这次的桑拿之旅也是从周五傍晚开始的。 那天也是，傍晚结束工作后，开车一路赶到大阪。虽然路上有些拥堵，但按照计划在19点左右到达了“Sauna & Capsule Amza”。今晚计划在这里住宿。打算好好享受桑拿，睡个好觉，明天早晨再继续桑拿。 很久没有住过胶囊旅馆了，能否睡个好觉取决于“运气”。本来胶囊旅馆就是一种只提供一个人睡觉空间的简易住宿设施。与其说是房间，不如说是“床位并排的空间”，每个胶囊的宽度和高度都很紧凑。里面配有床垫、枕头、被子，以及照明、插座、小型电视等最低限度的设备。 因为不像一般商务酒店那样是单间，所以有时会被邻居的鼾声、动静或深夜的出入声打扰。如果附近有人打呼噜如雷，那就算是抽到了下下签，无法获得充足的睡眠。顺便说一下，我是完全不打呼噜的。睡觉时像死人一样安静。 虽然有些不安，但首先还是决定享受桑拿。“Sauna & Capsule Amza”作为桑拿设施也是一流的。它位于大阪南部的正中心，拥有三个桑拿和三个冷水浴池。大浴场也非常干净，能理解为什么在大阪的桑拿排名中名列前茅。 从第一轮开始状态就很好。果然出门旅行时，比平时更能集中精力享受桑拿。感觉像是被磨砺了一样。第一轮进入了作为主桑拿的iki桑拿，彻底加热了身体。冷水浴池有14℃、16℃、25℃三种。首先在16℃的冷水浴池中彻底冷却身体。然后移动到室外浴，烤鸡的香味飘来。这里是大阪南部的正中心。周围是日本首屈一指的繁华街区。俯瞰着这座城市，沉醉于桑拿带来的舒适感。 第二轮去了芬兰桑拿。这里没有电视，可以在一个可以自助löyly的安静空间中享受桑拿浴。像木屋一样的氛围让人联想到正宗的芬兰。在同一个空间里的其他客人也闭上眼睛，与自己对话。大概都是桑拿爱好者。在这里也彻底加热了身体，接下来进入14℃的冷水浴池。感觉比第一轮血管收缩得更紧。冷水浴池也非常干净，因为水一直溢出，所以保持了清澈的水质。这种清洁度也是好桑拿的条件。 之后，享受了iki桑拿和芬兰桑拿各两轮，总共四轮后，夜间桑拿结束了。离开大浴场后，前往休息室。职业棒球的季后赛正在转播，阪神虎队似乎已经晋级日本系列赛。边看着这些画面，边享受桑拿后的饮料。 那么，差不多该睡觉了。刚才写到在胶囊旅馆能否睡个好觉取决于运气。这个运气测试即将开始。

大约22点移动到胶囊房间躺下。此时，还是很安静的。读了一会儿书，觉得困了就决定睡觉。入睡的感觉非常舒适。 醒来时看了看钟表，是凌晨3点。应该是22点半左右睡的，所以4个半小时后醒来。以为是常见的中途醒来，想再睡一次，但附近是不是在施工呢？非常吵。像地鸣一样的声音回荡着。意识逐渐清晰。仔细一听，声音源似乎就在我旁边。把耳朵贴近隔板墙。“嘎——”“咯——”的猛烈鼾声回荡着。冷静一想，从我的睡眠周期来看，凌晨3点醒来是不正常的。即使早起也是凌晨5点左右。大概醒来的原因是鼾声的噪音。真是抽到了下下签。 一旦醒来就很难马上入睡，所以决定读书直到困为止。期间轰鸣声依然回荡。读了大约一个小时书，到了凌晨4点。然后，可能是因为无呼吸症变得安静了。“就是现在！”想着闭上眼睛想睡觉。过了一会儿睡着了。但下一次醒来时是凌晨5点。只睡了1个小时。确认时间的瞬间，又注意到巨大的声音在响。“够了吧”虽然这么想，但已经睡了超过5个小时，也许可以起床了。而且这里是桑拿设施，所以决定去早晨桑拿。 离开床位，顺便查看了隔壁房间的情况，竟然是开着入口的帘子睡着的。肥胖的身体张着大嘴打鼾。真是滑稽的姿态。入口的门开着所以声音更容易传出来。稍微有些生气。刹那间，感觉到下腹部有空气积聚。再一次观察打鼾太郎的样子。熟睡中。大概不会那么容易醒来。于是，我把自己的屁股贴近入口，狠狠地放了个屁。以释放全身气体的势头回敬了“声音”。然后立刻前往大浴场。 虽然是凌晨5点多，但大浴场相当热闹。感叹大家这么早就来桑拿，或许也有像我一样被鼾声吵醒的人？ 因为是清晨，所以只进行了1轮桑拿和冷水浴。刚醒来的桑拿也很舒服。每次在桑拿中出汗，能感觉到全身都在苏醒。进入冷水浴池后精神一振，瞬间切换了状态。刚才还因为邻居的鼾声感到压力，但进入桑拿和冷水浴池后被重置了。这也是桑拿的美妙之处。 早晨桑拿结束后已经过了6点，于是直接去吃早餐。24小时可以进入桑拿，又可以住宿，还能吃到美味的早餐。而且价格便宜。这就是胶囊旅馆的好处。除了鼾声的不幸。 吃完早餐回到胶囊房间，吵闹的打鼾男已经不见了。是醒来去桑拿了，还是已经退房了呢？如果醒来的原因是我的放屁就好了。总之他不在了是幸运的。正好饭后有些困意，决定好好睡一觉。读了一会儿书后，困意袭来，便随心所欲地睡去。 醒来时，已经是上午10点。睡了大约3个小时。因为打鼾男失去的睡眠得到了完美的补偿。这样总共睡了8个小时，身体状态良好。以最佳状态准备好，决定前往下一个目的地。接下来要去的是被称为“大阪第一的桑拿设施”的地方。位于心斋桥商店街中，拥有6个桑拿和3个冷水浴池，被称为桑拿主题公园的设施。 这个设施就是“大阪桑拿DESSE”。