 数量与接触难度 | 天然高浓度泉较稀少 | 在都市温浴设施中也相当普及 |
| 其他成分 | 有时会同时含有铁等成分 | 基本上以溶入二氧化碳为主 |
对旅行者来说，与其在意天然还是人工的来源，不如确认该汤的温度区间以及能否感受到多少气泡与碳酸，这更实用。不能说天然就一定更高级，也不能说人工就价值较低。另一方面，各地涌出的天然二氧化碳泉，因其独有的成分组合与历史背景，也具有独特魅力。
在二氧化碳泉中，比起匆忙活动，静静浸泡更容易感受到气泡和碳酸的体感。虽然多为微温汤，但也不可掉以轻心，哪怕温度较低，泡得太久身体仍会疲劳。即使觉得可以久泡，也不要勉强，应根据是否头晕或疲劳适时结束。基本入浴方式与其他泉质相同，入浴前先冲身，前后补充水分。高龄者或有既往疾病的人，尤其是对心脏和血压有顾虑的人，也请一并确认入浴温泉前的注意事项。
与气味和颜色个性较强的硫黄泉相比，二氧化碳泉外观看起来多半接近无色透明，但却是能在皮肤上明显感受到差异的少见泉质。感兴趣的二氧化碳泉设施可从设施列表中查找。
基本上指的是同一种。“二氧化碳泉”是依据环境省《矿泉分析法指南》的正式泉质名称，而一般则广泛使用源自旧称的“碳酸泉”这一说法。有时也会被介绍为“汽水之汤”。
那是原本高浓度溶解在汤中的二氧化碳，在体表形成细小气泡后附着上去的结果。原理与碳酸饮料杯壁上起泡相同，气泡附着程度会因汤的浓度、温度和新鲜度而变化。
因为二氧化碳在水温越高时越容易从汤中逸散。高温会让碳酸逃逸，因此为了活用起泡感和碳酸的体感，常以微温温度提供。
溶解其中的二氧化碳本身并不会因天然或人工而改变。不过，只有符合标准的天然二氧化碳泉才会拥有疗养泉泉质名称，人工碳酸泉则没有泉质名称。关于效果，本文不作断定。
“促进血液循环”“心脏之汤”之类的说法只是习惯性表达，本文不对效果作断定。越是对心脏或血压有顾虑的人，越不要将这些说法直接套用到自己身上，也不要久泡，应以不过度负担的入浴时间为准；一旦感觉身体异常，请立即起身离开。
二氧化碳泉是含有1,000mg/kg以上游离二氧化碳的疗养泉，其最容易辨识的标志就是皮肤上会附着细小气泡。由于二氧化碳在高温下容易逸散，因此通常以微温方式提供。在火山活动活跃的日本，天然高浓度碳酸泉十分稀少，大分的长汤温泉等地因而广为人知。近年普及的人工碳酸泉，则是将二氧化碳后来溶入汤中，虽然没有泉质名称，但可以轻松体验碳酸带来的体感。
作为旅行者，只要掌握气泡形成的原理、为何以微温提供，以及天然与人工的差异，就足以尽情享受。不要断定其功效，而是根据自身状况无负担地入浴，这一点最重要。各泉质的整体概况，请参见温泉泉质指南。
二氧化碳泉是疗养泉10种中的一种，指温泉水中含有一定量以上二氧化碳（碳酸气体）的泉质。一般多称为“碳酸泉”。浸入汤中后，身体和手脚会附着细小气泡，这是最明显的特征，因此也常被形容为“汽水之汤”。
结论先说，这些气泡是原本溶于汤中的二氧化碳附着在皮肤上的结果，也是二氧化碳泉这一泉质最容易理解的特征。另一方面，日本天然的高浓度碳酸泉数量不多，而且温度越高碳酸越容易逸散，所以多以微温方式提供。本文将依据环境省的标准，整理定义、起泡原理、代表名汤、天然与人工的差异，以及入浴注意事项。关于10种泉质的整体概况，请参见温泉泉质指南，这里将聚焦于二氧化碳泉。
本文仅提供一般信息，并不保证任何特定的治疗效果或健康效果。若有既往疾病或身体状况不佳，请勿勉强，并遵从医生或设施的指示。
是否可归类为二氧化碳泉，取决于溶解在汤中的二氧化碳量。环境省的《矿泉分析法指南》规定，带有疗养泉泉质名称的二氧化碳泉，是指每1kg温泉水中含有1,000mg以上游离二氧化碳的温泉。若浴场标示“二氧化碳泉”或“含二氧化碳−○○泉”，就表示该汤符合这一标准。
另外，根据温泉法，只要游离二氧化碳达到250mg/kg以上，就可被认定为“温泉”。若要以疗养泉的名义称为“二氧化碳泉”，则需要达到其4倍的1,000mg/kg以上，因此只要写着“二氧化碳泉”，就可以认为是含有相当多二氧化碳的汤。若同时含有铁成分，也会在含铁泉的语境下被介绍为“含铁碳酸泉”，同样是二氧化碳泉，不同泉点的色泽和体感也会有差异。
二氧化碳泉的气泡，是原本溶解在汤中的二氧化碳附着在体表后，以细小气泡的形式显现出来。其原理与碳酸饮料杯壁上附着小气泡相同，溶于汤中的高浓度二氧化碳，会在皮肤这一界面上形成气泡。
不过，气泡的附着情况会因人和设施而异。根据汤中的二氧化碳浓度、汤温、接触空气后的时间、浴槽结构等不同，有时气泡会很多，有时则较少。由于二氧化碳会随着时间流逝而从汤中逸出，因此越新鲜的汤越容易感受到气泡。不能简单地说“气泡少就不是真货”。此外，入浴中若大幅移动身体，气泡会脱落，因此静静浸泡时更容易观察到气泡附着。
二氧化碳泉常以较为微温的温度使用。这是因为水温越高，二氧化碳越容易从汤中逸散。高温的汤里，碳酸会作为气体逃逸，难以保持原本的高浓度。反过来，温度越低，二氧化碳越容易保持溶解状态，因此若要活用起泡感和碳酸的体感，微温更合适。
因此，二氧化碳泉中也不乏接近体温或略低的浴槽。对喜欢热汤的人来说可能稍显不够，但很适合想慢慢泡在温汤中的人。关于微温汤的体感，也可参考按温泉温度分类。
二氧化碳泉有时会被介绍为“促进血液循环、容易暖身”“心脏之汤”等，但这些只是疗养泉中常见的说法，本文不对效果作断定。疗养泉的适应症通常以一定期间反复利用为前提，个体差异也很大。尤其是对心脏或血压有顾虑的人，更不要照搬这些说法，而应优先确保无负担的入浴时间，并确认自身状态。
天然的高浓度二氧化碳泉，在日本并不多见。日本火山活动活跃，源泉温度往往较高，如前所述，二氧化碳在高温汤中不易溶解。由于同时满足“地下富含二氧化碳”且“不会过度升温就涌出”的地点有限，因此自然就变得稀少。关于温泉涌出的机制，也可参考温泉是如何涌出的。另外，德国等欧洲地区已知天然二氧化碳泉相对较多。
在这样的背景下，大分县的长汤温泉被广泛认为是日本代表性的高浓度天然碳酸泉。下表整理了代表例。
| 温泉地 | 所在地 | 特点 |
|---|---|---|
| 长汤温泉 | 大分县 | 以高温带中也属国内顶级的二氧化碳浓度闻名，也被介绍为“日本第一的碳酸泉”。同时含有铁成分，作为含铁碳酸泉深受喜爱 |
| 船小屋温泉 | 福冈县 | 自古以来便作为含二氧化碳的矿泉而闻名，长期以微温汤和饮泉文化受到喜爱 |
这里列举的特点仅为一例，即使是同一个温泉地，不同源泉的成分和浓度也会不同。最稳妥的方式，是查看标示的泉质名称或温泉分析书，确认该汤属于哪一类型。
近年来，在超级钱汤或日归温浴设施中，常能看到标示“高浓度碳酸泉”“人工碳酸泉”的浴池。这是利用循环式装置等方式，将二氧化碳人工溶解于汤中的做法。家庭用碳酸入浴剂也是同样的思路，将二氧化碳溶入汤中。
天然与人工的区别在于，二氧化碳是自然溶入并涌出的，还是之后人工溶入的。溶解在其中的二氧化碳本身并不会因天然或人工而改变。下表整理两者差异。
| 项目 | 天然二氧化碳泉 | 人工碳酸泉 |
|---|---|---|
| 二氧化碳来源 | 在地下自然溶入汤中 | 通过装置或入浴剂后加入并溶解 |
| 泉质名称 | 符合标准时可称为疗养泉“二氧化碳泉” | 不具疗养泉泉质名称（多半不属于温泉） |
| 数量与接触难度 | 天然高浓度泉较稀少 | 在都市温浴设施中也相当普及 |
| 其他成分 | 有时会同时含有铁等成分 | 基本上以溶入二氧化碳为主 |
对旅行者来说，与其在意天然还是人工的来源，不如确认该汤的温度区间以及能否感受到多少气泡与碳酸，这更实用。不能说天然就一定更高级，也不能说人工就价值较低。另一方面，各地涌出的天然二氧化碳泉，因其独有的成分组合与历史背景，也具有独特魅力。
在二氧化碳泉中，比起匆忙活动，静静浸泡更容易感受到气泡和碳酸的体感。虽然多为微温汤，但也不可掉以轻心，哪怕温度较低，泡得太久身体仍会疲劳。即使觉得可以久泡，也不要勉强，应根据是否头晕或疲劳适时结束。基本入浴方式与其他泉质相同，入浴前先冲身，前后补充水分。高龄者或有既往疾病的人，尤其是对心脏和血压有顾虑的人，也请一并确认入浴温泉前的注意事项。
与气味和颜色个性较强的硫黄泉相比，二氧化碳泉外观看起来多半接近无色透明，但却是能在皮肤上明显感受到差异的少见泉质。感兴趣的二氧化碳泉设施可从设施列表中查找。
基本上指的是同一种。“二氧化碳泉”是依据环境省《矿泉分析法指南》的正式泉质名称，而一般则广泛使用源自旧称的“碳酸泉”这一说法。有时也会被介绍为“汽水之汤”。
那是原本高浓度溶解在汤中的二氧化碳，在体表形成细小气泡后附着上去的结果。原理与碳酸饮料杯壁上起泡相同，气泡附着程度会因汤的浓度、温度和新鲜度而变化。
因为二氧化碳在水温越高时越容易从汤中逸散。高温会让碳酸逃逸，因此为了活用起泡感和碳酸的体感，常以微温温度提供。
溶解其中的二氧化碳本身并不会因天然或人工而改变。不过，只有符合标准的天然二氧化碳泉才会拥有疗养泉泉质名称，人工碳酸泉则没有泉质名称。关于效果，本文不作断定。
“促进血液循环”“心脏之汤”之类的说法只是习惯性表达，本文不对效果作断定。越是对心脏或血压有顾虑的人，越不要将这些说法直接套用到自己身上，也不要久泡，应以不过度负担的入浴时间为准；一旦感觉身体异常，请立即起身离开。
二氧化碳泉是含有1,000mg/kg以上游离二氧化碳的疗养泉，其最容易辨识的标志就是皮肤上会附着细小气泡。由于二氧化碳在高温下容易逸散，因此通常以微温方式提供。在火山活动活跃的日本，天然高浓度碳酸泉十分稀少，大分的长汤温泉等地因而广为人知。近年普及的人工碳酸泉，则是将二氧化碳后来溶入汤中，虽然没有泉质名称，但可以轻松体验碳酸带来的体感。
作为旅行者，只要掌握气泡形成的原理、为何以微温提供，以及天然与人工的差异，就足以尽情享受。不要断定其功效，而是根据自身状况无负担地入浴，这一点最重要。各泉质的整体概况，请参见温泉泉质指南。