「大人的隐秘所在」这个说法常见于餐厅点评，其实同样适用于桑拿设施。有些地方，一踏入其中便会让人觉得自己是桑拿老手，体验自然出色，甚至会沉醉于身处其中的那种感觉。这样的地方，就是位于埼玉县朝霞市的朝霞桑拿 Nagomi。
它就在朝霞站附近，外观散发着典型的隐秘气息。穿过以和风为主题的入口，完成自助入住手续，取走前台旁的面巾和浴巾，前往男浴区所在的3楼。在氛围沉稳的更衣室换好衣服，迈入大浴场。迎接你的是灯光昏暗的暗色现代空间——3间桑拿室、2个冷水浴池、温热浴池，以及排列着约30把椅子的休息区。整个空间没有人声，只有流水声、水滴落地声、桑拿室开关门声和淋浴冲洗身体的声音在回响。这里有一条规定：严禁交谈。专注于与自我对话，顾及周围，整顿身体——这就是朝霞桑拿的规则。
朝霞桑拿共有以下3间桑拿室。
1. 主桑拿室
可容纳约40人的6层台阶式桑拿室。每10分钟自动löyly一次，热浪灼烈，最高层可感受到105℃的高温。
2. 自助löyly桑拿室
室温90℃，可容纳约9人的紧凑型桑拿室，可自行进行löyly。
3. 低温高湿桑拿室
充满桧木香气的桑拿室。室温80℃，可容纳约9人，工作人员会不定期进来提供桧木精油香气。
第1轮，作为开场入主桑拿室。室温超过100℃，非常炎热。在中层落座，汗水瞬间涌出。桑拿室内没有电视，也禁止交谈，只有客人的呼吸声和löyly的声响传来。这种环境极适合冥想。将意识集中于自己的呼吸，进入心流状态。闭上眼睛，仿佛暂时离开现实世界，再睁开眼时又回到现实——就是这种感觉。过了一会儿，自动löyly启动了。在超过100℃的桑拿室里遭遇热浪，热得像要被烫伤一般。那股热意将我一下子拉回现实，我立刻奔向冷水浴池。
冷水浴池堪称极致享受。水温设定在15℃——据说这是最适合桑拿浴后入浴的温度——而且足够宽敞，可容纳约20人。不必在意周围，可以伸展全身泡入其中，让桑拿加热的身体慢慢冷却下来。之后直奔休息区，将全身体重交给躺椅。整个浴室都是暗色现代风格，即便在休息，也有一种来到异世界的感觉，隐秘所在的氛围令人尽情沉醉。
第2轮，进入低温高湿桑拿室。踏入的瞬间，桧木的美妙香气令人身心舒畅。据说工作人员会定期在桑拿室地面上撒桧木精油水，使香气弥漫，湿度也因此保持在较高水平。室温80℃，与主桑拿室不同，热感温和，可以慢慢享受桑拿浴。不喜欢太热的人，这间桑拿室再合适不过了。能够为不同喜好的客人备齐各种温度与香气的桑拿室，果然用心。
进入大浴场已过了约1小时，却依然没有人声传来。约有20位客人，每个人看起来都沉浸在自己的世界里。我每次造访温泉或桑拿设施，都会观察其他客人的状态与神情。在这间朝霞桑拿，所有人都专注于自己的内心。整体暗色现代的氛围令心情沉静，桑拿室内无电视，灯光昏暗适合冥想，休息区摆放着舒适的椅子——这里被设计成让人觉得开口说话都是一种浪费的空间。真想一直泡在桑拿里，舍不得离开，名副其实的「大人的隐秘桑拿之所」。
桑拿之后的餐食也十分丰盛。菜单围绕桑拿后的能量补给精心设计，其中甚至有热爱桑拿的兼职员工自行开发的菜品。我从中点了炸鸡定食，美食当前不禁拍手称快，心想今天又是最棒的一天。
上午造访了东京都东久留米市的Spadium Japon，夜晚则在大人的隐秘桑拿之所朝霞桑拿 Nagomi度过。做的事说简单也简单——用桑拿保养身体，再享用美食，但这正是人所需要的时光。桑拿与冷水浴之后神清气爽，会觉得自己的人生无比美好，对他人也更加宽容。即便带着烦恼，桑拿结束后再回头审视，往往发现不过是小事一桩，有时甚至已经忘得一干二净。如果泡过桑拿之后烦恼依然顽固地留着，那才是需要认真面对的问题——这是我的理论。
明天是最后一天，要回德岛了，但在回去之前我打算彻底享受桑拿。我计划造访一家备受全日本桑拿爱好者关注的设施。明天早上，我想去参观由引发日本桑拿热潮的漫画家田中圭一（Tanaka Katsuki）监制的设施——涩谷SAUNAS。
