那须温泉乡是位于栃木县那须郡那须町的温泉地，坐落在那须岳（茶臼岳）山麓，是多个温泉点分布其间的高原温泉乡。这里自古被统称为“那须七汤”等，但与其说是一条单一温泉街，不如说是性格各异的温泉分散在同一带。尤其是据说开汤已超过1300年的共同浴场“鹿之汤”硫磺泉广为人知，同时也兼具以那须御用邸闻名的高原度假地一面。

旅行者最该把握的是，那须温泉乡并非单一温泉地，而是火山山麓展开的温泉与高原观光集合体。想体验乳白色硫磺泉，还是想游览牧场与美术馆点缀的那须高原，同样叫作“那须”，玩法却不同。本文将结合那须町观光协会等官方信息，整理那须温泉乡的形成、鹿之汤硫磺泉与泡汤法、以九尾狐传说闻名的杀生石、那须高原的玩法与交通。关于开汤年代、传说、费用、班次以及杀生石现况，各资料说法不一，本文会保留其不确定性，最新信息请务必以官方为准。

那须岳山麓展开的温泉乡

那须温泉乡是那须町北部、那须岳山麓一带温泉地的总称。那须岳以茶臼岳为主峰，是一座活火山，其火山活动为这一带带来了温泉。以汤本为中心分布着多个温泉，自古被称为“那须七汤”，但由于不同年代与统计方式会影响入选范围，这里可将其理解为“多个温泉聚集在同一带的温泉乡”。

因此，在那须，与其只去“一个有名温泉”，不如按想体验的内容来挑选旅馆或共同浴场，更符合实际。想享受乳白色硫磺泉，还是想巡游高原景观、牧场与美术馆，都会影响行程安排。关于火山为何会形成温泉的背景，可参考火山与温泉的关系，关于泉质全貌，可参考温泉泉质指南。

鹿之汤：据说开汤1300年以上的硫磺泉

象征那须温泉乡的是位于汤本的共同浴场“鹿之汤（Shikanoyu）”。据说其开汤可追溯至1300多年前，传说一只受伤的鹿浸泡后痊愈，因此得名；不过开汤年代与传承在不同资料中有出入，宜将其视为传说加以保留。凭借悠久历史，这里至今仍作为共同浴场受到喜爱。

鹿之汤的泉水是含硫的乳白色温泉，且被认为偏酸性。硫磺泉以类似鸡蛋变坏的独特气味与乳白浑浊为标志，泉质特点可参考硫磺泉的特点，白色浑浊温泉的成因可参考乳白温泉。确切的泉质名称与pH值，以设施现场张贴的温泉分析书为准最可靠。

鹿之汤的另一大特色，是按温度分区的浴池与独特的泡汤方式。这里设有约41℃到48℃左右的多个浴池，通常被传授为短时间轮流入浴的方式；但温度与入浴步骤仅供参考，实际浴池构成与注意事项请以现场告示和官方信息为准。热汤中不要勉强，建议缩短浸泡时间，并在间隔中休息与补充水分。费用与营业时间也可能变化，出发前先确认官方信息会更安心。

杀生石：九尾狐传说与火山气体之地

靠近那须汤本的地方，有一处名为“杀生石（Sesshoseki）”的名胜。这里因九尾狐化身美女玉藻前潜入宫廷，身份败露后逃至那须野，最终被击败并化为石头的传说而闻名。这是一则流传下来的故事，并非史实；从温泉地与信仰、传说的联系这一角度，可参考温泉与神道、佛教。

杀生石一带以那须岳火山活动为背景，常有喷气升起，并弥漫硫磺气味。火山气体可能含有硫化氢等成分，在低洼地形或风弱的日子里可能滞留而变得危险，因此必须遵守入内限制与警示标示。如身体状况有疑虑，请勿勉强，以现场指引为优先。

另外，杀生石因2022年石头裂开而受到关注。裂开后的现状与参观范围可能会变化，建议在前往前先通过官方信息确认最新情况。

那须高原：以御用邸闻名的高原度假地

那须不仅有温泉，也广为人知为高原度假地。这里拥有皇室别邸那须御用邸，因此也具有避暑地的历史。那须高原分布着牧场、可与动物互动的设施、能见到羊驼的牧场、美术馆和主题设施等，与温泉结合后，很适合家庭出游。

由于地势海拔较高，这里夏季适合作为避暑地停留，并且会随季节变化呈现不同景色与看点。若将泡温泉的时间与游览高原的时间分开安排，行程会更从容。各设施的营业时间与休馆日会随季节变动，出发前最好提前确认。

下表将那须温泉乡及周边主要看点按性质做了简要整理。所需时间会因游览方式不同而变化，仅供参考。

风景与露天温泉融合的体验方式会因旅馆或设施而异。若想寻找那须的旅馆或日归温泉设施，我们准备了可按地区与预算筛选的设施列表与搜索页面。

交通与停留方式

前往那须温泉乡不能只靠铁路直达，最后需要转乘巴士。最方便的入口是东北新干线的那须盐原站，或东北本线的黑磯站，再转乘路线巴士前往那须汤本方向。所需时间、班次与末班车会随季节变化，最新时刻表请务必查阅官方信息。

从东京方向出发当天往返也可行，但若想同时享受温泉与那须高原观光，住一晚会更从容。自驾虽然更便于在高原内移动，但旅游旺季道路与停车场容易拥挤。无论是搭乘公共交通还是自驾，建议在抵达前先确认巴士班次与末班车，或各景点之间的移动时间，以便更好安排行程。

那须常被视为日本历史悠久的名汤之一。关于它与其他名汤的位置关系，以及和全国知名温泉的比较，可参考日本10大著名温泉。对想比较硫磺泉的人来说，那须是一个很容易理解的选择。

常见问题

那须温泉乡的鹿之汤是什么样的温泉

鹿之汤是位于那须汤本的共同浴场，据说拥有超过1300年的历史。这里是含硫的乳白色、偏酸性温泉，并传承着按温度分区短时间入浴的独特方式。不过温度、步骤、费用与营业时间都可能变化，最新信息请以官方为准。

杀生石现在还能参观吗

杀生石是那须汤本附近以九尾狐传说闻名的景点，2022年因石头裂开而受到关注。裂开后的参观范围与现状可能会变化，建议在前往前通过官方信息确认最新情况。该区域也是有火山气体的地方，请务必遵守入内限制与警示标示。

火山气体危险吗

杀生石及其周边以那须岳火山活动为背景，常会有喷气，并可能含有硫化氢等火山气体。在低洼处或风弱时，气体可能滞留并带来危险，因此请遵守入内限制与警示标示，如身体不适或有顾虑，不要勉强。以现场指引为优先是基本原则。

可以只靠电车去那须温泉吗

不能完全只靠电车，最后还需要搭乘巴士。可先搭电车前往东北新干线的那须盐原站，或东北本线的黑磯站，再转乘路线巴士前往那须汤本方向。所需时间、班次与末班车会随季节变化，最新时刻表请以官方为准。

能同时享受温泉和那须高原观光吗

可以。把在鹿之汤等温泉放松的时间，与游览有牧场、美术馆分布的那须高原的时间分开安排，会更容易玩得尽兴。当天往返也可行，但若想更从容地享受两者，住一晚更合适。各设施营业时间会随季节变化，出发前先确认会更安心。

总结

那须温泉乡是位于栃木县那须町那须岳山麓、多个温泉分布其间的高原温泉乡，自古被统称为那须七汤等。最具代表性的是据说开汤1300年以上的鹿之汤硫磺泉，并传承着按温度分区短时间入浴的独特方式。这里还兼具九尾狐传说的杀生石，以及以御用邸闻名的那须高原度假地形象。

与其把它看作单一温泉街，不如理解为火山山麓展开的温泉与高原观光集合体，更接近它的真实面貌。先想好自己是想体验乳白硫磺泉，还是想巡游高原景观与设施，行程会更好规划。杀生石的现况、鹿之汤的费用与泡汤方式、巴士时刻表都可能变化，因此请在享受前确认最新官方信息，并注意火山气体警示。

资料来源

• 那须町观光协会
• 那须町（官方网站）
• 环境省《矿泉分析法指南（2014年修订）》