温泉的禁忌症，指的是在某种状态下应避免温泉入浴或饮用的疾病与身体状况。它与“功效（适应症）”正相反，是把入浴可能加重身体负担或带来风险的状态整理出来的概念。结论先说，禁忌症由环境省依据温泉法规定框架，其内容已在2014年修订中根据最新医学知识进行了调整。因此，安全起见，不应沿用旧观念判断，而应准确了解现行框架。

本文将作为理解温泉禁忌症的入口，整理浴用一般禁忌的内容、不同泉质需要注意的事项、与适应症（功效）的区别、温泉分析书和浴场告示的阅读方法，以及慢性病患者的咨询渠道。关于入浴事故和热休克等“危险泡法”的安全总论，见温泉注意事项。

本文仅提供一般信息，不构成医疗建议。禁忌症会因病情和个人差异而变化。患有慢性病、处于妊娠期或身体不适的人，请勿自行勉强，并在必要时咨询主治医生。若医生已限制入浴，请以其指示为准。也请遵守设施告示和现场工作人员的指引。

什么是禁忌症：与适应症的区别

谈到温泉时的“功效”和“应避免的状态”，它们都属于环境省同一套官方框架。前者是适应症，即被认为适合利用的症状或状态；后者是禁忌症，即在该状态下应避免利用的疾病或状态。二者互为表里，理解时不能混淆。

整理适应症与禁忌症的定位如下。

适应症并不保证“有效”，而是以在一定期间内反复利用为前提的框架。其阅读方式和科学理解，详见温泉健康效果的科学。另一方面，禁忌症是“这种状态下最好避免”的安全参考。要记住，适应症和禁忌症是不同概念，因为有功效并不代表身体状况如何都能泡。

另外，禁忌症分为所有温泉共通的一般禁忌症，以及按泉质规定的泉质别禁忌症。下面先看一般禁忌症。

浴用的一般禁忌症（环境省・2014年修订）

环境省依据温泉法，示出了温泉设施应当公示的禁忌症框架。该内容在《矿泉分析法指针》的2014年修订中进行了调整，将缺乏医学依据的项目予以整理。下表整理了浴用的一般禁忌症中常见的状态，以及为何应避免的原因（仅为一般性说明，个别判断应交由医生）。

要点在于：急性且不稳定的状态，以及全身明显衰弱的状态，应当避免。尤其在发热时，温泉可能让体温进一步上升，从而加重症状，所以原则上应等恢复后再利用。患有严重心肺疾病的人，容易因热度和水压引起的血压、心率变化而感到负担。这些作为“应避免入浴的人”的总论，也在温泉注意事项中有说明，请一并确认安全的泡法。

2014年修订中，“妊娠”被从一般禁忌症中删除

过去的标准中，妊娠属于一般禁忌症，但在2014年修订中被删除。这是因为没有确认单纯温泉入浴与流产、早产之间存在因果关系的科学依据。这个点容易与旧告示或旧资料混淆，因此请准确把握现行框架。

不过，被删除并不意味着“可以毫无限制地泡”。仍需注意头晕、脱水和浴室内跌倒，判断会因身体状况和孕期而不同。关于孕期温泉，已在妊娠与温泉中单独整理，如有不安，请优先参考该文并咨询主治医生。

按泉质需要注意的禁忌

除了一般禁忌症外，有些泉质也会被认为“不适合某些人”。刺激较强的泉质，皮肤和黏膜敏感者、老年且皮肤干燥者更容易感到负担。以下仅为一般倾向，并非绝对判断。

如果泡刺激较强的泉质后出现刺痛、发红、瘙痒等反应，不要勉强，尽快上岸并用清水冲洗。关于有特应性皮炎或银屑病等皮肤病的人如何利用温泉，详见特应性皮炎・银屑病与温泉。泉质名称和成分的确认方法将在下一节说明。

禁忌症写在“告示”和“分析书”里

禁忌症和适应症不是靠脑中判断的。温泉设施有义务张贴温泉分析书及其摘要，其中记载了泉质名称、适应症、禁忌症和入浴注意事项。通常可在更衣室或浴场入口看到。

查看告示时，第一要确认该温泉的泉质名称，第二要看适应症（功效）与禁忌症的记载，第三要看是否加水、加温、循环过滤、使用入浴剂等信息。通过这些内容，可以结合自身身体状况和病史判断是否适合入浴。温泉分析书各项目的含义和读法，详见温泉分析书的读法。若告示中的禁忌症与医生指示不一致，应以医生指示为准。

有慢性病的人不要自行判断

禁忌症框架只是一般参考，并不是针对每一种具体病情的答案。即使是同一种病名，入浴可否也会因症状轻重和治疗阶段而不同。患有慢性病的人不要只看“没写在禁忌症里就没问题”，而应先咨询主治医生，并以温度稍低、时间较短为基本原则。

关于主要慢性病，我们已在其他文章中整理了个别注意点。

• 高血压人群见高血压与温泉
• 糖尿病患者见糖尿病与温泉
• 患有心脏疾病的人见心脏病与温泉
• 有特应性皮炎、银屑病等皮肤病的人见特应性皮炎・银屑病与温泉
• 术后或有伤口的人见术后・伤口与温泉

关于避免入浴事故、热休克等“危险泡法”的安全总论，见温泉注意事项；关于功效（适应症）的科学理解，见温泉健康效果的科学。区分禁忌症（应避免的状态）与适应症（被认为适合的状态），并在有疑问时遵从医生和现场指示，这是安全享受温泉的基本原则。

常见问题

什么是温泉禁忌症

指在某种状态下应避免温泉入浴或饮用的疾病和身体状况。环境省依据温泉法制定了框架，包括所有温泉通用的一般禁忌症，以及按泉质区分的泉质别禁忌症。它与表示功效的“适应症”是相反概念。

发热时可以泡温泉吗

不可以。发热等疾病活动期属于一般禁忌症。因为入浴会使体温进一步升高，可能加重症状或消耗体力，所以原则上应等恢复后再利用。

怀孕期间可以泡温泉吗

环境省在2014年修订中将妊娠从一般禁忌症中移除。原因是没有确认单纯温泉入浴与流产、早产之间存在因果关系的科学依据。不过，这并不意味着可以毫无限制地泡，仍需注意头晕、脱水和跌倒。详情请参照妊娠与温泉，如有不安请咨询主治医生。

有慢性病就不能泡温泉吗

并非一律不能。但禁忌症只是一般参考，同一种病名也会因症状和治疗阶段而改变判断。不要自行判断，请先咨询主治医生，并以温度稍低、时间较短为基本原则。关于慢性病的注意事项，可参考高血压与温泉、糖尿病与温泉、心脏病与温泉等。

在哪里可以确认禁忌症

温泉设施更衣室或浴场入口张贴的温泉分析书及其摘要中，会记载泉质名称、适应症、禁忌症和入浴注意事项。读法详见温泉分析书的读法。若告示与医生指示不一致，请以医生指示为准。

总结

温泉禁忌症是环境省制定的官方框架，用来整理在某种状态下应避免入浴或饮用的疾病与身体状况。浴用的一般禁忌症包括疾病活动期（尤其是发热时）、活动性结核、进展期恶性肿瘤或重度贫血等明显衰弱状态、严重心肺肾疾病、消化道出血或可见出血、慢性病急性加重期等。2014年修订后，妊娠已从一般禁忌症中删除，但这并不意味着没有限制。

禁忌症与功效（适应症）是不同概念，可在温泉分析书和浴场告示中确认。酸性泉、硫黄泉等刺激较强的泉质，敏感肌和干燥肌的人需要注意。无论何种情况，都不能断言“绝对安全”；有慢性病的人不要自行判断，应咨询主治医生，并遵守告示和现场指示，这才是安全享受温泉的捷径。

出处

• 环境省《矿泉分析法指针（2014年修订）》
• 环境省《温泉的保护与利用》（适应症、禁忌症等）
• 环境省《疗养泉的定义与分类》